Somn cu undă lentă

Informațiile prezentate nu sunt sfaturi medicale și este posibil să nu fie corecte. Conținutul are doar scop ilustrativ și nu înlocuiește sfatul medicului: citiți avertismentele .

Polisomnogramă care arată SWS. Cele patru canale ale urmăririi EEG, care prezintă sincronizare și amplitudine mare, sunt evidențiate în roșu. Faceți clic pe imagine pentru mai multe informații.

Somnul cu undă lentă (SWS din „ English Slow Wave Sleep) este un termen folosit pentru a descrie etapele 3 și 4 somn .

Caracteristici electroencefalografice

Undele delta mari, cu o amplitudine mai mare de 75 microvolți (și cu o frecvență de 2 Hz), predomină în urma electroencefalogramei (EEG). Etapa 3 este definită de Rechtschaffen și Kales ca faza în care undele delta se ridică la aproximativ 20-50% dintr-o epocă EEG de 30 de secunde (în general 8-13 unde delta). Etapa 4 este definită ca o epocă de 30 de secunde care are peste 50% unde delta (aproximativ 14 sau mai multe unde delta pentru o epocă de 30 de secunde).

Perioade mai lungi de somn cu undă lentă se produc în prima parte a nopții, în principal în primele două cicluri de somn (aproximativ 3 ore). Copiii și adulții tineri vor avea o durată mai lungă de somn cu undă lentă peste noapte decât adulții; este posibil ca persoanele în vârstă să nu intre nici pe deplin în perioada de somn cu undă lentă, chiar și în multe nopți ulterioare.

Somnul cu undă lentă (SWS) este un fenomen activ, generat fiziologic de activarea neuronilor serotoninergici ai sistemului nucleului mezencefalic de rafe .

Undele lente observate în EEG cortical sunt generate datorită conexiunilor neuronale talamo-corticale; în acești neuroni acest ritm este generat de „oscilația lentă” spontană a potențialului membranar bi-stabil, o proprietate a acestor neuroni datorită unei componente electrofiziologice cunoscută sub numele de „ fereastra I t ”. Fereastra I t se datorează unei suprapuneri sub curbele de activare / inactivare atunci când este reprezentată prin canale de calciu de tip T (curent de intrare).

Dacă aceste două curbe sunt multiplicate și dacă o altă linie este suprapusă pe grafic pentru a arăta o mică pierdere de curent Ik (ieșire), atunci interacțiunea dintre aceste două intrări (fereastra It) și cele de ieșire (pierdere mică Ik), trei puncte de echilibru sunt văzute la -90, -70 și -60 mV, fiind -90 și -60 stabile și -70 instabile. Această proprietate permite generarea de curbe lente datorită oscilației dintre cele două puncte stabile. Este important de reținut că in vitro este necesar ca mGluR să fie activat pe acești neuroni pentru a permite o mică pierdere de Ik, așa cum se vede în simulările in vivo.

Caracteristici

Stadiul SWS este adesea denumit somn profund. Cele mai mari praguri de excitare (de exemplu, dificultatea trezirii, ca și cum ar urma un sunet la un anumit volum) sunt observate în etapele 4 și, respectiv, 3. O persoană se va simți de obicei mai uimită atunci când este trezită din aceste etape și, de fapt, unele cognitive testele administrate după trezirea din etapele 3-4 indică faptul că performanța mentală este oarecum afectată pentru perioade de până la aproximativ 30 de minute, în comparație cu trezirile din alte etape. Acest fenomen a fost numit inerție a somnului . Dacă este lipsit de somn, există o puternică repercusiune asupra SWS, sugerând că există mai multă „nevoie” pentru această etapă decât pentru altele. Factorul care determină cel mai mult cât poate fi observat somnul cu unde lente într-o anumită perioadă de somn este durata stării de veghe anterioare, probabil legată de acumularea de substanțe care promovează somnul în creier. Unii dintre factorii endogeni recunoscuți ca fiind în creștere a somnului cu unde lungi în timpul somnului care urmează includ încălzirea somnului (ca și cum ar fi cufundat într-o cadă cu apă fierbinte), ingestie ridicată de carbohidrați și un exercițiu intens și prelungit. Acesta din urmă contribuie probabil prin creșterea temperaturii corpului și poate întârzia apariția somnului când este aproape de somn.

Surse

Rechtschaffen , A. & Kales, A. „Un manual de terminologie standardizată, tehnici și sistem de notare pentru etapele de somn ale subiecților umani”. Departamentul de sănătate, educație și bunăstare al SUA; Institutele Naționale de Sănătate . Maryland: 1968.

Elemente conexe

linkuri externe

( EN ) Sleep Slow Wave , în Encyclopedia Britannica , Encyclopædia Britannica, Inc.

Portal Medicină : accesați intrările Wikipedia care se ocupă de medicină