Ziranmen
Ziranmen (自然 门, școală naturală) este un stil de arte marțiale chinezesc a cărui origine nu este bine cunoscută și nu este ușor de clasificat. Conform lui Ziranmen Gongfu [1], această școală urmează teoria taoistă și are componente atât din Waijia, cât și din Neijia . Astăzi Ziranmenul este practicat în provinciile Hunan și Fujian [2] .
Numele
Stilul ia numele de Școală naturală, deoarece, conform teoriei sale , mișcarea trebuie să fie relaxată și naturală ( Dongzuo Qingzong Ziran动作 轻松 自然) [1] .
Istorie
Ziranmenul a fost predat din 1887 de Du Xinwu (杜 心 五, 1869-1953), un faimos boxer din Hunan [3] , care l-ar fi învățat de la un anumit Xu, numit Xu Xiake (徐 侠客, Xu il cavaler) -errant), sau Xu Aizi și Xu Aishi (徐 矮子 și 徐 矮 师, Xu piticul sau Xu micul stăpân [4] ), originar din Sichuan [5] . Cel mai important elev al lui Du Xinwu a fost Wan Laisheng (万籁 声).
Exerciții
Ziranmen conține o serie de exerciții de Qigong de condiționare, întărire și echilibru. Exercițiul de echilibrare de pe marginea unui coș de răchită este renumit, dar Meihuazhuang , saci de nisip, Zimuqiu (子母 球, sfere mamă-fiu, pentru a întări mâinile și degetele), Sanjiaozhuang (三角 桩, stâlpii triunghiului) etc. În acest stil, studiem și un Taolu , Tuifa Bashi (腿 法 八 势) [6] , care seamănă foarte mult cu Tantui ); o serie de tehnici de autoapărare numite Podi Shiwu Shi (破 敌 十五 势, 15 forțe pentru a învinge un adversar)) [7] ; unele arme: Ziranmen qiang (自然 门 枪) [8] ; Ziranmen dadao (自然 门 大刀)) [9] și Ziranmen Youlong jian (自然 门 游龙剑)) [10] . Articolul Zi Ran Men Kung Fu [11] împarte metoda de instruire a Școlii naturale în Antrenament fizic , Tehnici de luptă și Condiționare cu scopul de a îmbunătăți sănătatea corpului și a minții, în schimb în programa [12] programul de predare este împărțit după cum urmează: Fundamente , secvențe de mâini goale , secvențe cu arme , exerciții de cuplu , Qigong , condiționare , luptă .
Notă
- ^ a b Ziranmen Gongfu 自然 门 功夫, articol apărut în
- ^ Wu Bin, Li Xingdong și Yu Gongbao, Essentials of Chinese Wushu , presa în limbi străine, Beijing, 1992, p. 107
- ^ Wu Bin, Li Xingdong și Yu Gongbao, Essentials of Chinese Wushu , presa în limbi străine, Beijing, 1992, p. 106. Acest text adaugă că Du Xinwu este originar din județul Cilixian
- ^ Chuancheng Renwu 传承 人物(Lineage Characters), în [1] . În schimb, în Du Feihu 杜飞虎, Du Xinwu Ziranmen wugong jicui 杜 心 五 自然 门 武功 集粹, (cu un CD video atașat), Beijing Tiyu Daxue Chubanshe, Beijing, 2003, pagina 1 Du Aishi este întotdeauna folosit
- ^ Ziranmen Chuangshiren - Xu Laoshi Zu 自然 门 创始人 - 徐老 师祖(Fondatorul Școlii Naturale - Strămoș și Maestr Xu), în copie arhivată , pe chinazrm.net . Adus la 1 noiembrie 2010 (arhivat din original la 10 ianuarie 2011) .
- ^ Du Feihu 杜飞虎, Du Xinwu Ziranmen wugong jicui 杜 心 五 自然 门 武功 集粹, (cu un CD video atașat), Beijing Tiyu Daxue Chubanshe, Beijing, 2003, pp. 34-52
- ^ Du Feihu 杜飞虎, Du Xinwu Ziranmen wugong jicui 杜 心 五 自然 门 武功 集粹, (cu un CD video atașat), Beijing Tiyu Daxue Chubanshe, Beijing, 2003, pp. 64-76
- ^ Du Feihu 杜飞虎, Du Xinwu Ziranmen wugong jicui 杜 心 五 自然 门 武功 集粹, (cu un CD video atașat), Beijing Tiyu Daxue Chubanshe, Beijing, 2003, pp. 77-121
- ^ Du Feihu 杜飞虎, Du Xinwu Ziranmen wugong jicui 杜 心 五 自然 门 武功 集粹, (cu un CD video atașat), Beijing Tiyu Daxue Chubanshe, Beijing, 2003, pp. 122-141
- ^ Du Feihu 杜飞虎, Du Xinwu Ziranmen wugong jicui 杜 心 五 自然 门 武功 集粹, (cu un CD video atașat), Beijing Tiyu Daxue Chubanshe, Beijing, 2003, pp. 142-158
- ^ articol publicat în Arhivat la 26 iulie 2010 la Internet Archive .
- ^ articol publicat în
Bibliografie
- Du Feihu 杜飞虎, Du Xinwu Ziranmen wugong jicui 杜 心 五 自然 门 武功 集粹, (cu un CD video atașat), Beijing Tiyu Daxue Chubanshe, Beijing, 2003, ISBN 7810517945
- Chen Huaixin 陈怀信, Ziranmen gongfu jingyi 自然 门 功夫 精 义, Renmin tiyu chubanshe, 2004, ISBN 7500925913
- Wu Bin, Li Xingdong și Yu Gongbao, Essentials of Chinese Wushu , presa în limbi străine, Beijing, 1992, ISBN 7-119-01477-3
- Carmona José, De Shaolin à Wudang, les arts martiaux chinois , Gui Trenadiel editeur. ISBN 2-84445-085-7
linkuri externe
- ( EN ) Școala Ziranmen legată de Wan Laisheng , pe ziranmenkungfu.com .
- ( EN ) Ziranmen , pe sifuchenying.com . Adus la 5 septembrie 2007 (arhivat din original la 28 septembrie 2007) .
- ( EN ) naturalstylekungfu.com , http://www.naturalstylekungfu.com/ .
- ( FR ) Association Wan Laisheng France , pe fr.wanlaisheng.com . Adus la 25 noiembrie 2019 (Arhivat din original la 11 decembrie 2017) .
- ( FR ) site-ul web al Școlii Naturale , pe ziranmen.net . Adus la 28 iunie 2019 (arhivat din original la 6 septembrie 2009) .
- ( ZH ) site-ul școlii naturale chineze , la chinazrm.net . Adus la 1 noiembrie 2010 (arhivat din original la 5 ianuarie 2011) .
- ( ZH ) Fujian Research Institute on Ziranmen , pe zrmkf.com .
