Kickboxing

De la Wikipedia, enciclopedia liberă.
Salt la navigare Salt la căutare
Notă despre dezambiguizare.svg Dezambiguizare - "Kickboxer" se referă aici. Dacă sunteți în căutarea filmului, consultați Kickboxer - Noul războinic .
Kickboxing
USMC-050716-M-1837P-001.jpg
Inventat Anii 1960 , Japonia Japonia
a lua legatura da
Tip Masculin și feminin
Interior exterior De interior
Loc de joaca inel
olimpic da

Kickboxing-ul (sau kick-boxul ) este un sport de luptă de origine japoneză, răspândit apoi în SUA , care combină tehnicile tipice de lovitură a artelor marțiale orientale cu pumnii tipici boxului .

Istorie

Lovitură înaltă în timpul unui meci

Kickboxingul își are originea în Japonia în anii 1960 . La acea vreme, singurele forme de luptă de contact complet erau karate de contact complet , muay thai thailandez , sambo rusesc, savat francez, taekwondo coreean, karate de contact și sanda chineză.

Japonezii au început să organizeze competiții de karate full contact (full contact karate) . Acest tip de luptă a câștigat un interes din ce în ce mai mare până când, în anii 70, unii maeștri de arte marțiale au încercat să experimenteze o nouă formulă prin combinarea tehnicilor de pumn ale boxului cu tehnicile de lovitură ale karateului și astfel s-a născut Karate Full Contact.

Cu toate acestea, a existat o oarecare confuzie între nume și stiluri, datorită și faptului că în Full Contact Karate loveai cu lovituri, de la trunchi în sus, în timp ce în kickboxing-ul japonez puteai să dai și picioarele.

La începutul anilor optzeci și nouăzeci cu termenul de kickboxing o formă de karate de contact complet depopulată în Statele Unite unde sportivii purtau pantaloni lungi și largi și pantofi speciali și inițial era interzisă lovirea cu lovituri aduse sub centură; printre cele mai importante organisme și organizații s-au numărat WKA și ISKA .

Mai târziu, din nou în Japonia, în 1993 , a fost organizat un turneu numit K-1 , în care „K” reprezintă Karate, Kempo și Kickboxing. În acest turneu regulile sunt cele de kickboxing, dar și genunchii fără prindere și pumnii săriți și întoarși sunt valabili. Scopul a fost de a pune sportivi de diferite arte marțiale și sporturi de luptă pe același pătrat ( inel ) cu un regulament sportiv care le-a permis să concureze.

Având în vedere capitalele foarte ridicate și entuziasmul enorm al japonezilor, în aceste evenimente, K-1 (împărțit în două turnee: Marele Premiu Mondial K-1 , rezervat pentru grei și K-1 MAX , rezervat categoriei de greutate medi ) a devenit cel mai important turneu din lume. Termenul "K-1" a luat acum semnificația unui sport de luptă în sine, deși sportivi din muay thai, kickboxing sau alte sporturi similare participă la acesta; regulile turneului se numesc K-1 Style .

Tehnici

După cum sa menționat deja, kickbox-ul implică utilizarea tehnicilor de pumn și lovitură; principalele sunt enumerate mai jos:

Tehnici de pumn

Tehnicile de perforare folosite în kickboxing sunt aceleași ca în boxul occidental: forehand, cârlige, uppercuts și combinații ale celor trei:

  • direct : lovitură prin extinderea brațului complet înainte, pentru a lovi fața sau trunchiul adversarului. Este un pumn fundamental și se realizează folosind răsucirea piciorului, a spatelui și a umerilor de susținere
  • cârlig : lovitură lovită, păstrând brațul îndoit, agățat, rotind umărul
  • uppercut : lovește de jos în sus, de obicei pentru a căuta bărbia adversarului, deși poate fi îndreptată și spre trunchi sau abdomen.

Tehnici de fotbal

Există mai multe tehnici de fotbal în kickboxing; unele dintre acestea sunt considerate fundamentale, altele sunt variante sau tehnici speciale care pot fi folosite în luptă. Tehnicile de bază ale piciorului utilizate în kickbox sunt:

  • lovitură din față: lansată aducând piciorul la piept și apoi extinzându-l înainte, pentru a lovi cu antepiciul sau, mai rar, cu călcâiul .
  • lovitură laterală: similară cu lovitura din față, dar livrată din poziția laterală, rotind piciorul de susținere cu 90º și lovind cu celălalt folosind tăietura piciorului.
  • lovitură circulară sau rotativă: lansată prin mișcarea piciorului într-o traiectorie circulară, lovind cu tibia sau cu suportul pentru picior. Se realizează prin răsucirea întregului corp, pornind de la piciorul de sprijin care, în execuție, se rotește cu 90 ° înainte în direcția mișcării. Poate fi direcționat către picioarele adversarului și, în acest caz, vorbim de lovitură mică , spre lateral (lovitură medie sau medie) și, în cele din urmă, spre față (lovitură înaltă sau lovitură înaltă).
  • lovitură: lansată prin rotirea corpului la 360 de grade.
  • lovitură transversală (semilună): piciorul face o mișcare laterală ascendentă pentru a lovi fața.
  • lovitură de topor: mișcarea este opusă celei din lovitura cu semilună și piciorul cade de sus în jos și lateral, de obicei folosit pentru a deschide garda adversarului.
  • lovitura cu cârlig: constă în lovirea cu o traiectorie de întoarcere făcând o rotație de 90 ° (lovitura trebuie livrată cu talpa piciorului sau cu călcâiul).

Există, de asemenea, alte tipuri de lovituri, inclusiv „lovituri rotite”, în care piciorul se rotește cu 360 de grade și, în cele din urmă, lansează lovitura; „lovituri de elevație” (sau sărituri), în care, simultan cu un salt, lansezi lovitura; „loviturile rotite sarite”.

În versiunea americană de kickboxing, cea care provine din karate-ul American Full contact , au fost dezvoltate trei formule fundamentale: semi-contact, Light-contact și Full-contact. Ulterior, s-au dezvoltat disciplinele Low-kick și Kick-light. Pentru a profita la maximum de regulament, de-a lungul anilor, tehnica care caracterizează fiecare dintre aceste versiuni a evoluat până la a face setarea și pregătirea sportivilor care o practică complet diferită. De exemplu, protecția laterală tipică semicontactului este considerată periculoasă și trebuie evitată în contact complet.

Disciplinele

Kickboxing-ul include șase discipline diferite care pot fi jucate pe tatami (în acest caz vorbim despre contact ușor) sau pe ring (contact complet).

Discipline tatami

Punctul de luptă

Combaterea punctelor , care înseamnă „lupta punctuală”, este o formulă de kickboxing care implică lupta punctuală non-continuă.

Este printre cele șase discipline cea care se apropie cel mai mult de karate, dintre care acest sport este descendent direct atunci când această disciplină a fost numită „contact karate” și când WAKO nu a reprezentat (Asociația Mondială a Organizațiilor de Kickboxing), dar a fost acronimul pentru „ Organizația Mondială pentru Karate All Styles ". De fapt, ca și în karate, lupta impune celor doi sportivi să se provoace reciproc pe tatami (spre deosebire de contactul complet în care există un inel) și constă în lupte „până la punct” (adică pentru fiecare acțiune validă) lupta este oprită și i se atribuie punctul). Un alt element comun cu karateul este utilizarea centurilor (de la alb la negru) care îi clasează pe sportivi în funcție de experiența lor.

Cei doi sportivi luptă pe un tatami în formă pătrată care are o suprafață de 7x7. Arbitrii care dirijează meciul sunt trei și sunt așezați pe laturile exterioare ale careului competiției pentru a nu interfera în luptă, în afara careului este așezată o bancă pe care vor fi afișate tabela de marcaj și cronometrul.

Lupta variază în funcție de manifestări, dar durează de obicei două runde de câte două minute fiecare și constă în lovirea în fața adversarului într-una din zonele „legale” ale corpului adversarului (deci în trunchi și cap, excluzând loviturile organelor genitale , picioare, gât și rinichi).

Meciul începe cu „salutarea” celor doi adversari (provenind dintr-o artă marțială există obligația respectării adversarului) și cu arbitrul care va începe cu termenul „luptă”; la sfârșitul „opririi” arbitrul întrerupe temporar lupta și consultarea celorlalți doi arbitri atribuie punctul unuia dintre cei doi concurenți (poate fi atribuit și amândurora dacă au marcat în același timp)

Punctele conform următoarelor criterii:

  • Tehnica Punch Body: 1 punct
  • Tehnica pumnului de cap: 1 punct
  • Flying Punch Technique: 1 punct
  • Tehnica lovirii corpului: 1 punct
  • Tehnica loviturii capului: 2 puncte
  • Tehnica de lovitură a corpului zburător: 2 puncte
  • Tehnica loviturii capului în zbor: 3 puncte
  • Tehnica de măturare care urmează direcția articulară a piciorului afectat făcând adversarul să cadă: 1 punct

În timpul luptei, fiecare sportiv trebuie să fie echipat cu următoarele protecții obligatorii:

  • mănuși deschise pentru mână
  • tibiere
  • pantofi
  • apărătoare bucale
  • cotiere
  • coajă
  • protector pentru piept (numai pentru femei)

Spre deosebire de alte discipline din luptele punctuale, practic nu se folosește niciodată „cârlige” și „montanți”, deoarece acestea sunt dificil de efectuat fără a fi lovite mai întâi, în timp ce toate tehnicile de fotbal sunt preferate. O tehnică tipică de luptă prin puncte este „blitz”, care constă într-un atac brusc care va sfârși „pe” adversar, tehnici imposibil de utilizat în celelalte discipline de kickboxing deoarece nu sunt foarte utile mai ales în caz de a lua legatura. Deoarece contactul trebuie neapărat limitat sau controlat, necesită mai presus de toate abilități specifice de viteză, reactivitate, promptitudine și viteză, necesitând mai mult antrenament atletic decât antrenament de forță real. Combaterea punctuală, făcând o comparație cu alte sporturi, ar putea fi definită ca „ gardul ” kickbox-ului.

Contact ușor

Categorie ușoară de contact

Light-contact, care înseamnă literalmente „contact ușor”, este, de asemenea, conceput ca „contact controlat” și este o formulă de kickboxing care asigură o luptă continuă cu puncte.

La fel ca în lupta punctuală, contactul trebuie neapărat limitat sau controlat și, mai presus de toate, privilegiază abilitățile specifice de execuție tehnică și curățare a loviturilor care trebuie efectuate cu ușurință și rapiditate, favorizând tehnica față de forță.

Cei doi sportivi luptă pe un tatami, dar, spre deosebire de lupta prin puncte, sunt liberi să se deplaseze pe piața competiției după cum doresc și fără ca arbitrul să întrerupă lupta după executarea unei tehnici reușite.

Lupta durează două sau trei runde de două minute, în funcție de tipul competiției naționale sau internaționale și cei doi sportivi, luptându-se într-o poziție de gardă frontală sau semi-frontală unul de celălalt, pot fi, de asemenea, la o distanță foarte apropiată și se pot lovi reciproc cu diferitele tehnici de pumn și lovitură oferite.

Arbitrul poate opri meciul doar în cazul unei „pauze”, adică atunci când sportivii se află în clinch și trebuie distanțați, sau în cazul unei rechemări pentru contact excesiv, conduită necorespunzătoare sau ieșire din careul de concurs: ieșiri implică scăderea unui punct până la a patra ieșire din saltea în care sportivul este descalificat, același discurs cu memento-urile (prima reamintire nu implică însă o deducere a punctelor).

În plus față de arbitrul central, există trei arbitri care, folosind un card ca în contact complet, adună punctele obținute și acordă victoria. Recent a fost adăugat sistemul ușor de punctare, cu tablouri de bord electronice în care judecătorii atribuie puncte cu un mouse dedicat, în acest fel aveți o vizualizare eficientă pe monitori a progresului meciului.

Deoarece nu există KO în contactul ușor, victoria poate fi urmărită doar acumulând mai multe puncte decât adversarul și, în caz de egalitate, se ia decizia de arbitraj de preferință, dacă se utilizează sistemul ușor de punctare, sistemul va decide direct.castigatorul.

Kick-light

În cele din urmă, există o versiune de contact cu lumină, numită Kick Light, care adaugă la formula tradițională de contact cu lumină posibilitatea de a lovi cu lovituri mici, adică cu lovituri circulare mici în partea internă sau externă a cvadricepsului: singurul tip de lovitură care poate fi executat sub centură.

Diferența cu contactul tradițional cu lumina este că în lumina de lovitură distanțele sunt reduse și sportivul are nevoie de o pregătire și mobilitate mai mare pentru a evita loviturile periculoase aduse sub centură și aruncate în coapsă, care dau în mod natural puncte.

Disciplina inelară

Contact complet

Openul Germaniei 2010

Full-contact, care înseamnă „contact complet”, este universal recunoscut ca „formula principală” a acestui sport. Născut în SUA ca o variantă a karate-ului Full contact , în Europa și în lume s-a desprins curând de aspectul marțial, a combinat imediat boxul cu tehnicile de fotbal și de-a lungul anilor a devenit sportul inelar prin excelență.

Implică o luptă continuă în contact complet și, de fapt, spre deosebire de semicontact și lumină, loviturile trebuie purtate cu putere și putere, favorizând forța și incisivitatea, combinate cu stilul și precizia.

În full-contact, pregătirea fizică a sportivilor este mult mai importantă decât în ​​semi-contact și light-contact, deoarece spre deosebire de acestea, victoria meciului este permisă și prin Knock-out (KO), atunci când un luptător suferă o lovitură care i-a făcut imposibilă continuarea meciului.

Cei doi sportivi luptă exclusiv pe un ring de box și sunt liberi să se deplaseze în jurul pieței competiției după bunul plac. Lupta este împărțită în runde (care pot fi de la trei la cinci, sau chiar de la zece la doisprezece, în funcție de federații sau de importanța competiției) de două minute. Grevele trebuie efectuate în portbagaj și în față, prin urmare sunt excluse grevele sub centură.

La fel ca în cazul contactului ușor, există un arbitru central și alți trei judecători care acordă punctele. Dacă meciul durează până la sfârșitul rundelor setate și nu a existat KO sau întrerupere din cauza intervenției medicului de pe ring, atunci victoria se soluționează pe baza punctelor.

Această formulă are multe asemănări cu pregătirea tehnică și atletică a boxului: de fapt, atletul trebuie să se pregătească în conformitate cu un program strict de antrenament din punct de vedere atletic și competitiv și să perfecționeze precizia cadrului, a mișcărilor și a gardei (ca în box) care au o importanță fundamentală în timpul meciului. Mai mult, în ceea ce privește contactul cu lumina, loviturile de lovitură și lovitură trebuie să fie efectuate cu precizie tehnică și cu o bogăție de perfecțiune, adăugând totuși o doză mai mare de putere și putere, deoarece, spre deosebire de lumină, loviturile din toată casa trebuie să ".

Lovitură joasă

Există o versiune a contactului complet, numită Low-Kick, care adaugă la formula tradițională a contactului complet posibilitatea lovirii cu lovituri mici , adică cu lovituri circulare mici în partea interioară sau exterioară a cvadricepsului.

Reguli K-1

Disciplina născută la începutul anilor nouăzeci din turneul omonim care avea ca principal scop acela de a confrunta sportivi din diferite arte marțiale (cum ar fi Karate , Muay Thai și Taekwondo ) cu un regulament care era valabil pentru toate tipurile de stil.

Este considerată cea mai completă disciplină dintre toate, deoarece este posibilă lovirea cu toate loviturile de box, cum ar fi jabul, cârligul (cârligul), partea superioară și, de asemenea, pumnul întors (spinning-back) este permis. partea din spate a mâinii, cu toate tipurile de lovituri (inclusiv lovituri mici) și este, de asemenea, posibil să lovești cu genunchii (poți să lovești cu orice parte a genunchiului, în toate țintele permise, important în caz de lovire este un singur genunchi și apoi eliberați adversarul). Aruncările nu sunt permise (cu toate acestea este posibil să prinzi piciorul adversarului și să măture pe piciorul de sprijin în câteva secunde).

Marele spectacol a însemnat că s-au născut multe federații care au organizat turnee cu regulamentul K-1 (cea mai mare în prezent este Glory ) și mulți sportivi profesioniști care s-au luptat cu utilizarea acestei discipline precum Giorgio Petrosyan , Raymond Daniels , Mirko Cro Cop , Ernesto Hoost , Peter Aerts și Badr Hari .

Elemente conexe

Alte proiecte

linkuri externe

Controlul autorității Tezaur BNCF 3740 · LCCN (EN) sh93009201 · GND (DE) 4123508-3
Sport Portal sportiv : accesați intrările Wikipedia care se ocupă de sport