Zafu
Zafu (座 蒲? ) Este o pernă de formă rotundă utilizată, împreună cu zabuton , pentru meditația Zen ( Zazen : meditație șezând). În special, este adoptat pentru practicile meditative care implică poziția așezată, cum ar fi, de exemplu, „poziția ghemuită”, „poziția lotus” și „poziția jumătate lotus”. De fapt, zafu vă permite să stați ușor ridicat de podea, sprijinindu-vă genunchii pe pământ.
Poate fi folosit și ca piesă de mobilier și ca scaun pentru momente de relaxare zilnică.
Compoziție standard și măsurători
Zafu este compus din trei blocuri diferite de țesătură cusute împreună: două discuri rotunde de aceeași dimensiune în partea superioară și inferioară a pernei și o bandă lungă dreptunghiulară de țesătură care înfășoară și protejează căptușeala externă.
Căptușeala internă și capacul pot fi fie din bumbac, fie din kapok ( Ceiba pentandra ). În mod tradițional, zafu are un diametru de aproximativ 30 sau 40 cm și o înălțime de 15 cm.
Elemente conexe
Alte proiecte
-
Wikimedia Commons conține imagini sau alte fișiere despre Zafu
