Drenaj limfatic
Drenajul limfatic sau „drenajul limfatic manual” ( DLM ) este un tip special de masaj practicat în zone ale corpului cu o reducere excesivă a circulației limfatice și o stagnare a fluidelor. Prima formalizare a tehnicii, care încă supraviețuiește astăzi cu acest nume, a fost introdusă în 1936 de dr. Emil Vodder împreună cu soția sa, dr. Estrid Vodder, pe baza unor idei timpurii ale lui Alexander von Winiwarter . [1]
Metode și efecte
În cea mai mare parte a unei ședințe DLM , masajul se efectuează de la periferie către organele interne (în sens centripet ), pentru a ajuta la efectul de drenaj al supapelor cozii de rândunică din vasele limfatice. Există două metode clasice de masaj de drenaj limfatic, prima formalizată de Emil Vodder , a doua de Albert Leduc . Cele două metode sunt de acord asupra celor mai importante puncte, și anume:
- Începeți masajul începând din zona proximală, adică diferitele stații ale ganglionilor limfatici ai trunchiului , apoi concentrați restul sesiunii pe zonele distale, adică pe membre;
- Presiunea trebuie ajustată pentru a nu provoca roșeață sau durere.
Diferențele se găsesc în tipul de mișcări pe care terapeutul trebuie să le efectueze.
Metoda Vodder se bazează pe patru mișcări:
- cercuri ferme, obținute printr-o mișcare circulară de împingere a degetelor aplatizate pe piele. Utilizat în principal pentru față, gât și ganglioni limfatici.
- touch touch, care folosește doar palma. Preferat pentru părțile curbate ale picioarelor, brațelor și șoldurilor.
- mișcări de distribuire și atingeri de rotație, utilizate pentru piept, abdomen și spate. Acestea sunt efectuate cu toată mâna, încheietura se rotește de la exterior la interior, în timp ce degetul mare urmează fluxul limfatic.
Potrivit lui Leduc, însă, tratamentul trebuie efectuat numai prin două manipulări, în funcție de starea de tratat: „manevra de rechemare și manevra de resorbție”. Prima constă în manipulări care trebuie efectuate în aval de zona de interes pentru a ajuta la drenajul fiziologic al lichidelor stagnante din vase, în timp ce al doilea acționează asupra zonelor de retenție, manipulând țesutul pentru a promova reabsorbția fluidelor în suprafața superficială. vase limfatice.
De obicei tratamentul poate continua chiar și după ședință, inclusiv utilizarea benzilor elastice care previn stagnarea, în special la nivelul membrelor inferioare. Printre beneficiile tratamentului, pe lângă senzația de căldură musculară, utilă pentru eliberarea tensiunii acumulate, se regăsește senzația de ușurință, deoarece mușchii funcționează cu mai puțină încărcare de lichid. [2]
Zone de interes
De la membrele inferioare, centrul principal de colectare este cisterna Pecquet , la nivelul primelor două vertebre lombare, și apoi trece la capăt prin trunchiurile limfatice principale. De la membrele superioare limfa se colectează în capăt mai mult sau mai puțin direct, trecând prin diferite stații ale ganglionilor împrăștiați de-a lungul traseului, dintre care cele mai importante sunt cele axilare. [3]
Notă
Elemente conexe
| Controlul autorității | LCCN (EN) sh2008006136 · GND (DE) 4037416-6 |
|---|
