Shiatsu

Practicile descrise nu sunt acceptate de medicină , nu au fost supuse testelor experimentale efectuate cu o metodă științifică sau nu le-au trecut. Prin urmare, acestea ar putea fi ineficiente sau dăunătoare sănătății . Informațiile au doar scop ilustrativ. Wikipedia nu oferă sfaturi medicale: citiți avertismentele .

Shiatsu (指 圧^? De la shi = deget și atsu = presiune) , răspândit în Japonia încă din secolul al VI-lea , este o practică manuală manipulativă care stimulează la destinatar („ukè” = cel care primește cu respect) un proces de autovindecare (corpul reacționează de la sine).

Prin acest tratament manipulator în timpul căruia se aplică presiuni de susținere, constante și perpendiculare pe corpul destinatarului, folosind în principal vârfurile degetelor , dar și coatele , picioarele , genunchii și palmele mâinilor , operatorul ("torì" = cel care lucrează cu respect ) contactează vitalitatea ("ki") destinatarului favorizând fluxul său natural.

Forța vieții , sau „ki”, este capacitatea pe care fiecare organism viu o are de a menține un echilibru și de a-și menține funcțiile vitale stabile.

Această disciplină își are rădăcinile în formele tradiționale chinezești de manipulare și masaj , cum ar fi am-ma , an-fa , tuina .

Practicanții o promovează ca o modalitate de a sprijini eficacitatea tratamentelor medicamentoase , de a ajuta la relaxare ( yin ) și la energizare ( yang ), abordând capacitatea auto-imună scăzută a corpului, care cresc factori precum stresul și depresia .

Istorie

Primele evenimente Shiatsu au început cu TEATE, care tradus din japoneză înseamnă literalmente „mâini pe” și în vocabularul de astăzi înseamnă și „tratament”. Din cele mai vechi timpuri, oamenii știau instinctiv că durerea poate fi suprimată punând o mână peste zona afectată. Cele mai vechi date despre tratamentul unei tulburări prin TEATE sunt în jur de două sute de mii de ani în era mitică. Un incident în care Sukunahikonakami, tatăl medicinei japoneze , a tratat bolile cu mâinile goale a fost menționat și într-un vechi poem japonez.

Acest tip de legende nu se limitează la Japonia , ci a fost rezultatul dezvoltării terapiilor manuale în întreaga lume , precum masajul în Europa și Anma în China (numită Tui-na în China contemporană).

După vremurile preistorice , medicina Kampo a fost importată din China continentală prin peninsula coreeană odată cu transmiterea budismului, dar mai ales din secolul al VI-lea au sosit călugări budiști și s-au stabilit în Japonia, care au favorizat o largă difuzare a principiilor medicinei tradiționale chineze și au format fundament teoretic. Yasuyori Tanba a scris ceea ce este cea mai veche carte medicală intitulată „Ishinboh”, care se află în prezent în Japonia, iar medicina Kampo a devenit centrul medicinei japoneze . Poziția medicinei Kampo a fost menținută până la Revoluția Meiji (1867). A inclus terapia manuală „Anma” împreună cu practicile sale predominante: acupunctură , moxibustie și medicină chineză .

În perioada Edo , marii specialiști în terapii manuale (terapeuții Anma), precum Ryouzan Goto și Shinsai Ota au apărut unul după altul. În ultimii ani ai perioadei Edo , Genpaku Sugita și Ryoutaku Maeno au început prosperitatea medicinei occidentale din perioada Meiji prin traducerea „Kaitaishinsho” (text de anatomie din Olanda ). Cu influența medicinei mai moderne din țările occidentale, multe terapii manuale precum masaj , chiropractică și osteopatie au fost de asemenea importate în Japonia .

Pe lângă aceste terapii străine, au existat mai mult de trei sute de tratamente pentru civili; acestea erau tratamente antice japoneze importate din China : Anma, Douin, Kampo, Jyujutsu etc. cu formele lor combinate.

După secole de difuzare, în 1911 a fost emisă o lege care recunoaște oficial acupunctura , an-ma și mo-xa . Aceeași lege a lăsat posibilitatea de a practica alte forme de tratament nerecunoscut și acest lucru va avea o relevanță deosebită în nașterea și dezvoltarea inițială a metodei shiatsu.

De fapt, în 1964, o nouă legislație a definit shiatsu ca o formă de tratament autonom și distinctă de alte tehnici, fiind astfel definită după cum urmează: „Shiatsuterapia este o formă de manipulare care se exercită cu degetele mari, cu celelalte degete și cu palmele mâinile fără ajutorul instrumentelor, mecanice sau de altă natură. Constă în presiunea asupra pielii destinată urmăririi și păstrării stării de sănătate a individului în întregime " .

Astfel, primele școli specifice pentru predarea sa încep să devină prestigioase și printre acestea cea creată în 1940 de Tokujiro Namikoshi , care a avut meritul de a fi prima care a dat o organizare didactică esențială metodologiei shiatsu. Ulterior, Maestrul Shizuto Masunaga , inițial colaborator al Namikoshi , a dezvoltat o metodologie shiatsu bazată pe viziunea energetică a destinatarului ca persoană, fondând asociația Iokai shiatsu.

De la începuturile sale, care datează din perioada dintre cele două războaie mondiale, a fost caracterizată de natura statică a presiunii care este purtată perpendicular pe suprafața corpului . De fapt, nu există frecare, frământare, manipulare, utilizarea uleiurilor sau altele în shiatsu; presiunile intră profund fără a aluneca pe piele și produc un stimul la care „răspunde” organismul persoanei tratate, recuperându-și resursele vitale din adâncuri.

8 aprilie este ziua shiatsu conform calendarului oficial al Japoniei și Canadei , practicienii din toată lumea sărbătoresc ziua shiatsu la această dată.

Tehnicile

Lucrări Shiatsu pe meridianul renal.

Tratamentul constă în aplicarea de presiune cu bilele degetelor mari și ale degetelor și palmele mâinilor în puncte specifice de pe suprafața corpului. În mod tradițional, aceste puncte sunt numite tsubo în japoneză . Tsubo de pe corp este punctul de acumulare de oboseală și stres . Presiunea expertă exercitată asupra tsubo aduce ușurare.

Acupunctura poate fi considerată muza inspiratoare a shiatsu. În China antică , prin observație și experiență, terapeuții au dezvoltat un interesant sistem de diagnostic și tratament bazat pe identificarea a aproximativ șapte sute de puncte distribuite pe corp și pe liniile meridiane ale fluxurilor de energie care le leagă. Acest sistem articulat a fost tocmai acupunctura caracterizată prin utilizarea unor ace foarte mici care au fost inserate în puncte specifice de-a lungul meridianelor pentru a corecta fluxul de energie.

Cunoașterea acestui sistem a ajuns în Japonia acum peste o mie de ani, iar în secolul al XVIII-lea , practicienii masajului tradițional japonez (anma) au încorporat aceste cunoștințe în tehnica lor.

În jurul anului 1920 Tokujiro Namikoshi a inventat cuvântul „Shiatsu” (literalmente tradus în italiană este „presiunea degetelor”), pentru a descrie sistemul său de diagnostic și tratament , pe care și-a luat numele - Shiatsu Namikoshi - și pe care l-a integrat pe deplin cu programele terapeutice ale modernității medicament.

Shiatsu se bazează pe cinci „stâlpi”:

1. respirația
2. postură
3. perpendicularitate
4. presiunea
5. senzația de plăcere / durere

Este o tehnică manuală codificată bazată în principal pe presiunea aplicată cu degetele mari, degetele, palmele mâinilor. Presiunea efectivă este caracterizată de cinci factori care trebuie să fie întotdeauna prezenți:

1. utilizarea instrumentului de lucru potrivit
2. poziția corectă a operatorului
3. identificarea corectă a zonei pe care să opereze
4. atenția operatorului
5. trei faze de presiune: intrare, stază, ieșire

Stilurile

Aceasta este o listă dinamică și este posibil să nu poată îndeplini niciodată standarde specifice de completitudine. Ne puteți ajuta extinzându-l cu surse de încredere.

Există diferite stiluri, dar cele mai comune sunt cele fondate de cei doi mari maeștri Namikoshi și Masunaga (sau Iokai), de la care își iau numele.

Iată principalele stiluri de shiatsu :

Stilul Ho (Shiatsu Ryoho)

Tamai Tenpeki: Shiatsu-hō . 1939

Terapeutul Tamai Tempeku, combinând cunoștințele sale în domeniul anatomic și fiziologic al medicinei occidentale cu vechile metode tradiționale Ampuku, Anma și Do-In, a numit această tehnică mai întâi Ryoho care este „metodă de vindecare prin presiunea cu degetele ”, apoi Ho , adică „Metoda presiunii degetelor”.

Între 1910 și 1920 publică prima sa carte și în acei ani apar primele tehnici bazate pe utilizarea presiunii pe diferite zone ale corpului cărora li se dă numele de Shiatsu.

Stilul Namikoshi

Se concentrează mai mult pe simptome , cu scopul de a interveni asupra patologiilor într-un mod preventiv și terapeutic și este singura școală de shiatsu recunoscută oficial de Ministerul Sănătății din Japonia .

Se caracterizează printr-o abordare care folosește cunoștințele științei medicale occidentale.

Această tehnică arată o eficacitate ridicată într-un timp scurt, cu referire la simptomele specifice tratate.

Tokujiro Namikoshi a fondat Universitatea Shiatsu din Japonia în 1940 și a sistematizat o formă de terapie shiatsu bazată pe anatomia și fiziologia orientală.

El s-a ocupat de personalități importante precum fostul prim-ministru japonez Shigeru Yoshida și prim-miniștrii ulteriori, procurorul Tribunalului Militar Internațional pentru Extremul Orient, procurorul Keenan, precum și vedete precum Marilyn Monroe și Muhammad Ali .

Primul-născut a fost numit Toru Namikoshi Sensei. Și el s-a dedicat popularizării shiatsu timp de mulți ani; împreună, tată și fiu, au făcut turnee pentru a susține prelegeri și a susține demonstrații.

În Japonia , doar „colegiul japonez shiatsu” este autorizat de Ministerul Sănătății să elibereze calificarea de terapeut shiatsu valabilă în țară. Candidații ca terapeuți trebuie să promoveze examenul, care este un test de stat pentru a obține un număr de licență.

Stilul Palombini

Rodolfo Palombini (Rudy 1930 - 1994) a introdus shiatsu în Italia. Fondator al Școlii Italiene Shiatsu - fizioterapeut expert în masaj SIS (1979), în 1964 a obținut prima diplomă europeană în Shiatsu-Terapeut la Școala Nippon Shiatsu (acum Colegiul Shiatsu din Japonia), apoi regizat de Maestrul Tokujiro Namikoshi. R. Palombini a aprofundat studiile despre Shiatsu Namikoshi introducându-l în terapia de reabilitare și traumatologia sportivă. Experiența acumulată de-a lungul anilor, ani de note, verificări, cercetări a culminat cu evoluția naturală a lui Shiatsu Namikoshi în metoda Palombini , o codificare atentă a unui sistem potrivit nevoilor lumii occidentale .

În 1994, fiul lui Rudy, Fulvio Palombini (Alexandria, Egipt, 20 iulie 1955), reumatolog , lector de fizioterapie la Universitatea „La Sapienza” din Roma, a preluat școala. Fulvio Palombini fidel pregătirii sale ca medic, respectându-și activitatea profesională - reabilitarea motorie, lucrează pentru a se asigura că lumea științifică își îndreaptă privirea spre Shiatsu Namikoshi, pentru a-și evalua eficacitatea prin experimentare .

2003 este un an important în istoria shiatsu: Spitalul Sant'Andrea din Roma - sediul Facultății a II-a de Medicină și Chirurgie a Universității "La Sapienza" din Roma lansează prima cercetare privind pacienții care suferă de cefalee , migrenă și insomnie .

Între 2010 și 2013, Comitetul de Etică al Spitalului Sant'Andrea din Roma a aprobat protocolul de studiu observațional „Migrenă și Shiatsu” - investigator Prof. Giuliano Sette - interpret profesionist Prof. Fulvio Palombini. Locul implementării: secția de neurologie a Spitalului S. Andrea din Roma, în regia prof. Francesco Orzi.

În 2017 prima publicație: Neurol Sci. 2017 iunie; 38 (6): 999-1007. doi: 10.1007 / s10072-017-2888-7. Epub 2017 10 martie „Studiu pilot unic-orb, randomizat, care combină shiatsu și amitriptilină în bolile primare refractare”. Villani V ¹ , Prosperini L ² , Palombini F ³ , Orzi F ⁴ , Sette G ⁴ .

Stilul Masunaga

Practicanții stilului Masunaga Shiatsu cred că fluxul de energie prin liniile meridiane are o influență profundă asupra sănătății unei persoane.

Este mai răspândit în Occident , vizează un echilibru general al funcțiilor organismului, a cărui lipsă ar fi, conform lui Shizuto Masunaga , cauza principală a patologiilor: atenția este deci mutată de la simptome la cauzele.

În practica shiatsu "Masunaga" există de obicei un efect de eliberare a tensiunii musculare, cu regularizarea respirației , a bătăilor inimii și a temperaturii corpului : aceasta favorizează bunăstarea la toate nivelurile (psihic, emoțional, fizic) care, după o secvență de patru până la opt sesiuni săptămânale, tinde să se stabilizeze pe o perioadă de câteva luni.

Unele beneficii durează uneori mai mult.

Zen shiatsu

Shizuto Masunaga a absolvit ca terapeut la școala Namikoshi și a devenit profesor al acesteia.

De asemenea, a lucrat ca profesor de psihologie la Universitatea din Tokyo .

Din studiul TCM și shiatsu, precum și din practica sa clinică ca terapeut, și-a dezvoltat propriul stil, cunoscut sub numele de „Zen shiatsu”.

În 1960 și-a fondat școala : Centrul „Iokai Shiatsu”.

În 1977 a publicat cartea „Zen shiatsu: How to harmonize yin and yang for better health”, pe care a scris-o împreună cu Wataru Ohashi și care colectează elementele de bază ale stilului, ediția italiană a textului a fost publicată în 1983 cu titlul "Zen Shiatsu. Terapia Shiatsu conform principiilor Zen."

Spre deosebire de Namikoshi , el intenționa să reconcilieze arta masajului cu medicina tradițională chineză .

A fost un mare cărturar al textelor clasice ale TCM (cum ar fi „Textul clasic de medicină internă” al lui Huang Ti Nei Ching Su Wen de Huang Ti Nei Ching Su Wen, o colecție de teorie taoistă și un manual de acupunctură ).

Conținutul teoretic al acestor cărți a influențat profund dezvoltarea acestui și al altor curenți născuți mai târziu.

Spre deosebire de acupunctură , în Zen Shiatsu punctele individuale nu joacă un rol foarte mare: întregul meridian este tratat.

Un studiu din 2015 încadrează Zen shiatsu într-o perspectivă diadică și sistemică în care practicantul combină stimuli perturbatori și stabilizatori pentru a stimula sistemul clientului într-o zonă de dezvoltare proximală . ^[1]

Cele cinci substanțe de bază

Cele 5 substanțe fundamentale sunt, în primul rând, produsul transformărilor care au loc continuu în interiorul ființei umane individuale și, de asemenea, energiile esențiale care permit aceste transformări. Cele 5 substanțe sunt: jing , shen , qi , xue și jin-ye .

Dintre cele 5, există trei care sunt cele mai importante și sunt Jing , Shen , Qi .

În special:

Jing (esență)

Indică esența și nucleul vital al ceva; de fapt, caracterul chinezesc corespunzător oferă ideea unei substanțe pure derivate prin distilare din substanțe mai grosiere. Jing-ul se bazează pe rinichi, care sunt depozitele fizico-energetice de bază.

La om, există două tipuri de jing :

1. Jing of the Anterior Heaven: reprezintă energia spiritului înainte de nașterea pământească, adică condensarea energiilor care se acumulează din momentul concepției la făt. Mai mult, jing- ul Cerului anterior determină constituția fizică și energetică și personalitatea înnăscută a fiecărui individ;
2. Jing of the Back Sky: reprezintă, în schimb, energia care se dezvoltă după naștere și este esențială pentru menținerea vieții individuale. Individul își hrănește din substanțe externe precum hrană, apă, aer, dar și din mediul psiho-afectiv.

Shen (spirit-minte)

Indică unitatea originală și nediferențiată a fiecărui om. Este adevăratul ghid care are rădăcini în spiritul fiecărui individ și îl conduce în cursul vieții; dar, spre deosebire de jing , nu face parte din fiecare om, ci face parte din patrimoniul universal . Shen locuiește în organul inimii .

Qi (energie individuală)

Acesta indică energia pe care o interiorizăm atunci când asimilăm energia din substanțe externe (Jing of the Back Sky). Permite îndeplinirea unor funcții organice precum termoreglarea corpului, motorul proceselor metabolice, circulația. Și pe baza acestor funcții, sunt recunoscute 3 tipuri de qi :

1. Wei Qi (Qi defensiv): pentru funcția sa de a proteja organismul de atacuri externe;

2. Ying Qi (Qi nutrițional): pentru funcția sa de a transporta nutrienții în organism;

3. Yuan Qi (Qi original): energia internalizată Jing din Qi .

Qi este localizat în plămâni , rinichi și splină .

Xue (sânge)

Reprezintă cea mai materială și densă substanță care are funcția de a hrăni și a menține individul; adică hrăniți, umeziți și dați rădăcini și soliditate psihofizică. O deficiență de xue poate duce la probleme atât fizice, cât și psihologice. Se află în inimă , ficat și splină .

Jin-ge (fluide corporale)

Reprezintă toate fluidele prezente în corpul unui bărbat: fluide intra și infra- celulare , lacrimi , transpirație , mucus nazal , secreții vaginale și genitale , lapte matern . În organism este nevoie de echilibru între diferitele fluide care sunt reglate de plămâni , splină și rinichi .

Stilul Koho

Profesorul Ryuho Okuyama, care a murit în 1987, este contemporan al lui Tōru Namikoshi și acești doi profesori-profesori au participat în mod regulat.

Tatăl și fiul lui Namikoshi au fost de asemenea prezenți la înmormântarea profesorului, care a avut loc în Ōmiya-ku .

Dar sursele lor de învățare erau diferite și Ryuho Okuyama era în special, pe de o parte un practicant al jujitsu și, pe de altă parte, un discipol al profesorului Hirata, un doctor în medicina tradițională chineză .

Orientarea lui Koho shiatsu, fondată cu acest nume, reflectă acest curriculum . Se bazează pe presiunea cu degetele mari pe puncte (sau tsubo ) dispuse de-a lungul a 16 meridiane ale corpului .

Koho shiatsu este, din 1975, un stil de shiatsu predat în Europa ( Franța ).

Inițiatorul a fost Thierry Riesser, kinetoterapeut care a murit în 2010 și a absolvit în mod regulat, care a practicat și a predat în principal în Franța, dar și la Kyoto , Japonia .

În mai multe rânduri, din anul 1977, acest practicant și profesor l-a adus în Europa pe profesorul Okuyama împreună cu fiul său și cu alți practicanți japonezi.

Împreună au răspândit acest stil.

Este încă considerat terapeutic și mai ales medical, se recomandă să îl învățați pentru profesioniștii din domeniul sănătății .

Stilul Tao

Ryukyu Endo, care a introdus această formă de shiatsu, a studiat direct cu profesorul Namikoshi și a absolvit Colegiul Shiatsu din Japonia.

Am urmat teoria Zen Shiatsu, dar părăsesc „ Ioh-Kai ” după moartea maestrului Masunaga .

În schimb, această teorie conține practici religioase și spirituale, de exemplu recitând o rugăciune budistă înainte de a citi exercițiile.

Există mai multe seminarii de o zi și două zile disponibile în Japonia , Tokyo și Kyoto .

Stilul meu energetic

Este un stil de shiatsu dezvoltat de Hiroshi Iwaoka. Luați în considerare faptul că „ deformarea posturală este cauza afecțiunilor și a bolilor”. ^[2]

Inovația principală constă în corespondența stabilită între „medicina energetică” și „medicina mecanicistă”. Deci, energeticul meu consideră că principala cauză a dezechilibrului sănătății unui individ constă în dezechilibrul postural .

Jobul profesionistului constă deci în păstrarea și consolidarea echilibrului postural și depășește dezechilibrul organic sau visceral. Încurajează destinatarul să devină conștient de dezechilibre pe măsură ce soldurile existente sunt păstrate și / sau consolidate.

Practica acestui stil se concentrează pe tendonul - liniile musculare .

Este răspândit în Franța .

Stilul Ohashi (Ohashiatsu)

Această tehnică vine de la maestrul Wataru Ohashi care, pe lângă pregătirea sa personală, a făcut în 1973 un seminar susținut de maestrul Namikoshi la întoarcerea sa din Statele Unite .

Aplicați mai puțină presiune cu degetul mare și concentrați-vă mai mult pe echilibrarea corpului prin tehnica „Seitai”, care este un tip de întindere sau manipulare și se face în corp pentru a obține un echilibru mai bun.

El a dezvoltat un mod de lucru care se bazează pe comunicare și sinergie între cei care practică și cei care primesc tratamentul, sporind bunăstarea și armonia ambelor, beneficiind astfel și operatorilor.

Mișcarea continuă și utilizarea gravitației fac corpul celor care practică acest tip de metodă foarte flexibil și lipsit de rigiditate și contracții care pot interfera cu fluxul de energie pe termen lung.

Ohashi a contribuit la răspândirea acestei practici în Occident , prin publicarea mai multor cărți și fundația multor școli din întreaga lume .

Ohashiatsu este o marcă înregistrată .

Stilul Hiron (Hironshiatsu)

Un alt student Namikoshi , Hiroshi Nozaki, a fondat Hironshiatsu, o tehnică holistică shiastu care folosește tehnici intuitive și o abordare spirituală a vindecării prin identificarea modalităților de asumare a responsabilității pentru o viață sănătoasă și fericită în propriile mâini.

Se practică în principal în Elveția , Franța și Italia , unde fondatorul său a deschis mai multe școli .

Accesând „Shiatsu quo“ , asociația a fost înființată în Italia , pentru a împărtăși și răspândi arta Hironshiatsu. ^[3]

Stilul Yoseido

Fondată de Yuichi Kawada, student la Namikoshi și Masunaga , ia în considerare filosofia și esoterismul chinezesc ( yin și yang , pătrat magic , carte a schimbărilor ).

Pe baza mișcărilor învățate de la stăpânii săi, Yuichi Kawada a adăugat fructul unei vieți dedicate masajului în întreaga lume (în Japonia , Filipine , Statele Unite , Franța și în cele din urmă în Belgia , unde predă astăzi).

Cunoștințele sale despre corpul uman și psihologie îl fac un practicant și un profesor extraordinar și respectat.

Stilul Sei Shiatsu Dô

Predat la Școala Terapeutică Shiatsu din Paris , este un stil terapeutic creat de Bernard Bouheret după 25 de ani de practică în studio. ^[4]

Acesta provine din Koho Shiatsu al Maestrului Okuyama. Predarea și practica sa se bazează în mare măsură pe medicina tradițională chineză și pe rădăcinile sale taoiste ; performanța sa este codificată (kata).

La începutul sesiunii, se realizează un bilanț energetic (în special cu evaluarea pulsului arterial ) pentru a identifica cauza simptomelor resimțite și dezvoltarea procesului de tratament, care se desfășoară în principal pe calea meridian și pe unele puncte de acupunctură .

Este răspândit în Franța .

Stilul macrobiotic

În zilele noastre dieta macrobiotică este bine cunoscută în toată lumea, iar maestrul Michio Kushi este cel care a dezvoltat-o.

El urmărește în principal medicina complementară, care stă la baza dietei , a acupuncturii , a meditației și a medicinei din plante chinezești , precum și a shiatsu.

Stilul macrobiotic este predat ca parte a cursului de formare a carierei macrobiotice , la Institutul Kushi ( organizație educațională nonprofit ) din Vermont , SUA și alte școli predă dieta macrobiotică la orele de nutriție .

Stilul lui Shizuko Yamamoto este caracterizat prin două puncte principale: pe lângă dieta macrobiotică ca tratament suplimentar, există utilizarea picioarelor , în timpul manevrelor specifice, pentru a exercita presiune asupra unor mase musculare ale destinatarului, cum ar fi fesele .

Stilul Ryotan Tokuda

Maestrul Ryotan Tokuda, născut în Hokkaido , Japonia în 1938, a absolvit filozofia budistă la Universitatea Komasawa și ca Maestru Zen (școala Sōtō).

A învățat shiatsu și medicina tradițională chineză de la maestrul Ryosui Wakita (de asemenea un călugăr zen al școlii Sōtō, maestru de kendo și discipol al maestrului Sorei Yanagiya).

Stilul Ryotan Tokuda rămâne în contact direct cu medicina tradițională chineză .

Se aplică sistematic pe cele 12 meridiane principale cu o atingere specifică, în timpul sesiunii, pe diferite porțiuni de meridiane și puncte de acupunctură .

Ryotan Tokuda ne învață că calitatea îngrijirii depinde în mare măsură de atitudinea, postura și calitatea prezenței profesionistului.

În acest scop, învățătura sa subliniază pregătirea practicianului pentru a merge spre gestul corect.

Teoriile de bază ale TCM , dietetica orientală și exercițiile de sănătate fac parte din transmisie. ^[5]

Stilul holistic

Este un medicament complementar care combină shiatsuul japonez, medicina tradițională chineză și medicina indo-tibetană.

Ca și alte stiluri, ține cont de ființa umană în ansamblu: fizic, psihic și emoțional.

Învățătura se bazează pe cele șapte corpuri subtile ale ființei umane și consideră că spiritul acționează asupra materiei.

Procesul terapeutic își propune să acționeze asupra celor patru corpuri inferioare: mental, astral, eteric și fizic.

Când este necesar, practicianul holistic shiatsu acționează asupra unuia dintre cele nouă centre de chakre psihice (influența indiană ) pentru a armoniza cele trei corpuri superioare.

Un diagnostic se face în conformitate cu cele 5 dinamici (sau 5 elemente) ale tradiției tibetane și o consultare holistică shiatsu este articulată după cum urmează:

• Primirea persoanei, istoricul medical complet, citirea energiei.
• Bilancio energetico: definizione della causa dei sintomi avvertiti (terreno) e definizione di un processo di trattamento completo e giustificato.
• Trattamento: il trattamento inizia sempre con un massaggio dei dodici meridiani e prosegue con un trattamento specifico per ogni persona sotto forma di azioni specifiche sui punti energetici specifici e manovre terapeutiche per regolare ed armonizzare l'intera persona .
• Verifica del trattamento e consigli: verifica dell'efficacia del trattamento con lettura energetica, spiegazione completa del trattamento alla persona e consigli per l'igiene vitale ( dietetica , esercizi di taijiquan , meditazione o lo yoga ) al fine di stabilizzare il trattamento nel tempo.

Lo stile Meiso

È arrivato in Italia negli anni 70 grazie al Maestro giapponese Yuji Yahiro che oggi vive nelle Marche .

Utilizza la pressione delle dita e delle mani in modo perpendicolare, costante e concentrata combinata al respiro profondo, alla forza dell'addome e delle lombari e all'immagine positiva. ^[6]

Lo stile Yin

È stato creato da Takeuchi Nobuyuki, medico , agopunturista e fondatore della Clinica Akahigedo a Tokyo , un centro di medicina orientale fondato nel distretto di Yoyogi quasi 40 anni fa.

Il nome significa "circolo Barbarossa" ed è ispirato al "Robin Hood" della medicina del periodo Edo che ha curato i poveri tassando i ricchi (vedi il film " Barbarossa " di Kurosawa ).

È uno dei centri più conosciuti in Giappone per la sua originalità ed il suo approccio al paziente.

Maestro della spada e medico di medicina cinese, la grande curiosità di Nobuyuki Takeuchi lo ha portato a fare della sua clinica un luogo di studio dove vengono insegnati e praticati approcci terapeutici nel campo dello shiatsu, della farmacopea cinese , della dietetica , degli esami del sangue approfonditi, del "counceling", il chi-kong terapeutico e profilattico.

Si tratta di uno dei primi in Giappone che, verso la metà anni '80 , ha ospitato maestri Chi Kong dalla Cina , farmacologi ed agopuntori per promuovere la ricerca e l'incontro tra gli operatori giapponesi e cinesi.

Lo Shiatsu-yin differisce dagli altri stili nel profondo del suo lavoro: le pressioni sono progressive ma anche più profonde.

L' approccio energetico è completato da tecniche osteoarticolari e corrispondenze esclusive identificate dall'osservazione della biomeccanica umana ; ogni sessione è diversa e la ricerca di mobilità con l'attenzione alla respirazione sono al centro di questa pratica.

La clinica Akahigedo ha formato molti praticanti, sia orientali che occidentali, offrendo l'esperienza di una sorta di comunità di pratica.

Prepara i suoi terapeuti per un rigore morale ispirato alla vita dei samurai e ad uno stile di vita più esigente e consapevole attraverso lo shiatsu.

L'approccio terapeutico di Nobuyuki è ora rappresentato nelle Hawaii , in alcune città degli Stati Uniti ed in Europa .

Egli è anche autore di numerose opere in giapponese sull'esperienza della medicina , della psicologia e del buddismo .

Lo stile Watsu

È una disciplina per il benessere che unisce, potenziandoli, gli effetti benefici dello shiatsu a quelli del relax meditativo in acqua .

Nel watsu , le proprietà rilassanti dell' acqua tiepida inducono uno stato di distensione che facilita l'abbandono alle manipolazioni shiatsu.

L'obiettivo è quello di alleviare disturbi muscolo-scheletrici, respiratori o di altra natura agendo attraverso l'azione benefica che il massaggio acquatico ha a livello psico-fisico.

Il tutto al fine di attivare nel soggetto un processo di autoguarigione che inizia nella vasca, continua nelle ore seguenti e viene riattivato ad ogni successiva sessione.

Inoltre l' acqua , elemento primordiale che favorisce il riaffiorare delle emozioni più profonde, contribuisce a rafforzare il legame terapeutico con il watsuer (chi dà watsu ). ^[7]

Lo stile Tantsu

Il Tantric Shiatsu fu sviluppato contemporaneamente al watsu . Come quest'ultimo è basato su posture che l'operatore fa assumere al ricevente, vengono esercitati stiramenti e pressioni tipiche del watsu ma il trattamento avviene su materassini.

Inventato dal californiano Harold Dull, unisce i benefici di due terapie orientali, il tantra e lo shiatsu, con tecniche di respirazione e con un ''lavoro'' di ascolto del corpo e dei suoi bisogni vitali.

Il risultato è un massaggio che stira i muscoli , massaggia gli organi e fortifica la circolazione dell'energia vitale, restituendo benessere , quiete e gioia.

Il cuore del lavoro è il contenimento del corpo di chi riceve il massaggio nella ''culla'' formata dal corpo di chi lo pratica; si instaurano così una vicinanza rispettosa e una fiducia che consentono il rilassamento profondo e l'abbandono di schemi ripetitivi per aprirsi alla creatività e alla crescita interiore. ^[8]

Lo stile Sotai Ho

Creato dal maestro Keizo Hashimoto, è un metodo che non solo implica un lavoro di riflessione sulla salute in generale , basato sulla saggezza orientale e sulle nozioni mediche. Osservando gli squilibri nei movimenti, i collegamenti muscolari ed articolari del corpo aiuta l'organismo a ritrovare il suo centro, il suo stato di equilibrio o omeostasi .

La parola giapponese Sotai è relazionata con un'altra parola, Taiso, che si scrive al contrario e significa esercizio. Il carattere So significa lavorare e manipolare una persona come se fosse una marionetta, mentre il carattere Tai significa corpo. Dunque il significato di Sotai è manipolazione o movimento del corpo per ristabilire e mantenere un buon stato di salute.

La terapia Sotai è intesa come metodo di rieducazione neuromuscolare e svolgimento di modelli di presa muscolare. Secondo i professionisti, la terapia Sotai bilancia i sistemi nervoso e muscolare .

Il suo principio centrale è il movimento di backtracking o il trattamento "reverse-motion". L'idea è che le distorsioni strutturali possano essere riportate a una condizione più normale spostando il corpo nella direzione desiderata.

L'utilizzo degli effetti di una contrazione isometrica seguita da un improvviso rilassamento (rilassamento postisometrico) può normalizzare la condizione di tensione.

Ognuno dei seguaci del dottor Hashimoto sviluppa una propria libera interpretazione ; attualmente infatti, esistono vari centri dove il Sotai si pratica in modi diversi.

Sotai Ho è un marchio registrato .

L'autoshiatsu

Lo shiatsu è adatto per l'automassaggio ed il self-shiatsu rappresenta una forma di lavoro sul corpo . Si pratica da soli e non necessita di attrezzature: sono sufficienti uno spazio tranquillo ed un po' di tempo per se stessi (può essere praticato ovunque: a casa , in ufficio , in auto o al lavoro ). ^[9]

Questa pratica si avvale fondamentalmente di due principi terapeutici, l'automassaggio intuitivo e lo shiatsu tradizionale; permette di migliorare la conoscenza di sé, di favorire il proprio stato generale di salute psicofisica e, per chi già pratica o studia, di raffinare le qualità percettive legate al contatto con il campo energetico personale . ^[10]

Utile al termine di una giornata , consente di allentare le tensioni accumulate soprattutto a livello del collo e della schiena . ^[11]

L'efficacia

Non esistono prove scientifiche che lo shiatsu sia in grado di curare alcuna malattia . ^{[12] [13] [14]}

Esistono studi che hanno trovato effetti positivi nella riduzione del mal di schiena , ma la loro attendibilità è limitata poiché si basano sulle risposte soggettive date dai pazienti stessi. ^[15]

In Australia nel 2015 il dipartimento della sanità del governo ha pubblicato i risultati di una revisione delle terapie alternative che hanno cercato di determinare se fossero idonee per essere coperte dall' assicurazione sanitaria e lo shiatsu era una delle 17 terapie valutate per le quali non è stata trovata alcuna chiara evidenza di efficacia. ^[16]

La ricerca contemporanea non ha ancora dimostrato l'esistenza di qi e meridiani ^{[17] [18]} ma utilizzando una tecnica di cattura delle immagini e di tomografia computerizzata , dei ricercatori hanno osservato dei punti concentrati dentro a strutture microvascolari, che corrispondono chiaramente ai punti su cui lavorano gli esperti di medicina energetica da quasi 2000 anni. ^{[19] [20]}

Secondo il Cancer Research britannico "non ci sono prove scientifiche per dimostrare che lo shiatsu può curare o prevenire qualsiasi tipo di malattia, incluso il cancro . Inoltre, la mancanza finora di ricerche di alta qualità significa che attualmente non ci sono prove scientifiche a supporto dell'uso di shiatsu per il controllo dei sintomi del cancro . Questo non significa che lo shiatsu non funzioni nel controllo dei sintomi o degli effetti collaterali , semplicemente che non è stato ancora testato correttamente." ^[21]

In Occidente, gli Stati Uniti ed il Canada sono i paesi più avanzati nella ricerca degli effetti dello shiatsu.

In Europa , alcuni studi sono stati condotti su emicrania , nausea e vomito durante la gravidanza , disturbi dell' insonnia negli adolescenti, sclerosi multipla , cancro e pochi altri. ^{[22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29]}

Gli studi più approfonditi convalidati dalla ricerca universitaria sono:

• "The effects and experience of shiatsu: a cross-european study" (tradotto in italiano: "Gli effetti e l'esperienza dello shiatsu: uno studio cross-europeo") nel dicembre del 2007. ^[30]
• "Shiatsu and acupressure: a review of the effectiveness of evidence" (tradotto in italiano: "Shiatsu e digitopressione: una revisione dell'efficacia delle prove") nel giugno del 2011. ^[31]
• Neurol Sci. 2017 giugno; 38 (6): 999-1007. doi: 10.1007 / s10072-017-2888-7. Epub 2017 10 mar. Studio pilota singolo-cieco, randomizzato, che combina shiatsu e amitriptilina nelle malattie primarie refrattarie. Villani V ¹ , Prosperini L ² , Palombini F ³ , Orzi F ⁴ , Sette G ⁴ . ^[32]

La diffusione

Nel 1937 molti giapponesi arrivarono in Brasile, esportando la pratica dello Shiatsu.

In Europa

Si diffonde all'inizio degli anni settanta , quando trova un ambiente particolarmente favorevole alla propria diffusione ed al proprio sviluppo, come "terapia alternativa" in risposta alla crescente domanda di salute ed alla difficoltà a fornire risposte della medicina istituzionale . Per alcuni anni i praticanti sono poche centinaia; i primi corsi si svolgono in forma amatoriale e disorganizzata.

Nel 1997 la Commissione europea lo ha elencato come uno degli otto metodi di medicina complementare (risoluzione dell' Unione europea del 29 maggio 1997 sullo status della medicina non convenzionale); gli altri elencati erano la chiropratica , l' omeopatia , la medicina antroposofica , la medicina tradizionale cinese (compresa l' agopuntura ), la naturopatia , l' osteopatia e la fitoterapia . ^[33]

Francia

La Francia ha riconosciuto dal 2015 il titolo professionale di "Spécialiste en shiatsu" (tradotto in italiano: "Specialista di shiatsu"), un titolo registrato nel RNCP Répertoire National des Certifications Professionnelles. ^[34]

Grecia

Si pratica negli ospedali ed in altri ambiti sanitari o gruppi come i medici senza frontiere . Gli anestesisti del dipartimento di sollievo dal dolore cronico supportano terapie complementari come lo shiatsu ed il riconoscimento dei suoi effetti è stato grande finora. ^[35]

Italia

Con la legge 14 gennaio 2013, n.4 (pubblicata sulla Gazzetta Ufficiale del 26 gennaio 2013, n. 22) il Governo italiano ha reso disponibile alcuni elenchi di associazioni professionali, a titolo puramente informativo e senza un giudizio di affidabilità. ^[36]

Nelle note introduttive agli elenchi, il Ministero dello sviluppo economico precisa che l'inserimento di un'associazione di professionisti "non costituisce in alcun modo un riconoscimento giuridico della professione da essi esercitata". ^[37]

Regno Unito

È una terapia non regolamentata nel Regno Unito . Ciò significa che non ci sono leggi che stabiliscano il livello di formazione di cui qualcuno ha bisogno per diventare un praticante di shiatsu. Esistono tuttavia organismi professionali che regolano volontariamente tali terapie. Questi organismi elencano solo terapisti con qualifiche e assicurazioni pertinenti e si attengono a un codice etico . Quando si cerca un praticante shiatsu, può offrire tranquillità optare per qualcuno che sia membro di un organismo professionale o che abbia qualifiche e assicurazioni pertinenti. ^[38]

Spagna

Lo shiatsu non è una pratica regolamentata ed è attualmente in fase di valutazione nell'ambito del programma ConPrueba avviato dal Ministero della sanità, del consumo e del benessere sociale e dal Ministero della scienza, innovazione e università per decidere se concederle o meno la classificazione ufficiale come pseudoterapia . ^{[39] [40]}

Svizzera

La Svizzera ha riconosciuto dal 2016 il titolo di "Thérapeute complémentaire, méthode Shiatsu" (tradotto in italiano: "Terapista complementare, metodo Shiatsu") nell'ambito del Diplôme Fédéral de Thérapeute Complémentaire (tradotto in italiano: "Diploma Federale di Terapista Complementare"), riconosciuto dalla SEFRI (Segretariato federale per la formazione, la ricerca e l'innovazione) ^[41] .

In America

Brasile

Nel periodo di circa 100 anni (1872-1975), il Brasile ha ricevuto almeno 5,5 milioni di immigrati provenienti dall' Europa e da altre parti del mondo . Di questi immigrati circa il 5% erano giapponesi e lo shiatsu arriva in Brasile attraverso i grandi cicli di immigrazione giapponese nel paese .

Inizialmente praticato nelle colonie ed insegnato secondo le tradizioni familiari, si può affermare che fino agli anni sessanta è praticato soprattutto dai Nikkei in Brasile , nelle comunità buddiste e nelle dojo di arti marziali (accademie).

È diventato comune negli anni ottanta per i modi di propagare la cultura popolare di guarigione associata allo shiatsu come: "vai dai giapponesi che ti trattano la colonna vertebrale". Il processo di formalizzazione dell' insegnamento , del riconoscimento ufficiale, ecc. iniziò nella stessa epoca.

Oggigiorno è riconosciuto dalle leggi statali , è considerato una professione secondo il "Catálogo brasileiro de ocupações" (tradotto in italiano: "Registro brasiliano delle occupazioni e mestieri") ed ha un'ampia accettazione sociale. La pratica professionale si trova in tutto il Brasile ; è pratica amatoriale o familiare principalmente nelle regioni che ricevettero colonie giapponesi dal 1937. Ha trovato qui la libertà di sviluppo ed un grande consenso sociale; attualmente ha un'offerta diversificata di corsi, professionisti e centri dedicati all'argomento.

Con l'aumento della capacità economica brasiliana e le nuove tecnologie d'istruzione, questo paese ha iniziato di recente il suo scambio con gli altri paesi e continenti . Il suo sviluppo particolare, che si è verificato parallelamente ai movimenti shiatsu in America del nord ed in Europa , ha suscitato interesse in tutto il mondo .

Note

Bibliografia

• Shizuto Masunaga e Ohashi Wataru, Zen shiatsu - La terapia shiatsu secondo i principi dello zen , Edizioni Mediterranee, 1979
• Toru Namikoshi , Terapia shiatsu - Teoria e pratica , Edizioni Mediterranee, 1981
• Toru Namikoshi , Il libro completo dello shiatsu , Edizioni Mediterranee, 1985
• Toru Namikoshi , S hiatsu + Stretching - Tecniche ed esercizi per migliorare forma e salute, Edizioni Mediterranee, 1987
• Rudy Palombini e Fulvio Palombini, Tecnica pratica dello shiatsu , Editore Società Stampa Sportiva, 1988
• Gioacchino Allasia, Self-shiatsu. Come farsi lo shiatsu da soli , Macro Remainders, 1998
• Tokujiro Namikoshi , S hiatsu - La terapia giapponese di pressione digitale , Edizioni Mediterranee, 1998
• Shizuko Yamamoto e Patrick McCarthy, Il Manuale dello shiatsu. La salute nelle tue mani , Edizioni Mediterranee, 1998
• Toru Namikoshi , Iniziazione allo shiatsu. La pressione digitale per la salute e il benessere , Edizioni Mediterranee, 2000
• Monica Smith, Introduzione allo shiatsu , Editore L'Età dell'Acquario, 2001
• Italo Bertolasi e Roberto Fraioli, Manuale di Watsu , Xenia Edizioni, 2001
• Maurizio Corradin, Medicina tradizionale cinese. Per lo shiatsu e il tuina (volumi 1 e 2) , CEA, 2001
• Franco Bottalo, Il grande libro dello shiatsu , Xenia Edizioni, 2003
• Klaus Metzner, Shiatsu - Per ridare energia a tutto il corpo , Red Edizioni, 2003
• Alexandro Nardulli, Shiatsu in gravidanza. Tecniche di autoshiatsu, Phasar Edizioni, 2004
• Skya Gardner Abbate, La palpazione diagnostica in medicina orientale (curatore Gianpiero Brusasco) , UTET, 2004
• Vanessa Bini, Shiatsu - Mani che curano e rilassano , KeyBook, 2007
• Daniele Giorcelli, Gengo Shiatsu - il linguaggio della pressione , Edizioni Macunix, 2007
• Shigeru Onoda, Shiatsu per tutti , Edizioni Mediterranee, 2007
• Monica Borio, Shiatsu - Un'arte per l'equilibrio energetico , Editoriale Delfino, 2008
• Simon Singh e Edzard Ernst, Aghi, pozioni e massaggi. La verità sulla medicina alternativa , Rizzoli, 2008
• Franco Bottalo , Diagnosi Shiatsu - L'arte di ascoltare con le mani, Xenia Edizioni , 2009
• Harold Dull, Tantsu - Lo Shiatsu del Cuore , Red Edizioni, 2009
• Suzanne Yates e Gianpiero Brusasco, Shiatsu - Per la gestante e per il neonato - Manuale pratico per operatori , Red Edizioni, 2009
• Wilfried Rappenecker e Meike Kockrick, Atlante di shiatsu. I meridiani dello shiatsu Zen , Elsevier, 2010
• Orlando Volpe e Giorgio Cusin, Manuale di Stretching Shiatsu , L'Età dell'Acquario Edizioni, 2010
• Francesca Di Palma, Shiatsu. Una breve introduzione , Diogene Edizioni, 2012
• Shizuto Masunaga , Racconti di 100 Trattamenti , Shiatsu Milano Editore, 2012
• Attilio Somenzi, Lo shiatsu e il pensiero macrobiotico , Shiatsu Milano Editore, 2012
• Carola Beresford-Cooke, Shiatsu Teoria e pratica (curatore Gianpiero Brusasco) , CEA, 2012
• Ryokyu Endo, Tao shiatsu , Edizioni Mediterranee, 2013
• Marisa Fogarollo, Shiatsu & bimbi , Shiatsu Milano Editore, 2013
• Shigeru Onoda, Sotai Ho - Principi Fondamentali , Edizioni Mediterranee, 2013
• Fabio Zagato, Trattato professionale di shiatsu (Teoria e pratica ), Red Edizioni, 2013
• Gioacchino Allasia, Self Shiatsu secondo i Principi di Zen Shiatsu , Bis Remainder, 2014
• Ishizuka Hiroshi (a cura di), Il Metodo Namikoshi, Edizioni Mediterranee, 2014
• H. Ishizuka e P. Faccia, Il metodo Namikoshi - Teoria e pratica shiatsu , Edizioni Mediterranee, 2014
• Paola Mantovani, Shiatsu. L'arte di stare bene , Shiatsu Milano Editore, 2015
• Fabio Zagato, I meridiani shiatsu. Atlante. Edizione illustrata , Edra, 2015
• Giuseppina Morrone e Marisa Fogarollo, Shiatsu. Per un armornico sviluppo dei nostri ragazzi , Shiatsu Milano Editore, 2016
• Carlo Tetsugen Serra, Zen shiatsu , Xenia, 2017
• Aldo Doshin Shinnosukè Ricciotti, Shiatsu Ryu Zo - I Principi della Cura, Shiatsu Milano Editore, 2018
• Aldo Doshin Shinnosukè Ricciotti, Shiatsu Ryu Zo - Il manuale, Shiatsu Milano Editore, 2018
• Wataru Ohashi, Ohashiatsu - Le tecniche corporee del Maestro Ohashi, Red Edizioni, 2018
• Mirko Chiaramonte, Il contatto in sé. Diario filosofico di un operatore shiatsu , Editore Gruppo Albatros Il Filo, 2020

• Fabio Zagato, Trattato professionale di shiatsu. Metodo progressivo: teoria e pratica. Nuova edizione , Red Edizioni, 2020
• Shizuto Masunaga (a cura di R. Palasciano), Racconti di 100 Trattamenti , Shiatsu Milano Editore, 2021
• Shizuto Masunaga , Keiraku to Shiatsu. Shiatsu e medicina orientale. Volume 1 , Shiatsu Milano Editore, 2021

Voci correlate

• Agopuntura
• Anatomia
• Benessere
• Digitopressione (medicina alternativa)
• Fisiologia
• Giappone
• Giapponesi
• Iokai
• Ki (filosofia)
• Lingua giapponese
• Macrobiotica
• Massaggio
• Shizuto Masunaga
• Medicina alternativa
• Medicina tradizionale cinese
• Meridiani (MTC)
• Tokujiro Namikoshi
• Naturale
• Olismo
• Pseudoscienza
• Reiki
• Tao
• Tsubo
• Watsu
• Yin e yang

Portale Giappone

Portale Medicina