Ura-nage

Ura-Nage ( literalmente „proiecție înapoi”) este a treizeci și optulea tehnică a lui Gokyō , aparținând celui de-al cincilea grup al Ryū . ^[1]

Ura-Nage este dificil de aplicat atât în ​​antrenament, cât și în luptă; această dificultate este dată de arcuirea corpului interpretului care, dacă nu este suficientă, nu generează forța necesară pentru a arunca ținta peste umerii cuiva. ^[2] Tehnica are o asemănare clară cu multe mișcări utilizate în lupta profesională , în special cu Suplex .

Execuţie

Tehnica este realizabilă cu un dezechilibru în spate în urma unui atac al lui Uke. „Situația ideală este cea prezentată în Nage-no-kata prin tehnica Seoi-nage ” ^[3] . Tori coboară plasându-și piciorul drept în fața lui Uke și piciorul stâng în spatele membrului drept. Mâna dreaptă a celui care efectuează tehnica este poziționată exact la înălțimea centrului centurii partenerului, în timp ce mâna stângă este plasată într-o poziție centrală, pe spatele lui Uke. Capul lui Tori se sprijină între pieptul lui Uke și partea dreaptă. Faza de aruncare este compusă din arcuirea dificilă a spatelui din care ar trebui să urmeze o proiecție arcuită. ^[4]

Reculeri

La fel ca aproape toate tehnicile de sacrificiu, nu este posibil să se efectueze un atac ulterior în caz de eșec, deoarece Tori s-ar regăsi cu spatele pe pământ și Uke gata să-l imobilizeze. Posibilele repercusiuni ale celui care suferă inițial tehnica sunt în schimb: O-uchi-gari și Ko-uchi-gari .

Video

• Executarea tehnicii. , pe youtube.com .

Notă

Bibliografie

• Articol de Alessio Oltremari. , pe freebudo.com . Adus la 20 iulie 2010 (arhivat din original la 9 iunie 2008) .
• Otello Bisi, Înțelegerea judo-ului , Bizzocchi, 1989.
• Tommaso Betti - Berutto, De la centura albă la centura neagră în arte marțiale , Nuova Editrice Spada, 1999.

Alte proiecte

• Wikimedia Commons conține imagini sau alte fișiere despre Ura-nage