Alpinism interior

O parte din conținutul afișat poate genera situații periculoase sau daune. Informațiile au doar scop ilustrativ, nu sunt îndemnatoare sau didactice. Utilizarea Wikipedia este pe propriul risc: citiți avertismentele .

Alpinism interior: Jean-Christophe Lafaille în Voiron ( Franța )

Panouri artificiale într-un rocciodromo

Cățărarea în interior este un tip de cățărare care are loc în interior pe structuri artificiale care încearcă să reproducă senzațiile de cățărare pe piatră reală, dar într-un mediu mai controlat. Alpinismul interior este folosit atât de cei care se antrenează în timpul săptămânii sau în zilele cu vreme rea pentru alpinism, cât și de cei care doresc pur și simplu să practice un sport pentru a se menține în formă. Alpinismul în interior este, de asemenea, locul unde se desfășoară competiții de alpinism .

Implanturile

Facilitățile interioare (pentru instruire și predare) sunt adesea numite săli de alpinism. În Europa, construcția de săli de sport este reglementată de standardul UNI EN 12572 care garantează siguranța utilizatorilor. Rocciodromii pot fi de două tipuri:

Cu structură metalică acoperită cu fibre. Se crede că sunt cei mai buni, deoarece imită cel mai bine roca naturală. Mânerele pot fi deplasate datorită fixării cu șuruburi. Husa (numită panou) este de obicei realizată din fibră de sticlă și este acoperită cu o vopsea brută specială pentru a îmbunătăți aderența.
Cu structură din metal și lemn. Acesta este cel mai comun tip. Lemnul este în general laminat. Utilizarea PAL nu este recomandată deoarece este mai puțin rezistentă. În unele cazuri, lemnul este tratat cu rășini pentru a obține o suprafață cu o aderență mai bună.

Tehnica

Structurile artificiale sunt în general alcătuite din „cală” și goluri care simulează calele și concavitățile rocii. Prinderile artificiale, „prizele”, de fapt, sunt înșurubate la perete sau la panouri artificiale. Acestea sunt realizate din rășină (sau alt tip de plastic) care este modelat în cele mai variate forme și dimensiuni: rotunjite, liniare, evazate, goale, deget unic, deget dublu etc.

Mai mult, pereții sălii de sport interioare pot simula panta pereților de stâncă, rezultând astfel mai mult sau mai puțin înclinată sau mai mult sau mai puțin deasupra. Zăvoarele pot fi, de asemenea, distinse prin culoare sau prin semne deosebite de recunoaștere, astfel încât să creeze, pe perete, „căi” recunoscute pe care alpinistul le poate urma apoi.

Gimnaziile moderne de alpinism sunt, de asemenea, echipate cu instrumente și instrumente de antrenament concepute pentru a îmbunătăți caracteristicile fizice atletice ale alpinistului: antrenamentul, de fapt, este o parte vitală a acestui sport. Unul dintre instrumentele deosebite ale alpinismului, de exemplu, este așa-numitul pan güllich : o scândură care, împânzită cu benzi de lemn, toate paralele între ele, rămâne la o anumită înălțime de la sol. Permite alpinistului, prin suspensie și tractiuni (efectuate doar cu degetele) pe benzi, să exercite coordonarea motorie, să dezvolte forța și rezistența în mușchii brațului, să antreneze tendoanele (destul de intens și, prin urmare, de asemenea, periculos) a degetelor.