Freestyle

Freestyle este un stil de utilizat în înot concursuri

Un accident vascular cerebral crawl , utilizat în freestyle

Descrierea mișcării

Regulamentul nu impune restricții cu privire la tipul de acțiune pe care înotători se angajează, respectând câteva reguli generale:

Pentru a efectua rândul său, este suficient pentru atlet să atingă marginea (de perete), cu picioarele;
În cursele mixte (100-200-400 contoare individuale și 4 × 50-4 × 100 de metri releu) atletul în picior liber, nu se poate înota într-un stil deja făcut.
Pe toata durata cursei atlet trebuie să „rupă suprafața apei“, sau o parte a corpului înotătorului trebuie să apară întotdeauna; ca o excepție parțială de la această regulă, este posibil să rămână scufundate în timpul rândul său , pentru nu mai mult de 15 de metri ^[1] .
În competițiile freestyle sau în fracțiuni de freestyle concursuri mixte aceasta nu implică descalificarea concurentului în picioare pe fundul piscinei , atâta timp cât el nu merge ^[2] .

Ceea ce în comun imaginația este considerat în mod eronat „freestyle“ este de fapt crawl , care constă dintr - o mișcare aproape alternarea a brațelor , însoțite de o propulsie continuă a membrelor inferioare ( de obicei 3 mișcări ale brațelor sunt făcute înainte de respirație, în timp ce membrele inferioare sunt întotdeauna în mișcare), realizată într-o poziție orizontală, pe apă și cu fața orientată în jos se uită la podeaua piscinei. În realitate, în competițiile freestyle alegerea care de stilul de utilizat este complet la discreția înotătorului, chiar dacă fiind crawl cel mai propulsiei stil la cel mai mic cost de energie este practic singurul utilizat în acest tip de competiție.

În plus față de crawl, în trecut , stilul overarm sau trudgen a fost folosit pentru studiile freestyle.

Înotătorul care practică liber se numește „stilliberista“. ^[3]

Notă

^ NU 5 Reglementări tehnice înothttp://www.federnuoto.it/pdf/n_reg_tec_2009-2012.pdf arhivate la 21 septembrie 2011 la Internet Archive .
^ Înot reglementări tehnice NU 10.4http://www.federnuoto.it/pdf/n_reg_tec_2009-2012.pdf arhivării la 21 septembrie 2011 , în Arhiva pe Internet .
^ Stilliberista , în Treccani.it - Treccani Vocabular on - line, Institutul Enciclopediei Italiene. Adus la 8 august 2018 .

Elemente conexe

Alte proiecte

Wikimedia Commons conține imagini sau alte stil liber fișiere

Portalul de înot : accesați intrările Wikipedia referitoare la înot

[1] NU 5 Reglementări tehnice înothttp://www.federnuoto.it/pdf/n_reg_tec_2009-2012.pdf arhivate la 21 septembrie 2011 la Internet Archive .

[2] Înot reglementări tehnice NU 10.4http://www.federnuoto.it/pdf/n_reg_tec_2009-2012.pdf arhivării la 21 septembrie 2011 , în Arhiva pe Internet .

[3] Stilliberista , în Treccani.it - Treccani Vocabular on - line, Institutul Enciclopediei Italiene. Adus la 8 august 2018 .

[1]

[2]

[3]