Microlife
O micro - viață este o unitate de risc care reprezintă o schimbare de jumătate de oră a speranței de viață . [1]
Conceptul a fost introdus de David Spiegelhalter și Alejandro Leiva , microlive își propun să comunice într-un mod simplu impactul unui stil de viață sau al unui factor de risc de mediu, pe baza efectului zilnic proporțional cu durata așteptată a vieții. Similar cu micromortul (o șansă de un din milion să moară), microlife este menită ca „o comparație greu și corect [ traducerea din engleză să fie verificată ] între magnitudinile riscului cronic ". [1] Aceasta este pentru a evita influența în descrierea riscului în indicii relativi de pericol, transformându-i într-o unitate tangibilă. Într-un mod similar, aceștia unități descriu riscul viitor pe termen lung în aici și acum, sub formă de câștig sau pierdere de timp.
Microbița folosește faptul că, pentru indicii de risc mici, schimbarea speranței de viață este aproximativ liniară. [2] Prin urmare, este în mod necesar o estimare aproximativă, bazată pe medii ale populației și ale vieții.
Microlive câștigate sau pierdute, pe baza efectelor pe termen lung ale stilurilor de viață și ale factorilor de risc demografici asupra speranței de viață, luate în considerare pentru bărbați și femei cu vârsta de 35 de ani. [1] [3]
| Factor de risc | Om | Femeie |
|---|---|---|
| A fuma | ||
| Fumatul de 15-24 de țigări | -10 | -9 |
| Consumul de alcool | ||
| Prima băutură (10 g de alcool ) | 1 | 1 |
| Fiecare băutură ulterioară (până la 6) | -1/2 | -1 |
| Obezitatea | ||
| La fiecare 5 unități peste un IMC de 22,5 (pe zi) | -3 | -3 |
| La fiecare 5 kg peste o masă optimă pentru înălțimea dvs. (pe zi) | -1 | -1 |
| Stil de viata sedentar | ||
| 2 ore de vizionare la televizor | -1 | -1 |
| Dietă | ||
| Carne roșie , 1 porție (85 g, 3 oz ) | -1 | -1 |
| Consumul de fructe și legume, 5 porții ( vitamina C în sânge> 50 nmol / L) | 4 | 3 |
| Consumul de cafea | ||
| 2-3 cani | 1 | 1 |
| Activitate fizica | ||
| Primele 20 de minute de exerciții fizice moderate | 2 | 2 |
| Următoarele 40 de minute de exerciții moderate | 1 | 1/2 |
| Statine | ||
| Ia o statină | 1 | 1 |
| Poluarea aerului | ||
| Locuiește în Mexico City în loc de Londra (pe zi) | -1/2 | -1/2 |
| Sex | ||
| A fi bărbat în loc de femeie (pe zi) | -4 | / |
| Locatie geografica | ||
| Locuiește în Rusia în loc de Suedia (pe zi) | -21 | -9 |
| Epocă | ||
| Live în 2010 versus 1910 (pe zi) | 15 | 15 |
| Live în 2010 versus 1980 (pe zi) | 8 | 5 |
Notă
- ^ a b c ( EN ) David Spiegelhalter, Utilizarea vitezei de îmbătrânire și „microlive” pentru a comunica efectele obiceiurilor și mediului în viață , în BMJ , vol. 345, 17 decembrie 2012, pp. e8223, DOI : 10.1136 / bmj.e8223 . Adus la 13 mai 2017 .
- ^ John L. Haybittle, Utilizarea funcției Gompertz pentru a raporta modificările speranței de viață la raportul standardizat al mortalității , în International Journal of Epidemiology , vol. 27, n. 5, 1 octombrie 1998, pp. 885–889, DOI : 10.1093 / ije / 27.5.885 . Adus la 13 mai 2017 .
- ^ (EN) British Medical Journal Publishing Group, folosind viteza de îmbătrânire și „microlive” pentru a comunica efectele obiceiurilor și mediului în viață , în BMJ, vol. 345, 21 decembrie 2012, pp. e8676, DOI : 10.1136 / bmj.e8676 . Adus la 13 mai 2017 .