Autosugestie conștientă

Autosugestie conștientă
Titlul original	La Maîtrise de soi-même par conscient autosuggestion
Alte titluri	Autosugestie conștientă. Metoda Coué
Autor	Émile Coué
Prima ed. original	1920
Tip	înţelept
Subgen	psihologie
Limba originală	limba franceza
Editați datele pe Wikidata · Manual

Autosuggestie conștientă ( La Maîtrise de soi-même par autosuggestion consciente ) este un eseu de Émile Coué în care descrie metoda pe care a perfecționat-o pentru autosugestie .

Această tehnică constă dintr-un anumit tip de meditație care implică repetarea sunetelor, cuvintelor sau frazelor, printre care, cel mai citat a fost „din fiecare punct de vedere, progresez mai mult în fiecare zi”, cu intenția, așa cum a susținut fondatorul a controlului proceselor inconștiente ale minții și corpului . ^[1]

Cuprins

(FR)

„Tous les jours à tous points de vue je vais de mieux en better”

( IT )

„În fiecare zi, în orice fel, mă simt din ce în ce mai bine”

Metoda Coué a fost centrată pe o repetare de rutină a acestei expresii particulare în conformitate cu un ritual specific, de preferință de până la douăzeci de ori pe zi, și mai ales la începutul și sfârșitul fiecărei zile. Când a fost întrebat dacă se considera sau nu vindecător, Coué a afirmat adesea asta

„Nu am tratat niciodată pe nimeni în viața mea. Tot ce fac este să le arăt oamenilor cum se pot vindeca singuri "

Spre deosebire de credința obișnuită că o voință conștientă puternică este cea mai bună cale către succes, Coué a susținut că vindecarea unora dintre problemele noastre necesită o schimbare în gândirea noastră inconștientă, care poate fi realizată doar folosind imaginația noastră.

În timp ce sublinia că nu era în primul rând un vindecător, ci unul care îi învăța pe alții să se vindece singuri, Coué a susținut că a făcut schimbări organice prin autosugestie.

Ediții

( FR ) La Maîtrise de soi-même par the conscient autosuggestion , 1920.
Autosugestie conștientă. Metoda Coué , traducere de Patrizia Di Nicola, Ediții mediteraneene, 1922.