Distanța de mijloc

O fază a finalei celor 1500 de metri plat la Campionatele Europene de la Barcelona 2010

Distanța de mijloc este un termen folosit pentru a indica, în diferite discipline sportive , competițiile care se desfășoară pe o anumită distanță, de obicei mai lungă decât așa-numitele curse rapide, dar mai puțin decât cele tipice schiului de fond.

Atletism

În atletism distingem de obicei distanța medie rapidă (800 m, 1500 m, mile ), distanța medie pură (3000 m, garduri vii 3000 m) și distanța medie extinsă (5000 m, 10000 m).

800 de metri plat

Același subiect în detaliu: 800 de metri plat .

Sunt considerați o cursă rapidă la mijloc. Sportivii trebuie să parcurgă două ture de pistă și startul are loc pe bandă (cu cele centrale atribuite sportivilor cu cele mai bune timpi de intrare), dar, spre deosebire de cursele mai scurte, blocurile de plecare nu sunt utilizate.

În competițiile moderne, prima sută de metri ai acestei probe sunt parcurși fără a părăsi benzile respective; în această primă fază, dacă un sportiv își trece propriile linii de hotar, el poate fi descalificat. La limita celor 120 de metri inițiali, marcaje speciale indică posibilitatea ieșirii pe benzile respective.

Până la final, toți sportivii vor avea tendința de a se apropia de marginea interioară a pistei, în jargonul „urcați pe coardă” pentru a face cea mai mică distanță posibilă.

1500 metri plat

Același subiect în detaliu: 1500 de metri plat .

Sunt considerate curse rapide la distanță medie. După ce a fost dominat în anii 80 de sportivi britanici (să-i amintim pe Sebastian Coe , Steve Ovett și Steve Cram ), în ultimii ani a excelat alergătorii din Africa , în special kenyanii , marocanii , etiopienii și algerienii care au câștigat mai multe titluri olimpice și mondiale.

Printre femei trebuie să-i menționăm pe românca Gabriela Szabó , britanica Kelly Holmes și algeriana Hassiba Boulmerka .

3000 metri plat

Același subiect în detaliu: 3000 de metri plat .

Sunt considerați concurență pură la distanță medie. Până în 1992, în domeniul feminin, distanța de 3000 m plat era o specialitate olimpică și mondială. Cu toate acestea, în domeniul bărbaților, nu a făcut niciodată parte din programul olimpic și mondial.

Puteți găsi competiții la etajele de 3000 m la unele întâlniri de atletism. În competițiile de interior, platul de 3.000 m rulează de-a lungul a 15 ture complete ale pistei (200 metri lungime).

Garduri de 3000 de metri

Același subiect în detaliu: garduri vii de 3000 de metri .

Cursa care pare să se fi născut în 1850 dintr-o idee a unor studenți ai unui colegiu din Oxford , care s-au gândit la o competiție de picior în care alergătorii ar trebui să depășească barierele și bălțile de apă. Propunerea a fost atât de reușită încât disciplina a fost inclusă în Jocurile Olimpice de la Paris din 1900 .

Inițial distanța de parcurs a fost de 2500 m, dar în 1920 s-a decis să opteze pentru lungimea care rulează și astăzi, sau 3000 m. Primul disc înregistrat oficial a fost cel al maghiarului Sándor Rozsnyói care l-a stabilit în 8'49 "6.

Sportivii trebuie să parcurgă 3000 m pe pistă, cu dificultate, în comparație cu cei 3000 m plat, de a trebui să sară în timpul cursei și după aproximativ 250 m fără obstacole, 35 de obstacole, dintre care 28 normale și 7 cu apă (5 pentru fiecare din 7,5 400 m ture care urmează să fie făcute), 91 de centimetri înălțime (76 pentru femei). Dintre cele 5 obstacole din tur, patru sunt bariere mobile (dar stabilizate prin suporturile lor grele de fier ) poziționate pe pistă. În schimb, penultimul obstacol constă într-o barieră similară celorlalte, cu diferența că după obstacol se află un rezervor plin cu apă, săpat în interiorul pistei, din care trebuie să iasă sportivii.

Măsurile bazinului, numite riviera , sunt de 3,66 x 3,66 metri și de adâncime variabilă, deoarece podeaua bazinului este înclinată; din acest motiv, adâncimea apei scade în înălțime pe măsură ce vă îndepărtați de rampă. Aproape toate pistele moderne de atletism au riviera plasată în al doilea colț (ceea ce înseamnă că turul măsoară puțin mai puțin de 400m). În trecut, era obișnuit să găsim coasta în afara curbei, o soluție mai incomodă, deoarece restrânge semnificativ raza curbei în sine.

O variantă a cursei este reprezentată de cursa de 2000 m, care însă rulează foarte rar. Gardurile vii de 3000 m sunt considerate o cursă la distanță medie, care include și caracteristici tehnice speciale, legate de bariere și riviere care trebuie depășite. În domeniul masculin, în ultimii 20 de ani, kenienii au practicat o dominație aproape absolută, în timp ce printre femei s-au remarcat inițial sportivii din Europa de Est.

Cursa feminină de 3000 de metri în turneu a fost una dintre ultimele discipline introduse în calendarul atletismului.

5000 metri plat

Același subiect în detaliu: 5000 de metri plat .

Sunt considerați o cursă la distanță de mijloc și sunt o specialitate olimpică. Sportivii încep în grupe, nu au restricții de bandă și, având în vedere lungimea 400 m pe tur, trebuie să parcurgă 12 ture și jumătate de pistă.

10000 metri plat

Același subiect în detaliu: 10000 metri plat .

Sunt considerați o cursă la distanță de mijloc și sunt o specialitate olimpică. Sportivii încep în grupe, nu au restricții de bandă și, având în vedere lungimea 400 m pe tur, trebuie să facă 25 de ture de pistă.

Contribuția aerobă și anaerobă

Contribuția energetică aerobă și anaerobă și mecanismele fiziologice cele mai accentuate în performanță: ^[1]

Ciclism

Același subiect în detaliu: Mezzofondo (ciclism) .

Distanța de mijloc este o specialitate a ciclismului pe pistă , cunoscută și sub numele de șofer , în care bicicliștii concurează în spatele motocicletelor cu deplasare mare și, în general, pe distanțe de câteva zeci de kilometri .

Eu înot

Competițiile la distanță de mijloc la înot sunt cele care se desfășoară pe distanțe cuprinse între 800 m și 5000 m excluse, care sunt considerate prima cursă de fond.

Notă

Elemente conexe

• Cross country (atletism)

Alte proiecte

• Wikimedia Commons conține imagini sau alte fișiere la distanță medie

linkuri externe

• ( EN ) Mezzofondo , în Encyclopedia Britannica , Encyclopædia Britannica, Inc.

V · D · M Specialitatea atletismului
Specialități ratificate de World Athletics
Curse pe pistă	Viteză 50 m · † 60 m · 100 m · 200 m · 400 m Obstacole 50 m hs · 60 m hs · Hs 100 m (femei) · Hs 110 m (bărbați) · 400 m hs Distanța de mijloc 800 m · 1000 m · 1500 m · Mei · 2000 m · 3000 m · 3000 m cursă în trepte · 5000 m · 10 000 m Fond 20 000 m · 1 oră · 25 000 m · 30 000 m Angrenaj 3000 m martie · 5000 m martie · 10 000 m martie · 20 000 m martie · 50 000 m martie (bărbați) Relee 4 × 100 m · 4 × 200 m · 4 × 400 m · 4 × 800 m · 4 × 1500 m · Ekiden
Concursuri	Salturi Salt în înălțime · Pole Vault · Salt în lungime · Salt triplu Lansa Jet de greutate · Aruncare de disc Aruncare cu ciocanul · Aruncare cu javelină
Teste multiple	În aer liber Decathlon · Heptathlon feminin De interior Heptathlon masculin · Pentathlon
Cursele rutiere	Distanța de mijloc 10 km · 15 km Fond 20 km · Semimaraton · 25 km · 30 km · Maraton · Ultramaraton Angrenaj † 10 martie km · Marcia 20 km · Mergeți 50 km
Specialități nu ratificate de Atletism Mondiale
Curse pe pistă	Viteză 100 de metri · 300 m Obstacole † 80 m hs (femei) · † 2 500 m gard viu Relee Ștafetă suedeză
Concursuri	Salturi † săritură în lungime în picioare · † săritură în picioare în picioare · † săritură în înălțime în picioare Lansa Aruncare cu vortex · † Aruncare cu două mâini cu javelină · † Aruncare cu ciocan cu mâner scurt · Aruncarea clubului · Mingea vibrată
Teste multiple	În aer liber † De jur împrejur · Icosathlon · Lansări Pentathlon · Pentathlon paralimpic
Alergând pe murdărie	Distanța de mijloc † Cursa de fond Fond Alergare montană · Trail running
Legenda : Specialități incluse în programul olimpic (albastru) · † specialități nu mai sunt olimpice · Specialități incluse exclusiv în programul paralimpic Specialitate Specialitate exclusiv în interior · în interior și în aer liber (cursiv bold) · specialități exclusiv în aer liber (numai bold)

Portalul atletismului : Accesați intrările Wikipedia care se ocupă cu atletismul