Ziua mondială a somnului
Ziua Mondială a somnului (care cade vineri de - a doua săptămână a lunii martie) este un eveniment anual organizat de Comisia Zilei Mondiale a Somnului a Asociației Mondiale de Medicina Sleep (wasm) din 2008. [1] Scopul ziua este să sărbătorim beneficiile unui somn bun și sănătos și să atragem atenția societății asupra problemelor legate de tulburările de somn și tratamentelor aferente, nevoilor de informare și aspectelor sociale, precum și de a promova prevenirea tulburărilor de somn și gestionarea acestora.
Prin Ziua Mondială a Somnului, asociația urmărește să crească cunoștințele despre problemele de somn, promovând o mai bună înțelegere și prevenire, reducând astfel problema disomniei, care are o extensie globală și se estimează că amenință sănătatea și calitatea vieții a 45% din lume. populației .
Rezonanță pe rețelele sociale
Ziua Mondială a Somnului a fost o tendință pe Twitter pe 17 martie 2017. Celebrul actor indian Amitabh Bachchan a postat pe Twitter prin contul său @SrBachchan, urmat de peste 25 de milioane de utilizatori, că 17 martie ar fi „(...) Ziua Mondială a Somnului ... orice ar însemna asta !! ' [2] Mii de oameni din întreaga lume au scris pe Twitter despre această zi. Ziua Mondială a Somnului a apărut și pe alte rețele sociale .
Costurile insomniei
Privarea de somn este estimată a costa mai mult de 400 de miliarde de dolari pe an pentru Statele Unite , 138 de miliarde de dolari pe an pentru Japonia , 60 de miliarde de dolari pe an pentru Germania și, respectiv, 50 de miliarde de dolari pe an pentru Marea Britanie. Regatul și $ 21 miliarde anual în Canada . [3]
Sărbătoare anuală
Ziua Mondială a Somnului are loc anual vinerea dinaintea echinocțiului de primăvară. [4] Prima zi mondială a somnului a avut loc pe 14 martie 2008. Pe parcursul zilei, au loc evenimente în întreaga lume și online, inclusiv discuții, prezentări de materiale educaționale și exponate.
| An | Data | Slogan |
|---|---|---|
| 2008 | 14 martie | „Dormi bine, trăiește treaz” [5] |
| 2009 | 20 martie | „Conduceți cu atenție, ajungeți sănătos și sănătos” [6] |
| 2010 | 19 martie | „Dormi bine, rămâi sănătos” [7] |
| 2011 | 18 martie | „Dormi bine, crește sănătos” [8] |
| 2012 | 16 martie | „Respirați ușor, dormiți bine” [9] |
| 2013 | 15 martie | „Somn bun, îmbătrânire sănătoasă” |
| 2014 | 14 martie | „Somn odihnitor, respirație ușoară, bunăstarea corpului” |
| 2015 | 13 martie | „Când somnul este profund, sănătatea și fericirea abundă” |
| 2016 | 18 martie | „Un somn bun este un vis realizabil” |
| 2017 | 17 martie | „Dormi adânc, hrănește-ți viața” |
| 2018 | 16 martie | „Alăturați-vă lumii somnului, țineți-vă ritmul pentru a vă bucura de viață” |
| 2019 | 15 martie | „Un somn sănătos, pentru o viață sănătoasă” |
| 2020 | 13 martie | „Un somn mai bun pentru o viață mai bună și o planetă mai bună” |
| 2021 | 19 martie | „Somn regulat pentru un viitor sănătos” |
Notă
- ^ Asociația mondială a Zilei Mondiale a Somnului, accesată la 19 martie 2011
- ^ Twitter @SrBachchan
- ^ Lipsa somnului, o problemă globală subestimată .
- ^ worldsleepday.org , http://www.worldsleepday.org .
- ^ https://www.dailymail.co.uk/home/moslive/article-2003854/Sleep-Im-going-meaning-life-David-Flusfeder.html
- ^ Copie arhivată , la reuters.com . Adus la 22 februarie 2013 (arhivat din original la 22 februarie 2014) .
- ^ http://www.thaindian.com/newsportal/lifestyle/march-19-2010-is-third-annual-world-sleep-day_100336867.html
- ^ Copie arhivată , la dutchdailynews.com . Adus la 19 martie 2017 (Arhivat din original la 20 martie 2017) .
- ^ http://worldsleepday.org/