Psihologia sănătății
Psihologia sănătății ( Engl. Health psychology; ted. Gesundheitspsychologie; fr. Psychologie de la santé) este o ramură a psihologiei care se ocupă cu procesele biopsihosociale legate de individ sănătos și comunitate. Psihologia sănătății analizează, de asemenea, sistemul de sănătate și elaborează metodologiile pentru realizarea acestuia; oferă contribuții teoretice și metodologice specifice care vizează protecția și promovarea sănătății, prevenirea bolilor și studiul disfuncțiilor asociate [1] .
Istorie
Din anii 1950 și 1960, impactul stilului de viață și al psihicului asupra sănătății fizice a început să fie luat în considerare în contextul studiilor de sănătate publică.
Psihologia sănătății, ca disciplină autonomă, s-a născut oficial în 1976 în Statele Unite în cadrul Asociației Psihologice Americane (APA), odată cu crearea Diviziei de Psihologie a Sănătății . În Europa, primul Congres de Psihologie a Sănătății a avut loc la Tilburg în 1986 . Ulterior, ESHP (Societatea Europeană de Psihologie a Sănătății) a organizat conferințe anuale în diferite locații europene. Dezvoltarea disciplinei a fost rapidă și constantă în Statele Unite și în Europa, de asemenea, prin publicarea de reviste și manuale, însoțite de masterat și cursuri universitare pentru psihologi din domeniul sănătății.
În Italia, din 1996 , disciplina a devenit parte a programelor universitare. De fapt, în diversele facultăți de psihologie există un modul special de psihologie a sănătății.
Dezvoltarea disciplinei
Analiza principalelor cauze ale mortalității a evidențiat faptul că factorii declanșatori studiați de disciplină sunt în creștere, în ceea ce privește bolile cronice și cardiovasculare și, în general, legate de menținerea unui stil de viață nesănătos și stresant. Aceste procese au reprezentat 48% din cauzele mortalității în 2004. Conștientizarea tot mai mare a importanței prevenirii, în principal legată de factorii economici, a favorizat stimulul de reducere a factorilor de risc. Însăși dezvoltarea psihologiei generale a accelerat avansul noii ramuri a disciplinei prin furnizarea de instrumente pentru aplicarea de noi cunoștințe în domeniul medical.
Modelul biopsihosocial
În comparație cu medicina, psihologia sănătății are o abordare diferită. De fapt, trecem de la un model biomedical , bazat pe viziunea bolii ca deviere de la norma biologică, la modelul biopsihosocial , care ia în considerare factorii biologici, psihologici și sociali în evaluarea stării de sănătate.
Pentru modelul biomedical, boala trebuie tratată ca o entitate independentă de comportamentul social, luând în considerare abaterile comportamentale prin procese somatice, subliniind astfel funcția medicului și o viziune pasivă a pacientului.
Pentru modelul biopsihosocial, evaluarea stării de sănătate a unui individ este contextualizată în mediul psihosocial, printr-o abordare sistemică. Această abordare subliniază complexitatea sănătății, sporind importanța interdisciplinarității.
Modelul biopsihosocial este orientat către sănătatea globală prin promovarea sănătății înțelese ca auto-realizare, acordând importanță prevenirii și luând în considerare diferite niveluri de analiză a pacientului, gestionându-le în asociere cu diferitele roluri profesionale din domeniul medical.
Reprezentarea mentală a bolii
Reprezentarea mentală a bolii reprezintă modul în care oamenii percep magnitudinea riscului în ceea ce privește sănătatea lor. Planurile de acțiune puse în aplicare pentru a trata bolile sunt condiționate de mai mulți factori, legați de reprezentarea specifică a simptomului:
- identitate personala
- cauza percepută
- asteptari de timp
- așteptările cu privire la rezultat
- posibile tratamente
Acești factori conduc la formarea prototipurilor cognitive, care ajută la înțelegerea modurilor în care oamenii organizează cognitiv debutul unei boli. Prin aceste prototipuri este posibil să se recunoască și să se identifice un simptom care este legat mental de o boală specifică. Nu toți factorii prototipului trebuie să coincidă perfect: chiar și o ușoară asemănare poate fi suficientă pentru a activa rețeaua de conexiuni. În consecință, interpretarea bolii va avea repercusiuni directe asupra metodologiilor și abordării bolii.
Emoții și sănătate
Rolul proceselor emoționale asupra sănătății este semnificativ. În contextul psihologiei sănătății, acestea sunt legate în principal de diferențele individuale și sunt analizate ținând seama de efectele directe asupra stării de sănătate a individului. Emoțiile pot produce efecte nu numai direct asupra sănătății, ci și asupra comportamentelor de sănătate , facilitând sau împiedicând sprijinul social și intervențiile necesare. Anumite procese emoționale, la care sunt expuși, de exemplu, indivizii irascibili, cauzează o vulnerabilitate la anumite boli. Prin mecanisme care măresc percepția stresului, acești oameni se află într-o stare de vigilență continuă față de mediul extern, o stare care provoacă o stare de hiper- excitare psihofiziologică (hiperactivare), uneori însoțită de atitudini dezadaptative, cum ar fi un consum mai mare de alcool. Și o tendință de fumat.
Suport social
Diverse componente ale relațiilor sociale exercită efecte pozitive asupra sănătății. Sprijinul social produce efecte directe asupra sănătății și bunăstării, deoarece relațiile sociale garantează experiențelor individuale regulate și un rol stabil, sporind stima de sine și încrederea lor și stimulând adoptarea unor comportamente mai sănătoase. Persoanele cu sprijin social ridicat sunt mai bine protejate de impactul negativ al stresului. Efectul rețelelor sociale depinde în special de atitudinea individului și de modul în care el sau ea reușește să-și facă prieteni și să obțină sprijin, activități în care sunt favorizați persoanele mai puțin anxioase și cu abilități sociale mai mari.
Educație sanitară
Green-Kreuter, în Planificarea promovării sănătății ( 1999 ), analizează importanța educației pentru sănătate, care are ca scop conștientizarea oamenilor de consecințele anumitor comportamente. Printr-o abordare educațională este posibilă sensibilizarea oamenilor și astfel stimularea acțiunilor lor orientate spre sănătate.
Educația pentru sănătate vizează în principal modificarea acțiunilor voluntare pentru a îmbunătăți sănătatea.
În ultimele decenii, educația pentru sănătate s-a îmbunătățit odată cu îmbunătățirea stilului de viață, iar bolile infecțioase au scăzut și datorită sensibilizării produse de dezvoltarea psihologiei sănătății.
„Comportamente de sănătate”
Prin „ comportamente de sănătate ” înțelegem toate acele acțiuni care trebuie puse în aplicare pentru a optimiza starea de sănătate a cuiva. Comportamentele de sănătate sunt legate de mai multe variabile, cum ar fi credințele cognitive, așteptările, motivațiile, valorile și percepțiile. În același timp, aceste variabile sunt la rândul lor modulate de influențele sociale (ale rețelelor sociale personale și ale societății în general). Psihologia sănătății contribuie la răspândirea unor stiluri de viață sănătoase și sănătoase, contribuind la creșterea capacității individului de a anticipa problemele prin prevenirea morbidității și mortalității și vizând reducerea comportamentelor patogene, cum ar fi atitudinea slabă față de sport, dedicarea față de fumat, supraponderalitatea și consumul de alcool alcool.
Domeniul în care psihologii din domeniul sănătății lucrează cel mai mult este cel al școlilor, considerat un context privilegiat în care utilizatorul este format din tineri care nu și-au întărit încă obiceiurile negative. În această fază de creștere este posibil să se intervină mai eficient. Principala tehnică utilizată este cea a „ educației de la egal la egal ”, o metodologie specială de intervenție între colegi (colegi).
Mass-media ca instrument
În domeniul educației pentru sănătate, utilizarea mijloacelor de informare în masă are un potențial enorm. Într-adevăr, prin intermediul mass-media este posibilă consolidarea tendințelor pozitive deja implementate într-o anumită comunitate sau prin modificări treptate pentru a varia climatul cultural și practicile asociate cu valorile sănătății, cu avantajul de a atinge simultan porțiuni semnificative ale populației. Cu toate acestea, utilizarea mass-media uneori nu este suficientă din cauza imposibilității de a controla expunerea la mesaje, precum și a înțelegerii globale eficiente. Omogenizarea destinatarilor cărora li se adresează mesajele constituie, de fapt, unul dintre cele mai problematice aspecte ale acestui instrument, care determină o mai mare atenție în producerea mesajelor care sunt astfel create pentru a fi direcționate și adresate unor grupuri specifice de populație. Producerea de mesaje are loc de mâna experților în publicitate care lucrează astfel încât recomandările să poată fi transformate mai ușor în comportamente consecvente.
Reviste de psihologie a sănătății
Serii de reviste care se ocupă de psihologia sănătății [2] :
- American Journal of Health Promotion
- Psihologia sănătății
- Psihologie și sănătate (EHPS)
- Asistență medicală de calitate
- Comunicare în domeniul sănătății
- Jurnalul Educației pentru Sănătate
- Monografii pentru educația pentru sănătate
- Cercetare în domeniul educației pentru sănătate
- Journal of Contemporary Health
- Jurnal de sănătate și comportament social
- Probleme de sănătate ale femeilor
- Psihologia sănătății (SIPSA)
Notă
- ^ Zani-Cicognani, 2004, p.13
- ^ Psihologie a sănătății, Ghid de resurse pe Internet. Arhivat 14 decembrie 2012 la Internet Archive .
Bibliografie
- Majani, G. (1999). Introducere în psihologia sănătății , Erickson, Trento
- Pietrantoni, L. (2001). Psihologia sănătății , Carocci, Roma.
- Zani, B., Cicognani, E. (2004). Psihologia sănătății , Il Mulino, Bologna.
Elemente conexe
| Controlul autorității | NDL ( EN , JA ) 00952034 |
|---|
