Karate kata

De la Wikipedia, enciclopedia liberă.
Salt la navigare Salt la căutare

Kata (? ) În Karate-dō , este un exercițiu individual sau de echipă care reprezintă o luptă reală împotriva mai multor adversari imaginați.

Caracteristici

Cuvântul Kata în limba japoneză în vremurile străvechi a asumat semnificația unui simbol pentru a sublinia conținutul său spiritual, a preluat ulterior cel mai simplu sens al formei : de fapt, Kata este o succesiune de tehnici de parare și atacuri prestabilite împotriva mai multor adversari imaginați și forme. În desfășurarea exercițiului, calitatea formală a tehnicilor, pozițiilor și mișcărilor individuale are o mare importanță.

Cu toate acestea, nu trebuie să ne oprim la aspectul estetic: Kata este o luptă reală, deși codificată, deci trebuie să exprime eficacitate, atât din punct de vedere tehnic, cât și strategic.

Pentru practicanți, reprezintă esența artei marțiale, deoarece cuprinde atât studiul tehnicilor fundamentale ( Kihon ), cât și ritmul și tactica luptei ( Kumite ): este, prin urmare, fundamental să progresăm în căutarea Căii ( ). Și, dintr-un punct de vedere strict tehnic, se poate spune că studierea Kata este studierea Karatei în întregime, fără acele limitări impuse de Karate competitiv: în acest sens, se poate spune cu certitudine că nu numai în Kata se află toate Karate, dar că caracteristicile fiecărui stil individual pot fi înțelese pe deplin doar prin studierea Kata din același stil. Cu toate acestea, nu trebuie să facem greșeala de a interpreta această presupunere în sensul că un stil este cu atât mai complet cu cât este mai mare numărul de Kata practicat în el: „Ceea ce contează nu este numărul de Kata prezent într-un stil, ci că în aceste Kata sunt reprezentate elementele distinctive și caracteristice ale stilului în sine.

Exercițiul Kata nu se practică doar în disciplinele marțiale, ci în toate acele arte orientale care au ca scop -ul: ju-dō (modalitate de cedare), ken-dō (cale a sabiei), kyu-dō (cale de tir cu arcul), aiki-dō (combinarea energiei), dar și sho-dō (caligrafie), ka-dō (aranjament floral) și sa-dō (ceremonia ceaiului ). În toate aceste discipline se propune îmbinarea, prin respirație , a componentelor fizice și mentale prin efectuarea unei secvențe predeterminate de gesturi pentru a ajunge la o stare spirituală superioară.

Fiecare Kata este compus dintr-o serie de mișcări care constituie caracteristica sa evidentă, dar prezintă alte elemente care scapă de înțelegerea cea mai imediată: maeștrii care le-au creat adesea au mascat în mod deliberat sensul unor pasaje pentru a împiedica alții să intre în posesia lor. De exemplu, Kata a fost camuflat în dansuri inofensive, în perioada în care Okinawa a fost interzisă să practice arte marțiale .

Există puncte care caracterizează execuția unui kata în karate. Fiecare Kata începe și se termină cu salutul ( rei ). Arcul mărturisește o atitudine mentală schimbată a interpretului, care din acel moment își exprimă toată forța interioară. Această stare de maximă atenție ( zanshin ) este deosebit de evidentă în momentul salutării și Kiai (plâns).

Toate tehnicile trebuie susținute de utilizarea corectă a respirației și a contracției abdominale ( Kime ) care, în două momente particulare, explodează în kiai. A uita plânsul sau a-l efectua din timp este un indiciu al emoționalității și este o greșeală.

Kata se dezvoltă pe o cale specifică ( embusen ); dacă mișcările și schimbările de direcție sunt efectuate corect, punctul de sosire al Kata corespunde cu cel de plecare. Fiecare karateka trebuie să identifice un tokui kata (formă preferată), ales în funcție de obiectivul de atins: examinare, competiție sau îmbunătățire tehnică. Prin urmare, tokui Kata trebuie să se schimbe în timp pentru diferitele etape de evoluție ale practicantului.

Cele zece elemente ale Kata

  1. Yio no kishin este starea de concentrare tipică celor care se simt atacați.
  2. Inyo este atacul și apărarea.
  3. Chikara no kiojaku este gradul de putere care trebuie utilizat în fiecare moment al kata.
  4. Waza no kankyu este gradul de viteză care trebuie utilizat în fiecare tehnică.
  5. Taino shin shoku este contracția și expansiunea mușchilor corpului.
  6. Kokyu respira, întotdeauna în ton cu mișcările.
  7. Tyakugan este semnificația pe care trebuie să o aibă orice tehnică din kata, pentru a face acest lucru, un adversar trebuie vizualizat mental.
  8. Kiai este un țipăt provocat de contracția peretelui abdominal; servește la îmbunătățirea expirației într-un moment de nevoie specială de putere în kata.
  9. Keitai no hoji este poziția corectă de efectuat în fiecare mișcare; respectând pozițiile este posibil să reveniți la punctul de plecare odată ce kata este terminată.
  10. Zanshin este starea mentală de pază care trebuie păstrată chiar și la sfârșitul kata: de la statul Ioi la statul Yame .

Lista Kata împărțită la diferite stiluri

Shorin-Ryu

Pictogramă lupă mgx2.svg Același subiect în detaliu: Shorin-Ryu .

Wado - Ryu

Pictogramă lupă mgx2.svg Același subiect în detaliu: Wado-Ryu .

Primul Kata în acest stil este de fapt Kihon Kata , în timp ce Nidan (nivelul doi) și Shodan (primul nivel) sunt inversate pentru a facilita învățarea.

Shotokan

Pictogramă lupă mgx2.svg Același subiect în detaliu: Shotokan .

Stilul Shotokan se bazează pe tradiția Shuri - Te, păstrând și codificând 26 de Kata (excluzând 3 Kata „preliminare” considerate pregătitoare). Cincisprezece dintre acestea, considerate baza stilului, derivă din modificările făcute în scop didactic de Maestrul Yasutsune „Anko” Itosu, elev al legendarului Sokon „Busho” Matsumura și la rândul său profesor al lui Gichin Funakoshi; prin urmare, acestea sunt Kata reelaborate în care conexiunile cu Kata originală a lui Shuri - Te sunt cu siguranță vizibile, dar care sunt însă cu totul diferite de cele din urmă, reprezentând „stilizări” didactice ulterioare și funcționale formării studenților în epuizarea vârstei . [1] Cele cincisprezece Kata refăcute de Maestrul Itosu și preluate de Maestrul Funakoshi sunt: ​​cele cinci Heian (create de Itosu cu cuvântul original „Pin-An” și derivate din Kata Kanku); cele trei Tekki (derivate din Kata Naifanchi, acum pierdute); Bassai-dai; Kanku-dai; Jion; Jitte; Enpi; Hangetsu; Gankaku. [2] Aceste Kata sunt uneori denumite fundamentale (Heian și Tekki) și Sentei (principalele). Alții preferă să clasifice Sentei același Kata cu adăugarea Bassai-sho și Kanku-sho, eliminând Gankaku (care nu a trecut prin procesul de „stilizare” menționat mai sus), aducând astfel Kata de bază al stilului la șaisprezece. Printre specializarea Kata, unii preferă să considere Kata Chinte, Meikyo și Wankan ca o tipologie separată. Acestea sunt uneori clasificate ca hara no kata . Kata tradițională derivă din două tipologii stilistice originale, care nu pot fi încadrate în stiluri reale: Shōrin-ryū și Shōrei ryū , unul caracterizat printr-o mai mare agilitate și viteză de mișcare, deci mai potrivit pentru lupte la distanță, celălalt bazat pe tehnici puternice și poziții stabile și, prin urmare, mai potrivite pentru lupta apropiată. O ipoteză acreditată este că termenii se referă la școlile Shaolin din nord și sud, care în diferite momente și-au făcut simțită influența asupra insulelor Okinawa, leagănul karateului. Următoarea clasificare trebuie luată cu relativă flexibilitate.

Shito-Ryu

Pictogramă lupă mgx2.svg Același subiect în detaliu: Shito-Ryu .

Printre cele mai populare stiluri, Shito-Ryu este cu siguranță cel care include cel mai mare număr de Kata; acest lucru este determinat de faptul că fondatorul stilului, Maestrul Kenwa Mabuni, a fost considerat la Okinawa un expert autentic și un cunoscător profund al Kata tradițional, atât de mult încât chiar și maeștrii de cel mai înalt nivel au recurs adesea la sfaturile sale cu privire la acest subiect. , în caz de dubii.profil ca Chojun Miyagi și Gichin Funakoshi.

  • Kata de bază ( Kata Pinan sau Kata Heian)
    1. Pinan Shodan - Pace și liniște, gradul 1
    2. Pinan Nidan - Pace și liniște, gradul 2
    3. Pinan Sandan - Pace și liniște, gradul III
    4. Pinan Yondan - Pace și liniște, gradul 4
    5. Pinan Godan - Pace și liniște, gradul 5
  • Kata superioară
    • Annan (sau Anan, sau Hannan) - Pacea din Sud
    • Annan-dai - Varianta lui Annan
    • Annanko - Lumina de Sud
    • Aoyagi - Crying s alice
    • Bassai-dai - Rupeți sau distrugeți o cetate inamică, de formă lungă
    • Bassai-sho - Rupeți sau distrugeți o cetate inamică, în formă scurtă
    • Chatanyara Kushanku
    • Chinte - Tehnici mai puțin frecvente
    • Chintei
    • Chintō - Macara pe stâncă
    • Gekisai Nidan
    • Gekisai Shodan
    • Gojushiho
    • Heiku - tigru negru
    • Ishimine-bassai - Rupeți sau distrugeți o cetate inamică, forma Maestrului Ishimine
    • Jiin - Templul iubirii lui Buddha sau Iubirea adevărului
    • Jion (Shito-Ryu): Kata Jion este unul dintre Kata care este predat de îndată ce cineva dobândește centura neagră. Înțelesul literal al acestui Kata este: Pentru templul Buddha . Este un Kata care este alcătuit din mișcări destul de lente.
    • Jitte - Mâna lui Buddha
    • Juroku - Șaisprezece ani
    • Kosokun-dai - Uită - te la cer, sau salutarea soarelui, în formă lungă
    • Kosokun-sho - Uită - te la cer, sau salutarea soarelui, în formă scurtă
    • Kururunfa - șaptesprezece poziții
    • Matsukase - Vânt printre pini
    • Matsumura-Bassai - Rupeți sau distrugeți o cetate inamică, forma Maestrului Matsumura
    • Matsumura-Rohai - Viziunea stârcului alb, formă a Maestrului Matsumura
    • Myojo - Planeta Venus
    • Naihanchi Nidan (sau Naifanchi Nidan)
    • Naihanchi Shodan (Shito-Ryu) (sau Naifanchi Shodan) este folosit pentru a dobândi centura maro în Itosu kai. Este un Kata care se dezvoltă într-o singură direcție. Este compus în principal din mijloace de apărare. Printre acestea găsim kagetsuki.
    • Naihanchi Sandan (sau Naifanchi Sandan)
    • Nipaipo - Douăzeci și opt de pași
    • Niseishi (sau Niseshi) - Douăzeci și patru de schimburi
    • Oyadomari bassai
    • Pachu - colacele dragonului dansant
    • Paiku - Tigru alb
    • Papuren - Opt pași în același timp
    • Rohai Nidan - Crane Vision 2
    • Rohai Sandan - Crane Vision 3
    • Rohai Shodan - Crane Vision 1
    • Saifa - anihilare totală
    • Sanchin - Trei bătălii
    • Sanseiru - Treizeci și șase
    • Seienchin - Calma din interiorul furtunii
    • Seipai - Cincizeci și patru de pași
    • Sesan - 13 mâini
    • Shiho-kosokun
    • Shinpa
    • Shisochin
    • Sochin - Marea calmă
    • Suparinpei - O sută opt pași
    • Tensho - Mâini plutitoare
    • Tomari-bassai - Rupeți sau distrugeți o cetate inamică, forma orașului Tomari
    • Unshu - Mâini în nor sau mâini ca nori
    • Wankan - Pin în vânt
    • Wanchu (sau Wanshu) - zborul Swallow
    • Tomari no Rohai - Viziunea macaralei, versiunea lui Tomari

Goju-Ryu

Pictogramă lupă mgx2.svg Același subiect în detaliu: Gōjū-ryū .

Definiția Goju-Ryu (GoJu: hard-soft, Ryu: școală sau stil) a fost inventată pentru prima dată de Maestrul Chōjun Miyagi în timpul uneia dintre spectacolele de karate de la Dai Nippon Butoku Kai din Kyoto . Înainte de aceasta, stilul Naha-te fondat de Maestrul Kanryo Higaonna (sau Higashionna, după o altă lectură) nu avea un nume specific propriu. Kata de bază și ceea ce atât Miyagi, cât și Higaonna au considerat cel mai important și cel care trebuie să efectueze întotdeauna cel puțin o dată pe zi, indiferent de nivelul practicantului, este Sanchin ; cel mai complex este Suparinpei , un Kata de o frumusețe rară și cu un grad foarte ridicat de dificultate, potrivit numai celor mai experimentați și mai abili practicanți. Chojun Miyagi a creat primele patru din cele șase Kata Taikyoku (celelalte două create de Gōgen Yamaguchi ), a creat cele două Kata Gekisai și a refăcut foarte mult două Kata de origine chineză și din acestea a creat Kata Sanchin și Tensho. Toate celelalte Katas sunt de origine chineză și au fost ușor modificate de Miyagi și Yamaguchi. Iată lista actualului GoJu-Ryu Kata [3] :

Taikyoku kata (Kata de bază)

Fukyu kata (Kata intermediară)

Kaishuu kata (Kata superioară)

Uechi-Ryu

Pictogramă lupă mgx2.svg Același subiect în detaliu: Uechi-Ryu .

Uechi-Ryu, cunoscut și sub numele de Pangai Noon, este stilul fondat de maestrul Kanbun Uechi la întoarcerea sa din cei 15 ani petrecuți în China, în aceeași zonă în care tatăl a ceea ce a devenit ulterior Goju-Ryu se perfecționase el însuși câteva decenii mai devreme: Maestrul Kanryo Higaonna din Naha. De fapt, există mai multe asemănări între primul Goju-Ryu și Uechi-Ryu, care sunt stiluri foarte dure și caracterizate prin metode de antrenament care se învecinează cu auto-vătămarea. Stilul are doar trei Kata originale: Kanbun Uechi a susținut că nu a avut timp să învețe al patrulea, Suparinpei, întrucât în ​​„doar” 15 ani de ședere în China, a avut doar suficient timp pentru a aprofunda primele trei! Mai mult, în contextul Goju-Ryu, atât Kanryo Higaonna, cât și elevul său și succesorul său Chojun Miyagi au susținut că, pentru a învăța pe deplin Sanchin Kata de bază și, prin urmare, a putea trece la învățarea următorului Kata, un elev cu o mare capacitate de aplicare, nu mai puțin de trei ani.

Cele trei Kata predate de Kanbun Uechi sunt:

Fiul Kanei Uechi a inserat ulterior alte trei Kata:

  • Kanchin
  • Kanshiwa
  • Seryu

Ulterior, Saburo și respectiv Deiki Uehara au adăugat:

  • Kanshu
  • Sechin

Sankukai

Pictogramă lupă mgx2.svg Același subiect în detaliu: Sankukai .
  • Kata de bază
    • Taikyoku Shodan
    • Taikyoku Nidan
    • Taikyoku Sandan
    • Heiwa Shodan
    • Heiwa Nidan
    • Heiwa Sandan
    • Heiwa Yondan
    • Heiwa Godan

Ryūei-ryū

Pictogramă lupă mgx2.svg Același subiect în detaliu: Ryūei-ryū .
  • Niseishi (ニ セ ー シ ー?) (Douăzeci și patru)
  • Sanseru (treizeci și șase)
  • Seisan (セ ー サ ン?) (Treisprezece)
  • Pachu (パ ー チ ュ ー?) (Sfera rotativă)
  • Heiku (ヘ イ ク ー?) (Tigrul Negru)
  • Paiku (パ イ ク ー?) (White Tiger)
  • Anan (Pacea de Sud)

Notă

  1. ^ Chokki Motobu, OKINAWAN KEMPO, Osaka 1926
  2. ^ Tokitsu Kenji, Istoria karateului, Italia 2005
  3. ^ Pagina de pornire Goju Kai Roma , pe gojukairoma.it . Adus la 14 ianuarie 2014 (arhivat din original la 21 ianuarie 2014) .

Elemente conexe

Alte proiecte

Sport Portal sportiv : accesați intrările Wikipedia care se ocupă de sport