Baschet

Baschet
Pernă de birou de LeBron James
Federaţie	FIBA
Inventat	15 decembrie 1891 în Springfield de James Naismith
Membrii unei echipe	5
Tip	Masculin și feminin
Interior exterior	Interior exterior
Loc de joaca	Dreptunghiular 15 × 28 metri
olimpic	din 1936
Campion mondial	masculin Spania ( 2019 ) Femeie Statele Unite ( 2018 )
Manual

Baschetul, cunoscut și sub numele de baschet ( AFI : [baschet] ^[1] ; în abrevierea baschetului englez ) este un sport de echipă în care două echipe formate din cinci jucători se confruntă fiecare pentru a marca cu o minge în coș oponent, potrivit multora reguli prestabilite și cu un scor care variază de la poziția de tragere.

Născut în Springfield (un oraș din Statele Unite ale Americii ) în 1891 , grație ideii lui James Naismith ^[2] , medic canadian și profesor de educație fizică . De la sfârșitul secolului al XIX-lea , baschetul s-a răspândit în toată lumea, grație activității de propagandă a Federației Internaționale de Baschet , înființată în 1932 ^[3] . Este un sport olimpic de la a XI-a olimpiadă , care a avut loc la Berlin în 1936.

Istorie

Același subiect în detaliu: Istoria baschetului .

Baschetul a fost creat de un singur bărbat: Dr. James Naismith , profesor canadian de educație fizică. În 1891 Naismith lucra la Școala Internațională de Instruire YMCA din Springfield , Massachusetts . I s-a cerut să găsească un sport care să poată antrena jucători de fotbal în sezonul de iarnă ca alternativă la exercițiile de gimnastică .

Baschetul a văzut lumina la 15 decembrie 1891 , guvernat de treisprezece reguli, cu un coș atârnat la capetele gimnaziului centrului sportiv și echipe formate dintr-un număr variabil de jucători. Pe 15 ianuarie s-a jucat primul joc din istoria baschetului, între două echipe formate din nouă jucători: s-a încheiat de la 1 la 0 datorită coșului lui William Richmond Chase . Numele jocului a fost inventat de unul dintre elevii lui James Naismith, Frank Mahan , după ce inventatorul a refuzat să-l numească Naismithball . La 15 ianuarie 1892, Naismith a publicat regulile jocului: este data oficială a nașterii baschetului. Coșul a fost aplicat la nivelul tribunei , ca coș, au folosit un coș de răchită și când mingea a intrat, o scară a fost folosită pentru a o prinde.

Sportul a devenit popular în Statele Unite într-un timp foarte scurt, la scurt timp după ce a început să se răspândească peste tot în lume, prin rețeaua de pensiuni YMCA. Până în 1895, jocul era deja bine stabilit în mai multe licee de fete. În anii care au urmat primului război mondial, Uniunea Atletică Amatorială și Asociația Atletică Intercolegială din Statele Unite (precursor al NCAA ) au concurat pentru a-și aplica propriile reglementări. În acei ani, chiar YMCA în sine, deși la început fusese principalul promotor al jocului, a început să descurajeze baschetul, deoarece devenea prea turbulent și departe de primele sale intenții. Din fericire, alte cluburi sportive de amatori, colegii și cluburi profesionale au umplut acel gol, continuând să răspândească și să promoveze jocul. Prima ligă profesională, Liga Națională de Baschet , a fost formată în 1898 pentru a proteja jucătorii de exploatare și pentru a promova jocul mai puțin agresiv și grosolan (această ligă a durat doar 5 ani). Pe 9 februarie 1895, primul joc intercolegial 5 la 5 a fost jucat între Universitatea Hamline și Școala de Agricultură, care era afiliată la Universitatea din Minnesota. Școala de Agricultură a câștigat jocul cu un scor de 9-3. ^[4]

Baschetul a fost adăugat la programul olimpic de la Jocurile Olimpice de la Berlin din 1936 (deși anterior fusese un turneu de baschet în timpul Jocurilor Olimpice de la St. Louis din 1904 , care nu erau recunoscute oficial de COI ). Cu acea ocazie, Naismith a înmânat medalia de aur Statelor Unite , care au învins Canada în finală.

În 1946 , Asociația Națională de Baschet ( NBA ) s-a născut în SUA , cu scopul de a organiza echipe profesionale și de a face sportul mai popular. În restul lumii, răspândirea a crescut odată cu nașterea Federației Internaționale de Baschet în 1932 . În Europa , baschetul a avut o rezonanță deosebită și mai ales Uniunea Sovietică a fost statul care a reușit să concureze la nivel internațional cu puterea Statelor Unite. ^[3]

Structurile

Campul

Același subiect în detaliu: teren de baschet .

În competițiile oficiale, jocurile de baschet se joacă de obicei în interior, în instalații mari multidisciplinare numite săli de sport , al căror plafon trebuie să fie la o înălțime de cel puțin 7 m de terenul de joc. În trecut, era permis să se joace pe terenuri în aer liber, dar acum este interzis aproape peste tot pentru meciurile oficiale.

Terenul de joc este un dreptunghi de 15 metri lățime și 28 de metri lungime (cu excepții pentru terenurile mai mici existente și numai pentru competițiile locale, iar regulamentul FIBA ​​prevede un minimum de 15 metri lățime și 28 metri lungime) cu podeaua din lemn ( obligatoriu pentru cele mai importante competiții), cauciuc sau sintetic mărginit de linii. Liniile trebuie să aibă o lățime de 5 centimetri și clar vizibile, de preferință albe . Linia perimetrului delimitează câmpul fără a face parte din acesta. Trebuie să existe o zonă de aproximativ 2 metri lățime fără obstacole (inclusiv băncile înlocuitorilor celor două echipe).

În interiorul câmpului, există alte linii, trasate cu aceeași culoare și întotdeauna lățime de 5 cm:

• cel central împarte parchetul în două jumătăți egale și trebuie să se extindă cu cel puțin 15 cm în afara liniei perimetrale.
• cercul central trebuie să aibă un diametru de 3,6 metri.
• linia de aruncare liberă trebuie să aibă o lungime de 3,6 metri și o distanță de 5,8 metri de linia perimetrală sub coș și centrată în raport cu lățimea terenului (punctul său mediu se află pe linia dreaptă imaginară care unește punctele medii ale fundului).
• semicercurile lunetelor cu aruncare liberă trebuie să aibă o rază de 1,8 metri și să fie trase începând din punctul de mijloc al liniei de aruncare liberă;
• zona dreptunghiulară , situată lângă coș numită zona de trei secunde , are o bază de 4,9 metri în timp ce lungimea coincide cu linia de aruncare liberă (liniile care delimitează această zonă aparțin zonei de trei secunde, cu excepția liniei de jos care, așa cum s-a menționat mai sus, nu face parte din câmp). Cu toate acestea, dimensiunile variază în funcție de țară: în Europa, de exemplu, din 1954 până în 2010, FIBA ​​a desemnat o zonă trapezoidală, ulterior înlocuită cu o zonă similară cu cea prezent în America în NBA.
• liniile crestăturilor (numite și „stâlp înalt” și „stâlp jos”) care delimitează spațiile pentru recuperare sunt trasate pe marginea exterioară a zonei de trei secunde, identificând locul în care cei cinci recuperatori se pot poziționa în timpul unui aruncare libera.
• în zona de trei secunde există un semicerc (denumit în mod obișnuit „zâmbet”) cu o rază de 1,25 metri, provenind din proiecția de la sol a centrului coșului care delimitează zona de intrare.
• linia de aruncare în trei puncte , care delimitează zona de aruncare în trei puncte, este formată dintr-o semi- circumferință la 6,75 metri distanță de coș și două linii paralele care se extind perpendicular de la linia de bază, cu marginea exterioară la 0,90 m de marginea interioară a liniilor laterale. Linia în trei puncte, precum și zona de trei secunde, a suferit modificări în timp. Împreună cu zona trapezoidală a existat și o linie în trei puncte la 6,21 metri. În sezonul 1997-1998, NBA a mutat linia în trei puncte de la 7,25 metri la 6,75 metri (așa cum este aranjat în prezent în Europa și în țările agregate FIBA) pentru a atinge procentul în creștere de trei puncte al multor echipe și pentru a facilita spectacol de meciuri.

Echipamentul

Tabloul și coșul

Același subiect în detaliu: Canestro .

Așa-numitele unități de sprijin sunt necesare pentru joc: două panouri , două coșuri și sistemele de suport și protecție aferente ^[5] .

Tablourile de bord sunt plasate în interiorul terenului de joc, la o distanță de 1,20 m de linia de capăt. Acestea trebuie să aibă următoarele dimensiuni: înălțime 105 cm, lățime 180 cm și grosime 5 cm. Pot fi din material transparent ( sticlă securizată securizată sau material plastic ) sau din alte materiale. În acest din urmă caz, acestea trebuie vopsite în alb .

De obicei tablourile de bord sunt așezate pe suporturi care rămân aproape total în afara liniilor câmpului. Uneori pot fi agățate de peretele plantelor mai mici prin intermediul schelelor de fier . Partea din spate a panourilor și structura care le susține nu fac parte din teren și, prin urmare, dacă mingea le atinge, este declarată ^[6] .

Coșurile sunt apoi agățate de panouri (cu eliberare de presiune), care sunt compuse dintr-un inel de fier cu un diametru de 45 cm și o plasă de frânghie albă. Aceasta, lărgindu-se când mingea trece, permite arbitrului să verifice cu certitudine dacă coșul a fost realizat sau nu (un dispozitiv pentru a evita erorile de paralaxă). Inelul coșului este plasat la 3,05m deasupra terenului ^[7] .

Mingea

Mingi oficiale FIBA

Același subiect în detaliu: mingea de baschet .

Baschetul , poreclit „ mingea în pene ”, trebuie să aibă forma sferică , din piele sau piele aspră sau din material sintetic, pentru a facilita luarea chiar și a jucătorilor cu mâinile transpirate și trebuie să fie și duritatea potrivită. De obicei este portocaliu - maroniu , cu linii negre, dar în variantele pentru locurile de joacă este adesea colorat. Bilele de interior și de exterior diferă, de asemenea, prin materialele cu care sunt acoperite.

Din sezonul 2004 - 2005 , FIBA a adoptat o minge proiectată de designerul italian Giugiaro , cu dungi ușoare lângă clasicul portocaliu, pentru a-și îmbunătăți vizibilitatea pentru jucători și public.

Conform regulamentului, mingea poate avea o circumferință care variază între 72,4 cm (competiții feminine) și 78 cm (competiții masculine), cu un diametru corespunzător de aproximativ 23 și respectiv 25 cm și o greutate între 510 și cele 753 de grame .

Alte echipamente

În scopul jocului, sunt necesare alte echipamente secundare. Aveți nevoie de o cursă cu cronometru , care în câmpurile aprobate este conectată la un tablou de bord electronic pentru a marca și rezultatul. În meciurile în care este prevăzută figura oficialului de masă, este necesar și un dispozitiv de douăzeci și patru de secunde , cu postul de comandă la masă și pozițiile vizibile din teren atât de către jucători, dar și dacă spectatorii doresc să indica fluxul vremii. Cronometrul și ceasul împușcat trebuie să aibă două bipuri sonore diferite.

Un cronometru suplimentar este, de asemenea, necesar pentru suspensii (de obicei o ceapă ), foaia de scor , palete pentru a indica numărul de greșeli și pentru bonus , săgeata de posesie alternativă . În cele din urmă, câmpul trebuie să fie echipat cu un sistem de iluminare adecvat.

Cum se desfășoară jocul

Meciul este jucat de două echipe de câte cinci jucători. Fiecare echipă are, de asemenea, un număr de rezerve care pot varia de la 5 la 7 (în funcție de ligi) care pot înlocui jucătorii de start fără limitări și la rândul lor pot fi înlocuiți. Un jucător care a fost înlocuit poate reveni în orice caz pe teren în locul unui coechipier. Doar în cazurile în care unui jucător i se atribuie 5 faulturi (6 în NBA ) sau este eliminat, el nu mai poate juca jocul și trebuie înlocuit. Deci, chiar dacă apare foarte rar, este posibil ca una sau ambele echipe de pe teren să aibă mai puțin de cinci jucători și ca numărul acestora să nu coincidă. În cazul în care o echipă, din cauza greșelilor sau accidentelor jucătorilor, are doar una disponibilă, nu ar avea cui să transfere mingea atunci când aruncă mingea, iar jocul se încheie cu victoria echipei adverse.

Meci

Scopul fiecăreia dintre cele două echipe este de a înscrie puncte trecând mingea în interiorul inelului coșului adversarului (faza ofensivă) și de a împiedica jucătorii celeilalte echipe să facă același lucru (faza defensivă).

Fiecare joc durează 40 de minute împărțit în 4 perioade de câte 10 minute de joc real (12 minute în NBA pentru un total de 48 de minute), care anterior erau 2 perioade de 20 de minute. Între a 2-a și a 3-a perioadă există un interval cuprins între 10 și 20 de minute. Când jocul se reia, echipele trebuie să schimbe latura, în timp ce în celelalte cazuri intervalul este de doar 2 minute (fără schimbarea laturilor).

Fiecare echipă are 24 de secunde pentru a finaliza un atac, dacă eșuează, posesiunea trece echipei adverse. Cele 24 de secunde sunt resetate ori de câte ori mingea își schimbă posesia; dacă, pe de altă parte, echipa atacantă ține din nou mingea după ce a atins inelul de fier, ceasul este resetat la 14 secunde. În cazul unei încălcări a greșelii sau a piciorului, dacă rămân 13 secunde sau mai puțin, ceasul este resetat la 14 secunde. Dacă, pe de altă parte, timpul de joc este mai mare de 14 secunde, numărarea continuă. Această regulă a fost inventată de italo-americanul Danny Biasone .

Echipa câștigătoare a meciului este cea care a obținut cele mai multe puncte la sfârșitul celei de-a 4-a perioade de joc. În caz de egalitate, meciul se prelungește cu încă 5 minute ( timp suplimentar ) și în cazul unei egalități suplimentare, alte ori vor fi continuate până când una dintre cele două echipe nu este în măsură să lanseze 2 jucători, deoarece celelalte s-au angajat 5 faulturi sau au fost expulzați sau sunt răniți ^[8] .

Puncte acordate în caz de victorie și înfrângere

În aproape toate competițiile de baschet se acordă 2 puncte câștigătorului și 0 puncte celui care pierde, dar în competițiile naționale 2 puncte sunt atribuite câștigătorului și 1 celui care pierde. Atribuirea unui punct către echipa care pierde în echipele naționale este legată de faptul că, dacă o echipă nu apare pe terenul de competiție, pe lângă pierderea jocului la masă, ar primi automat o penalizare de un punct în clasament.

În baschet, o remiză este imposibilă; în caz de egalitate la sfârșitul timpului regulat, timpul suplimentar se face la nesfârșit, cu excepția cazului în care egalitatea are loc la sfârșitul timpului regulat într-o competiție eliminatorie cu meciuri de acasă și în deplasare.

Lovit din trei de Sara Giauro, Phard Napoli

Valoarea punctului

Punctele sunt numărate prin atribuirea unui scor fiecărui coș în funcție de locul în care a fost aruncătorul și de tipul de lovitură efectuată:

• 1 punct: se acordă pentru fiecare gol făcut prin aruncarea liberă
• 2 puncte: se obțin pentru fiecare gol realizat prin tragerea în interiorul zonei delimitate de linia de 3 puncte.
• 3 puncte: se acordă pentru fiecare gol realizat prin tragerea în afara zonei de 3 puncte (ambele picioare ale trăgătorului nu trebuie să atingă linia, distanța dintre coș și arcul în 3 puncte este de 6,75 metri).

Dacă un jucător este faultat în timpul unei lovituri și încă înscrie, cele două sau trei puncte sunt valabile și se adaugă o aruncare liberă suplimentară (în acest din urmă caz ​​jucătorul poate înscrie 4 puncte într-o acțiune). Dacă jucătorul nu reușește să înscrie, se acordă un număr de aruncări libere egal cu valoarea coșului nesemnat. În cazul unei greșeli nesportive (care anterior era numită „greșeală intenționată”), victima are întotdeauna două aruncări libere, în cazul unei greșeli tehnice va exista o singură aruncare liberă; în cazul în care echipa aruncă aruncări libere în urma faultului nesportiv, are și posesia următoare cu o aruncare la jumătate de teren; în urma unui fault tehnic, posesiunea rămâne la echipa care a avut-o înainte de fluierul faultului. În celelalte cazuri, la ultima aruncare liberă, jucătorii se aranjează în poziții specifice pentru a încerca să recupereze mingea la orice recuperare, în cazul în care lovitura eșuează.

Încălcări

Când în timpul acțiunii de joc jucătorul încalcă regulile, arbitrii trebuie să anunțe un fault sau o încălcare.

Încălcările

Încălcările sunt încălcări ale regulilor care prevăd ca sancțiune încheierea acțiunii în curs și acordarea unei aruncări din punctul de pe marginea laterală cel mai apropiat de punctul de încălcare, în favoarea echipei adverse.

Încălcările preconizate sunt:

• Jucătorul care atinge o linie de delimitare în timp ce joacă mingea iese din afara limitelor (liniile care delimitează terenul de joc sunt considerate a fi în afara acesteia). (Reglementări tehnice, art. 23)
• Dribble dublu sau dublu este atunci când un jucător, după finalizarea unui dribling, prinde mingea cu una sau două mâini și apoi începe din nou driblingul.
• Minge însoțită : atunci când un jucător în dribling își aduce mâna sub minge în așa fel încât mingea să se poată opri practic în mâna setatorului. Nu există nicio încălcare în cazul în care mingea cade din greșeală din mâinile setterului, în acest caz el poate relua driblingul.
• Pași : când un jucător își mișcă piciorul pivot (piciorul pe care un jucător nu îl mișcă primul după ce a primit mingea sau după oprirea driblingului) înainte de dribling sau după ce a încetat driblingul sau când un jucător sare în posesia mingii, dar aterizează înainte și-a lăsat mâna. Regula prevăzută pentru un al treilea caz: când un jucător cu mingea în mână cade la pământ, face pași dacă alunecă, rulează sau încearcă să se ridice mișcând „pivotul” alcătuit dintr-o parte a corpului său. Începând din sezonul 2008, acțiunea este considerată legală dacă jucătorul cade și alunecă în timp ce ține mingea sau câștigă controlul mingii în timp ce stă culcat sau așezat. Dacă, după ce a ținut mingea, jucătorul rulează sau încearcă să se ridice în picioare fără dribling, el comite o încălcare. (Reglementări tehnice, art. 25)
• 3 secunde ofensivă : când un jucător rămâne în zona de 3 secunde a echipei adverse mai mult decât se aștepta, în timp ce echipa lor este în posesia mingii. Acest „număr” începe doar atunci când mingea trece pe terenul din față. (Reglementări tehnice, art. 26)
• 3 secunde defensivă : când un jucător rămâne în zona de 3 secunde a echipei sale mai mult decât timpul așteptat în timp ce echipa adversă este în posesia mingii. Acest „număr” începe doar atunci când mingea trece pe terenul din spate. Această regulă se aplică doar în campionatul american NBA.
• 5 secunde O jucător strâns marcat: atunci când un jucător nu ia aliniamentului în decurs de 5 secunde, sau în timpul fazelor de joc, atunci când după blocarea dribla el deține mingea în mâinile lui timp de 5 secunde, fiind bine păzit (<1, 00 m) . (Reglementări tehnice, art. 27)
• 8 secunde : atunci când echipa atacantă nu traversează linia la jumătatea drumului cu mingea în timpul alocat, începând de la aruncare. (Reglementări tehnice, art. 28)
• 24 de secunde : atunci când echipa atacantă nu face o lovitură pentru coșul adversarului (introduceți sau atingeți inelul) în timpul alocat. Odată ce fierul este atins, ceasul este resetat la 24 de secunde și începe să coboare din nou când echipa adversă preia controlul mingii; dacă controlul mingii este preluat de echipa atacantă, ceasul va fi mărit la 14 secunde. Ceasul de 24 de secunde se resetează atunci când un jucător din echipa adversă capătă controlul mingii sau lovește deliberat mingea cu piciorul. Pentru ligile în care ceasul de 24 de secunde nu este utilizat, arbitrul sau unul dintre cei doi arbitri păstrează contorul mental și îl „resetează” de fiecare dată când jocul este oprit. (Reglementări tehnice, art. 29)
• Revenirea mingii la terenul din spate sau la ofensă : are loc atunci când echipa care deține mingea, după ce a trecut la jumătatea liniei, se întoarce la terenul său de fund, chiar doar prin atingerea liniei de mijloc. Setatorul este considerat a fi ofensat atunci când mingea și ambele picioare au degajat mijlocul terenului, deci dacă seterul traversează jumătatea terenului doar cu mingea sau cu un singur picior, el nu ar trebui considerat atacant și cei opt secunde vor continua să ruleze. (Reglementări tehnice, art.30). Cu toate acestea, există o excepție: în cazul în care un jucător câștigă controlul mingii în zbor, fiind sărit din propria jumătate ofensivă și căzând în propria jumătate defensivă în actul de a intercepta pasul adversarului (prin urmare, echipa sa nu era în posesia mingii înainte ca jucătorul în cauză să o controleze), acțiunea nu este considerată o încălcare a returnării mingii pe terenul din spate; acest lucru, în ciuda reglementărilor tehnice, stabilește că un jucător aflat în zbor este considerat ca și cum ar fi ajuns în punctul din care a făcut saltul (interpretări oficiale FIBA).
• Interferența la coș : când în timpul unei lovituri pentru un țintă un jucător atinge mingea în timp ce este complet deasupra înălțimii inelului (3,05 m) și se află într-un zbor descendent sau a atins tabloul. Dacă un jucător al echipei ofensive este cel care comite încălcarea, acțiunea este întreruptă și se acordă o aruncare adversarilor, dacă un apărător a comis-o, scorul pe care l-ar fi făcut dacă mingea ar fi intrat în coș este repartizat la aruncare. jocul se reia ca și cum coșul ar fi fost efectiv făcut. De asemenea, nu este posibil să atingeți plasa coșului sau tabloul în sine când este în curs o lovitură pentru coș; și aici, dacă infracțiunea este făcută de un apărător, coșul este considerat valabil. (Reglementări tehnice, art. 31)

Greșeli

Un fault este o încălcare a regulilor care implică contactul personal cu un adversar și / sau comportamentul nesportiv. Greșelile implică aruncări sau aruncări libere (în cazul în care jucătorul care a comis un atac a tras; întotdeauna de la a 5-a greșeală a echipei înainte pentru fiecare sfert de joc) pentru echipa adversă.

Greșeala se face atunci când există contact neregulat cu adversarul. Cele mai frecvente sunt:

• Fault pe șut : apărătorul împiedică șutul adversarului într-o manieră neregulată. De fapt, nu puteți atinge adversarul în timp ce trageți și nu puteți coborî brațele asupra lui (acestea trebuie să rămână perpendiculare pe sol).
• Depășire : acesta este un fault ofensator, comis de un jucător care lovește un apărător care a rămas staționar (picioarele staționare sau, în orice caz, a rămas în „cilindrul” său de acțiune) în timpul acțiunii sale de atac.

Orice alt tip de contact, deținere sau apărare neregulată implică fluierul unui fault împotriva apărătorului.

Există, de asemenea, patru faulturi speciale:

• Un fault sportiv : Jucătorul comite în mod deliberat un fault periculos fără intenția de a juca mingea. Oprirea unui adversar aruncat la coș la ultimul om intră și ea în această categorie de fault. Pedeapsa constă în două aruncări libere și posesia mingii pentru echipa adversă. După două faulturi nesportive, un jucător este descalificat automat.
• Fault tehnic : arbitrul aruncă un fault tehnic asupra unui jucător în caz de proteste puternice sau manifestări nesportive împotriva adversarilor sau a arbitrilor. Antrenorul poate fi fluierat antrenorului sau încărcat pe bancă. În orice caz, există 2 aruncări libere și posesia mingii către oricine avea dreptul la ea înainte de fault. Dacă antrenorul primește două greșeli tehnice (sau trei sunt atribuite bancii), acesta trebuie să fie scos din teren și trebuie să părăsească terenul sau să aștepte în vestiar finalul meciului.
• Fault de expulzare : este cel mai grav fault, care trebuie fluierat dacă jucătorul ia un comportament deosebit de periculos față de altcineva, insultă sau amenință puternic arbitrul. Jucătorul descalificat trebuie să rămână în vestiar sau, la discreția sa, să părăsească facilitatea de joc.
• Expulzarea din bătaie : este o descalificare care nu acordă nicio sancțiune echipei care o comite, dar va forța în continuare jucătorul să părăsească terenul și apoi să fie pedepsit de comisie. Este singurul fault care nu implică responsabilitatea obiectivă a echipei, ci pedepsește responsabilitatea obiectivă a jucătorului. În acest caz, toți jucătorii care participă la luptă sunt pedepsiți, cu excepția cazului în care intervin pentru eliminarea jucătorilor implicați.

Cu toate acestea, faulturile sunt grupate în 7 categorii (cu inițiale):

• „ P ”: faulturile personale ale jucătorilor (sancționate în funcție de situația bonusului și dacă adversarul a tras sau nu)
• " T ": fault tehnic de către un jucător (întotdeauna sancționat cu 1 aruncare liberă plus posesie pentru oricine avea dreptul înainte de fault tehnic)
• „ U ”: fault nesportiv al unui jucător (sancționat cu 2 aruncări libere sau 1 dacă jucătorul faultat a marcat coșul, plus posesie suplimentară pentru adversari)
• " D ": fault descalificator sau expulzarea unui jucător (sancționată cu 2 aruncări libere sau 1 dacă jucătorul faultat a marcat coșul, plus posesie suplimentară pentru adversari, deciziile vor fi luate de comisia de disciplină)
• „ F ”: expulzarea pentru ceartă a unui jucător care nu se află pe teren (nu este sancționată pe teren decât cu îndepărtarea jucătorului, deciziile vor fi luate de comisia de disciplină)
• „ C ”: fault tehnic împotriva antrenorului (sancționat întotdeauna cu o aruncare liberă plus posesie pentru oricine avea dreptul la acesta înainte de fault, cu concedierea antrenorului în cazul în care un infractor repetat)
• „ B ”: fault tehnic pe bancă (întotdeauna sancționat cu o aruncare liberă plus posesie care avea dreptul la acesta înainte de fault, nu este atribuit oricui a comis protestul pe bancă, ci este taxat direct antrenorului).

Fiecare trimestru, după ce o echipă a comis 5 faulturi cumulative (de orice tip, cu excepția luptei), atinge bonusul: adică, fiecare fault ulterior (până la sfârșitul trimestrului) comis în faza defensivă va acorda echipei adverse două aruncări libere , chiar dacă jucătorul adversar nu se afla în faza de tragere.

Prelungirea este considerată o prelungire a celui de-al patrulea trimestru, adică dacă o echipă a atins bonusul în timpul celui de-al patrulea trimestru, va începe timpul suplimentar deja cu bonusul.

Diferențe între regulile FIBA ​​și NBA

Regulile aplicate la nivel internațional în toate competițiile, inclusiv Campionatele Mondiale și Jocurile Olimpice, sunt ușor diferite de cele utilizate în NBA .

Innanzitutto nella lega statunitense i quarti sono da 12 minuti anziché 10, ed un giocatore può commettere 6 falli prima di dover lasciare il campo anziché 5 (ma il rapporto col minutaggio è identico). Nella NBA , inoltre, la difesa a zona è stata concessa solo dal 2002 : in precedenza veniva fischiato un fallo tecnico per "difesa irregolare" se il difensore non marcava a uomo il suo avversario. Tuttavia per limitarne l'uso un difensore non può rimanere in area per più di tre secondi con l'avversario a più di un braccio di distanza, pena il fischio di un'infrazione.

Secondo il regolamento FIBA le squadre possono schierare 12 giocatori a referto per partita. Mentre nell'NBA ogni squadra può schierare tutti i giocatori attivi, da un minimo di 13 fino ad un massimo di 15.

Le diverse regole statunitensi hanno soprattutto lo scopo di rendere il gioco più spettacolare: i passi in partenza non vengono fischiati se il giocatore decide di partire in palleggio col piede perno. Nelle regole FIBA una volta che un giocatore, con la palla, ha deciso di muovere un piede e di conseguenza sceglie l'altro piede come piede perno, quest'ultimo non dev'essere mosso per evitare l'infrazione di passi. Inoltre per il terzo tempo nella NBA si tende a considerare "passo zero" quello effettuato appena la palla viene raccolta nel movimento dei tre passi.

Altre importanti differenze si trovano nelle dimensioni del campo di gioco (28 m × 15 m FIBA; 30 m × 17 m circa in NBA) e nella distanza della linea del tiro da tre punti. In Europa è situata a 6,75 (introdotta nel 2010, precedentemente era 6,25), mentre in America si trova a 7,25 m (in realtà variabile poiché ai lati la linea non segue la forma di semicerchio, ma scende parallela alla linea che delimita il campo lateralmente, arrivando a determinare una distanza minima di 6,71 m dal canestro per i tiri dall'angolo). La NBA ha introdotto il tiro da 3 punti nel 1979-80, seguendo l'esempio della defunta American Basketball Association (ABA), che lo usò già a partire dal 1967-68. Tra il 1994-95 e il 1996-97 la distanza era stata ravvicinata a 6,75 m, salvo far marcia indietro per limitare l'eccessiva ricerca del tiro da 3 che alcune squadre effettuavano.

Un'ulteriore differenza molto importante ma eliminata con la stagione 2017-2018, riguarda la regolamentazione dei time-out . In America era infatti ammesso che i giocatori chiamassero un time-out "breve" (20 secondi contro il minuto di quello "regolare"). Ci si avvaleva spesso di questa possibilità quando altrimenti si sarebbe rischiato di perdere la palla perché raddoppiati o triplicati. Ora sono possibili solo 7 time-out da 75 secondi, di cui solo 2 disponibili negli ultimi 3 minuti di gioco ^[9] .

Anche altri campionati utilizzano regole leggermente diverse da quelle FIBA. Nel campionato statunitense universitario NCAA il limite di tempo per completare un'azione è di 30 secondi invece che 24 (precedentemente era 45, poi 35 e dal 2015 abbassato all'attuale limite ^[10] ) e le partite sono divise in due tempi da 20 minuti (così come era per la FIBA fino al 2000). Il tiro da 3 è posto a 6,30 m. I time-out a disposizione sono 4 per squadra. È differente anche il bonus per i tiri liberi: dopo 8 falli di squadra sono concessi i 2 liberi, ma se il primo tentativo non va a segno il gioco riprende a rimbalzo. Dal decimo fallo la regola è quella consueta.

Un'altra differenza è la regola dei cinque secondi con la palla in mano che in NBA non esiste. La regola dei 5 secondi nel campionato americano è differente: un giocatore non può dare le spalle al canestro per più di 5 secondi in possesso di palla.

I ruoli

Durante i primi cinque decenni dell'evoluzione della pallacanestro, vi erano tre ruoli che un giocatore poteva ricoprire. In campo, infatti, c'erano: due guardie , due ali ed un centro .

Wilt Chamberlain , storico centro

Dagli anni ottanta , invece, le posizioni si sono evolute in maniera più specifica, diversificando ognuno dei cinque giocatori sul parquet:

1. Playmaker : è colui che chiama gli schemi della squadra. Solitamente è il giocatore dotato di maggiore rapidità e di migliore controllo di palla con entrambe le mani. Le caratteristiche fondamentali di questo ruolo rimangono comunque la grande visione di gioco e la capacità di servire i compagni con passaggi smarcanti. Negli Stati Uniti viene chiamato point guard. Di recente si sta sviluppando la tendenza a scindere il ruolo di playmaker: spesso un giocatore è incaricato di portare la palla nella zona offensiva e di iniziare lo schema, tuttavia non è detto che sia proprio lui che detta i ritmi dei suoi compagni. In diverse squadre di primo livello ci sono Ali Grandi o Centri dotati di ottima visione di gioco che gestiscono l'intera azione offensiva da una prospettiva diversa, spesso più vicina a canestro e non più da fuori dalla linea da tre punti come in passato. Questa soluzione apre nuove prospettive nell'interpretazione del ruolo del playmaker e nell'approccio offensivo della pallacanestro.
2. Guardia tiratrice : è il giocatore dotato del miglior tiro della squadra. Spesso i compagni fanno blocchi al suo difensore per permettergli di tirare più liberamente. Generalmente più robusto e talvolta più alto del playmaker ma egualmente rapido nei movimenti e veloce, deve avere anche spiccatissime attitudini difensive.
3. Ala piccola : questo ruolo è ricoperto solitamente da un giocatore molto dotato fisicamente e in grado di marcare sia avversari più piccoli e veloci che più alti e pesanti. Per quanto riguarda l'attacco talvolta viene definito come "giocatore a due dimensioni" perché può essere in grado sia di giocare lontano da canestro sfruttando il suo tiro dalla distanza, sia di prendere posizione vicino al ferro se marcato da avversari più piccoli.
4. Ala grande o Ala forte: è uno dei giocatori più alti della squadra ma non il più forte fisicamente. Generalmente si tratta di un giocatore di alta statura ma con una discreta velocità di piedi. Nella pallacanestro del terzo millennio i top team tendono ad avere nel proprio roster ali forti con un eccellente tiro da fuori mentre in passato si preferiva puntare su forti rimbalzisti e giocatori d'area.
5. Centro o Pivot : è il giocatore più alto e più pesante della squadra (in Europa i migliori raggiungono i 210 cm ei 120 kg, nella NBA i centri dominanti in media superano i 215 cm ei 130 kg). Questo giocatore gioca nel cuore dell'area ei suoi movimenti palla in mano sono "spalle a canestro". Sfruttando la sua mole deve prendere la maggior parte dei rimbalzi, cercare di stoppare gli avversari e portare blocchi per liberare i propri compagni.

Questa suddivisione in ruoli standard è tipicamente americana, e spesso viene riportata semplicemente con dei numeri ad indicare la posizione (da 1 a 5). Ovviamente non sempre i giocatori in campo rispettano questa divisione ideale, ma anzi un buon giocatore può giocare in più di un ruolo.

Fondamentali ed altri movimenti importanti

Alcuni movimenti nella pallacanestro vengono chiamati fondamentali , e sono quelli su cui si basa tutto il gioco. Nella definizione "stretta", i fondamentali sono 3: palleggio, passaggio, tiro

Nella definizione "completa" i fondamentali sono 4: oltre ai primi 3 già menzionati si aggiunge: movimenti difensivi

Nella lista compaiono altri movimenti che non sono veri e propri fondamentali, come il rimbalzo, il blocco, etc., ma rappresentano alcuni degli aspetti più significativi del gioco.

Steve Nash in palleggio

Palleggio

Lo stesso argomento in dettaglio: Palleggio § Pallacanestro .

Il palleggio è un fondamentale di base. Il giocatore che porta avanti la palla deve necessariamente palleggiare, tirare o passare il pallone, sempre. Il palleggio va fatto con una sola mano, si può palleggiare anche alternando le mani e si attua spingendo il pallone verso il pavimento , dal quale rimbalza per tornare nella mano del giocatore.

Passaggio

Il passaggio della palla a un compagno è estremamente importante e deve essere effettuato entro 5 secondi, se la palla viene raccolta con due mani. La difesa cercherà di intercettare il passaggio anticipando i giocatori senza la palla. A seconda dei casi, la palla può essere passata con un passaggio teso al petto, schiacciato a terra, a pallonetto, oppure in modi anche più spettacolari, come facendola passare dietro la schiena.

Il dai e vai è uno dei classici giochi a due della pallacanestro che si fonda sul passaggio: si passa la palla e si taglia verso il canestro per ricevere un passaggio di ritorno dal compagno:

• I passaggi a due mani sono in genere più diretti e semplici da effettuare e ricevere, ma anche più facili da intercettare per la difesa. A due mani, ma sopra la testa, sono molto comuni i passaggi che le guardie riservano ai lunghi posizionati in post basso , ei passaggi delle rimesse in gioco.
• I passaggi a una mano sono certamente più rapidi e possono risultare anche più spettacolari, ma certo è necessaria una maggiore abilità tecnica per effettuarli. Possono essere effettuati anche facendo rimbalzare la palla per terra o dietro la schiena.
• A una o due mani un passaggio molto spettacolare è il cosiddetto ”no look”, che consiste nel passare la palla a un compagno guardando da un'altra parte, per confondere la difesa.
• Un tipo particolare di passaggio è il passaggio consegnato, che avviene con un giocatore che prende la palla direttamente dalle mani del compagno. È particolarmente indicato quando la difesa sui giocatori senza palla è molto intensa.

Tiro

Un tiro in sospensione

Il tiro è il fondamentale d'attacco più importante. A volte si tira "in sospensione": si salta da terra e si lascia la palla quando si è in aria, in modo da evitare l'interferenza dell'avversario. Per il tiro in sospensione servono buona tecnica e coordinazione. L'alternativa al tiro "in sospensione" è il tiro "piazzato", che può essere effettuato tenendo i piedi per terra o effettuando il tiro mentre si è nella fase ascensionale del salto, "in elevazione".

Regole da rispettare per ottenere un buon tiro

Prima di tutto, bisogna sapere che la forza del tiro non proviene dalle braccia, bensì dal polso e dalle gambe, quindi queste ultime hanno un ruolo importantissimo nella possibile realizzazione di un canestro.

La mano debole (ovvero quella che non tira) va tenuta di fianco al pallone; tuttavia molti giocatori usano metterla sotto per avere maggiore stabilità. I pollici della mano debole e della mano forte devono formare una T, anche se questa non è una regola generale, infatti, per i giocatori dotati di grandi mani risulta faticoso, quindi spesso tralasciano questo particolare. Indice e medio devono formare una V, e mentre si sta per tirare bisogna assicurarsi che l'indice della mano forte passi davanti all' occhio dello stesso lato e quando si vede il ferro del canestro sotto la palla, si può dare il via alla cosiddetta frustata, ovvero quello scatto del polso della mano forte che permette di avere la giusta parabola e la giusta rotazione. Inoltre, il tiro non va effettuato con la mano intera (infatti la palla non deve toccare il palmo della mano), bensì con i polpastrelli che, come detto precedentemente, assicurano una giusta rotazione ed una giusta parabola. Molto importanti per indirizzare il tiro a canestro sono l'indice e l' anulare ; infatti hanno un ruolo fondamentale per non mancare il canestro.

Da ricordare che il gomito del braccio forte (ovvero quello da cui parte il tiro), deve essere piegato a 90 gradi e anche il polso , a sua volta, deve avere questa angolatura. Per garantire una maggiore stabilità, le gambe devono essere aperte quanto la larghezza delle spalle e il gomito della mano forte deve essere allineato con la gamba dello stesso lato. A tal punto occorre una descrizione più completa della meccanica del tiro: mentre le gambe si piegano, la mano forte e la mano debole iniziano a disporsi come sopra descritto, e quando il piegamento delle gambe sarà terminato si sentirà nella mano la forza necessaria per effettuare il tiro; con la frustata del polso della mano forte si sfrutta questa forza in modo tale da ottenere un tiro più che rispettabile. Importante è la spinta delle caviglie che è alla base del movimento!

Terzo tempo

Il tiro in corsa (colloquialmente chiamato "terzo tempo" o layup in inglese) è una tecnica di tiro che permette di effettuare un tiro in avvicinamento al canestro avversario. Consiste nell'esecuzione di due appoggi di piede (i primi "due tempi", che sono però diversi dai "passi") e di un salto (il "terzo tempo"), in NBA il terzo tempo è composto da 2 passi e un appoggio durante il quale si appoggia la palla al tabellone o direttamente a canestro ed è l'unico caso in cui è ammesso compiere più di un passo senza palleggiare (cioè senza fare "passi")

Avvicinandosi al canestro provenendo dal lato destro l'esecuzione prevede che l'ultimo palleggio venga effettuato in corrispondenza dell'appoggio del piede sinistro, seguirà un passo con il piede destro e successivamente lo stacco del piede sinistro per il salto finale. Il tiro viene eseguito con la mano destra mentre la sinistra è lievemente sollevata a protezione del pallone dall'intervento di eventuali avversari. Sul lato opposto il movimento è speculare.

Anche se a primo avviso il terzo tempo può sembrare un'infrazione di passi e quindi una eccezione a questa regola, gli occhi più allenati (o un rallenty) possono confermarne il contrario. Questo movimento è fatto in corsa, e quindi la velocità dell'esecuzione può trarre in inganno.

Analizzando il movimento si vede che al momento della "chiusura" del palleggio (quando la palla viene presa in mano - 1º tempo) l'atleta effettua un arresto a due tempi (ovvero con i piedi che toccano terra in due istanti differenti - 2º tempo) e poi salta con i piedi allo stesso momento portando rapidamente la gamba posteriore avanti (grazie al movimento di alzata del ginocchio) compiendo sempre nello stesso istante il tiro (terzo tempo). Un terzo tempo fatto non in corsa perde tutte queste contemporaneità che vengono date dalla velocità.

Alternativa al terzo tempo è il passo e tiro. Questo movimento diverge dal terzo tempo solamente da un particolare: invece di un arresto a due tempi (nel secondo tempo) si ha un arresto ad un tempo (ovvero con i piedi che toccano terra allo stesso istante); per poi concludere il gesto come un terzo tempo tradizionale.

Schiacciata

La schiacciata è senza dubbio la conclusione più spettacolare della pallacanestro. Non a caso, gli atleti che si sono distinti nelle schiacciate sono rimasti i più celebri (uno su tutti Michael "Air" Jordan ). Dopo la schiacciata il giocatore non può rimanere appeso al ferro, salvo per non cadere addosso ad un altro giocatore, altrimenti il "colpevole" viene sanzionato con un fallo tecnico. In favore dello spettacolo, questa infrazione viene spesso tollerata dagli arbitri, che fischiano solo quando il giocatore esagera nel rimanere "appeso", o comunque si issa sul ferro facendo leva sui bicipiti.

Alley-oop

Il cosiddetto alley-oop è una giocata estremamente spettacolare, che necessita di una buona coordinazione, doti atletiche e affiatamento tra due compagni. Un giocatore effettua un passaggio alto, normalmente non teso, verso il ferro (senza tirare), mentre un compagno salta, afferra la palla al volo e la schiaccia o appoggia a canestro.

Rimbalzo

Il rimbalzo è un fondamentale importante tanto in difesa, dove dà l'opportunità di ripartire in contropiede, quanto in attacco, dove offre una seconda possibilità di tiro. Consiste nell'afferrare la palla (che "rimbalza" sul ferro) dopo un tiro sbagliato. Sapersi piazzare a rimbalzo è necessario per un buon giocatore, e fondamentale è il " tagliafuori ": si cerca di porsi davanti al proprio avversario e lo si tiene dietro, impedendogli di saltare a rimbalzo ed anticipandolo. Tra i migliori rimbalzisti del passato NBA figurano i pluripremiati Bill Russell , Wilt Chamberlain , Moses Malone , Dennis Rodman . Negli ultimi anni si sono distinti Ben Wallace e Kevin Garnett (vincitore della classifica dal 2004).

Tap-in

Se un giocatore salta a rimbalzo e, mentre è ancora in aria, corregge la palla a canestro, si parla di tap-in . Questa azione può essere fatta apposta per fare un passaggio e tiro o un assist.

Tap-out

Movimento simile al tap-in nel quale la palla, dopo essere rimbalzata nel ferro, viene spinta fuori dall'anello da un giocatore saltato a rimbalzo. Situazione molto spettacolare di tap-out è la "Spazzata", ovvero quando un giocatore evita che la palla entri nel canestro togliendola da esso: questo può essere fatto solamente dopo che la palla abbia toccato il ferro del canestro; se questo gesto viene compiuto prima che la palla tocchi il ferro il canestro verrà considerato valido (infrazione di Interferenza). L'infrazione di interferenza entra in atto quando un difensore devia la palla nel momento di traiettoria che parte dall'inizio della discesa della parabola fino al tocco di essa sul ferro. L'interferenza si può chiamare anche se un difensore tira la retina o tocca ferro/tabellone/sostegno mentre c'è un tiro e la parabola della palla è in fase discendente.

Stoppata di Oscar Torres - Pompea Napoli

Stoppata

La stoppata è una giocata difensiva che consiste nel fermare un tiro avversario solo dopo che il giocatore ha già lasciato la palla (se la palla viene stoppata sulla mano dell'avversario si verifica un fallo) e prima che la palla abbia cominciato la sua parabola discendente verso il canestro (altrimenti il tiro è valido e vengono comunque assegnati i due oi 3 punti). Ovviamente quest'ultima regola non viene applicata alle schiacciate. Quando il giocatore che tira appoggia la palla al tabellone (cioè la fa rimbalzare contro il tabellone per farla entrare nel canestro), il tiro non può più essere stoppato a partire dal momento in cui la palla tocca il tabellone, nemmeno se è ancora in fase ascendente e non discendente.

Blocco

In molti schemi della pallacanestro si sfruttano i "blocchi": un compagno di squadra si pone davanti all'avversario che vi sta marcando, dandovi la possibilità di "sfruttare il blocco" e lasciare sul posto il diretto avversario, bloccato dalla presenza del vostro compagno. Se si cerca di ostacolare il difensore muovendosi è un fallo, si tratta di "blocco in movimento". Il blocco va portato a gambe basse, piazzandosi addosso all'avversario, che non deve avere spazio per passare. Il giocatore con la palla cerca quindi di passare il più vicino possibile (o meglio spalla a spalla) al suo compagno, per non lasciare per niente spazio al difensore. In difesa si cerca di contrastare un blocco cambiando le marcature: chi marca il giocatore che porta il blocco prende il giocatore che lo sfrutta e viceversa. Altra alternativa consiste nel passare per "terzi", ovvero dietro bloccante e difensore, per non subire questo impedimento, lasciando però spazio per un tiro comodo all'attaccante. Il blocco viene usato anche in difesa per prendere il fallo di sfondamento

Pick & Roll

Il movimento Pick & Roll , o L , è un classico gioco a due, e nasce dal blocco portato al palleggiatore. Il giocatore che porta un blocco si gira verso l'interno e chiama la palla. Ci sono diverse strategie che la difesa può adottare per difendere sul pick & roll. Può cambiare, contenere, aiutare e recuperare, raddoppiare, passare "dietro", indirizzare verso la linea di fondo. Tuttavia è molto importante la lettura della difesa per effettuare il tiro più facile. La variante di questo gioco nella quale il bloccante si allarga lontano da canestro per poter effettuare un tiro da fuori si chiama Pick & Pop. Il movimento del Pick & Roll è stato portato a livelli altissimi dalla celebre coppia degli Utah Jazz composta dal playmaker John Stockton e dall'ala grande Karl Malone .

Scarico

Quando il giocatore va in penetrazione i difensori della squadra avversaria si stringono in "aiuto" verso il centro dell'area: questo lascia alcuni compagni di squadra liberi, pronti a ricevere da chi è penetrato il cosiddetto "scarico", un passaggio improvviso che mette in condizione chi lo riceve di tentare subito una soluzione d'attacco senza la pressione della difesa.

Taglio

Il taglio è il movimento compiuto da un giocatore senza la palla verso il canestro, finalizzato al ricevere un assist ed andare facilmente a segnare. Si cerca di passare davanti al proprio difensore, anticipandolo e quindi smarcandosi dall'avversario. Il back-door è un taglio dell'attaccante generalmente lungo la linea di fondo campo muovendo verso il canestro. In questo caso, invece, si cerca di passare dietro il difensore (si chiama anche taglio-dietro) per sorprenderlo e ricevere il passaggio smarcante.

Doppia doppia e Tripla doppia

Nel linguaggio cestistico si ha una doppia doppia o tripla doppia quando un giocatore va in doppia cifra in rispettivamente due o tre diverse categorie di statistiche considerate positive (quindi ad esempio non le palle perse). La tripla doppia più ricorrente è quella Punti-Assist-Rimbalzi. È una statistica molto difficile da "realizzare", infatti solo due giocatori sono riusciti a tenerla come media in un'intera stagione: Oscar Robertson in quella del 1961-1962 e Russell Westbrook in quella del 2016-2017 , del 2017-2018 e del 2018-2019 . Westbrook è inoltre stato il primo nella storia della NBA a mantenere la tripla doppia di media per due e successivamente tre stagioni di fila.

Nel campionato di pallacanestro italiano esistono 6 voci positive, poiché a fianco di assist, punti, rimbalzi, stoppate e recuperi, la Lega Basket conteggia anche i falli subiti in quanto concorrono positivamente alla determinazione della valutazione (parametro presente in Europa e nelle competizioni internazionali, ma non in NBA ) ^[11] .

La Quadrupla doppia

Una quadrupla doppia si raggiunge andando in doppia cifra in quattro delle cinque categorie statistiche. Nella storia dell'NBA solo quattro giocatori ne sono stati capaci: Alvin Robertson (riuscito nell'impresa grazie alle sole palle rubate e non le stoppate come i prossimi), Hakeem Olajuwon , David Robinson , Nate Thurmond .

È virtualmente possibile realizzare anche una quintupla doppia, ma nessuno c'è mai riuscito. Più accessibile, ma comunque raro perché indice di grande versatilità, è invece realizzare un 5x5 , altro tipo di statistica che richiede sempre 5 specialità diverse, ma abbassa a 5 il livello da raggiungere. Hakeem Olajuwon ne ha messe a segno ben 6.

La valutazione

Da diversi anni è in uso un sistema di calcolo che considera diversi parametri, sia in positivo che in negativo.
In positivo:

• Punti, assist, recuperi, rimbalzi, stoppate, falli subiti.

In negativo:

• Tiri sbagliati, palle perse, falli commessi, stoppate subite.

Il risultato è un punteggio che dà ragione della complessiva prestazione in campo di un giocatore. All'occhio salta subito il dato delle stoppate prese: un giocatore che si vede respingere un tiro da un avversario riceve infatti un -2, che equivale alla somma del punto in meno per il tiro sbagliato e del punto sottratto per la stoppata subita.

Attacco

L'attacco nella pallacanestro non si basa su giocatori di ruolo specifici, ma è anch'esso di squadra. Ogni giocatore, a seconda del suo ruolo, può sfruttare o meno diverse possibilità: tiro da fuori, penetrazione, gioco spalle a canestro e così via. Solitamente ogni squadra ha determinati schemi, studiati in modo da adattarsi ad ogni tipo di difesa che la squadra avversaria attua.

Difesa

Difesa sotto canestro

La difesa nella pallacanestro è un mezzo tecnico fondamentale per vincere le partite e misura il grado di maturità dei giocatori.

Tecnicamente la difesa si può suddividere in tre settori di applicazione: difesa sul portatore di palla; difesa sul giocatore senza palla; difesa ai rimbalzi. Inoltre la squadra può difendere a uomo oppure a zona, attuando o meno il pressing o il raddoppio sul portatore di palla. Differenza sostanziale tra la difesa ad uomo e quella a zona sta nel fatto che la prima segue lo spostamento del giocatore mentre la seconda quello della palla.

Difesa sul portatore di palla

La difesa sul portatore di palla è di sicuro la più difficile ed è quella che necessita del maggior dispendio energetico. Tecnicamente il difensore dovrà posizionarsi in posizione reattiva: gambe piegate, baricentro basso e braccia larghe, pronte ad ostacolare il palleggio ed il passaggio, facendo attenzione a non commettere falli, e posizionandosi davanti all'avversario, più esattamente davanti al pallone, facendo attenzione a non farsi superare, ma obbligando, se possibile, l'arresto del palleggio. Di solito si chiede di non farsi superare nei primi 2 palleggi, al fine di facilitare l'aiuto da parte di un compagno. Il primo passo è, infatti, fondamentale per l'attaccante se vuole superare un difensore, e se questi riesce a contenere lo scatto sarà più facilmente aiutato dai compagni. Il difensore, a questo proposito, deve cercare di indirizzare l'attaccante dove vuole lui, disponendosi in maniera opportuna, costringendolo ad usare la mano "debole", cercando di spingere l'attaccante verso la linea di fondo o quella laterale, per poterlo poi "chiudere" in raddoppio con un compagno.

Difesa di Nicole Antibe della Phard Napoli , 2005

Difesa sul giocatore senza palla

La difesa sul giocatore senza palla richiede sia un'impostazione tecnica che una notevole attenzione. I punti cardine del difensore sono:

1. trovarsi sempre con le spalle a canestro (tranne che nelle rimesse da fondo campo e/o nei momenti in cui l'attaccante di propria competenza transita lungo la linea di fondo);
2. trovarsi sempre tra l'avversario e la palla in posizione di anticipo, a meno che il giocatore sul quale si difende non sia lontano dalla palla. In questo caso ci si mette nella posizione "di flottaggio", una posizione che permette di vedere sia il portatore di palla sia l'attaccante su cui si difende tenendo la schiena verso il canestro.
3. formare sempre un triangolo tenendo come punti di riferimento attaccante, portatore di palla avversario e se stessi, in modo da non farsi trovare in linea con l'attaccante e il playmaker avversario. In questo modo si possono evitare tagli " Back door " verso canestro dell'uomo che si sta marcando.

In aggiunta a questi due fattori, il difensore dovrà essere pronto ad aiutare il compagno che difende sul portatore di palla. Si parla in questo caso di aiuto (di solito arriva dal compagno che marca l'uomo più lontano dalla palla, che come detto prima si è staccato dal suo uomo).

Difesa a rimbalzo

La difesa ai rimbalzi in seguito al tiro della squadra avversaria, richiede tecnica ed attenzione, ed è strettamente legata alla difesa sul giocatore senza palla. I punti cardine per il difensore ai rimbalzi sono:

1. al momento del tiro guardare il proprio avversario di riferimento;
2. tagliarlo fuori , cioè posizionarsi saldamente tra il canestro e l'avversario;
3. andare infine al rimbalzo.

Il giocatore che difende sul tiratore dovrà invece disinteressarsi del pallone e tagliarlo fuori. Risulta ovvio che una cattiva marcatura sul giocatore senza palla, con una posizione errata del corpo, comporterà una pessima difesa ai rimbalzi: da qui lo stretto legame tra i due movimenti difensivi.

Difesa a uomo

Nella difesa a uomo, ogni giocatore ha il compito di fronteggiare direttamente un avversario specifico, e di seguirlo per tutta la durata dell'azione, fatta eccezione per situazioni particolarmente pericolose nelle quali dovrà andare in aiuto di un compagno. È il tipo di difesa più diffuso, e si basa solitamente su accoppiamenti tra giocatori con lo stesso ruolo e le stesse caratteristiche.

Difesa a zona

Lo stesso argomento in dettaglio: Difesa a zona (tattica sportiva) .

Nella difesa a zona, come dice il nome, ogni giocatore ha il compito di sorvegliare e difendere una zona di competenza, qualunque avversario vi si trovi. La difesa a zona lascia più possibilità agli avversari di tirare da fuori, ma rende più difficili (ovviamente se ben realizzata) le penetrazioni. Per questo tipo di difesa è necessaria la comunicazione continua tra i compagni, per non lasciare zone scoperte. Apparentemente potrebbe sembrare una difesa meno faticosa di quella a uomo, ma la sensazione è tale solo perché spesso la difesa a zona viene sottovalutata e attuata male. Si divide in zona pari (se i giocatori nella prima linea difensiva sono in numero pari) e in zona dispari (se i giocatori nella prima linea difensiva sono in numero dispari); le più usate sono le zone 2-3 o 3-2 ma anche le zone 2-1-2 e 1-3-1 sono piuttosto utilizzate. Alla zona si può abbinare il pressing ed il raddoppio di un avversario. Si può usare anche un sistema di difesa "misto", con uno o più giocatori che seguono l'attaccante a "uomo" e gli altri disposti a "zona"; di questo tipo la "Box and One" (4 giocatori a zona e 1 a uomo) e la "triangolo e due" (3 giocatori a zona e 2 ad uomo). Sempre più spesso si vedono difese miste o match-up: in un primo momento la squadra in difesa si schiera a zona, poi, subito dopo che la squadra avversaria ha effettuato il primo passaggio, ciascun difensore marca l'avversario che si trova davanti. È un tatticismo abbastanza raffinato che ha l'obiettivo di confondere gli avversari e vanificare ogni schema offensivo predisposto per attaccare una difesa a zona. Per il minibasket è vietata la difesa a zona.

Diffusione

Le grandi squadre della NBA

Lo stesso argomento in dettaglio: National Basketball Association .

Nel campionato NBA le franchigie più vittoriose di sempre sono i Boston Celtics guidati da Bill Russell e Bob Cousy che vinsero undici titoli in tredici anni dal 1959 al 1968 (di cui otto consecutivi tra il 1959 ed il 1966), i Chicago Bulls dell'era Jordan - Pippen (6 titoli tre di seguito ben due volte nel 1991-1992-1993 e 1996-1997-1998), i Los Angeles Lakers di Magic Johnson e Kareem Abdul-Jabbar (5 titoli negli anni '80, quando inscenarono memorabili sfide con i Boston Celtics di Larry Bird e Kevin McHale ) e poi quelli di Kobe Bryant , Shaquille O'Neal e Phil Jackson che inanellarono tre campionati consecutivi dal 2000 al 2002, ei Spurs di Tim Duncan ; per non dimenticare i Golden State di Stephen Curry con 3 titoli in 4 anni ei Miami Heat di LeBron James , Dwyane Wade e Chris Bosh . Le squadre con più titoli in assoluto sono i Celtics ei Lakers con 17 titoli e più staccati i Bulls ei Warriors con 6.

Le pallacanestro in Europa

Lo stesso argomento in dettaglio: Storia della pallacanestro europea .

In Europa la pallacanestro è caratterizzata da un sostanziale equilibrio di forze tra le squadre al vertice ma alcune più di altre hanno segnato la storia della Coppa dei Campioni, l'odierna Eurolega nata dopo la scissione del 2001 tra ULEB e FIBA , competizione internazionale dove si confrontano i team di alto livello dei rispettivi campionati nazionali.

Le squadre più titolate del panorama cestistico del vecchio continente sono: Real Madrid detentore di 8 Coppe dei Campioni e partecipante a 6 finali, Pallacanestro Varese col record di 10 finali consecutive dal 1970 al 1979 di cui 5 sono le vittorie, CSKA Mosca , Panathinaikos Atene e Maccabi Tel Aviv con 6 trofei, Olimpia Milano , ASK Riga , Jugoplastika Split e Olympiakos Pireo con 3, KK Cibona , FC Barcelona , Virtus Bologna e Pallacanestro Cantù con 2, Virtus Roma , Partizan Belgrado , BC Zalgiris ecc. con 1.

La pallacanestro alle Olimpiadi

Lo stesso argomento in dettaglio: Pallacanestro ai Giochi olimpici .

Jugoslavia-Cecoslovacchia a Monaco di Baviera 1972

Il torneo olimpico , ancor più dei campionati mondiali , è stato luogo, in passato, di grandissime rivalità tra squadre nazionali, e quindi di leggendarie partite. Infatti, durante la Guerra Fredda , le partite tra gli Stati Uniti e l' Unione Sovietica davano origine a scontri che andavano ben oltre il solo risultato sportivo. Storico rimane l'episodio accaduto durante la cerimonia di premiazione ai Giochi olimpici di Monaco di Baviera 1972 , quando dopo aver perso in finale contro l' Unione Sovietica per un solo punto in un grande clima di contestazione arbitrale, gli Stati Uniti non si presentarono per ritirare la medaglia d'argento. È fatto noto che molti atleti di quella squadra, alcuni dei quali ormai deceduti, abbiano lasciato detto ai posteri di desiderare di non ricevere mai quella medaglia.

Il torneo che più si ricorderà negli anni fu quello di Barcellona 1992 , quando per regolamento anche gli atleti professionisti diventarono eleggibili per le competizioni olimpiche. Questa innovazione permise agli Stati Uniti di portare alle Olimpiadi le stelle della NBA , creando la squadra di pallacanestro più forte di tutti i tempi: il Dream Team . Questa squadra contava tra le sue file alcuni dei migliori giocatori della storia: Michael Jordan , Larry Bird , Magic Johnson , Charles Barkley , Scottie Pippen , David Robinson , Chris Mullin , Karl Malone , John Stockton , Clyde Drexler e Patrick Ewing , con l'aggiunta di un giocatore che allora proveniva dalla NCAA (il campionato universitario statunitense), Christian Laettner della Duke University . Quella squadra da sogno vinse tutte le partite del torneo con notevole facilità, aggiudicandosi l'oro e la gloria olimpica.

Da Montréal 1976 , fu introdotto anche il torneo femminile.

La realtà dello street basketball ei playground

Un canestro di un playground all'aperto

Nonostante la pallacanestro sia nata in una palestra ha visto, principalmente negli Stati Uniti , il proliferare nelle leghe professionistiche di nuovi talenti provenienti dal mondo dello street basketball , la pallacanestro di strada, giocata nei campetti cittadini, i cosiddetti playground .

I playground americani sono divenuti così celebri che intorno ad essi si è creato un alone di leggenda che ha alimentato la passione per la pallacanestro dei giovani giocatori di tutto il mondo.

La pallacanestro nei media

Una partita di pallacanestro nelle Filippine: il basket è uno degli sport più diffusi al mondo

Cinema

• William Graham - USA , 1973
• Sistemo l'America e torno di Nanni Loy - Italia , 1974
• L'allenatrice (Sexy Coach) di Bud Townsend - USA , 1978
• Basket Music ( The Fish That Saved Pittsburgh ) di Gilbert Moses - USA , 1979
• Voglia di vincere ( Teen Wolf ) di Rod Daniel - USA , 1985
• Colpo vincente ( Hoosiers ) di David Anspaugh - USA , 1986
• Chi non salta bianco è (White Men Can't Jump) di Ron Shelton - USA , 1992
• An American Citizen - Gioco di Squadra di Eitan Green - Israele / USA , 1992
• Che aria tira lassù? (The Air Up There) (1993), regia di Paul Michael Glaser
• Hoop dreams di Steve James - USA , 1994
• Blue Chips - Basta Vincere di William Friedkin - USA , 1994
• Above The Rim di Jeff Pollack - USA , 1994
• Forget Paris di Billy Crystal - USA , 1995
• Ritorno dal nulla ( Basketball diaries ) di Scott Kalvert - USA , 1995
• Space Jam di Joe Pytka - USA , 1996
• Flubber - Un professore tra le nuvole di Les Mayfield - USA , 1997
• Celtic Pride di Ton DeCerchio - USA , 1996
• Eddie di Steve Rash - USA , 1996
• Più in alto di tutti di Eriq La Salle - USA , 1996
• L'allenatrice (Sunset Park) di Steve Gomer - USA , 1996
• He Got Game di Spike Lee - USA , 1998
• Game Day di Steven Klein - USA , 1999
• Il sogno di Calvin ( Like Mike ) di John Schultz - USA , 2002
• Coach Carter di Thomas Carter - USA , 2005
• Un allenatore in palla - USA , 2005
• Glory Road di James Gartner - USA 2006
• Il sogno di Jerome di David Nelson - USA / Canada , 2006
• Shaolin Basket di Chu Yin-Ping - Cina , 2008
• Gunnin' For That#1 Spot di Adam Yauch - USA , 2008
• The Mighty Macs di Tim Chambers - USA , 2009

Fumetti e libri

• Slam Dunk di Takehiko Inoue
• Real di Takehiko Inoue
• Buzzer Beater di Takehiko Inoue
• Generation Basket di Hiroyuki Asada
• Harlem Beat di Yuriko Nishiyama
• Dear Boys di Hiroki Yagami
• Kuroko no Basuke di Tadatoshi Fujimaki
• Dash Kappei noto come Gigi la trottola di Noboru Rokuda

Tra i romanzi dedicati a questo sport, è doveroso ricordare "E se c'ero, dormivo" di Francesco Piccolo , "Tre volte invano" di Emiliano Poddi e "Due sotto canestro" di Luca Cognolato , gli unici in lingua italiana. Altro romanzo in parte dedicato a questo sport è "Radio Niente" di Francesco D'Adamo .

Le varianti

Le singole voci sono elencate nella Categoria:Varianti della pallacanestro

Il movimento che si occupa della pallacanestro dedicata ai minori di 12 anni è conosciuto come minibasket ^[12] ; quello invece dedicato agli over-30 è conosciuto come maxibasket ^[13] .

Una partita di 3x3

A causa della sua popolarità, la pallacanestro ha dato vita ad altri sport, simili in linea generale ma diversi per quanto riguarda le regole di gioco. Già nei primi anni di vita, il gioco di Naismith fu adattato da Senda Berenson Abbott per le donne. La differenza principale consisteva nella posizione delle giocatrici, che venivano ripartite in tre zone del campo dalle quali non potevano spostarsi ^[14] . La variante femminile si evolse successivamente nel basquette , chiamato anche 6 on 6 basketball , e nel netball . Il primo non è più ufficialmente praticato dagli anni novanta ^[15] , il secondo è ancora diffuso soprattutto in Oceania ^[16] .

La variante principale è quella della pallacanestro giocata 3 contro 3, a cui prendono parte due squadre da tre giocatori in campo ciascuna. Si gioca a metà campo. Sviluppatasi a partire dalla fine degli anni ottanta negli Stati Uniti dal 2020 sarà alle olimpiadi come sport ufficiale. Un esempio in Italia è il torneo nazionale Join the game per le fasce d'età under 13 e under 14.

Una variante che ha avuto un grande seguito è il basket in carrozzina , sport paralimpico . Le regole sono molto simili, le differenze risiedono in alcune infrazioni: non è consentito sollevarsi dal sedile della carrozzina , avanzare con la palla senza palleggiare dopo due spinte e sollevare da terra contemporaneamente le due ruote posteriori con la palla in mano. È gestito dall' International Wheelchair Basketball Federation ^[17] .

Altre varianti sono: il korfball , popolare per la possibilità per uomini e donne di giocare insieme ^[18] ; il beach basket , che si gioca sulla sabbia senza poter palleggiare ^[19] ; lo streetball , che solitamente si gioca nei playground o comunque all'aperto ^[20] ; il waterbasket , che si gioca in piscina e combina la pallacanestro con la pallanuoto ^[21] .

Esiste anche lo Slamball : in questa variante della pallacanestro bisogna portare la palla nel canestro avversario saltando su un tappeto elastico. Per proteggersi da eventuali urti causati dalle acrobazie i giocatori portano delle protezioni adeguate. I canestri in schiacciata valgono tre punti, così come quelli effettuati dal di fuori dell'area; gli altri ne valgono due.

Note

Bibliografia

• Regolamento tecnico ufficiale della pallacanestro 2006 . Hong Kong, Federazione Italiana Pallacanestro, 31 marzo 2006.
• Regolamento Tecnico ufficiale della pallacanestro 2008 . Pechino, 26 aprile 2008. Traduzione conforme al regolamento ufficiale FIBA.
• Regolamento Tecnico Ufficiale della Pallacanestro 2014 . Barcellona, 2 febbraio 2014. Traduzione conforme al Regolamento Ufficiale FIBA.
• ( EN ) - Official Rules of the National Basketball Association , National Basketball Association, 2001.
• ( EN ) - Official Basketball Rules , International Basketball Federation, giugno 2004 (archiviato dall' url originale il 22 dicembre 2005) .
• Regolamento Tecnico Ufficiale Pallacanestro 2018

Voci correlate

• Club dei 50-40-90
• Passo europeo
• Sport con la palla
• Campionato italiano di pallacanestro

Altri progetti

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• Wikibooks contiene testi o manuali sulla pallacanestro
• Wikizionario contiene il lemma di dizionario « pallacanestro »
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Collegamenti esterni

• ( EN ) Pallacanestro , su Enciclopedia Britannica , Encyclopædia Britannica, Inc.
• FIBA - Sito ufficiale
• NBA - Sito ufficiale
• EuroLeague - Sito ufficiale
• FIP - Sito ufficiale

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