Samsung Health

Această intrare sau secțiune referitoare la software-ul gratuit nu menționează sursele necesare sau cei prezenți sunt insuficienți . Puteți îmbunătăți această intrare adăugând citate din surse de încredere în conformitate cu liniile directoare privind utilizarea surselor . Urmați sfaturile de proiectare de referință .

Această intrare sau secțiune despre subiectul software-ului gratuit nu este încă formatată conform standardelor . Contribuiți la îmbunătățirea acestuia în conformitate cu convențiile Wikipedia . Urmați sfaturile de proiectare de referință .

Samsung Health software
Tip	Sănătate (nu este listat )
Dezvoltator	Samsung Electronics
Data primei versiuni	2 iulie 2012 ; Acum 9 ani , ca S Health
Ultima versiune	Android : 6.18.6.015 (9 august 2021 ; acum 13 zile ) iOS , iPadOS : 1.14.4 (21 decembrie 2020 ; acum 8 luni )
Sistem de operare	Android 6.0 și versiuni ulterioare iOS 9 și versiuni ulterioare Tizen (nu este listat ) (disponibil numai pe smartwatch )
Licență	( licență gratuită )
Limbă	80 de limbi
Site-ul web	www.samsung.com/it/apps/samsung-health/
Editați datele pe Wikidata · Manual

Samsung Health (inițial S Health ) este o aplicație mobilă gratuită dezvoltată de Samsung care monitorizează diferite aspecte ale vieții de zi cu zi care contribuie la bunăstare, precum activitatea fizică, dieta și somnul.

Lansată pe 2 iulie 2012 ^{[1] [2] [3]} , cu noul smartphone Samsung, Galaxy S3 , aplicația a fost instalată implicit doar pe unele smartphone-uri ale mărcii. Poate fi descărcat și din Samsung Galaxy Store .

De la jumătatea lunii septembrie 2015, aplicația este disponibilă pentru toți utilizatorii de Android cu cel puțin versiunea KitKat 4.4 ^{[4] [5] [6]} , ulterior mutată la versiunea 6.0 . Începând cu 2 octombrie 2017, aplicația este disponibilă pentru iPhone de pe iOS 9.0.

Aplicația este instalată implicit pe unele modele de smartphone-uri Samsung și nu poate fi dezinstalată fără permisiunile root . Puteți dezactiva această aplicație.

Aplicația și-a schimbat numele din S Health în Samsung Health pe 4 aprilie 2017, odată cu lansarea versiunii 5.7.1. ^{[7] [8]}

Aplicația acceptă modul de culoare închisă (Night Mode) începând cu versiunea 6.9.0.051, lansată în februarie 2020.

Informații despre utilizator

Informații necesare pentru utilizarea aplicației :

• Numele și prenumele (sau porecla)
• E-mail
• Sex (bărbat sau femeie)
• Data de nastere
• Înălţime
• Greutate
• Nivelul de activitate (împărțit în sedentar, mai degrabă activ, activ și foarte activ)

Bord

Tabloul de bord este afișajul principal al aplicației. Compoziția și aspectul său sunt personalizabile.

Funcționalitate

Caracteristici principale

• Stabiliți obiective sau utilizați obiectivele sugerate de aplicație pentru a-i îmbunătăți rezultatele
• Pedometru
• Rezumate săptămânale ale caracteristicilor cheie
• Monitorizarea activităților luând în considerare sesiunile de marketing și sport
• Urmărirea dietetică (calorii și substanțe nutritive absorbite) (nu mai este disponibilă de la versiunea 6.11 pentru Samsung Health Mobile, 4.10 pentru Samsung Health Galaxy Watch)
• Urmărirea greutății
• Monitorizarea somnului

Alte caracteristici

• Evaluări ale numărului de pași în diferite grupuri (toți utilizatorii, grupele de vârstă sau prietenii)
• Provocări globale
• Creați provocări pe numărul de pași
• Măsurarea ritmului cardiac
• Măsurarea temperaturii și umidității (nu mai este disponibilă)
• Măsurarea luminii ultraviolete (nu mai este disponibilă)
• Monitorizarea consumului de apă
• Monitorizarea consumului de cofeină (nu mai este disponibilă de la versiunea 6.11 pentru Samsung Health Mobile, 4.10 pentru Samsung Health Galaxy Watch)
• Gestionarea greutății (nu mai este disponibilă de la versiunea 6.11 pentru Samsung Health Mobile, 4.10 pentru Samsung Health Galaxy Watch)
• Monitorizarea glicemiei
• Monitorizarea tensiunii arteriale
• Monitorizare (saturație de oxigen)
• Monitorizarea stresului
• Monitorizarea planurilor
• Sănătatea femeilor (date privind ciclul și menstruația) (adăugate pe 18 februarie 2020 cu versiunea 6.9.00.051)

Măsurarea temperaturii și umidității

Această caracteristică a fost adăugată în aprilie 2013 odată cu lansarea Samsung Galaxy S4 , primul smartphone al mărcii care conține senzori de temperatură și umiditate . Măsurarea acestor două variabile permite aplicației să evalueze nivelul de confort al unei încăperi în care se află.

Măsurarea UV

Această caracteristică a fost adăugată la sfârșitul lunii octombrie 2014 odată cu lansarea Samsung Galaxy Note 4 . Datorită senzorului situat pe spatele smartphone-ului și orientându-l câteva secunde spre soare , se obține o măsurare a intensității UV ^[9] . Rezultatele sunt răspândite pe cinci niveluri de intensitate: scăzut, moderat, ridicat, foarte ridicat și extrem. Prin urmare, informațiile conținute în cerere indică măsurile de precauție care trebuie luate în funcție de intensitățile diferite.

Măsurarea ritmului cardiac

Disponibilitatea funcției de măsurare a ritmului cardiac coincide cu lansarea Samsung Galaxy S5 ^[10] care are un senzor încorporat. Această funcție este limitată pentru a efectua măsurarea la timp și în repaus.

Aplicația acceptă, de asemenea, senzori de inimă de la alți producători. Este capabil să genereze un grafic în funcție de timp al diferitelor frecvențe atinse în timpul unei sesiuni sportive și alte informații, cum ar fi frecvența cardiacă medie și maximă atinsă.

Pedometru

Step Counting este o caracteristică integrată cu Samsung Health odată cu sosirea Samsung Galaxy S4 ^[11] în aprilie 2013.

Obiectivul implicit este de a atinge 6.000 de pași pe zi. Acest număr ar fi o recomandare din partea Organizației Mondiale a Sănătății .

Aplicația calculează, de asemenea, alte date, cum ar fi distanța parcursă, numărul de calorii arse și numărul de pași făcuți într-un ritm bun. Conform informațiilor despre aplicație , se obține un ritm bun atunci când se menține o viteză de cel puțin 100 de pași pe minut timp de zece minute.

La nivel vizual, putem folosi datele cu diferite grafice :

• Într-o zi de 24 de ore, cu o histogramă care arată activitatea (numărul de pași) în trepte de 24 de minute (60 de felii de 24 de minute într-o zi)
• Tendințe zilnice, săptămânale și lunare care arată numărul mediu de pași zilnici parcurși.

Puteți alege sursa datelor înregistrate. Fie folosim date despre smartphone sau date înregistrate de un accesoriu Samsung compatibil.

Fii activ

Această funcție măsoară activitatea zilnică în câteva minute. În mod implicit, aplicația calculează automat timpul de mers (în mod implicit este setat la 6000 de pași pe zi) și timpul de rulare (mai mult de o sută de pași pe minut). Obiectivul care trebuie atins este stabilit în mod implicit la șaizeci de minute pe zi.

Puteți înregistra manual o sesiune de activitate (alergare, mers pe jos, drumeții , ciclism etc.). Parametrii specifici precum distanța, durata, aspectul traseului, profilul altitudinii, ritmul cardiac , caloriile arse vor fi înregistrate pe baza activității alese.

Descrierea activităților

Detalii înregistrate comune tuturor activităților: timp, distanță, calorii arse, viteză medie, viteză maximă, ritm mediu, ritm maxim, punctul cel mai înalt, câștig de altitudine, ascensiune totală, coborâre totală.

Detalii înregistrate cu accesorii compatibile: ritm cardiac mediu și maxim (cu senzor de ritm cardiac), ritm mediu și maxim de pedalare.

Rețineți că atunci când este înregistrat un singur senzor de viteză, S Health folosește informațiile furnizate de senzor pentru a stabili statistici privind distanța și viteza pentru sesiunea de ciclism. Acest lucru vă permite să obțineți date mai precise decât cele obținute de la senzorul GPS al unui smartphone. Pe de altă parte, utilizarea unui senzor de ritm cardiac nu modifică calculul arderii caloriilor . Dar utilizarea ritmului cardiac (asociat cu informațiile utilizatorului) este mai relevantă pentru calcularea cheltuielilor de energie în timpul efortului fizic, cum ar fi aplicația Pulsense de la Epson și Fitbit cu tehnologia sa PurePulse .

Alte activități secundare sunt prezente în aplicație în activitatea „Sport”. Abdominalul inclus este: aerobic , arte marțiale , canotaj , badminton , dans , fotbal , baseball , baschet , volei pe plajă , bowling , box , canotaj , orientare , cricket , dans , dans de sală , dans pe gheață , deltaplan , pilotaj, călărie , alpinism , drumeții , fotbal american , frisbee , golf , handbal , hochei , hochei pe gheață , hula hoop , caiac , kitesurf , stepper , înot , patinaj , pilates , windsurfing , scufundări , snorkeling , mașină de trepte , pompe, raquetball , rafting , canotaj , snowshoeing , patinaj , patinaj cu role , rugby , sărind peste coarda , schi , schi alpin , cross country schi, schi nautic , snowboard , softball , suc de fructe , stretching , banda de alergare , tenis , tenis de masă , tir cu arcul , push-up , exercitarea biciclete , eliptice , navigație , volei , ciclism montan , iaht și yoga .

Principala diferență între activitățile secundare este utilizarea funcției GPS .

pentru înregistrarea pieselor. Dacă este o activitate internă, funcția GPS a smartphone- ului nu va fi activată.

Doctor de gardă (SUA)

Există posibilitatea de a contacta un medic 24 de ore pe zi 7 zile pe săptămână, din păcate este disponibil numai în SUA . ^{[7] [8]}

Scopul antrenamentului

În funcție de activități, puteți alege un obiectiv de atins:

• Distanța țintă
• Durata obiectivului
• Numărul de calorii arse pentru a ajunge
• Ritm (disponibil numai pentru alergare)
• Urmărirea unui traseu (disponibil numai pentru biciclete)

Ghiduri audio

Această funcție, dacă este activată, oferă informații despre sesiunea curentă la intervale regulate, cum ar fi durata exercițiului, distanța totală parcursă, timpul scurs pentru fiecare kilometru parcurs. Intervalele de notificare sunt personalizabile la distanță (500m, 1km sau 5km) sau în timp (5 min, 10 min, 30 min sau 60 min).

Urmărirea hranei și a greutății

Principiu

Funcția Food a fost adăugată în ton cu lansarea Samsung Galaxy S5 în aprilie 2014. Principiul este să adăugați mâncarea consumată la mesele corespunzătoare. Vizualizăm apoi caloriile consumate și aportul de substanțe nutritive . Prin activarea obiectivului, este deci necesar să se respecte un număr de calorii consumate pe zi cu o marjă de plus sau minus 10%. Obiectivul implicit este stabilit de aplicație pe baza informațiilor despre utilizator. Este personalizabil.

Operațiuni

Alimentele pot fi selectate prin funcția Căutare, Favorite sau Alimentele mele. Acestea sunt apoi cuantificate pe bază de servire, masă, volum sau valoare calorică , apoi adăugate la masă . Aplicația oferă șase mese care pot conține până la treizeci de alimente fiecare:

• Mic dejun
• Masa de pranz
• Masa de seara
• Gustare de dimineață
• Gustare de după amiază
• Gustare de seară

Informațiile nutriționale despre alimente sunt furnizate de site-ul web FatSecret . Deci, trebuie să aveți o conexiune la internet pentru a crea mesele . Observăm că rezultatele unei căutări sunt afișate în următoarea ordine: în partea de sus a listei sunt cele rezultate din favorite ( mese și alimente ), deci cele mai utilizate, deci numai după rezultatele provenite din căutarea pe internet .

Aplicația permite utilizatorului să efectueze trei tipuri de înregistrări:

• Mâncarea poate fi salvată în favorite (Favorite).
• Alimentele pot fi create cu capacitatea de a defini toate informațiile nutriționale enumerate mai jos (Alimentele mele).
• Mesele pot fi, de asemenea, înregistrate cu până la treizeci de alimente fiecare.

Nutrienții gestionați de aplicație sunt:

• Carbohidrați
• gras
• Proteine
• Fibrele
• Potasiu
• Vitamina A
• vitamina C
• Fotbal
• Fier
• Grăsimi saturate
• Sodiu

Analiza alimentelor

Samsung Health oferă utilizatorului cantitățile de nutrienți absorbiți și cantitățile recomandate (un minim, un interval sau un maxim). Aplicația evaluează echilibrul nutrienților pe 100 de puncte. De la vârsta de 80 de ani, el acordă o recompensă de „ masă echilibrată ”.

Vizual, este posibil să se exploateze datele alimentare cu:

• O histogramă care reprezintă caloriile consumate în raport cu obiectivul stabilit;
• lista nutrienților;
• evaluarea nutrițională .

Articolele de mai sus pot apărea zilnic, săptămânal sau lunar.

Dificultate în monitorizarea alimentelor

Dificultatea în urmărirea alimentelor provine din numărul de date pe care utilizatorul trebuie să le înregistreze manual de mai multe ori pe zi (alimente, cantitate). Acest lucru poate fi descurajant, mai ales atunci când se utilizează o compoziție de masă ingredient cu ingredient. Mai mult, trebuie remarcat faptul că mâncarea sau mesele nu sunt neapărat puse la dispoziție cu rația care corespunde utilizatorului (exemplu de borcan de iaurt de 125 g plasat în opoziție cu farfuria de paste ). Prin urmare, este necesar să se ia în considerare temporar sau permanent utilizarea unui bilanț alimentar, astfel încât informațiile înregistrate să fie apropiate de realitate.

Greutate

Detectarea greutății este disponibilă din prima versiune a aplicației . Trebuie doar să introduceți greutatea manual sau de a folosi un compatibil conectat la scară .

Pe baza datelor despre greutate și dimensiune ale utilizatorului, aplicația calculează și indicele de masă corporală .

Utilizatorul poate stabili un obiectiv de greutate care trebuie atins.

Aplicația urmărește, de asemenea, tendințele de schimbare a greutății în funcție de zi, săptămână și lună. Cu toate acestea, de la trecerea la versiunea 4 în aprilie 2015, nu mai este posibil să măriți graficul tendințelor pentru a alege durata pe care doriți să o vizualizați. Prin urmare, afișarea tendinței de greutate pe ecran este limitată la nouă zile, șapte săptămâni sau cinci luni.

Monitorizarea somnului

Această funcție a fost adăugată în același timp cu cea pentru măsurarea UV . Cu toate acestea, pentru ao utiliza pe deplin, trebuie să purtați un accesoriu Samsung compatibil, cum ar fi marca Activity Tracker EI-AN900 , Gear Fit sau Smart Watches . De fapt, deși smartphone - urile au un accelerometru , Samsung a preferat ca utilizatorul să utilizeze un senzor extern pentru a detecta mișcările. Pe Dimpotrivă, Android somn aplicația vă permite să plasați dvs. smartphone pe salteaua pe care dormi pentru a obține informații cu privire la mișcările în timpul somnului .

Datele înregistrate de unul dintre accesoriile Samsung trebuie sincronizate cu Samsung Health și veți obține un grafic care arată calitatea somnului în funcție de timp. Calitatea somnului poate fi:

• Agitat
• Ușoară
• Fără mișcare

De asemenea, puteți utiliza funcția fără accesorii introducând manual alarma și ora alarmei. Aplicația evaluează apoi regularitatea timpului de somn.

La nivel vizual, este posibil să se exploateze datele de somn cu diferite grafice:

• Pe o histogramă care reprezintă calitatea somnului pentru fiecare noapte.
• Tendințe zilnice, săptămânale și lunare care arată durata medie și eficacitatea somnului .

Stresul, tensiunea arterială (SpO2) și monitorizarea ritmului cardiac

Cu versiunea 5.4 este posibil să se măsoare valori noi, chiar și în același timp. De fapt, vom putea să ne facem o idee despre nivelul nostru de stres, însoțit de ritmul cardiac și nivelul de saturație a oxigenului (SpO2) ^[12] , parametri importanți pentru a înțelege mai bine starea noastră de sănătate.

Rezumate săptămânale

Această funcție accesibilă din meniul de navigare oferă o comparație săptămânală cu următoarele date: minute medii de activitate zilnică, pași zilnici medii, durata medie zilnică de somn, analiza săptămânală a consumului de calorii , analiza săptămânală a somnului și informații despre greutate. Cu primele trei date enumerate mai sus există, de asemenea, o comparație cu un grup. De exemplu, bărbați sau femei care folosesc Samsung Heath.

Provocări globale

Provocările globale au fost adăugate la sfârșitul lunii mai 2017 în versiunea 5.9.0.029. Provocările globale durează o lună și scopul este de a face 200.000 de pași. Odată ce obiectivul este atins, aplicația va pune o insignă pe lună. Fiecare provocare este reprezentată de un animal care „spune” o varietate de informații.

Recompense / Recompense

Aplicația recompensează recompense pe baza performanței obținute. Sunt furnizate detalii pentru principalele funcții și activități:

Compatibilitate cu accesorii

De la lansare, aplicația este compatibilă cu diverse accesorii, cum ar fi monitoarele tensiunii arteriale sau dispozitivele de măsurare a glucozei fabricate de alte mărci precum Lifescan și Omron .

Astăzi, accesoriile compatibile de la Samsung sau de la alți producători sunt mai numeroase. Aplicația și site-ul dedicat oferă o listă. Există:

• Aparat pentru măsurarea nivelului de glucoză din sânge
• Cântare inteligente
• Senzori cardiaci : senzor Garmin și geonaut ANT + decathlon
• Senzori de activitate (limitat la modele marca Samsung , cum ar fi Activity Tracker EI-AN900 , Charm, Gear Fit , Gear Fit 2 , IconX
• Senzori de cadență, viteză sau combinație pentru ciclism
• Smart Whatch (limitat la modelele marca Samsung )
• Sfigmomanometre

Aplicația este capabilă să caute dispozitive care utilizează standarde de comunicare Bluetooth , Bluetooth Low Energy și ANT + . Cu toate acestea, Samsung nu specifică intervalul de compatibilitate.

Colectarea datelor de aplicații terțe

De fapt, este posibil să conectați aplicația Samsung Health cu alte aplicații precum „ Endomondo ”, „ Nike + Running ”, „Lifesum”, „ Sleep as Android ”.

Acest lucru face posibilă colectarea de date de la acestea și reunirea lor în interfața Samsung Health, permițând o vizualizare compilată și eficientă a datelor de sănătate răspândite în diferite aplicații.

De exemplu, aplicația Endomondo oferă o afișare a caloriilor arse atunci când este conectat un monitor de ritm cardiac. De fapt, rezultatele sunt diferite cu sau fără măsurarea ritmului cardiac. Dar Samsung Health oferă doar un singur algoritm de ardere a caloriilor care funcționează cu sau fără măsurarea ritmului cardiac. Este o părtinire Samsung, la fel ca alți editori precum Strava. Prin urmare, posibilitatea de a exporta date Endomondo face posibilă completarea acestui gol.

Alți editori oferă calcule calorice bazate pe ritmul cardiac, cum ar fi IP Bike, MIO GO și Wahoo, dar nu oferă export de date către Samsung Health.

Aplicații similare

Aplicații similare sunt cele care oferă cel puțin gestionarea activității fizice, a dietei și a somnului.

• Epson Pulsense View și Epson Runconnect : Aceste aplicații necesită unul sau mai multe accesorii de marcă compatibile.
• Fitbit : Această aplicație necesită un sistem de urmărire a mărcii.
• Neadecvat: Această aplicație necesită un sistem de urmărire a mărcii.
• Jawbone Up : Există două aplicații care vă permit să alegeți dacă utilizați un sistem de urmărire a mărcii sau un smartphone.
• Google Fit :

Sunt necesare permisiuni

Pentru a fi utilizat în funcționalitate completă, Samsung Health trebuie să aibă următoarele permisiuni:

• Stocare: Accesați fotografii, fișiere media și fișiere de pe dispozitiv.
• Contacte: accesați contactele.
• Telefon: efectuați și gestionați apeluri telefonice.
• Cameră foto: faceți fotografii și înregistrați videoclipuri.
• Geolocalizare : accesați locația.
• Microfon: înregistrare audio.

Notă

linkuri externe

• Site-ul oficial
• Samsung Health Operation Guide
• Știri principale despre S-Health
• Actualizări principale S-Health
• Descărcați din Magazin Play
• Descărcați din Galaxy Store
• Descărcați din App Store