Poziția frontală

Această intrare sau secțiune despre subiectul artelor marțiale nu citează sursele necesare sau cei prezenți sunt insuficienți . Puteți îmbunătăți această intrare adăugând citate din surse de încredere în conformitate cu liniile directoare privind utilizarea surselor .

Poziția din față , numită uneori o poziție înclinată înainte sau o poziție înainte , este o poziție de bază practicată în artele marțiale japoneze și coreene . Deși poziția specifică variază de la stil la stil, în ansamblu este vizibil asemănătoare cu o lovitură, cu piciorul îndoit înainte la genunchi, cu piciorul din spate drept și umerii și șoldurile orientate exact înainte. Scopul poziției este de a învăța alinierea musculo-scheletală, care adaugă cât mai multă masă pământului la o lovitură posibilă. Poziția permite o cantitate mare de putere înainte, dar foarte puțin în alte direcții.

Arte marțiale japoneze

Studenții de karate se antrenează în poziția frontală în Castelul Shuri, c. 1938.

În artele marțiale japoneze, poziția din față (前屈 立 ちzenkutsu-dachi ^? ) Se practică în principal în karate și variantele sale. Unele variante includ Shotokan , unde elevii adoptă, în general, o poziție mai largă, în timp ce Isshin-ryū, unde elevii aplică o poziție egală cu lățimea umerilor, dar mai puțin lungă și profundă. Se practică și alte variante.

Arte marțiale coreene

Poziția din față este practicată în principal de studenții taekwondo , unde se numește: ap kubi (Gunnun Sogi).