Gigliola Braga
Gigliola Braga ( Inzago , 18 septembrie 1951 ) este un biolog și scriitor italian .
Biografie
Biolog, în anii nouăzeci a început să se ocupe de controlul și prevenirea insulinei prin nutriție pe baza studiilor laureaților Nobel John Vane , Sune Bergström și Bengt I. Samuelsson, iar în Italia a fost printre primii care au înțeles importanța metodei Food Zone .
Lector la Universitatea din Torino a creat „Zona italiană” expusă pentru prima dată în prima sa carte „Zona italiană” publicată în 2002 și publicată de Sperling & Kupfer . Cartea este legătura dintre metoda americană și produsele, alimentele și obiceiurile italiene. Toate cărțile scrise ulterior sunt publicate de aceeași editură. În mai 2005, La Zona Italiana a fost publicat ca atașament la ziarul „Il Giornale”, iar în 2007 a fost atașat la numărul din mai al lunii „Sănătatea bărbaților”.
În mai 2003, a doua sa carte „Cea mai frumoasă cu zona”, adresată unui public feminin, precum și „La Zona è Donna”, publicată în martie 2014. Această ultimă carte a fost recenzată de revista „Revista L’altra Medicina” ”În ediția august / septembrie 2014 [1] și de revista Tustyle pe 20 octombrie 2014.
În martie 2006 a publicat „Marea carte a zonei italiene”, care reprezintă un text informativ foarte detaliat de referință pentru profesioniști și public. În august 2008 a publicat „La Zona în 80 de minute” cu un DVD atașat la care există mărturia video a lui Barry Sears care te invită să urmezi sfaturile autorului pentru aplicarea metodei Zone.
În 2010, a fost lansat „La Zona îți schimbă viața”, în care autorul se adresează în principal tuturor celor care cred că metoda Zona este prea complexă, cu intenția de a-i convinge demonstrând aplicabilitatea ușoară a metodei. Anul următor, „Dieta potrivită pentru copilul tău”, o carte destinată părinților, care, după cum a fost revizuită de Famiglia Cristiana [2] , „ se bazează pe studii recente și cu contribuțiile unui medic pediatru, nutriționist și ginecolog. Autorul, pe lângă faptul că oferă sfaturi utile și practice, explică care sunt capcanele de evitat și alegerile corecte, de la înțărcare până la adolescență, pentru a garanta copiilor și tinerilor plăcerea, dar și certitudinea creșterii sănătoase și prevenirea bolilor și tulburărilor ". Cartea conține sugestii dietetice care sunt utile și pentru adulți.
Lucrări
- 2002, Zona italiană, ISBN 978-8860615671
- 2003, Mai frumos cu zona, ISBN 978-8860615664
- 2006, Marea carte a zonei italiene, ISBN 978-8820040895
- 2008, Zona în 80 de minute, ISBN 978-8860618801
- 2010, Zona îți schimbă viața, ISBN 978-8860617071
- 2011, Dieta potrivită pentru copilul dumneavoastră, ISBN 978-8820050955
- 2012, pierdeți greutatea cu ASIN Zone B008KF0DOU
- 2014, La Zona è Donna, ISBN 978-8820056360
Notă
- ^ Dietă de zonă nu numai pentru cei care trebuie să slăbească Înregistrat pe 22 ianuarie 2015 în Internet Archive ., The Other Medicine Magazine.
- ^ Copii obezi, abuz în familie , FamigliaCristiana.it, 30 noiembrie 2011.
Alte proiecte
-
Wikimedia Commons conține imagini sau alte fișiere despre Gigliola Braga
