Mnemonică

De la Wikipedia, enciclopedia liberă.
Salt la navigare Salt la căutare
Notă despre dezambiguizare.svg Dezambiguizare - „artă a memoriei” se referă aici. Dacă sunteți în căutarea operei lui Giordano Bruno , consultați Ars memoriae .

Mnemonica este ansamblul de reguli și metode utilizate pentru memorarea informațiilor greu de reținut mai repede și mai ușor. Mnemonica exploatează capacitatea naturală a ființei umane de a-și aminti informațiile dacă sunt transformate în imagini sau povești sau asociate cu evenimente sau emoții paradoxale, permițând astfel să crească capacitatea naturală a memoriei umane.

Au fost folosite încă din cele mai vechi timpuri de marile oratorii pentru că permit, fără ajutorul lecturii , să desfășoare un discurs articulat pregătit anterior. În metodele moderne de învățare, utilizarea tehnicilor mnemonice este puțin considerată. Cu toate acestea, este posibil să aflați despre unele sisteme care vă permit să aplicați mnemonica studiului.

Istorie

Numele derivă din zeița greacă Mnemosine , memorie, mama muzelor care protejează arta și istoria. Zeița memoriei dă poeților și înțelepților capacitatea de a transmite trecutul și dă o formă de nemurire oamenilor ale căror fapte sunt amintite. Tehnicile de memorare erau foarte importante înainte de răspândirea alfabetizării , întrucât cunoștințele și tradiția culturală erau transmise pe cale orală.

În De oratore Cicero povestește legenda lui Simonides din Ceo , inventatorul artei memoriei: Simonides, care a scăpat în mod miraculos de prăbușirea unei camere în care sărbătorea cu alți oaspeți, a reușit să identifice corpurile diverși meseni, de nerecunoscut de rănile lor, amintindu-și locul pe care îl ocupau la masă. Din acest eveniment, Simonides a obținut importanța ordinii și a imaginilor pentru memorie:

„El [Simonides], prin urmare, îi sfătuiește pe cei care exercită această facultate a spiritului să fixeze în creier unele locuri și să aranjeze acolo imaginile lucrurilor pe care doresc să le amintească. Cu acest sistem, ordinea locurilor va păstra ordinea ideilor, imaginile lucrurilor vor aminti lucrurile în sine, locurile vor acționa ca tablete pe care să scrie și imaginile vor servi drept litere cu care să scrie. "

( MT Cicerone, Dell'oratore, editat de A. Pacitti, 3 vol., Zanichelli, Bologna 1974, vol. II, cartea II, LXXXVI, 354. )

Această metaforă a locurilor ca tablete de ceară și imagini ca litere ale alfabetului este prezentă, de asemenea, atât în Rhetorica ad Herennium de pseudo-Cicero, cât și în Institutio oratoria a lui Quintilian și definește fără echivoc caracteristica esențială a artei memoriei: o utilizare de locuri și imagini care ține cont de o anumită ordine. Cicero însuși explică sensul acestei arte speciale și clarifică care ar fi fundamentele sale finale:

«Ben a văzut pe Simonides sau pe oricine a fost inventatorul că impresiile transmise de simțurile noastre rămân gravate în mintea noastră și că din toate simțurile, cel mai acut este cel al vederii. Deci, el a dedus că memoria păstrează posesia mult mai ușor decât ceea ce se aude sau gândește atunci când senzațiile lor intră în creier cu ajutorul vederii. În acest fel reprezentarea cu imagini și simboluri concretizează lucrurile abstracte și invizibile cu o astfel de eficiență, încât putem vedea aproape cu adevărat prin imagini concrete ceea ce nu sunt capabili să perceapă cu gândul. "

( MT Cicero, Dell'oratore, cit., II, LXXXVII, 357 )

Deci, din aceste motive, Cicero crede că ar fi bine să încercăm să folosim imagini și figuri concrete pentru a reprezenta idei abstracte și invizibile, astfel încât să le putem aminti mai ușor și mai repede. Imaginile, clarifică toți cei trei autori citați, pot fi valabile pentru amintirea atât a „lucrurilor” ( res , adică idei, concepte), cât și a „cuvintelor” ( verba ) și, prin urmare, sunt utile atât în ​​momentul găsirii argumentelor ( inventio ), și la cea a adaptării cuvintelor la lucrurile descoperite ( elocutio ). În ceea ce privește indicațiile pe care cei trei autori le oferă despre locuri și imagini, acestea sunt destul de variate și nu foarte precise: principala caracteristică pe care trebuie să o aibă aceasta este aceea a clarității, simplității și ordinii, întrucât locurile și imaginile trebuie văzute imediat de către „ ochii imaginației ”. Apoi pentru locuri va fi posibil să se utilizeze spații deschise sau închise, case sau piețe; pentru imagini cu animale, obiecte, oameni, statui ...

Deosebit de interesante în această privință sunt indicațiile date de autorul Ad Herennium , care recomandă crearea „imaginilor agente”, imagini care au un anumit efect datorită urâtului sau frumuseții, comediei sau obscenităților, și sunt astfel mai memorabile. Și spunând aceste lucruri, autorul Ad Herennium gândește mai presus de toate imaginile umane care prin acțiunile și atitudinile lor pot uimi, speria, amuza. Pe de altă parte, Cicero recomandă vorbitorului în special utilizarea măștilor și a personajelor teatrale, deoarece acestea sunt deosebit de eficiente pentru a-și aminti anumite concepte și idei cât mai repede posibil:

«Mai proprie vorbitorului este memoria lucrurilor; și acest lucru îl putem nota prin intermediul unor măști ["singulis personis"] bine aranjate, în așa fel încât să putem înțelege gândurile prin intermediul imaginilor și ordonarea prin locuri. "

( MT Cicero, Dell'oratore, cit., II, LXXXVIII, 359 )

Tehnici

Tehnica loci

Pictogramă lupă mgx2.svg Același subiect în detaliu: tehnica Loci .

Din latina loci , locuri. Poziționezi noțiunile de reținut prin legarea mentală (într-un mod bizar) de obiectele dintr-un loc familiar. Pentru a aplica corect această tehnică, cunoscută și sub numele de palatul memoriei , este oportun să ne amintim „locurile pe care le cunoaștem foarte bine”, cum ar fi casa noastră, o stradă pe care mergem în fiecare zi sau orice alt loc, ceea ce nu numai că suntem familiarizați , dar ne amintim și cele mai mici detalii.

Locurile pe care le alegem să folosim acest tip de tehnică trebuie să aibă, dacă este posibil, „multe camere”, astfel încât să putem plasa în fiecare o parte a discursului sau informațiilor pe care vrem să le amintim. Imaginația în această tehnică este importantă, deoarece va trebui să ne amintim de strada pe care am ales-o sau de casa pe care dorim să o folosim.

După stabilirea locului, este acum necesar să identificăm „cuvintele cheie” din textul pe care vrem să-l amintim. Odată ce acest lucru a fost făcut, să ne imaginăm că ne poziționăm în prima etapă a călătoriei noastre, primul cuvânt cheie pe care l-am identificat; dacă în schimb am fi ales să folosim camerele unei case pentru a memora discursul, va trebui să împărțim fiecare cameră în 4 porțiuni, corespunzătoare fiecărui colț, în care vom plasa practic cuvântul cheie.

Pentru a face memoria mai vie, este o idee bună ca cuvântul cheie să interacționeze cu obiectele care sunt plasate în cameră: deci, dacă trebuie să-mi amintesc cuvântul „procedură interinstituțională” și să îl plasez practic în primul colț al camera mea unde este amplasat biroul cu computerul meu, îmi pot imagina că găsesc acest cuvânt scris în Tahoma, îndrăzneț, cu culoare violet, pe ecranul computerului.

Apoi repetăm ​​toate aceste operații, cu toate cuvintele cheie pe care le-am identificat în discurs, „mutându-se” dintr-o cameră în alta din casă sau dintr-un punct în altul al drumului pe care am decis să îl parcurgem, când discursul se mișcă la discutarea unui „subiect diferit”.

Imagines Agentes

Imaginile agente pot fi definite ca o „scenetă” alcătuită dintr-o secvență de imagini care nu sunt prea lungi (în care un actor execută un gest, un act asupra unui obiect sau asupra unui alt actor care, totuși, are funcția de obiect) pe care mintea noastră îl instalează în locurile teatrului memoriei. Prima aplicare a acestei practici este destul de evidentă: este suficientă sintetizarea unui set coerent de concepte, o teză, o teorie etc. într-un număr mic de cuvinte cheie, asociați imagini cu acestea și faceți-le să interacționeze într-una sau mai multe imagini agente. Ele sunt deja în sine mnemonice; crearea imaginilor agente a ceea ce vrem să ne amintim, mai bine dacă sunt plasate într-un loc al teatrului nostru, dar nu neapărat, garantează o bună captare a memoriei gândurilor.

Conversia fonetică

Pictogramă lupă mgx2.svg Același subiect în detaliu: conversia fonetică .

Conversia fonetică este o tehnică inventată de matematicianul german Stanislaus Mink von Wennsshein și popularizată de Leibniz . Vă permite să memorați numere, asociind fiecare cifră cu un anumit sunet. În acest fel se creează o corespondență între numerele de la 0 la 9 și consoanele alfabetului; evident, având în vedere că există mai multe consoane decât numere, corespondențele sunt între o cifră și mai multe consoane grupate după asonanță. De fapt, deoarece numerele nu sunt ușor de reținut ca entități abstracte, cu ajutorul tehnicii de conversie fonetică, numerele sunt mai întâi traduse în cuvinte și fiecare dintre ele este imediat asociat cu imaginea corespunzătoare. Detaliat:

Num. Sunet Scrisori Exemplu
1 dentare T, D ceai, Doamne, doi, acționează
2 nazal N, GN neo, Noah, gnè, an
3 gemând M. Îmi place, draga mea
4 vibrant R. sunt, rege, aur, r
5 lichid L, GL wing he usturoi li
6 palatal C, G salut, astăzi, noi, deja, în largul nostru
7 gutural CH, K, GH gâscă, ochi, ecou, ​​care, aici, ac, acca
8 labiodental F, V ovni, struguri, off, ouch, pornire
9 labial P, B boa, albină, opiu, oboi
0 șuierând S, SC, Z tu ești, ei, unchi, trândăvie, topor, trezire

Pentru a converti un cuvânt într-un corespondent numeric (și invers) trebuie respectate câteva reguli:

  • Vocalele nu corespund niciunui număr, deci nu trebuie luate în considerare;
  • Consoanele duble trebuie considerate ca un singur sunet;
  • Trebuie să evaluăm întotdeauna sunetul pe care îl produce litera.

Iată un exemplu de înregistrare numerică a primelor 99 de numere:

0 Topor 1 Ceai 2 Noe 3 Cârlig 4 Regele 5 Aripi 6 Bună ziua 7 Aug 8 Struguri 9 Boa 00 Rock 01 Sectă 02 Rucsac 03 Semință 04 Zorro 05 Rock 06 Eseu 07 Ferăstrău 08 Canapea 09 Sepia 10 Tesatura 11 Deget 12 Femeie 13 Doamnă 14 Turn 15 prosop 16 duș 17 toc 18 scufundare 19 capac 20 nas 21 cuib 22 bunica 23 gnom 24 negru 25 inel 26 nuci 27 ceafă 28 zăpadă 29 ceață 30 buzdugan 31 nebun 32 mină 33 mama 34 mama 34 mare 35 primăvară 36 pisică 37 magician 38 mucegai 39 hartă 40 Rocket 41 Net 42 Frog 43 Branch 44 Horror 45 Roll 46 Riccio 47 Row 48 Riva 49 Arpa 50 Lisa (Lisa Simpson) 51 Lapte 52 Wool 53 Blade 54 Lira 55 Lilac 56 Laces 57 Lego 58 Lava 59 Lupo 60 Cesso 61 Cita (la maimuță de tarzan) 62 China 63 Top 64 Ceară 65 Pasăre 66 Suzetă 67 Jachetă 68 Tuft 69 bloc 70 Carcasă 71 Lanț 72 Baston 73 Cauciuc 74 Carro 75 Lipici 76 Căsuță 77 Cocos 78 Căști 79 Cupă 80 Vază 81 Fotografie 82 Vin 83 Flacăra 84 Faro 85 Mulțime 86 Față 87 Sigiliu 88 Fasole 89 Fierar 90 Pizza 91 Butoi 92 Pâine 93 Pene 94 Bere 95 Minge 96 Sărut (sărut din Perugia) 97 Pachet 98 Smurf 99 Pipe
Se aplică până la 99 deoarece cel mai rapid mod este de a împărți numerele în perechi, adică două câte două, prin urmare este stocat în arhiva mentală de la 0 la 99 nu de la 1 la 100. Evident, există o pereche de 00 deoarece punem dacă un număr de telefon conține 00 (de ex. 3288009098) trebuie să ne amintim dublul 0 și exact același lucru este adevărat cu 01 și așa mai departe.

Fișierul alfanumeric

Este o procesare complexă a conversiei fonetice, creată pentru a aminti liste de informații structurate în capitole sau secțiuni.

De fapt, constă în transformarea conceptului de memorat într-o imagine, sau o secvență, sau o structură mai complexă și asocierea acestuia cu o a doua care îi conferă o ordine. De exemplu, dacă am dori să stocăm constante matematice în ordine, am putea proceda după cum urmează:

  1. Transformați numerele constantelor în cuvinte (de preferință concrete). De exemplu, pi (3.1415) ar putea fi tradus ca „cârlig” + „vârtej”.
  2. Introduceți fiecare „imagine” astfel obținută într-un fișier mental (așa cum este indicat mai sus). Astfel poziția numărul 1 („ceai”) va fi asociată cu un cârlig + vârf rotativ.
  3. Construind conexiunea în mintea ta: în timp ce beau ceai, găsesc un cârlig înăuntru, urmând firul căruia găsesc un vârf.

Pentru a face tehnica eficientă, este esențial ca conexiunea mentală să fie creată urmând trei criterii care pot fi rezumate în acronimul PAV: Paradox , Acțiune, Viu. Deci va trebui să ne imaginăm o secvență în mișcare (acțiune) în care se întâmplă lucruri paradoxale (paradox) și care sunt vii pentru noi (vii). Exemplul de mai sus ar putea fi cel mai bine asociat după cum urmează: În timp ce beau ceai (fierbinte, dulce, fructat), simt o durere ascuțită în buze care începe să sângereze și observ că am un cârlig blocat în el (doare, sânge în ceai). Simt cârligul trăgând, de fapt este legat de un fir și, pentru a mă elibera, urmez firul și, în partea de jos, găsesc un vârf rotitor (învârtit, colorat, imens, sărind și lovindu-mă). O imagine construită în acest mod rămâne mult mai ușor de impresionat în timp tocmai pentru că lovește.

Este posibil să memorăm orice, nu doar traducerile fonetice ale numerelor, atâta timp cât găsim mai întâi o imagine care reprezintă ceea ce ne interesează. Cu cuvintele mai complexe apelăm la subdiviziune: „filosofie” devine de exemplu „filo” (un prieten numit Filo sau obiectul) și „Sofia” (un prieten sau chiar oraș). Pentru memorarea propozițiilor mai mari, trebuie să recurgeți la utilizarea cuvintelor cheie, deoarece exercițiul de construire a legăturii în sine este mult mai eficient decât orice altă memorare auditivă.

Extensii ale tehnicii:

  • Creați două fișiere mentale diferite: unul pentru informații pe termen lung (de exemplu "zeu" "neo" "om" "aur" ...) și unul pentru cele pe termen scurt ("ceai" "noah" "Iubesc" " re "...).
  • Folosiți multiplicatori de cărți: dacă asociez și o culoare la imagine, voi putea asocia mai multe obiecte de culori diferite fiecărei cărți, obținând efectiv mai multe cărți.

Marii maeștri ai artei memoriei

Mnemonisti contemporani

Notă

Bibliografie

Elemente conexe

Alte proiecte

linkuri externe

Controlul autorității GND ( DE ) 4138649-8
Psihologie Portalul psihologiei : Accesați intrările Wikipedia care se ocupă de psihologie