Simon Arusei
Salt la navigare Salt la căutare
| Simon Arusei | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naţionalitate |  Kenya | |||||||||||||
Atletism  | ||||||||||||||
| Specialitate | La distanță de mijloc , maraton | |||||||||||||
| Record | ||||||||||||||
| 3000 m | 7'57 "88 (2006) | |||||||||||||
| 5000 m | 13'22 "76 (2006) | |||||||||||||
| 10000 m | 27'22 "01 (2006) | |||||||||||||
| 10 km | 27'58 " (2006) | |||||||||||||
| 10 mile | 47'17 " (2006) | |||||||||||||
| Jumătate de maraton | 1h03'29 " (2005) | |||||||||||||
| Maraton | 2h21'09 " (2003) | |||||||||||||
| Carieră | ||||||||||||||
| Naţional | ||||||||||||||
| 2006-2007 | Kenya | |||||||||||||
| Palmarès | ||||||||||||||
| ||||||||||||||
Simon Koros Arusei ( Eldoret , cu 4 luna noiembrie, anul 1977 ) este un fost kenyan de mijloc la distanță alergător și maratonist .
Biografie
În 2006 și 2007 a participat la două ediții consecutive ale Campionatelor Mondiale de Cross Country, terminând respectiv pe poziția a zecea și a nouăsprezecea și câștigând două medalii de aur pe echipe.
Palmarès
| An | Demonstrație | Site | Eveniment | Rezultat | Performanţă | Notă |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2006 | Campionate Mondiale Cross |  Fukuoka | Seniori de rasă | 10º | 36'18 " | |
| În echipe |  Aur | 24 p. | ||||
| 2007 | Campionate Mondiale Cross | Mombasa | Seniori de rasă | 19º | 37'57 " | |
| În echipe | Aur | 29 p. |
Campionatele Naționale
- 2006
-
Medalie de bronz la campionatele keniene de fond - 31'23 "
Alte competiții internaționale
- 2002
- 11º la Foulées Halluinoises (
Halluin ) - 28'38 "
- 2003
- 9 la Maratonul Beirut (
Beirut ) - 2h21'09 " -
Aur la Maratonul Lewa ( 
Lewa) - 2h25'40 "
- 2004
- 6 la Maratonul Lewa ( Lewa) - 2h23'15 "
- 18 la Maratonul Mumbai (
Mumbai ) - 2h23'36 "
- 2005
-
Argint la Nottingham Half Marathon ( 
Nottingham ) - 1h03'34 " - Aur la Plymouth Half Marathon ( Plymouth ) - 1h03'34 "
- Coventry Half Marathon Gold ( Coventry ) - 1h05'25 "
- Al 4-lea la Semimaratonul Nyeri ( Nyeri ) - 1h06'06 "
- Argint la Cardiff HSBC 10 km ( Cardiff ) - 29'02 "
- Liverpool Gold 10-K ( Liverpool ) - 29'31 "
- 2006
- 13 la Marseille-Cassis ( Marsilia ), 20,3 km - 1h03'24 "
- Great South Run Gold ( Portsmouth ), 10 mile - 47'17 "
- Bronz la 10 km de Conseil Général ( Marsilia ) - 27'58 "
- Great Edinburgh Run Silver ( Edinburgh ) - 28'44 "
- Argint la Cross International de Soria (
Soria ) - 30'11 " - 6 la Cross International Valle de Llodio ( Llodio ) - 27'20 "
- Aur la Cross Internacional Castellano-Manchego ( Quintanar de la Orden ) - 25'50 "
- 2007
- Aur la CrossCup de Hannut (
Hannut ) - 35'51 "
- 2008
- Al 12-lea la Semimaratonul de la Nisa ( Nisa ) - 1h04'37 "
- 6 la Cross Ciudad de Haro ( Haro ) - 35'25 "
- Al 4-lea la Cross Internacional Ciudad de Valladolid ( Valladolid ) - 31'29 "
- 2011
- 20 la Maratonul Ahmedabad ( Ahmedabad ) - 2h30'19 "
- Great Eastern Half Marathon Silver ( Peterborough ) - 1h05'42 "
- Al 6-lea la Semimaratonul Cardiff ( Cardiff ) - 1h07'38 "
- Dulwich Runners Charity Gold 10K ( Londra ) - 31'11 "
linkuri externe
- (EN) Simon Arusei pe worldathletics.org, World Athletics .
- (EN) Simon Arusei , pe more.arrs.run.
