Tekki Nidan

Această intrare sau secțiune despre subiectul karateului nu menționează sursele necesare sau cei prezenți sunt insuficienți . Puteți îmbunătăți această intrare adăugând citate din surse de încredere în conformitate cu liniile directoare privind utilizarea surselor .

Tekki Nidan , Tekki înseamnă literalmente „cavaler de fier”, în timp ce Nidan indică gradul al doilea. Numele derivă din poziția kata, care se face totul în kibadachi: partea inferioară a corpului este astfel menținută fixă, în timp ce partea superioară trebuie să se deplaseze cu viteză și forță extreme.

Tehnici Kata

1. Musubidachi. Salut (rei)
2. Yoi hachiji-dachi
3. Mutați piciorul stâng peste shinobi ashi și aduceți coatele lateral pentru a forma o singură linie cu umerii
4. Ridicați piciorul drept aducând antebrațele vertical la nivelul feței, apoi coborâți în dreapta kiba-dachi esegundo chudan-uke și aduceți brațul stâng în gardă la nivelul plexului solar
5. Mutați piciorul stâng peste shinobi-ashi, deschideți mâna stângă și rotiți brațul drept întins spre partea din față a corpului până când mâna stângă este introdusă în cotul cotului drept
6. Intră lateral în kiba-dachi și execută gedan-uke drept întărit
7. Aduceți piciorul stâng mai aproape de dreapta în heisoku-dachi aducând coatele lateral pentru a forma o singură linie cu umerii
8. Ridicați piciorul stâng aducând antebrațele vertical la nivelul feței, apoi coborâți în kiba dachi esegundo chudan-uke stâng și aduceți brațul drept în gardă la nivelul plexului solar
9. Mutați piciorul drept peste shinobi-ashi, deschideți mâna dreaptă și rotiți brațul stâng întins spre partea din față a corpului până când mâna dreaptă este introdusă în cotul cotului stâng
10. Mergeți lateral în kiba-dachi și efectuați gedan-uke stâng întărit
11. La fața locului aduceți pumnul drept în partea stângă și acoperiți-l cu palma stângă
12. În loc, efectuați uchi-uke dreapta pe partea dreaptă a corpului, păstrând mâna stângă pe antebrațul drept
13. La fața locului, ridicați piciorul drept și executați mae-hiza-geri în același timp, aduceți pumnul drept, în palma mâinii stângi, în hikite
14. Reveniți la kiba-dachi și executați simultan dreapta mae-wicked, fără a scoate pumnul drept din palma stângă
15. În locul tate shuto-uke chiar pe partea dreaptă
16. În stânga, locul kagi-zuki
17. Mergând înainte cu piciorul stâng shinobi-ashi ridică piciorul drept și coboară în kiba-dachi, transformă kagi-zuki în față stânga uchi-uke
18. La fața locului, încărcați ca soto-uke, dar cu seikenul orientat spre față, brațul drept și extindeți stânga înainte
19. Blocând tesa-uke cu stânga, care se va opri sub cotul drept, lovește ura-zuki dreapta. KIAI
20. Pe loc aduceți pumnul stâng la șoldul drept și acoperiți-l cu palma dreaptă
21. În loc, efectuați uchi-uke stâng în partea stângă a corpului, păstrând în același timp mâna dreaptă pe antebrațul stâng
22. La fața locului ridicați piciorul stâng și executați mae hiza geri în același timp aduceți pumnul stâng, în palma mâinii drepte, în hikite
23. Reveniți la kiba-dachi și efectuați simultan mae impi stâng, fără a scoate pumnul stâng din palma dreaptă
24. În stânga tate-shuto-uke locul pe partea stângă
25. În dreapta locului kagi-zuki
26. Mergând înainte cu piciorul drept shinobi-ashi, ridicați piciorul stâng și coborâți la kiba-dachi, transformați kagi-zuki în fața dreaptă uchi-uke
27. La fața locului, încărcați ca soto-uke, dar cu seikenul orientat spre față, brațul stâng și extindeți dreapta înainte
28. Blocând tesa-uke cu dreapta, care se va opri sub cotul drept, lovește stânga ura-zuki. KIAI
29. Da. Mutați piciorul drept pentru a reveni la hachiji-dachi
30. Musubidachi. Salut (rei)

Portal sportiv : accesați intrările Wikipedia care se ocupă de sport