Thomas Longosiwa
Salt la navigare Salt la căutare
Thomas Longosiwa | ||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Thomas Longosiwa la Jocurile Olimpice de la Londra 2012 | ||||||||||||||||||
Naţionalitate | Kenya | |||||||||||||||||
Înălţime | 175 cm | |||||||||||||||||
Greutate | 57 kg | |||||||||||||||||
Atletism | ||||||||||||||||||
Specialitate | Distanța de mijloc | |||||||||||||||||
Societate | Închisorile din Kenya | |||||||||||||||||
Record | ||||||||||||||||||
3000 m | 7'30 "09 (2009) | |||||||||||||||||
3000 m | 7'34 "81 (interior - 2012) | |||||||||||||||||
5000 m | 12'49 "04 (2012) | |||||||||||||||||
5000 m | 12'58 "67 (interior - 2012) | |||||||||||||||||
10000 m | 28'11 "3 m (2006) | |||||||||||||||||
10 km | 28'18 " (2014) | |||||||||||||||||
Carieră | ||||||||||||||||||
Naţional | ||||||||||||||||||
2007- | Kenya | |||||||||||||||||
Palmarès | ||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||
Statistici actualizate începând cu 20 decembrie 2019 |
Thomas Pkemei Longosiwa ( Kapchila , 14 ianuarie 1988 ) este un alergător kenian de distanță medie .
Biografie
Progresie
3000 metri plat
Sezon | Vreme | Loc | Data | Rang. Luni. |
---|---|---|---|---|
2014 | 7'35 "28 | Rieti | 9-9-2014 | 3º |
2013 | 7'32 "01 | Doha | 5-10-2013 | 2º |
2012 | 7'33 "68 | Doha | 5-11-2012 | 6º |
2011 | 7'32 "71 | Rieti | 9-10-2011 | 9º |
2010 | 7'33 "89 | Berlin | 22-8-2010 | 9º |
2009 | 7'30 "09 | Doha | 5-5-2009 | 3º |
2008 | 7'51 "92 | Saint-Denis | 18-7-2008 | 6º |
2007 | 7'32 "79 | Rieti | 9-9-2007 | Al 4-lea |
5000 metri plat
Sezon | Vreme | Loc | Data | Rang. Luni. |
---|---|---|---|---|
2014 | 12'56 "16 | Stockholm | 21-8-2014 | 2º |
2013 | 12'59 "81 | Călugăr | 19-7-2013 | 7º |
2012 | 12'49 "04 | Saint-Denis | 6-7-2012 | Al 5-lea |
2011 | 12'56 "08 | Călugăr | 22-7-2011 | 7º |
2010 | 13'05 "60 | Stockholm | 6-8-2010 | 30º |
2009 | 13'03 "43 | Berlin | 14-6-2009 | 22º |
2008 | 13'14 "36 | Hengelo | 24-5-2008 | 53º |
2007 | 12'51 "95 | Bruxelles | 14-9-2007 | 6º |
2006 | 13'35 "3 | Nairobi | 16-6-2006 | 143º |
Palmarès
An | Demonstrație | Site | Eveniment | Rezultat | Performanţă | Notă |
---|---|---|---|---|---|---|
2006 | Campionate Mondiale Cross | Fukuoka | Cursa junior | mp | ||
2007 | Jocuri panafricane | Alger | Etaje de 5000 m | 6º | 13'17 "48 | |
2008 | jocuri Olimpice | Beijing | Etaje de 5000 m | 12º | 13'31 "34 | |
2011 | Cupa Mondială | Taegu | Etaje de 5000 m | 6º | 13'26 "73 | |
2012 | jocuri Olimpice | Londra | Etaje de 5000 m | Bronz | 13'42 "36 | |
2013 | Cupa Mondială | a zbura | Etaje de 5000 m | Al 4-lea | 13'27 "67 | |
2015 | Jocuri panafricane | Brazzaville | Etaje de 5000 m | Bronz | 13'22 "72 |
Campionatele Naționale
- 2004
- A 6-a la campionatele keniene de juniori, 10000 m plat - 28'54 "6 m a
- 2007
- Aur la campionatele kenyene, 5000 m plat - 13'49 "6 m a
- Al 5-lea la campionatele keniene de fond - 37'25 "
- 2009
- Al patrulea la campionatele kenyene, 5000 m plat - 13'50 "2 m a
- 2010
- Al 7-lea la campionatele din Kenya, 5000 m plat - 13'40 "23 a
- 2011
Alte competiții internaționale
- 2004
- Bronz la cursa rutieră Wareng ( Eldoret ) - 27'56 "
- Aur la Standard Chartered International Nairobi 10 km ( Nairobi ) - 30'38 "
- Bronz la Sant Silvestre Barcelonesa ( Barcelona ) - 29'00 "
- 2005
- Aur la circuitul Molinella City ( Molinella ) - 28'40 "
- 2007
- Al cincilea la finala mondială de atletism ( Stuttgart ), 3000 m etaje - 7'50 "62
- Al 8-lea la finala mondială de atletism ( Stuttgart), etaje de 5000 m - 13'42 "39
- Bronz către DN Galan ( Stockholm ), 3000 m - 7'35 "64
- 2008
- Al 4-lea la Cinque Mulini ( San Vittore Olona ) - 32'26 "
- Argint la Cross International de San Sebastián ( San Sebastián ) - 29'51 "
- 2009
- Al 10-lea la Finala Mondială de Atletism ( Salonic ), etaje de 3000 m - 8'07'63
- Argint la Crucea Vallagarina ( Villa Lagarina ) - 25'26 "
- Al 4-lea la Crucea Alà dei Sardi ( Alà dei Sardi ) - 34'11 "
- 2011
- Bronz la Memorialul Peppe Greco ( Scicli ) - 28'45 "
- Al 4-lea la Course des As Renault Hommes ( Rennes ) - 28'42 "
- Aur la Crucea Vallagarina ( Villa Lagarina ) - 26'06 "
- 2012
- Argint la Giro Media Blenio ( Dongio ) - 28'34 "
- Argint la turneul internațional de alergare Castelbuono ( Castelbuono ) - 30'12 "
- Bronz la Giro al Sas ( Trento ) - 28'48 "
- Aur la Cinque Mulini ( San Vittore Olona ) - 30'04 "
- Bronz la Crucea Alà dei Sardi ( Alà dei Sardi ) - 32'52 "
- 2013
- Al 4-lea la Giro Media Blenio ( Dongio ) - 28'44 "
- Argint la Memorialul Peppe Greco ( Scicli ) - 29'22 "
- Al 5-lea la Giro al Sas ( Trento ) - 29'23 "
- Aur la sprintul Napola-Mokarta ( Napoli ) - 30'43 "
- 2014
- Argint la Giro Media Blenio ( Dongio ) - 28'17 "
- Argint la Giro al Sas ( Trento ) - 29'07 "
- Al 4-lea la BOclassic ( Bolzano ) - 29'22 "
- 2015
- Bronz la Giro al Sas ( Trento ) - 29'14 "
- Al 7-lea la BOclassic ( Bolzano ) - 29'25 "
- Al 13-lea la cei mai buni 10 km din lume ( San Juan ) - 30'25 "
- Al 7-lea la Cross de Atapuerca ( Atapuerca ) - 25'31 "
- Al 8-lea la Great Edinburgh Crosscountry ( Edinburgh ) - 12'45 "
- 2016
- Bronz la Marele Premiu de Aur din Shanghai ( Shanghai ), 5000 m - 13'01 "96
- Al 4-lea la BOclassic ( Bolzano ) - 29'00 "
- 4º al Campaccio ( San Giorgio su Legnano ) - 29'03 "
- 11 la Crucea de Atapuerca ( Atapuerca ) - 25'42 "
- 2017
- 6 la Giro al Sas ( Trento ) - 29'42 "
- Rinichi sănătos din Emiratele Arabe Unite 10 km Argint ( New York ) - 28'21 "
- Locul 4 la cei mai buni 10 km din lume ( San Juan ) - 28'37 "
Alte proiecte
- Wikimedia Commons conține imagini sau alte fișiere despre Thomas Longosiwa
linkuri externe
- (EN) Thomas Longosiwa pe worldathletics.org, World Athletics .
- (RO)Thomas Longosiwa , pe diamondleague.com, Diamond League .
- ( EN ) Thomas Longosiwa / Thomas Longosiwa (altă versiune) , pe trackfield.brinkster.net .
- ( EN ) Thomas Longosiwa , pe Olympedia .
- (RO) Thomas Longosiwa pe sports-reference.com, Sports Reference LLC (depus de „Adresa URL originală la 1 noiembrie 2017).
- (EN) Thomas Longosiwa pe more.arrs.run.