Auto-eficacitate

De la Wikipedia, enciclopedia liberă.
Salt la navigare Salt la căutare
Fără surse!
Această intrare sau secțiune despre neuroștiințe și psihologie nu citează sursele necesare sau cei prezenți sunt insuficienți .
Puteți îmbunătăți această intrare adăugând citate din surse de încredere în conformitate cu liniile directoare privind utilizarea surselor . Urmați sfaturile din desenele de referință 1 , 2 .

Auto-eficacitatea (auto-eficacitatea în limba engleză ) este un proces cheie cognitivă identificat de psihologul social Albert Bandura pentru analiza umană dell'agentività. Contextul teoretic în care se dezvoltă acest construct este teoria socială cognitivă . Autoeficacitatea poate fi definită ca o capacitate generativă (care are funcția de a organiza elemente particulare) al cărei scop este de a orienta dizabilitățile cognitive, sociale, emoționale și comportamentale individuale într-un mod eficient pentru a servi scopurilor specifice.

De ce să evaluăm autoeficacitatea

Convingerile oamenilor cu privire la eficacitatea lor în gestionarea evenimentelor influențează alegerile, aspirațiile, nivelurile de efort, perseverența, rezistența , vulnerabilitatea la stres și, în general, calitatea performanței. Investigarea convingerilor despre autoeficacitatea personală în raport cu un anumit comportament poate face posibilă prezicerea comportamentului individului în acel domeniu comportamental specific.

Convingerile de eficacitate își exercită funcția agentică într-un mod diferit în funcție de tipul de acțiune analizat:

  • În ceea ce privește obținerea unor performanțe ridicate, convingerile asociate cu propria eficacitate de autoreglare apar ca elemente de mediere, adică capacitatea persoanei de a orchestra eficient dizabilitățile individuale angajate. Eficacitatea într-un domeniu specific nu este dată de simpla deținere a sub-abilităților individuale. O condiție necesară, dar nu suficientă pentru un sentiment de eficacitate rezistentă este atunci un sentiment stabil al eficacității de autoreglare. Permite indivizilor să obțină performanțe ridicate prin utilizarea proactivă a abilităților individuale, chiar și într-un mediu care nu facilitează realizarea scopului lor.
  • În ceea ce privește convingerile de eficacitate în gestionarea emoțiilor și relațiile interumane, există o relație cauzală între eficacitatea emoțională (legată de reglarea afectivității negative și expresia afectivității pozitive) și eficacitatea interpersonală (convingeri legate de gestionarea relațiilor cu profit și satisfacție).
  • Simțul autoeficienței afectează, de asemenea, determinarea și alegerea obiectivelor personale. În acest sens, importanța principală a credințelor de eficacitate centrate pe controlabilitatea mediului în care se face alegerea este fundamentală în alegerea obiectivelor cuiva. Cu un control slab perceput, aspirațiile și obiectivele pe care le inspiră sunt reduse.

Surse experiențiale de autoeficacitate

Convingerile cu privire la eficacitatea personală a unuia sunt unul dintre principalele aspecte ale cunoașterii de sine.

Potrivit lui Bandura, sentimentul autoeficienței cu privire la o performanță derivă din următoarele credințe de bază [1] :

  1. Credința că știi cum (ce trebuie făcut) să obții un anumit rezultat
  2. credința că ai abilitățile pentru ao face
  3. Credința că implementarea acestui comportament va atinge rezultatul dorit

Bandura identifică patru surse principale de informații pentru eficacitatea clădirii:

  1. Experiențe comportamentale directe de management eficient, care au funcția de indicatori de capacitate;
  2. Experiențe vicare și de modelare, care modifică convingerile de eficacitate prin transmiterea abilităților și compararea cu performanțele obținute de alte persoane;
  3. Convingerea verbală și alte tipuri de influență socială, care insuflă și constituie posibilitatea de a deține abilități de experimentat;
  4. Stările fiziologice și afective, pe baza cărora oamenii își judecă puterea, vulnerabilitatea, reactivitatea la disfuncționalitate.

Orice mijloc de influență, fie el social, cognitiv sau afectiv, în funcție de natura sa, poate funcționa prin unul sau mai multe dintre aceste canale de informare și construirea eficacității. Deși există unele procese cognitive la baza elaborării agregative a judecăților de eficacitate pornind de la sursele sale, formarea unei idei despre sine ia în considerare posibilele evaluări ale altora și poate fi potențial periculoasă pentru stima de sine, și stabiliți o denaturare a dinamicii în scopuri defensive. Pe lângă efectul distorsionant al judecăților legate de stările emoționale, oamenii prezintă abilități cognitive de a integra informații multidimensionale limitate. Capacitatea de a selecta, cântări și integra informațiile relevante privind eficacitatea se îmbunătățește odată cu dezvoltarea abilităților de autoreglare. În acest sens, verificarea abilităților de autoevaluare necesită nu numai cunoașterea propriilor abilități, ci și înțelegerea tipurilor de abilități necesare pentru performanța specifică.

Dezvoltarea convingerilor de autoeficacitate

Bandura (1997) definește o metodologie pentru dezvoltarea credințelor de autoeficacitate:

  1. Individul învață abilitățile necesare prin observare directă sau mediată (de exemplu, prin casetă video sau prin utilizarea tehnologiilor digitale) a unui model.
  2. Structurile cognitive (credință, așteptări, standarde personale) dezvoltate în prima fază sunt consolidate prin transformarea lor în acțiuni. Persoana este testată într-un context protejat și este încurajată să folosească abilitățile dobândite pentru a le perfecționa.
  3. Aceeași procedură este utilizată în ultima fază, în care persoana este testată în exercitarea abilităților dobândite direct în viața de zi cu zi de lucru

Măsurarea convingerilor de autoeficacitate

Evaluarea simțului auto-eficacității este definită operațional prin măsurarea credințelor asociate cu acesta. Scara Likert reprezintă un instrument cheie în măsurarea sa prin instrumente creion-hârtie. Metodologia standard pentru măsurarea convingerilor de eficacitate necesită ca itemii (a se vedea psihometria ) să descrie sarcini de diferite niveluri și complexitate și ca oamenii să evalueze puterea convingerii lor că știu să facă activitățile necesare și implicate. Convingerile sunt exprimate clar în termenii „pot face”.

Bandura sugerează înregistrarea puterii convingerilor de autoeficacitate pe o scară de 100 de puncte care, cu intervale de 10 pași, începe de la 0 („nu pot să o fac”) și atinge încredere totală (100: „Sunt sigur că poate "). Scalele de măsurare ale eficacității sunt unipolare și variază de la 0 la 100, nivelul maxim de rezistență. Acestea nu includ numere negative, deoarece nu este posibil să se presupună o gradare mai mică a incapacității totale. Pentru a obține un indice al puterii sensului de eficacitate în contextul activităților examinate, este suficient să se construiască o medie a itemilor administrați (vezi psihometrie).

Bandura propune o metodologie de măsurare a autoeficacității legată de un nivel intermediar de specificitate față de acțiune, propunând focalizarea itemilor pe o categorie de performanță din aceeași sferă de activitate. Autorul subliniază, de asemenea, modul în care nivelul optim de generalitate al evaluării variază (1) în funcție de ceea ce se dorește a prezice, (2) în funcție de cât de mult sunt cunoscute în prealabil solicitările situației. Dacă scopul este de a prezice un anumit nivel de performanță într-o situație dată și cunoscută, măsura optimă va fi foarte specifică, deoarece va optimiza varianța explicată. În schimb, atunci când situația în care este necesară performanța este mai puțin stabilă și structurată, este necesar un nivel de generalitate mai mare. De fapt, oamenii își evaluează eficacitatea în raport cu o gamă diferențiată de cerințe plasate de sarcină într-un context dat.

Pentru a dezvolta un instrument coerent pentru măsurarea credințelor de eficacitate care să ia în considerare atât multidimensionalitatea (vezi scara Likert ), cât și specificitatea contextului (a se vedea teoria socială cognitivă ) a acestui construct, este necesară o analiză conceptuală explicită a cerințelor cheie din activitate. obiect de analiză. Scopul acestei cercetări preliminare este de a identifica caracteristicile care permit desfășurarea activităților nu ocazional, ci regulat, chiar și în prezența unor condiții ostile, în așa fel încât să înțeleagă elementele care conduc la performanțe excelente. Un punct de plecare operațional asupra investigațiilor preliminare pentru construirea unor scale de evaluare a auto-eficacității de auto-reglare poate consta în a cere oamenilor să descrie factorii care le îngreunează desfășurarea regulată a activității necesare.

În cele din urmă, Bandura subliniază modul în care, dacă măsurarea se limitează la utilizarea articolelor care sunt puternic corelate între ele, se obțin scale care măsoară în mod redundant doar un segment al sensului de eficacitate. În acest sens, autorul afirmă că o schemă conceptuală solidă în construcția articolelor poate ajuta la verificarea structurii convingerilor de eficacitate în raport cu performanța care urmează să fie prezisă.

Notă

  1. ^ Bandura A., Auto-eficacitate. Toeria și aplicații , Trento, Erikson, 2000.

Bibliografie

  • Bandura, A. (1997), Auto-eficacitate: teorie și aplicații. Tr. aceasta. Erikson, Trento, 2000.
  • Bandura, A. (2001), „Ghid pentru construirea unor scale de autoeficiență”. În GV Caprara (editat de), Evaluarea auto-eficacității . Erikson, Trento.
  • Covey SR (2001), „Cele 7 reguli pentru a avea succes” Franco Angeli, Milano, 2004

Elemente conexe

Adus de la „ https://it.wikipedia.org/w/index.php?title=Self-efficacy&oldid=122505270 ”