flux
| Flux software | |
|---|---|
 | |
 | |
| Data primei versiuni | Februarie 2009 |
| Ultima versiune | 3.10 |
| Licență | EULA ( licența nu este gratuită ) |
| Site-ul web | justgetflux.com |
f.lux este un program de calculator care vă permite să reglați temperatura culorii afișajului în funcție de locația geografică și de ora din zi . Programul a fost conceput pentru a reduce oboseala ochilor în timpul utilizării pe timp de noapte a computerului și nu pentru a modifica ritmul circadian al cuiva. [1] [2]
Compatibilitate
Programul este disponibil pentru Microsoft Windows , macOS și Linux . Este disponibil și pentru dispozitivele iOS , unde totuși necesită ca dispozitivul să fie închis , deoarece Apple nu a permis aplicației din App Store din cauza restricțiilor privind instrumentele utilizate de dezvoltatorul aplicației. O versiune Android este în curs de dezvoltare.
Funcționalitate
În momentul instalării, utilizatorul poate alege o locație pe baza coordonatelor geografice sau a unui cod poștal sau a numelui unei locații . Apoi, programul calibrează automat culoarea afișajului dispozitivului în funcție de ora din zi, pe baza răsăritului și a apusului (calculat utilizând locația aleasă). La apusul soarelui, programul va schimba treptat culoarea afișajului pentru a afișa una „mai caldă” în timp ce restabilește culoarea originală la răsărit.
Utilizatorul are o mare libertate de alegere: de fapt, el poate alege între diferite profiluri, care vor modifica culoarea afișajului în momentele menționate mai sus și poate modifica comportamentul f.lux pe baza unor activități specifice sau pe baza anumitor programe care rulează. [1] [2]
Eficacitate
Promotorii și utilizatorii f.lux speculează că utilizarea aplicației în sine îmbunătățește eficacitatea somnului prin scăderea luminii alb-albastre emise de dispozitiv. Conform diferitelor cercetări științifice , reducerea la lumină albastră pe timp de noapte este legată de o creștere a secreției de melatonină , care funcționează ca un regulator de veghe-somn în corpul uman . Deși dezvoltatorul oferă o listă de căutări pe site-ul lor, programul în sine nu a fost testat științific pentru a-i determina eficacitatea, dar, în ciuda acestui fapt, f.lux a fost revizuit pe scară largă și pozitiv de către jurnaliști, bloggeri și utilizatori.
Notă
- ^ a b ( EN ) Erez Zukerman, Recenzie: f.lux face computerul utilizabil noaptea , pe PC World , 31 octombrie 2013. Accesat pe 3 martie 2015 (arhivat din original la 1 septembrie 2017) .
- ^ A b (EN) Jim Tanous, Salvați-vă ochii și îmbunătățiți-vă somnul cu f.lux pentru OS X și Windows pe TekRevue, 15 octombrie 2014. Accesat la 15 ianuarie 2016.