Martie (atletism)

Angrenaj
O etapă a mersului de 20 km la Campionatele Mondiale din Helsinki din 2005
Federaţie	Atletismul Mondial
a lua legatura	Nu
Tip	Masculin și feminin
Interior exterior	În aer liber și în interior
Loc de joaca	Drum sau cale
olimpic	din 1932 (bărbați) din 1992 (femei)
Manual

Mersul pe jos este atât o specialitate masculină, cât și feminină, a atletismului , practicată pe șosea și pe pistă. Este inclus în programul olimpic pe distanțe de 20 km (atât bărbați, cât și femei) și 50 km (numai pentru bărbați).

Este un gest atletic aparent nenatural și poate fi definit ca o formă de mers evoluată și competitivă. Acesta constă într-o progresie constantă și armonioasă a pașilor efectuați în așa fel încât sportivul să mențină întotdeauna contactul cu solul cu cel puțin unul dintre cele două membre inferioare, fără o pierdere evidentă de contact (adică perceptibilă de ochiul uman); în practică nu există o fază de zbor (și deci suspendare), spre deosebire de cursă . Piciorul care avansează trebuie să fie drept (adică să nu fie îndoit la genunchi ) din momentul primului contact cu solul până la poziția verticală pentru a nu intra în eliberare.

Marșul necesită un efort mare în timpul antrenamentelor, atât de mult încât încărcăturile pe săptămână pot ajunge la sute de kilometri pentru sportivii de nivel înalt.

Reguli

Cursele de alergare sunt guvernate de regula 230 a atletismului mondial . ^[1] Mergătorii trebuie să mențină ritmul de mers pe întreaga durată a competiției, în cazul în care un atlet nu respectă una dintre cele două cerințe, judecătorii pot prezenta o propunere de descalificare sau pot semnala un avertisment sportivului cu un avertisment.

În caz de rechemare, judecătorul va indica și sportivului tipul de încălcare prin intermediul unei palete galbene: eliberați , dacă piciorul nu este întins, marcat cu simbolul unui unghi acut (>). Pierderea contactului cu solul, indicată cu simbolul tilde (~). Fiecare judecător poate da un singur avertisment pentru fiecare atlet.

Descalificarea sau avertismentul propus (cartonaș roșu) va fi dat de judecător dacă încălcarea este evidentă sau dacă sportivul a primit deja un avertisment de la acesta. Această propunere va fi trimisă judecătorului-șef, care o va raporta la consiliile de conducere unde sportivii își pot verifica starea; judecătorul nu va raporta acest fapt direct sportivului, deoarece acesta nu va putea continua cu o a doua propunere. Dacă un atlet primește trei propuneri de descalificare de la trei judecători diferiți, judecătorul șef trebuie să îi semnaleze sportivului, printr-o paletă roșie, descalificarea imediată a acestuia. Acest raport poate fi făcut și după sosirea sportivului.

Judecători

Judecătorul de cursă este un oficial de cursă numit de federație care în timpul curselor are sarcina incontestabilă de a raporta nereguli în gestul atletic al concurenților prin rechemare (paletă galbenă), avertisment (cartonaș roșu sau propunere de descalificare). În competițiile internaționale, judecătorii trebuie să fie de diferite naționalități și dacă un atlet primește propunerea de descalificare de la un judecător, un alt judecător de aceeași naționalitate nu îi va putea oferi un al doilea avertisment.

cale

Același subiect în detaliu: 20 km martie și 50 km martie .

Cursele de mers se desfășoară la Jocurile Olimpice pe distanțe de 20 km și 50 km pentru bărbați și 20 km pentru femei. Având în vedere lungimea, cursa se desfășoară pe un circuit rutier închis traficului. Acest circuit, amplasat cât mai aproape de stadion, trebuie să aibă o lungime cuprinsă între 2 km și 2,5 km, pentru competițiile internaționale și între 1 km și 2 km, pentru celelalte.

Pe parcurs există panouri care indică avertismente, toalete (numai în cursele desfășurate pe distanțe de peste 20 km), stații de spongare și udare.

La categoriile de tineret, distanța variază de la un singur kilometru până la 10 kilometri.

Notă

Elemente conexe

• Campionatele Mondiale pe echipe de mers pe jos
• Campionatele europene de echipe de marș
• Cupa orașului Sesto San Giovanni
• Mergeți 20 km
• Mergeți 50 km

Alte proiecte

• Wikționarul conține dicționarul lema « martie »
• Wikimedia Commons conține imagini sau alte fișiere în marș

linkuri externe

• ( EN ) Marcia , în Encyclopedia Britannica , Encyclopædia Britannica, Inc.
• (RO) 20 martie km pe worldathletics.org, World Athletics .
• (RO) 50 km martie pe worldathletics.org, World Athletics .

V · D · M Specialitatea atletismului
Specialități ratificate de World Athletics
Curse pe pistă	Viteză 50 m · † 60 m · 100 m · 200 m · 400 m Obstacole 50 m hs · 60 m hs · Hs 100 m (femei) · Hs 110 m (bărbați) · 400 m hs Distanța de mijloc 800 m · 1000 m · 1500 m · Mei · 2000 m · 3000 m · 3000 m cursă în trepte · 5000 m · 10 000 m Fond 20 000 m · 1 oră · 25 000 m · 30 000 m Angrenaj 3000 m martie · 5000 m martie · 10 000 m martie · 20 000 m martie · 50 000 m martie (bărbați) Relee 4 × 100 m · 4 × 200 m · 4 × 400 m · 4 × 800 m · 4 × 1500 m · Ekiden
Concursuri	Salturi Salt în înălțime · Pole Vault · Salt în lungime · Salt triplu Lansa Jet de greutate · Aruncare de disc Aruncare cu ciocanul · Aruncare cu javelină
Teste multiple	În aer liber Decathlon · Heptathlon feminin De interior Heptathlon masculin · Pentathlon
Cursele rutiere	Distanța de mijloc 10 km · 15 km Fond 20 km · Semimaraton · 25 km · 30 km · Maraton · Ultramaraton Angrenaj † 10 martie km · Marcia 20 km · Mergeți 50 km
Specialități nu ratificate de Atletism Mondiale
Curse pe pistă	Viteză 100 de metri · 300 m Obstacole † 80 m hs (femei) · † 2 500 m gard viu Relee Ștafetă suedeză
Concursuri	Salturi † săritură în lungime în picioare · † săritură în picioare în picioare · † săritură în înălțime în picioare Lansa Aruncare cu vortex · † Aruncare cu două mâini cu javelină · † Aruncare cu ciocan cu mâner scurt · Aruncarea clubului · Mingea vibrată
Teste multiple	În aer liber † De jur împrejur · Icosathlon · Lansări Pentathlon · Pentathlon paralimpic
Alergând pe murdărie	Distanța de mijloc † Cursa de fond Fond Alergare montană · Trail running
Legenda : Specialități incluse în programul olimpic (albastru) · † specialități nu mai sunt olimpice · Specialități incluse exclusiv în programul paralimpic Specialitate Specialitate exclusiv în interior · în interior și în aer liber (cursiv bold) · specialități exclusiv în aer liber (numai bold)

Portalul atletismului : Accesați intrările Wikipedia care se ocupă cu atletismul