Uke (arte marțiale)
În artele marțiale japoneze , uke (受 け? ) ( Ɯkɛ ) este cel care „primește” o tehnică [1] [2] . Uke are și un alt sens: paradă .
Rolul exact al lui uke variază în diferite arte și adesea chiar în cadrul aceleiași arte marțiale, în funcție de situație. De exemplu , în Aikido si Judo Kata , uke „atacuri“ , partenerul său , care apoi se apără prin practicarea tehnicii. Recent, în etapele de instruire ale jujutsuului tradițional, elevii mai tineri au sarcina specifică de a fi uke. În artele bazate pe arme, uke-ul este deseori stăpânul.
Există mai mulți termeni folosiți pentru a descrie „opusul” lui uke, întotdeauna în funcție de situație, poate fi nage (投 げnage ? ), Tori sau shite . [ Pe baza situației, adică? Care trei? ]
Acțiunea lui uke se numește ukemi (受 身ukemi ? ) [1] . Literal: „corp primitor”; în practică sunt căderi : această artă ne învață să știm cum să primim corect și în siguranță un atac. De exemplu, înveți să „te rostogolești” după o aruncare atât pentru a evita daunele fizice, cât și pentru a antrena corpul. De fapt, atât în aikido și în Judo de multe ori lecțiile începe cu specific Cădere de formare O componentă esențială a ukemi este conștientizarea. Uke devine priceput, prin practică și practică, să răspundă rapid la orice acțiune. Un ukemi cu adevărat grațios este obținut printr-un antrenament serios și un echilibru sincretic bun cu partenerul de antrenament.