Chen forma de 18 poziții
Salt la navigare Salt la căutare
Această intrare sau secțiune despre subiectul artelor marțiale nu citează sursele necesare sau cei prezenți sunt insuficienți . |
O formă (Taolu P ) a Taijiquanului este o secvență de mișcări legate între ele pentru a constitui un exercițiu continuu.
Formele tradiționale sunt extrem de lungi; din acest motiv în timpurile moderne au fost definite mai scurte și potrivite pentru un studiu „amator”.
Forma celor 18 poziții este una dintre acestea, codificată de maestrul Chen Zhenglei cu mișcări preluate din formele tradiționale ale stilului Chen .
| Poziţie | Numele în chineză | Numele în italiană | Mișcări |
prima secțiune | |||
| 1 | Qi Shi | începutul formei | 5 |
| 2 | jin gang dao shui | Războinicul Buddha (Jin Gang) cântărește mortarul | 4 |
| 3 | lan zha yi | fixează-ți leneș roba | 4 |
| 4 | liu feng si bi | Șase sigilii și patru încuietori (împingeți cu ambele mâini) | 4 |
| 5 | Dan bian | bat simplu | |
| 6 | Bai he liang chi | rața albă își întinde aripile | |
| 7 | xie xing | înaintează în diagonală | |
| 8 | lou xi | îmbrățișează genunchiul | |
| 9 | Ao bu | întoarce-te cu genunchii îndoiti | |
| 10 | Yan shou hong quan | ascunde-ți mâna și lovește cu pumnul | |
| 11 | Gao tan ma | observă din vârful calului | |
| 12 | Zuo deng yi gen | lovitură laterală cu călcâiul stâng | |
| 13 | Yu nu chuan lui | fata de jad lucrează naveta | 7 |
| 14 | yun shou | mișcă-ți mâinile în nori | 7 |
| 15 | Zhuan shen shuang bai lian | întoarce-te și lovește cu piciorul | |
| 16 | Dang tou pao | lovit cu pumnul de tun | |
| 17 | jin gang dao shui | Războinicul Buddha (Jin Gang) cântărește mortarul | 4 |
| 18 | shou shi | concluzie | 5 |
