Stefano Makula

Stefano Makula
Naţionalitate	Italia
Apnee
Editați datele pe Wikidata · Manual

Stefano Makula ( Roma , 9 octombrie 1954 ) este un apedician italian , de 28 de ori deținător de record mondial în apendicele în diferite specialități. Este considerat, împreună cu Mallorca și Mayol , unul dintre înaintașii apneei. ^{[ fără sursă ]}

Biografie

Pasionat de apnea de la o vârstă fragedă, și-a început cariera competitivă în 1977. Primul său record de greutate constantă datează din 1978, la o adâncime de 50 de metri pe care a obținut-o folosind noile reglementări elaborate de Federația Italiană. Trei ani mai târziu a ajuns la 58 de metri, îmbunătățindu-se în următorii ani până la 66 de metri din 1987 la Capri. Totuși, în reglaj variabil, primul record datează din 1988, când Makula a atins 102 metri în apele Giannutri, depășind recordul anterior al Mallorca cu un metru. În următorii câțiva ani, a strâns unul colaborare fructuoasă ^{[ neclară ]} cu Institutul de Științe Sportive CONI. Era un prieten apropiat al lui Jaques Mayol; după ce a fost „dușmanul” său sportiv de mult timp, antagonismul a încetat în cele din urmă când colegul său l-a invitat la o sesiune de antrenament pe insula Elba. ^{[ fără sursă ]}

La 21 octombrie 1989, în Ponza, noul record de adâncime a fost stabilit la 110 metri în greutate variabilă. Ajungând la adâncimea maximă, cu dificultăți extreme din cauza unei probleme de compensare, Makula a simțit o boală și a fost nevoit să facă o urcare rapidă până la douăzeci de metri, după care și-a pierdut cunoștința. La suprafață, inima lui a încetat să mai bată până la intervenția personalului medical, care i-a salvat viața. În urma accidentului, Stefano a fost nevoit să întrerupă activitatea timp de câțiva ani. În această perioadă s-a specializat într-o nouă provocare de apedrare (pe care o întreprinsese deja la sfârșitul anilor 80) nu mai verticală, ci orizontală, lansând înregistrări de lungime, multe dintre ele făcute în piscină, dar și în mare.

Pe 12 mai 2007, Makula s-a scufundat în Pozzo del Merro , în Parcul Natural Gattaceca , unde a ajuns la o adâncime de 48 de metri la sfârșitul unei serii de scufundări. Aceste descendenți au permis unei echipe de fiziologi, patologi, neurologi, psihologi și medici hiperbarici să colecteze probe foarte speciale de sânge și salivă atât de la Makula, cât și de la unii scafandri implicați în proiect.

Metoda Makula

În timpul carierei sale, Makula a conceput, în colaborare cu medici și tehnicieni sportivi ai Comitetului Olimpic Italian, o metodă menită să facă scufundările mai ușoare și mai sigure. ^[1] Metoda, care îi poartă numele, se bazează pe antrenament autogen, respirație autogenă și în tehnica de antrenament împrumutată de la atletism, în special la 100 și 200 m, având ca scop creșterea rezistenței datorită utilizării mai mici a oxigenului obținut cu relaxare și menținerea nivelului de dioxid de carbon eliberat cu efort în intervalul normal, garantând cea mai completă siguranță și care a inspirat predarea modernă, așa cum a decis și o hotărâre a concurenței și a autorității pieței.

Stefano Makula, mereu în căutarea unor îmbunătățiri suplimentare, a observat că, spre deosebire de alte scufundări sportive, era complet lipsit de un plan nutrițional, așa că a contactat unul dintre cei mai buni nutriționiști din lume, Mark Mcdonald, și împreună au creat un plan nutrițional dedicat, implementat și din contribuția studiilor medicilor: Dr. Laura Vernotico medic hiperbar, Dr. Maurizio Pugliese medic sportiv, Dr. Margit Honocek specialist în microscop cu câmp întunecat Acest plan se bucură și de aprecierea SIMSI (Societatea Italiană de Medicină Subacvatică și Hiperbară).

Înregistrări internaționale

În profunzime și atitudine constantă

• 3 septembrie 1978 - Insula Giglio: -50 m (aprobat FIPS)
• 31 octombrie 1981 - Insula Ponza: -58 m (aprobat FIPS)
• 12 iunie 1982 - Insula Elba: -62 m
• 21 octombrie 1984-Monte Argentario: -63 m
• 19 octombrie 1986 - Insula Capri: -65 m
• 31 mai 1987 - Insula Capri: -66 m
• 3 februarie 1996- Sharm el Sheikh: -50 m (aprobat CMAS)
• 14 martie 1997 -Sharm el Sheikh: -51 m (aprobat CMAS)

În profunzime cu tăiere variabilă

• 8 noiembrie 1988-Monte Argentario: -102 m
• 1 mai 2000 - Lacul Castel Gandolfo: -85 m (apă dulce)

În lungime în piscină

• Martie 1986 - Avezzano - 125 m
• Martie 1986- Bari -133 m
• 27 aprilie 1986 - Verona - 137 m
• 13 mai 1986 - Milano - 138 m
• 3 martie 1988 - Rimini - 142 m
• 27 martie 1988 - Bari -143 m
• 8 decembrie 1993- Viareggio- 145 m
• 3 septembrie 1994- Roma- 150 m
• 2 iunie 1995 - Roma - 152 m
• 29 ianuarie 1998 - Roma - 157 mt
• 11 iulie 1999 - Acireale - 165,5 m

În lungime pe mare

• 31 august 1985- Rimini - 101 m
• 2 iunie 1986 - Ventimiglia - 111 m
• 9 septembrie 1998- Las Palmas (Insulele Canare) - 125 m

În lungime în lac

• 7 iulie 1987- Desenzano del Garda- 96 m
• 18 august 1987 - Torbole sul Garda - 106 m
• 18 septembrie 1987 - Telese - 112 m

Apnee în picioare

• Iunie 1977 - Roma - 8 minute

Întreprindere științifică

• Mai 2007 - Sant'Angelo Romano - Pozzo Merro
• PREMII INTERNAȚIONALE: SIRENA pentru activitatea în favoarea persoanelor cu dizabilități; FAIR PLAY Ambasador al jocului corect sportiv; Premiul TOTO '; Premiul TINERETULUI EUROPEAN; Premiul EXCELENȚĂ ITALIANĂ.
• ONORI: ATLETE ALBASTRU DIN ITALIA; MEDALA PREȘEDINTEI REPUBLICII; CAVALERUL CASEI REALE A MALAIEI; MEMBRU AL COMITETULUI OLIMPIC PRINCIPAL DIN SEBORGA; CERTIFICAT DE MULȚUMIREA ȘI MERITUL MINISTRULUI TURISMUL TURCIEI; MULTUMIREA GUVERNULUI CANARIEI; Mulțumiri și mulțumiri lui JUAN ANTONIO SAMARANCH Președinte al COMITETULUI INTERNAȚIONAL OLIMPIC; PLATINIUM 5000 SSI.
• FILM: PROVOCARE LA ABIS DE Victor A. DE SANCTIS RAI1 TV1 FRANȚA
• TESTIMONIAL: COMUNITATE ECONOMICĂ EUROPEANĂ, FIART, POLO SUB, ALITALIA, ROLEX, SECTOR, ETERNA-MATIC, CONFCOMMERCIO.

Notă

linkuri externe

• Site-ul oficial , pe stefanomakula.com .

Portal Biografii

Portalul sportului

2 Stefano Makula Până la ultimul editor de hrănire a respirației