Traumatisme vicare

Pompierii - un exemplu de profesie predispusă la traume

Traumatismul secundar este un fenomen care vine din implicarea continuă empatică cu persoanele implicate într-o ocupație și îi ajută pe cei care sunt de fapt victime ale unui traumatism în primul ^[1] ; este, prin urmare, o expunere indirectă la un eveniment traumatic al altora, care provoacă totuși o schimbare negativă a schemelor cognitive și a credințelor salvatorului cu privire la propria sa muncă și realitate. ^[2] Este important să subliniem faptul că traumatizarea indirectă nu se datorează neapărat traumei în sine, ci mai degrabă relației de ajutor, bazată pe empatie și identificare, care se stabilește între victimă și salvator în situații dramatice cu un impact emoțional ridicat. Prin urmare, cei expuși riscului de traume secundare sunt de obicei profesioniști și voluntari precum salvatorii, terapeuții și personalul socio-sanitar.

Istoria conceptului

Conceptul de traumatizare secundară a fost introdus pentru prima dată de McCann și Pearlman în cadrul Teoriei Constructiviste a Dezvoltării de Sine (CSDT). CSDT încearcă să integreze teoriile psihanalitice cu teoriile cognitive ale cunoașterii sociale , pentru a crea un cadru dinamic pentru înțelegerea experiențelor supraviețuitorilor evenimentelor traumatice și ale celor care le îngrijesc. Această teorie se bazează pe presupunerea că fiecare individ își construiește și își modifică propria schemă cognitivă pentru a înțelege mai bine evenimentele care apar în realitatea care îl înconjoară: când, de exemplu, un terapeut începe să urmeze un pacient traumatizat, prin adaptare cognitivă sistemul său de credințe se schimbă. ^[3] Toate acestea pot fi atribuite neuronilor oglindă care, atunci când intrăm într-o relație cu cineva, ne permit să înțelegem ce experimentează, până la punctul de a împărtăși natura și intensitatea acestuia. ^[2]

Asemănări și diferențe față de alte patologii

Conceptul de traumatism secundar este în mare măsură suprapus celor de „stres traumatic secundar” și „oboseală a compasiunii”. Cu toate acestea, este important să nu-l confundați cu cel al sindromului burnout , care indică mai degrabă o stare de epuizare, oboseală și nemulțumire în munca cuiva, însă, datorită percepției unei sarcini excesive care durează o perioadă lungă de timp; prin urmare, sindromul burnout-ului poate izbi indiferent de profesie și de expunerea indirectă la situații traumatice. ^[3]

Simptomatologie

Deși în traumatismele secundare expunerea la evenimentul traumatic este indirectă, tipul de simptome care urmează este același care se găsește într-un tablou clinic al tulburării de stres post-traumatic. ^[1] Persoanele pot răspunde la traumatismele indirecte în multe moduri diferite, dar pot fi identificate cinci categorii principale de simptome.

Simptome fizice

Ele pot include sentimente de pierdere, tristețe și anxietate. Unele persoane pot deveni iritabile sau supărate, distrase frecvent sau pot experimenta schimbări de dispoziție și schimbări de umor. Un alt sentiment comun este acela de a te simți constant nesigur.

Simptome comportamentale

Acestea pot include o tendință de izolare, o creștere a consumului de alcool sau droguri, modificări ale obiceiurilor alimentare și dificultăți de somn. Mai mult, victimele traumei subordonate pot simți nevoia de a-și asuma riscuri, de a nu mai respecta angajamentele, de a evita alte persoane și de a avea dificultăți în a-și menține viața personală separată de cea a muncii.

Simptome fiziologice

Pot apărea, de exemplu, sub formă de dureri de cap, erupții cutanate, ulcere și arsuri la stomac.

Simptome cognitive

Ele pot apărea sub forma cinismului și a negativității sau a unei dificultăți de concentrare, amintire sau luare a deciziilor în viața de zi cu zi.

Simptome spirituale

Ele pot include o pierdere a speranței, o percepție diminuată a importanței obiectivelor cuiva și un sentiment de a fi deconectat de restul lumii. Este posibil ca victimele să nu mai vadă sens în viața lor, să se simtă inutile, incapabile să iubească sau să nu merite să fie iubite. ^[4]

Măsuri preventive

Pentru a evita traumatizarea viciară este esențial să se mențină un echilibru bun între viața profesională și viața personală: timpul liber, prietenia, îngrijirea personală și unele hobby-uri sunt considerate utile, astfel încât munca să nu înstrăineze un individ de realitate și să le slăbească simțul identității personale. Mai mult, este de o importanță fundamentală menținerea unei relații de colaborare, dialog și sprijin între colegi, pentru a reduce sentimentul de izolare. În cele din urmă, oricine desfășoară o profesie cu risc de traume vicare ar trebui să aibă informații despre această patologie, doar pentru a identifica rapid simptomele acesteia. ^{[3] [1]}

Notă