A sări coarda
Saltul cu frânghia este un exercițiu fizic și un joc care constă în sărirea unei frânghii care este legată sub picioare și deasupra capului. Pentru a lega frânghia poate fi aceeași persoană care efectuează saltul sau alte două persoane care țin capetele, chiar dacă această a doua modalitate este răspândită în principal în rândul copiilor. În același mod, mai multe persoane pot sări coarda dacă lungimea coardei îi permite să se miște cu mai mulți oameni.
Săriturile erau deja folosite în cele mai vechi timpuri până astăzi. Multe rime de pepinieră au fost inventate pentru sărituri și multe niveluri de calificare.
Este folosit ca pregătire atletică pentru diferite discipline, în principal în piscină sau în dans, și ca instrument în gimnastica ritmică.
Alte proiecte
-
Wikimedia Commons conține imagini sau alte fișiere despre Jumping Rope
linkuri externe
- Federația internațională de sărituri pe frânghie , pe irsf.org . Adus la 26 iunie 2011 (arhivat din original la 15 noiembrie 2012) .
| Controlul autorității | GND (DE) 4221325-3 · NDL (EN, JA) 00.568.059 |
|---|