Desensibilizare (psihologie)

De la Wikipedia, enciclopedia liberă.
Salt la navigare Salt la căutare

Desensibilizarea este o psihoterapie dezvoltată de Mary Cover Jones , [1] [2] pe baza cercetărilor efectuate de John Wolpe în 1958. [3] Terapia constă în supunerea pacientului la stimuli mai puternici care stârnesc în el fobii de la care trebuie se eliberează.

Terapie

Wolpe a compilat o listă de fapte care declanșează fobia la persoana fobică, plasându-le în ordinea impactului asupra persoanei.

  • În primul rând, pacientul este supus unor stimuli, de la cel mai slab la cel care declanșează cel mai mult reacția, în două moduri:

Direct ( desensibilizare vivo ): când pacientul este supus stimulilor în viața reală.

Această terapie, chiar dacă este mai eficientă, poate fi uneori dificilă de implementat și, prin urmare, se desfășoară indirect ( desensibilizare indirectă ) sau pacientul vede un individ expus la agentul care declanșează fobia în locul său.

  • În al doilea rând, pacientul este învățat tehnici de relaxare , care îl conduc pe pacient către o stare de relaxare profundă. Prin această tehnică, psihoterapeutul înlocuiește anxietatea cu relaxarea profundă, un factor important în suprimarea fobiei.

Pas cu pas pacientul va fi expus la evenimente care stârnesc fobia din ce în ce mai puternic în el, iar terapia se încheie atunci când persoana va putea gestiona orice nivel de frică irațională de la care a fost desensibilizată. [3]
Terapia poate fi prescrisă pacienților cu fobii, dar și depresiei și schizofreniei . [4]

Televiziune și jocuri video

„Desensibilizarea” se referă, de asemenea, la răspunsul redus la violența cauzată de televiziune sau jocuri video violente. [5] Violența văzută pe ecran ne schimbă percepția despre ostilitate și acțiunile noastre și ale celorlalți. [6]
Studiile efectuate asupra violenței în mass-media spun că individul expus la aceasta are reacții de agitație, disconfort, transpirație și respingere. Cu toate acestea, studii recente arată că expunerea repetată la astfel de imagini determină individul să se obișnuiască cu aceste scene violente până când nu mai simt acele sentimente de dezgust.
Un experiment recent privind jocurile video violente a fost efectuat pe două grupuri de copii, în care unul dintre cele două grupuri a jucat jocuri video non-violente în timp ce celălalt a jucat violență (timp de 20 de minute); apoi subiecților ambelor grupuri li s-a prezentat un videoclip de 10 minute care descrie evenimente violente care au avut loc în realitate. Subiecții care au jucat jocuri video violente au prezentat ritm cardiac și tensiune musculară mai scăzute în piele decât grupul care a jucat jocuri video nonviolente. [7]

Efect asupra animalelor

Animalele sunt, de asemenea, capabile să-și suprime fobiile, indiferent dacă sunt raționale ( frică de foc , frică de apă , frică de gol , frică de întuneric , ...) sau iraționale (frică de pălării sau haine superbe, frică de obiecte strălucitoare, teama de anumite obiecte zgomotoase sau viu colorate, ...). De exemplu, un cal de curse se poate teme de poarta de plecare, dar poate fi insensibil la strigătele și gesturile mulțimii sau la sunetul clopotului.
Un studiu realizat de unii cercetători în 2009 pe un grup de macacus reshus a arătat că macacii supuși unei terapii similare au arătat o indiferență mai mare față de faptele care îi speriau de obicei.
De obicei, acest tip de terapie este utilizat pentru a trata fobii simple, cum ar fi arahnofobia . [8] [9]

Notă

  1. ^ Stolerman, Ian (2010). Enciclopedia psihofarmacologiei. Berlin Heidelberg: Springer.
  2. ^ TL Brink (2008) Psychology: A Student Friendly Approach. „Unitatea 6: Învățare”. pp. 101 [1]
  3. ^ a b Coon (2008). Psihologie: o călătorie. SUA: Thomson Wadsworth Corporation.
  4. ^ Nemeroff, CB (2001). Enciclopedia Corsini de psihologie și știință comportamentală. Canada: John Wiley & Sons.
  5. ^ Freedman, JL (2003). Violența mass-media și efectul acesteia asupra agresivității: evaluarea dovezilor științifice. Canada: University of Toronto Press Incorporated
  6. ^ Mlaștini, MA (2011). Psihologia violenței și victimizării adolescenților. SUA: ABC-CLIO, LLC
  7. ^ Dragă, DA (2003). Violența în mass-media și copii: un ghid complet pentru părinți și profesioniști. SUA: Greenwood Publishing Group Inc.
  8. ^ Chamove, AS (2005). Jucărie Terapie Fobică Păianjen. The Behavior Analyst Today, 6 (2), 109-25 BAO
  9. ^ CARNAGEY, N; ANDERSON, C, BUSHMAN, B (1 mai 2007). „Efectul violenței jocurilor video asupra desensibilizării fiziologice la violența din viața reală ☆”. Journal of Experimental Social Psychology 43 (3): 489–496. DOI: 10.1016 / j.jesp.2006.05.003

linkuri externe

Adus din „ https://it.wikipedia.org/w/index.php?title= Desensibilizare_ (psihologie ) & oldid = 105915471 ”