Portal: Înot

Bine ați venit la Portalul de înot Acest portal vă va permite să explorați cu ușurință resursele de înot pe Wikipedia, să aflați mai multe despre reguli, protagoniști, marile companii și evenimentele care au contribuit la dezvoltarea acestui sport.
vizitați și: Portal de înot sincronizat Portal de polo pe apă Surf Portal Portal de scufundări Proiect de sporturi nautice · Lângă piscină

Înot: istorie și reguli

Înotul este activitatea motorie care permite corpului să plutească și să se miște în apă. Înotul implică aproape fiecare mușchi din corp. Pe lângă faptul că este un sport olimpic, este o activitate recreativă. Istoria înotului își are originile din cele mai vechi timpuri, în urmă cu peste 7000 de ani, dovadă fiind descoperirea picturilor rupestre reprezentând bărbații în actul înotului datând din epoca de piatră . Un sport acvatic cu o istorie ultra-milenară, a fost inclus în programul olimpic de la Jocurile primei olimpiade . Înotul poate fi practicat la un nivel competitiv, de fapt implică multe sacrificii pentru cei care îl practică la acest nivel.

Considerat un sport complet și sănătos, care distribuie mișcarea uniform pe tot corpul, promovează sănătatea , longevitatea și fizică și psihică bine ființă. Are adesea beneficii estetice și fizice: de obicei, există o creștere a masei slabe și o reducere a masei grase , dezvoltarea schelelor osoase și extinderea cutiei toracice , îmbunătățirea coordonării motorii și respiratorii și reducerea spasticității .

Citiți intrarea ...

Curiozitate

Campionatele Mondiale de înot din 2009 sunt amintite pentru numărul mare de recorduri mondiale înregistrate, până la 43. Aceste înregistrări au fost puternic influențate de costumele de baie super-tehnologice în material plastic permise în ultimul moment de FINA, care au stârnit o controversă aprinsă.

Mari campioni

Ian James Thorpe (Sydney, 13 octombrie 1982) este un înotător australian specializat în freestyle. Poreclit Thorpedo , este considerat unul dintre cei mai mari înotători din toate timpurile. El este unul dintre primii, după ce a obținut primele succese de la o vârstă fragedă, precum și unul dintre cele mai eclectice la diferitele distanțe libere , în care a obținut rezultate excelente de la 100 la 1500 de metri. După succesul din 1998 s- a stabilit în specialitatea 400 m liber, impunându-se în fiecare eveniment până în 2004 : de la Jocurile Olimpice la Campionatele Mondiale , de la Jocurile Commonwealth-ului la Jocurile Pan-Pacific , a rămas neînvins timp de șapte ani; în timp ce pe 200 m liber a fost numărul unu timp de șase ani, abia în 2000 a fost învins de Pieter van den Hoogenband . Pe de altă parte, nu a avut o anumită longevitate, deja înainte de vârsta de 20 de ani a început să sufere o scădere a performanței, în timp ce de la vârsta de 22 de ani a înregistrat timpi decisiv mediocri în comparație cu standardele sale. Declinul său s-a datorat și problemelor cu antrenorul său Doug Frost, pe care le-a schimbat în 2002 , precum și unei slăbiciuni psihologice, care a dus la abuzul de alcool și chiar la depresie .

Citiți intrarea ...

Voci mai bune

Aceasta este lista celor mai bune intrări Wikipedia referitoare la înot, incluse în Vitrina sau printre Vocile de calitate, însoțite de data intrării lor printre cele mai bune intrări din enciclopedie:

Ian Thorpe (1 ianuarie 2010)

Citate

Înotul este plictisitor, repetitiv și dă întotdeauna ideea de a fi ceea ce este: un sport. Se joacă fotbal, tenis, baschet, chiar și polo pe apă. Înotul este făcut. Lipsită jocul, lipsită de imaginație, rămâne fascinația îndoielnică a muncii pacientului, de săptămâni și luni pentru a-și reduce limita.

Gianni Mura

Imagini

Un atlet înoată un delfin.

S-a întâmplat astăzi

Portal: Înot / Calendar / 22 august

Căutați în categorii

În casetele de mai jos, faceți clic pe „ + ” pentru a vedea articolele din cadrul unei categorii și pe „ - ” pentru a le ascunde. Dând clic pe linkuri, puteți accesa categoriile sau elementele relevante.