Psihologia pozitivă

De la Wikipedia, enciclopedia liberă.
Salt la navigare Salt la căutare

Termenul desemnează o perspectivă psihologică pozitivă teoretică și de aplicare a psihologiei care se ocupă cu studiul personalului din sănătate , construind centrul calității vieții .

Studiul calității vieții, care a primit o atenție tot mai mare în ultimii treizeci de ani de la medicină , psihologie și sociologie , distinge indicatori obiectivi , precum sănătatea fizică , locuința și condițiile de muncă , de indicatorii subiectivi, cum ar fi percepția asupra bunăstării lor psihologice. ființă și împlinirea aspirațiilor lor.

Acestea din urmă au fost esențiale pentru dezvoltarea psihologiei pozitive. Potrivit lui Martin EP Seligman , psihologul american recunoscut ca tatăl psihologiei pozitive moderne, psihologia trebuie să acorde o atenție egală aspectelor patologice ale persoanei și aspectelor pozitive ale „ ființei umane: emoții plăcute, potențial, virtuți și abilități de ' individ .

Aceste aspecte pozitive sunt susținute de instituții precum democrația , familia și libertatea de informare .

Aspectele psihologice pozitive vă permit să limitați tulburările psihologice , să îmbunătățiți rezistența și să susțineți fericirea individului. Calitatea vieții reprezintă aspectele fizice, sociale și interesante ale bunăstării unui pacient, care sunt relevante și importante pentru individ.

Definiție

Seligman și Csikszentmihalyi definesc psihologia pozitivă ca fiind „... studiul științific al funcționării umane pozitive și înfloritoare pe mai multe niveluri care include dimensiunile biologice, personale, relaționale, instituționale, culturale și globale ale vieții”. [1] Christopher Peterson definește psihologia pozitivă ca fiind „... studiul științific a ceea ce face ca viața să merite trăită”. [2]

Noțiuni de bază

Psihologia pozitivă este legată de conceptul de eudaimonie, „viața bună” sau prosperă, trăind în conformitate cu ceea ce deține cea mai mare valoare în viață - factorii care contribuie cel mai mult la o viață vie și împlinită. Deși nu încearcă o definiție riguroasă a vieții bune, psihologii pozitivi sunt de acord că trebuie să trăim o viață fericită, ocupată și semnificativă pentru a experimenta „viața bună”. Martin Seligman a numit „viața bună” ca „folosind în fiecare zi punctele forte pentru a produce fericire autentică și satisfacție abundentă” [3] . Potrivit lui Christopher Peterson, „eudaimonia triumfă asupra hedonismului”. [2]

Psihologia pozitivă completează, fără a dori să înlocuiască sau să ignore, domeniile tradiționale ale psihologiei. Subliniind studiul dezvoltării umane pozitive, acest domeniu ajută la echilibrarea altor abordări care se concentrează pe tulburare și care pot produce doar o înțelegere limitată [4] . Psihologia pozitivă a pus, de asemenea, un accent semnificativ pe promovarea „ stimei de sine și a imaginii de sine pozitive, deși psihologii pozitivi cu o predispoziție mai puțin umanistă sunt mai puțin susceptibili să se concentreze cu atenție asupra problemei [5] .

Premisa de bază a psihologiei pozitive este că oamenii sunt deseori atrași de viitor mai mult decât sunt conduși de trecut. O schimbare a orientării noastre către timp poate afecta dramatic modul în care gândim despre natura fericirii. Seligman a identificat alte posibile ținte: familiile și școlile care permit copiilor să crească, locul de muncă care vizează satisfacția și productivitatea ridicată și îi învață pe alții psihologia pozitivă [6] .

Cei care practică psihologia pozitivă încearcă intervenții psihologice care promovează atitudini pozitive față de propriile experiențe subiective, trăsături individuale și evenimente de viață [7] . Scopul este de a minimiza gândurile patologice care pot apărea într-o mentalitate disperată și, în schimb, să dezvolte un sentiment de optimism față de viață [7] . Psihologii pozitivi încearcă să încurajeze acceptarea trecutului lor, entuziasmul și optimismul experiențelor lor viitoare și un sentiment de mulțumire și bunăstare în acest sens [8] .

Conceptele conexe sunt fericirea, bunăstarea, calitatea vieții, satisfacția [9] și viața semnificativă.

Domenii de cercetare

Potrivit lui Seligman și Peterson, psihologia pozitivă se ocupă de trei aspecte: emoții pozitive, trăsături pozitive și instituții pozitive. Emoțiile pozitive sunt despre a fi fericit cu trecutul tău, a fi fericit în prezent și a avea speranță pentru viitor. Trăsăturile individuale pozitive se concentrează pe punctele forte și virtuțile. În cele din urmă, instituțiile pozitive se bazează pe punctele forte pentru a îmbunătăți o comunitate de oameni [6] .

Potrivit lui Peterson, psihologii pozitivi sunt interesați de patru argumente: (1) experiențe pozitive, (2) trăsături psihologice de lungă durată, (3) relații pozitive și (4) instituții pozitive [4] . Potrivit lui Peterson, subiectele de interes pentru cercetătorii din domeniu sunt: ​​stări de plăcere sau curent, valori, puncte forte, virtuți, talente și modalitățile prin care acestea pot fi promovate din sisteme și instituții sociale [10] .

Notă

  1. ^ Martin EP Seligman și Mihaly Csikszentmihalyi , Positive Psychology: An Introduction , în American Psychologist, vol. 55, nr. 1, 2000, pp. 5-14, DOI : 10.1037 / 0003-066x.55.1.5 , PMID 11392865 .
  2. ^ A b Christopher Peterson , Ce este psihologia pozitivă și ce nu este? , Psychology Today, 16 mai 2008. Adus pe 11 iulie 2018.
  3. ^ Martin EP Seligman ,Autentic Happiness: Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Realization , New York, Free Press, 2002, ISBN 978-0-7432-2297-6 .
  4. ^ A b Christopher Peterson , Psihologie pozitivă, în Reclaiming Children and Youth, Vol. 18, nr. 2, 2009, pp. 3-7, ISSN 1089-5701 ( WC · ACNP ).
  5. ^ Christopher Mruk, The Psychology of Self-Esteem: A Common Ground for Humanistic Potential Positive Psychology and Positive Psychology pozitivistic , în The Humanistic Psychologist, vol. 36, n. 2, aprilie 2008, p. 143. Accesat la 16 martie 2018.
  6. ^ A b Seligman, Martin EP "Positive Psychology Center". Centrul de psihologie pozitivă. Universitatea din Pennsylvania, 2007. Web. 12 martie 2013.
  7. ^ A b Seligman, ME și Csikszentmihalyi, M. (2014). Psihologia pozitivă: o introducere (pp. 279-298). Springer Olanda.
  8. ^ Arjun Shesthra, Positive psychology: Evolution, philosophical bases, and present growth in Indian Journal of Positive Psychology, vol. 7, nr. 4, decembrie 2016, pp. 460-465.
  9. ^ Michael C. Graham, Fapte ale vieții: zece numere de mulțumire, Outskirts Press, 2014, pp. 6-10, ISBN 978-1-4787-2259-5 .
  10. ^ Christopher Peterson , A Primer in Positive Psychology, New York, Oxford University Press, 2006. ISBN 978-0-19-518833-2 .

linkuri externe

Controlul autorității Tezaur BNCF 60587 · LCCN (EN) sh2004003042 · GND (DE) 7529822-3 · BNF (FR) cb16013964n (data)
Psihologie Psihologie Portal : Puteți ajuta Wikipedia prin completarea lui Psihologie
Adus de la „ https://it.wikipedia.org/w/index.php?title=Psicologia_positiva&oldid=121927306 ”