Macronutrienți

De la Wikipedia, enciclopedia liberă.
Salt la navigare Salt la căutare

Macronutrienții sunt acei nutrienți care furnizează energie pentru creștere și pentru menținerea metabolismului .

Din punct de vedere chimic , ele pot fi clasificate în:

Sunt numite „macro” deoarece sunt consumate în cantități mai mari decât micronutrienții . De fapt, unitatea de măsură utilizată pentru aceste substanțe este gramul , în timp ce pentru micronutrienți este necesară utilizarea miligramei. Apa este, de asemenea, un macronutrient, [1] dar de multe ori nu este considerat ca atare. [ fără sursă ]

De regulă, macronutrienții sunt suficient de prezenți în dietele occidentale, dar relația cantitativă nu este întotdeauna echilibrată. [ fără sursă ]

Notă

  1. ^ Macronutrienți - Apa, cel mai important nutrient , pe guide.supereva.it . Adus 26/08/2009 .

Bibliografie

Elemente conexe

linkuri externe

  • Macronutrienti , în Treccani.it - ​​Enciclopedii online , Institutul Enciclopediei Italiene.