Wuqinxi
Acest articol sau secțiune despre subiectele de arte marțiale și medicină este considerat a fi verificat . |
Jocul celor Cinci dintre animale și păsări (五 禽 戲T ,五 禽 戏S , wǔqínxì P , wu chin hsi W ) este un exercițiu antic de sănătate chinezesc creat de medicul Hua Tuo .
Numele
A fost numit inițial Wuqin Zhi Xi (五 禽 之 戲T ,五 禽 之 戏S , wǔqínzhīxì P , wu chin chi hsi W ), apoi scurtat la forma actuală, care are același sens. Se mai folosesc și alte denumiri: antrenament în 5 între animale și păsări (五 禽 操T ,五 禽 操S , wǔqíncāo P , wu chin c'ao W ); Qigong în 5 dintre animale și păsări (五 禽 氣功T ,五 禽 气功S , wǔqínqìgōng P , wu chin chi kung W ); Joc de sudoare al celor o sută de pași (百步 汗 戲T ,百步 汗 戏S , bǎibùhànxì P , pai pu han hsi W ); etc. [1]
Documente istorice
Cele mai vechi documente care se referă la „Wuqinxi” sunt Hou Hanshu (后 汉书, cartea Hanului de mai târziu) [2] și Sanguo Zhi (三国 志, amintiri ale celor trei regate ) [3] .
« Corpul uman trebuie să funcționeze, dar nu trebuie epuizat. Dacă îl scuturi, respirația cerealelor se dizolvă, sângele circulă bine, sutele de boli nu apar; ca jambonul unei uși care nu va ceda niciodată. În Daoyin ursul se oprește și bufnița se uită în jur, se întinde și flectează șoldul; fiecare articulație este mobilizată pentru a inversa îmbătrânirea. Am o tehnică numită Five Animals Game; primul se numește Tigru, al doilea Cerb, al treilea Urs, al patrulea Maimuță și al cincilea Pasăre; servește pentru combaterea bolilor și este benefic pentru membrele inferioare. Dacă corpul nu este bun, joacă jocul unui animal până transpiri, îmbracă-te bine, corpul va deveni ușor și îți vei redescoperi apetitul. [4] " |
( Cartea Hanului de mai târziu ) |
Origini
Pentru mulți, crearea acestei serii de exerciții este atribuită lui Hua Tuo. Yang Jwing-Ming [5] afirmă în schimb că Wuqinxi a fost creat de taoistul Jun Qian (君 倩) și ulterior folosit de Hua Tuo. Zhang Songjiang și Shi Shaorong [6] raportează că Hua Tuo a revenit la crearea Wuqinxi la un set de exerciții transmise de Jun Qiana: Daoyin , Tuna (吐纳) și Xiongjing Niaoshen (熊 经 鸟 伸).
Cele cinci animale și păsări
Wuqin sunt [7] :
- tigru (虎T ,虎S , hǔ P , hu W ),
- urs (熊T ,熊S , xióng P , hsiung W ),
- căprioare sau căprioare (鹿T ,鹿S , lù P , lu W ),
- maimuță (猿T ,猿S , yuán P , yuan W ),
- pasăre (鳥T ,鸟S , niǎo P , niao W ).
O parte din „Joc” este dedicată fiecăruia dintre ei.
Notă
- ^ din intrarea五 禽 戏a enciclopediei Baidu din [1]
- ^ Hu Yaozhen 胡耀贞, Jiao Guorui 焦国瑞 și Dai Yetao 戴 叶涛, Wuqinxi 五 禽 戏
- ^ Liang Shifeng 梁士丰, Zifa Wuqinxi Qigong 自发 五 禽 戏 动 功, la pagina 4, afirmă că se află în secțiunea Sanguozhi intitulată Hua Tuo Zhuan 华佗 传
- ^ tradus liber de Jiao Guorui, Dai Yetao, Hu Yaozhen, Le jeu des cinq animaux , Éditions Chariot d'Or, Franța, 2005, p. 12
- ^ Yang Jwing-Ming, Rădăcina Chi Kung-ului chinezesc: Secretele instruirii Chi Kung , Centrul de publicații YMAA, Massachusetts, 1989, p. 16
- ^ Zhang Songjiang 张松江 și Shi Shaorong 史绍蓉, Wuqinxi Jianshen de Xiandai Yixue yu Daojiao Linian Yanjiu 五 禽 戏 健身 的 现代 医学 与 道教 理念 研究
- ^ Liang Shifeng 梁士丰, Zifa Wuqinxi Qigong 自发 五 禽 戏 动 功, pagina 4; și, de asemenea, Liu Shirong 刘时荣, Guben Xintan Hua Tuo Wuxinqi 古 本 新 探 华佗 五 禽 戏, pp. 25-86
Bibliografie
- Hu Yaozhen 胡耀贞, Jiao Guorui 焦国瑞 e Dai Yetao 戴 叶涛, Wuqinxi 五 禽 戏, Renmin Tiyu Chubanshe 人民 体育 出版社, 1963, tradus în franceză: Le jeu des cinq animaux , Éditions Chariot d'Or, Franța, 2005
- Liang Shifeng 梁士丰, Zifa Wuqinxi Qigong 自发 五 禽 戏 动 功, Guangdong Renmin Chubanshe 广东 人民 出 版 社, 1981
- Liu Shirong 刘时荣, Guben Xintan Hua Tuo Wuxinqi 古 本 新 探 华佗 五 禽 戏, Renmin Tiyu Chubanshe 人民 体育 出 版 社, 2003, ISBN 978-7-5009-2403-6
- Wang Liting 王礼 庭, Wuqintu 五 禽 图, 1927
- Yu Dehua 余德华, Wuqintu Qigong 五 禽 图 气功, Liaoning Kexue Jiji Chubanshe 辽宁 科学 技术 出版社, 1978, ISBN 978-7-5381-5594-5
- Wushu: tehnici antice chinezești pentru sănătate și bunăstare , edițiile Hermes, Roma, 1989
- Zhang Songjiang 张松江 și Shi Shaorong 史绍蓉, Wuqinxi Jianshen de Xiandai Yixue yu Daojiao Linian Yanjiu 五 禽 戏 健身 的 现代 医学 与 道教 理念 研究, articol apărut în numărul 05 din 2005 în revista Hunan Keji Xueyuan Xuebao 湖南 科技 学院 学报
linkuri externe
- ilsemeeilsegno.it , http://www.ilsemeeilsegno.it/approfondimenti/app5_5animali.htm .
- ( ES ) Wuqinxi , pe taijiquan.info .
- Hua Tuo [ link rupt ] , pe it.chinabroadcast.cn .
- Wuqinxi , pe corpoebenessere.it .
Video
- Wuqinxi , pe youtube.com .