Okuri-ashi-barai
Okuri-ashi-barau este cea de-a 13-a tehnică a Gokyo de judo [1] și este o Ashi-Waza (tehnica piciorului) care prinde formă din De Ashi Barai . Mutarea poate fi efectuată în nenumărate situații (mișcare laterală, mișcare circulară, mișcare înapoi). Pentru executarea corectă este necesară o coordonare extremă a coordonării între măturarea laterală și tracțiunea laterală a umerilor.
Execuţie
Pornind de la un dezechilibru lateral spre dreapta, situația ideală este constituită de un pas lateral sau înapoi de către Uke care, din greșeală, își pune picioarele laolaltă. Tori își aduce piciorul stâng în exterior și la înălțimea dreptului adversarului și apoi pivotează pe talpa stângă și aduce dreapta înapoi, formând un semicerc, spre stânga. Pe măsură ce piciorul drept se mișcă înapoi, judoka atacant exercită o tracțiune continuă, întotdeauna în semicerc, cu un unghi mai mare decât unghiul drept. Efectul acestei mișcări este de a-l face pe Uke să avanseze cu călcâiul ridicat. Contrar a ceea ce s-ar putea crede, mâna stângă nu forțează mișcarea, ci o însoțește. Faza de aruncare începe cu unirea picioarelor lui Uke. Tori tunde ambele cu talpa piciorului stâng la nivelul exteriorului gleznei lui Uke. O mișcare ascendentă a încheieturii mâinii și ajutorul abdomenului favorizează proiecția. [2]
Succesiuni și contracarări
O caracteristică specială a tehnicii este aceea de a avea tehnica însăși printre posibilele secvențe și posibile repercusiuni. De fapt, fiind mișcarea lui Uke și Tori similară, o posibilă eroare a lui Tori poate urma în mod natural o proiecție a lui Uke sau după un atac eșuat, Tori poate continua mișcarea fazei de pregătire încercând să finalizeze tehnica în sine. Alte secvențe, care diferă de repetarea tehnicii în sine, sunt O-soto-gari și Tai-otoshi .
Video
- Okuri-Ashi-Barai a evoluat în timpul Jocurilor Olimpice. , pe youtube.com .
- Tehnică interpretată de maestrul Yamashita. , pe youtube.com .
Notă
- ^ Clasificarea oficială a Kodokan Depusă la 15 aprilie 2012 în Internet Archive .
- ^ Reprezentare ilustrată a execuției tehnicii. Arhivat la 6 decembrie 2010 la Internet Archive .
Bibliografie
- Nobuyuki Sato, Ashi-waza , Mediterranee Edizioni, 1992.
- Otello Bisi, Înțelegerea judo-ului , Bizzocchi, 1989.
- Tommaso Betti - Berutto, de la centura albă la centura neagră în arte marțiale , Nuova Editrice Spada, 1999.
Alte proiecte
-
Wikimedia Commons conține imagini sau alte fișiere despre Okuri-ashi-barai
