Nevalabilă pentru atribuirea titlului de campion european (al cărui turneu relativ are loc la fiecare patru ani), competiția a fost rezervată echipelor care nu s-au calificat la Cupa Mondială 2010 ; admisă de drept, totuși, a fost Suedia , câștigătoarea Trofeului FIRA 2009[3] , precum și Franța „A”, reprezentantă de acasă, prezentă, de asemenea, cu echipa de seniori la competiția mondială de top.
Participanții au fost împărțiți în două grupe egale de câte 4 echipe și s-au confruntat cu metoda rundei italiene , în care fiecare s-a confruntat cu celelalte într-un meci într-un singur sens.
A fost primul turneu internațional feminin european în care a fost adoptat sistemul de scoruri din emisfera sudică în faza grupelor (4 puncte pentru victorie, 5 pentru cel cu cel puțin 8 puncte diferență, un posibil punct bonus pentru echipa care atinge cel puțin 4 încercări și un punct bonus la fel de posibil pentru echipa învinsă dacă păstrează distanța de cel mult 7 puncte).
La finalul etapei grupelor, primul clasificat dintr-o grupă a trecut în finală împotriva primului din cealaltă grupă; finala pentru locul trei a fost rezervată pentru cei doi finalisti, iar pentru locul cinci și al șaptelea pentru finală.
În această ediție a turneului, toate meciurile au durat 70 '(două reprize de 35'), chiar dacă FIRA-AER nu a dat niciodată explicații cu privire la motivele acestei reduceri.