Plié

De la Wikipedia, enciclopedia liberă.
Salt la navigare Salt la căutare

Plié este o mișcare de dans , constă în flexia genunchilor [1] și înseamnă îndoire. Ar putea fi:

  • Plié à quart (mic)
  • Plié à demi (mediu)
  • Grand plié (larg).

Acest pas poate fi realizat în toate cele cinci poziții (prima, a doua, a treia, a patra și a cincea) [2] și stă la baza majorității mișcărilor dansului clasic , dintre care constituie unul dintre cele mai puternice și mai expresive elemente tehnice [ 3] . * IMPORTANT * în coborâre activați adductorii (mușchii interni ai picioarelor), pentru a face picioarele să se rotească mai bine, în timp ce în ascensiune răpitorii (mușchii externi ai picioarelor) pentru a permite o ascensiune mai bună.

În prima poziție

Așezați picioarele călcâi în călcâi cu degetele îndreptate. Menținând această poziție, îndoiți încet genunchii, direcționându-i în aceeași linie cu picioarele. Pentru a efectua o demi-plie, genunchii vor fi flecați cât mai mult posibil fără a ridica tocurile. Numai în marea piele, tocurile vor crește cât de puțin este necesar pentru a permite mai multă flexibilitate.

În a doua poziție

Începând din a doua poziție (din prima poziție, glisați piciorul în lateral și apoi îl așezați pe sol) efectuați plie normal, fără a ridica vreodată tocurile. Genunchii se împing bine înapoi cu ajutorul aductoarelor.

În a treia poziție

Pornind de la a treia poziție (din a doua poziție piciorul este întins și adus înapoi, deviant astfel încât să treacă în fața celuilalt picior), efectuați plie în mod normal, ridicând și coborând treptat călcâiele.

În poziția a patra

Începând din a patra poziție (din a treia poziție, întindeți piciorul și glisați-l înainte la o distanță de un picior, astfel încât să fie pe două linii paralele) efectuați plie în mod normal, ridicând și coborând treptat călcâiele.

În poziția a cincea

Începând de la a cincea poziție (din a patra poziție, întindeți piciorul și aduceți-l înapoi spre celălalt picior, astfel încât călcâiul și degetul mare al unui picior să coincidă, respectiv, cu degetul mare și degetul mare al celui de-al doilea) efectuați plie normal prin ridicarea și coborârea treptată a tocurilor.

Greșeli care pot fi comise

Principalele greșeli pe care le poate face un student sunt:

  • crește imediat pe les demi-pointes (tocuri ridicate)
  • ridicați tocurile în trei sferturi (dincolo de demi-puncte)
  • împingeți degetele de la picioare prea departe
  • nu sprijini talpa piciorului, plasând partea interioară în locul celei exterioare.

Notă

  1. ^ "Le plié est inflexion des genoux" (M. Diderot, M. D'Alembert, sv Choréographie, în Encyclopédie ou Dictionnaire raisonné des sciences, des arts et des métiers, III, Paris 1753, p. 267b: http: // gallica.bnf.fr/ark:/12148/bpt6k505351/f368.image )
  2. ^ "Exercițiul ecranului care constă într-o flexie légère des genoux dans les cinq positions, à terre": http://www.cnrtl.fr/definition/plié
  3. ^ Vezi NI Tarasov, Tehnica de balet pentru dansatorul masculin, Doubleday & Company Inc., Garden City, New York 1985, p. 97, ISBN 9780385184489

Bibliografie

  • „Doing Dance Volumul 1 și 2” de CW Beaumont-S. Idzikowski

Elemente conexe

Alte proiecte

linkuri externe

Dans Portalul dansului : accesați intrările Wikipedia referitoare la dans