Paralele asimetrice

Un exercițiu pe paralele asimetrice

Barele asimetrice sunt un instrument al gimnasticii artistice feminine. În competițiile internaționale este adesea folosit pentru a indica acest instrument cu inițialele UB , din termenul corespunzător în limba engleză Uneven Bars , în special în indicarea scorurilor .

Descriere

Acestea sunt formate dintr-o structură metalică , care, agățată de podea cu cabluri, susține două bare de lemn poziționate la distanță, una mai înaltă și una inferioară. Evoluția acestui instrument de-a lungul anilor a fost remarcabilă: de-a lungul anilor barele au fost distanțate mai mult, astfel încât să permită executarea elementelor imposibile anterior.

Unealta

Conform regulilor Fédération Internationale de Gymnastique (FIG) ^[1] măsurile de reglementare ale aparatului sunt:

Înălțime (inclusiv aproximativ 20 cm pentru salteaua de aterizare):
- piciorul superior: 245 cm
- piciorul inferior: 165 cm
Lungimea barelor: 240 cm
Distanța diagonală între staggi: 130-180 cm (reglabilă)
Diametrul barei: 4cm

Caracteristicile exercițiului

Exercițiul la barele asimetrice necesită mai presus de orice forță în brațe și abdominale. Gimnastele efectuează mișcări care pot fi salturi cu capturi ale aceleiași bare de împingere (de ex. Tkachev , Jaeger , Gienger , Hindorff ), salturi de la o bară la alta ( Pak , Tarzan ) sau viraje de la 180 ° la 540 ° pe aceeași bară. Exercițiul începe cu o intrare, care poate fi făcută atât din bară joasă, cât și din bară, și se termină cu o ieșire, în care gimnasta se desprinde în cele din urmă de bară și aterizează pe saltea.

Istorie și cei mai buni interpreți

Paralele asimetrice au fost introduse în programul olimpic la Jocurile de la Helsinki din 1952 .

La 1976 Jocurile Montreal , română Nadia Comăneci a fost prima gimnastă vreodată pentru a obține o 10 completă și unanimă din partea tuturor judecătorilor , chiar la paralelele asimetrice.

Națiunile care au produs cele mai bune gimnaste pe acest aparat sunt, în timpurile moderne, Rusia și China.

Cea mai bună gimnastă din istorie pe acest aparat este considerată de mulți ca fiind rusoaica Svetlana Khorkina , care se mândrește cu cinci titluri mondiale și două titluri olimpice (în 1996 și 2000) pe acest aparat. Alte gimnaste rusești notabile sunt Aliya Mustafina , de două ori campioană olimpică (în 2012 și 2016) și Viktoria Komova , de două ori campioană mondială (în 2011 și 2015).

Chinezii au fost, de la an la an, aproape întotdeauna prezenți pe podiumul mondial al finalei la paralelele asimetrice: printre acestea se remarcă în special He Kexin , câștigătorul medaliei de aur la Jocurile Olimpice de la Beijing din 2008 și patru ani mai târziu, în Londra, a medalii de argint, precum și câștigarea aurului la Cupa Mondială din 2009.

Două excepții sunt britanica Elizabeth Tweddle și belga Nina Derwael . Primul a fost de două ori campion mondial la paralele, în 2006 și 2010, de două ori medalie de bronz (în 2003 și 2005), și câștigător al medaliei de bronz la Jocurile Olimpice de la Londra în 2012. În schimb, al doilea, după ce a câștigat medaliata de bronz la Montreal Campionatele Mondiale din 2017, a devenit campioană mondială la paralele de două ori la rând, în 2018 și 2019.