Greutatea corpului uman

De la Wikipedia, enciclopedia liberă.
Salt la navigare Salt la căutare
Avvertenza
Informațiile prezentate nu sunt sfaturi medicale și este posibil să nu fie corecte. Conținutul are doar scop ilustrativ și nu înlocuiește sfatul medicului: citiți avertismentele .

Greutatea corpului uman este determinată de masa țesuturilor, organelor și fluidelor din sistem. Greutatea corporală sau mai bine zis mișcarea greutății corporale dincolo de limitele ideale ( greutatea ideală). Greutatea corporală este una dintre cele mai importante date ale fiziologiei și patologiei oamenilor și animalelor, derivată din determinarea, prin intermediul balanței, a greutății corpului neîmbrăcat. Introdus în practica medicală ca mijloc de recunoaștere a stării fiziologice și patologice a omului de către Santorio Santori, astăzi oferă baza tuturor cercetărilor privind starea funcțională a organismului.

O primă indicație este dată de înălțime: greutatea se dezvoltă aproximativ proporțional cu cubul înălțimii.

A doua indicație este dată de cantitatea de lichide reținută. Acest lucru depinde în esență de hormoni (ADH, aldosteron) și de funcționarea sistemului limfatic.

Al treilea indicativ este dat de rezervele de energie (grăsime albă) pe care le-a acumulat un organism. Cantitatea de grăsime depinde de cantitatea de celule lipidice (adipocite) pe care o are în acest moment și de umplerea lor. În funcție de dieta urmată, acestea se pot umple sau goli, în timp ce acum se stabilește că la vârsta adultă nu sunt generate celule lipidice noi (adipocite).

Determinanți ai greutății corporale

Determinanți ai greutății corporale

Factorii determinanți care afectează greutatea corpului uman:

  • genetică: greutatea părintească
  • anatomie și fiziologie individuală
  • metabolismul individual
  • gestație, greutate la naștere
  • infecții (de exemplu, adenovirusul 36 și alte 6 microorganisme sunt cunoscute pentru a crea adipozitate)
  • boli și disfuncții hormonale
  • vârstă
  • mediul psihosocial
  • mod de viata

Până în prezent, importanța diferiților factori asupra greutății nu este deloc clară; unii susțin că rolul principal îl joacă factorii hormonali, dar majoritatea cercetătorilor sunt înclinați să creadă că o dietă slabă și lipsa activității fizice sunt principalii factori responsabili pentru creșterea în greutate.

Greutate normală, supraponderalitate, obezitate, subponderalitate

Greutatea este corelată cu indicii de mortalitate și morbiditate pentru diferite patologii dacă este prea departe de greutatea ideală a cuiva. Valorile din jurul greutății ideale fac parte din intervalul normal de greutate, în timp ce un defect negativ este definit ca fiind subponderal , iar defectele pozitive sunt cunoscute ca supraponderalitate (exces moderat) sau obezitate (exces considerabil).

Alți cărturari folosesc tabele precum cele ale OMS pe care le raportăm mai jos. În orice caz, calea evaluării greutății corporale în raport cu calitatea vieții subiectului pare să fie din ce în ce mai puternică, cu o referire specială la scăderea riscului de boli cronice mai mult sau mai puțin invalidante.

Subponderalitate

Pictogramă lupă mgx2.svg Același subiect în detaliu: Subponderalitatea .

O persoană cu un IMC <18,5 este definită ca „subponderală”. Cu un IMC mai mare de 17,5, vă aflați într-o situație de subponderalitate ușoară, între 16 și 17,5 subponderală moderată, în timp ce sub 16 kg / m ^ 2 este sever, în general, intrați în foame . Din punct de vedere al sănătății, a fi subponderali indică fie o masă grasă prea mică, cu consecința slăbirea apărării imune și a sănătății în general, fie masa grasă este normală, dar mușchii și / sau oasele sunt prea subțiri și slabe (subiecții sedentari și / sau slabă constituțională). În consecință, persoanele cu os mic (fizic cu membre lungi și subțiri) au o greutate corporală mai mică decât media și se încadrează în normă atâta timp cât mențin un IMC de aproximativ 18. În cazurile de subțire constituțională sau subponderalitate generală a entității moderate, este este suficientă o dietă bogată în calorii și sănătoasă asociată cu activitatea fizică care vizează creșterea masei musculare (de exemplu, ridicarea greutății în sala de sport). Pe de altă parte, cazurile de subponderalitate severă sunt mult mai critice și necesită intervenție medicală imediată, deoarece depind de cauze importante, cum ar fi tulburările alimentare sau psihologice (de exemplu, anorexia ) sau dependența de droguri și alcoolismul. La fel de gravă este starea persoanelor care, fără diete de slăbit sau activitate fizică crescută, încep să slăbească treptat (simptom clar al bolii).

Supraponderal

Pictogramă lupă mgx2.svg Același subiect în detaliu: supraponderalitatea .

Vorbim de „supraponderalitate” atunci când greutatea corporală a unui individ este moderat peste greutatea țintă, indicând o cantitate moderată de exces de grăsime. În general, o persoană cu 25 <IMC <30 este definită ca supraponderală, cu toate acestea această metodă nu este precisă pentru cei cu masă musculară dezvoltată, deoarece aceștia ar fi supraponderali în ciuda faptului că au o dezvoltare musculară mai mare decât cea a grăsimii, deoarece mușchii au o densitate mare și crește greutatea corporală. Atâta timp cât este ușoară, supraponderalitatea nu este o problemă pentru persoana respectivă, nu are niciun impact asupra sănătății generale și poate fi ușor rezolvată prin creșterea activității fizice sau prin controlul dietei, fără a întreprinde totuși diete cu conținut scăzut de calorii sau regimuri prea rigide. ; de fapt, pierderea în greutate excesivă sau nesăbuită (care vă determină să pierdeți o mulțime de mușchi și puțină grăsime) este mult mai dăunătoare decât o supraponderalitate ușoară, ceea ce nu creează riscuri pentru sănătate. Pe de altă parte, o supraponderalitate semnificativă începe să fie periculoasă, deoarece începe să suprasolicite sistemul cardiovascular, crescând activitatea pompei de inimă și, în consecință, a vaselor de sânge, și este o alarmă serioasă pentru riscul obezității de clasa I. Pentru a evalua corect gradul de supraponderalitate, este mai bine să calculați, împreună cu IMC, procentul de masă grasă , să examinați cât de mult exces de grăsime există în corp și să luați măsurile adecvate.

Obezitatea

Pictogramă lupă mgx2.svg Același subiect în detaliu: Obezitatea .
Indicele masei corporale la fetele germane sănătoase care nu sunt adulte
Indicele masei corporale la băieții germani sănătoși care nu sunt adulți

Obezitatea este o afecțiune clinică caracterizată printr-o greutate corporală cu mult peste valorile normale, datorită prezenței foarte mari a grăsimii; IMC-ul obezilor este mai mare de 30 kg / m ^ 2. În psihologie poate fi clasificată ca o tulburare de alimentație . Cu toate acestea, factorul circumferențial (> 1,1), modificările de greutate (> +/- 10% pe an) și procentul de grăsime corporală sunt de asemenea importante. După clarificarea cauzelor, se încearcă modificarea condițiilor psihosociale care au dus în cele din urmă la aceasta și reducerea și controlul greutății actuale, care de-a lungul anilor scade riscul cardiovascular. Obezitatea (în funcție de întinderea sa) crește riscul de diabet , hipertensiune , hipercolesterolemie, infarct miocardic , accident vascular cerebral și multe alte probleme de sănătate; pentru cel mai adecvat tratament este esențial să consultați un medic specializat, care recomandă în general dieta și activitatea fizică dacă obezitatea este moderată (IMC în limita a 35 kg / m ^ 2), în caz contrar dacă tulburarea este de o severitate mai mare, este, de asemenea, posibil să recurge la intervenții chirurgicale precum liposucția .

Greutatea corporală și mortalitatea

Greutatea corporală și mortalitatea

Mortalitatea este minimă, cu un indice de masă corporală (IMC) între 21 și 28 kg / m 2 . Lancet 2006 [2]

Tabelul subțire al OMS (1998)

Evaluare IMC, IMC (kg / m ^ 2)
Subponderalitate <18,5
Normal 18,5 - 24,9
Supraponderal 25 la 29,9
Obezi De la 30 de ani în sus

Dietele restrictive și tratamentele pentru slăbit

Pictogramă lupă mgx2.svg Același subiect în detaliu: Dieta și dieta pentru slăbit .
Calea tratamentelor de slăbire

Surse

  • Andres R.: Efectul obezității asupra mortalității totale. Jurnalul internațional de obezitate 1980/4 p. 381 și urm.
  • Sorlie și colab.: Construcția corpului și mortalitatea: studiul Framingham. Jurnalul Asociației Medicale Americane 1980/243 p. 1828 și urm.
  • RP troian; Frongillo EAJr.; Sobal J. și colab.: Relația dintre greutatea corporală și mortalitate. O analiză cantitativă a informațiilor combinate din studiile existente. Int. J. Obezitate 1996 / pp. 63 - 75
  • Seidel JS; Verschuren MM; van Leer EM și colab.: Excesul de greutate, subponderalitatea și mortalitatea. Arch.Intern.Med 1997 / pp. 958 - 963
  • Dorn J.; Schistemarin EE; Winkelstein W. și colab.: Indicele masei corporale și mortalitatea într-un eșantion general de populație de bărbați și femei. Am.J. Epidemiol. 1997/146 pp. 919 - 931
  • Brenner H.; Arndt V.; Rothenbacher D.; Schuberth S.; Fraisse E.; Hindner TM: Greutatea corporală, boala pro-existentă și mortalitatea cauzată de o cohortă de angajați de sex masculin din industria construcțiilor din Germania. J.Clin.Epidemiol.1997 / 50 pp. 1099 - 1106
  • Bender R.; Trautner C.; Spraul M.; Berger M.: Evaluarea excesului de mortalitate la obezitate. Am.J. Epidemiol. 1998 pp. 42 - 48
  • Flegal KM și colab: Decese în exces asociate cu subponderalitatea, supraponderabilitatea și obezitatea . JAMA 2005/293 / S.1861-1867
  • Pierderea în greutate ca factor de risc (Finlanda):
    • Sørensen TIA și colab.: PLOS Medicine 2005 2 (6): e171.
    • Stampfer M.: PLOS Medicine 2005; 2 (6): e181.

Notă

  1. ^ O populație subponderală în medie este definită ca fiind subnutrită (este o subnutriție cronică).
  2. ^(EN) Romero-Corral Abel și colab.: Asociația greutății corporale și a mortalității ...; Lancet 2006; 368: 666-78

Bibliografie

  • Pschyrembel: Klinisches Wörterbuch , Gruyter, Walter de GmbH, septembrie 2004
  • M. Wabitsch, J. Hebebrand, W. Kiess, K. Zwiauer (Hsgb.): Obezitatea copiilor și adolescenților: cauze și consecințe, prevenire și gestionare . Springer 2004
  • Worm, Nicolai: Diätlos glücklich ; Hallwag 1998; ISBN 3-444-10513-4

Elemente conexe

Alte proiecte

linkuri externe

Controlul autorității LCCN (EN) sh85015259 · GND (DE) 4137788-6 · BNF (FR) cb119823642 (data) · NDL (EN, JA) 00.57724 milioane