Zanshin
残 心
Zanshin este un termen folosit în lumea artelor marțiale cu care indică un moment de concentrare și atenție specială în timpul căruia subiectul ține adversarul sub control cu privirea și păstrează o distanță cuvenită de acesta. Apare la sfârșitul luptei ( kumi ) sau al aplicării unui kata ( bunkai ).
Nu trebuie confundat cu sămânța care, în schimb, precede acțiunea.
Zanshin se traduce prin „zan” = a păstra, „shin” = spirit, literal „a păstra spiritul alert”.
Adevăratul Zanshin provine dintr-o concentrare a tuturor simțurilor care vizează un anumit moment sau o acțiune specifică, fizică și / sau mentală „aici și acum”.
Zanshin-ul artelor marțiale este strâns legat de Mi Kamae (postura exterioară a corpului) și Ki Kamae (postura psihologică internă).
Pierderea lui Zanshin este echivalentă cu deschiderea unei găuri ( kyo ) în apărarea cuiva care ar putea fi exploatată de adversar pentru a ne doborî.