Peste mână
Salt la navigare Salt la căutare
Overhand este un tip de pumn semi-circular utilizat în sporturile de luptă, cum ar fi boxul și artele marțiale mixte . Poate fi purtat atât cu brațul înainte (mai multă viteză), cât și cu brațul spate (mai multă putere).
Execuţie
Pumnul vertical este adus până la ureche și cot mai sus decât mâna, după care brațul este extins în urma unei semi-circumferințe.
Cele două puncte de jos ale semicercului sunt respectiv urechea cuiva și fața adversarului, iar cel mai înalt punct este locul în care se trece peste garda adversarului.
Elemente conexe
Alte proiecte
- Wikimedia Commons conține imagini sau alte fișiere pe Overhand