Încălțăminte pointe
Pantofii de vârf , degetele de la picioare sau emblema dansului clasic , sunt un tip special de pantofi folosiți de dansatori pentru a dansa la vârf . Le permite să se deplaseze pe degetele de la picioare (( FR ) en pointe ). Acest model este de obicei purtat de dansatori, totuși dansatorii îl poartă și pentru anumite roluri, cum ar fi hidoasa soră vitregă din Cenușăreasa sau Bottom în baletul Visul unei nopți de vară , precum și pentru a practica întărirea gleznelor și îmbunătățirea gâtului piciorului.
Istoria sfaturilor
Femeile au început să joace un rol în balet în 1681: până atunci dansatorii erau doar bărbați. La acea vreme, costumele erau grele: dansatorii purtau măști, peruci groase și pantofi cu toc înalt. Marie Camargo , la mijlocul secolului al XVIII-lea , a fost prima care a folosit pantofi fără tocuri, reușind astfel să efectueze salturi și mișcări care altfel ar fi fost foarte dificile, dacă nu imposibile. Tocurile au dispărut complet de pe pantofii de balet după Revoluția Franceză . Strămoșii pantofilor de dans moderni erau asigurați la picioare cu benzi și aveau suporturi sub degetele de la picioare care le permiteau să efectueze sărituri și piruete și să extindă complet piciorul.
Primii dansatori care au stat pe pointe în 1795 au recurs la o invenție a lui Charles Didelot : „mașina sa zburătoare” i-a ridicat pe dansatori înainte, permițându-le să stea pe pointe înainte de a se ridica de la sol. Acest efect al ușurinței a fost foarte bine primit de public și coregrafii au început să insereze din ce în ce mai multe figuri pe vârfurile din creațiile lor.
Evoluția dansului în secolul al XIX-lea a adus accentul pe abilitățile tehnice până la eliminarea utilizării benzilor de cauciuc pentru a dansa pe pointe. Maria Taglioni a fost prima care a interpretat un balet întreg, La Sylphide , dansând pe pointe. Pantofii folosiți erau un fel de papuci de mătase modificați; tălpile erau din piele, în timp ce părțile laterale și degetele erau căptușite pentru a menține forma. Acest tip de încălțăminte nu oferea un sprijin real, așa că dansatorii au fost obligați să bandeze degetele, folosind doar puterea picioarelor și a gleznelor.
O schimbare substanțială a formei degetului de la picior a apărut în Italia spre sfârșitul secolului al XIX-lea: dansatori precum Pierina Legnani purtau pantofi cu vârful întărit și aplatizat, spre deosebire de modelele anterioare care aveau degetul rotunjit. Acești pantofi aveau, de asemenea, o căptușeală anatomică din țesătură specială pentru a susține mai bine degetele și erau caracterizați de un branț mai gros și mai robust. Branțurile au fost cusute la vârf, fără utilizarea unghiilor, făcând astfel pantoful aproape tăcut.
Nașterea pantofilor moderni pointe este adesea atribuită dansatoarei ruse Anna Pavlova , una dintre cele mai importante și influente dansatoare ale vremii. Pavlova avea o arcadă a piciorului deosebit de înaltă și pronunțată, ceea ce o făcea vulnerabilă la rănile din dansul pointei. Avea, de asemenea, picioare subțiri, conice, care îi accentuau presiunea și încordarea degetelor de la picioare. Din aceste motive, a introdus un branț din piele ca armare ca suport auxiliar, a întărit vârful în jurul zonei degetelor și l-a aplatizat în continuare pentru a-i da o formă asemănătoare unei cutii.
Căptușelile moderne se bazează pe o combinație de celuloză, țesătură, piele și carton pentru rigiditate. Acești pantofi pot dura, dacă sunt folosiți ca profesioniști, câteva zile sau doar o performanță. Recent, Gaynor Minden a dezvoltat un nou tip de vârf, producându-și componentele de susținere cu materiale elastomerice incasabile; sunt acoperite cu amortizare Poron® 4000, o spumă celulară de uretan, același tip de materiale găsite în cele mai bune încălțăminte și echipamente sportive. Spre deosebire de alte pantofi, acestea nu se deformează sau se deteriorează, durează de 3-6 ori mai mult decât pantofii tradiționali și pot fi spălați în mașina de spălat.
Structura vârfului
Sfatul este format din cinci părți principale:
Partea exterioară este ceea ce vedem: acoperă piciorul și este în satin sau rareori în pânză (acum nu mai este folosită). Partea extremă a degetului se numește mască internă , a cărei înălțime depinde de morfologia piciorului, precum și pentru călcâi și masca externă, care trebuie adaptate și la picior.
Pentru ca piciorul să adere mai bine la călcâi, se adaugă de obicei un elastic care înconjoară glezna, menținând pantoful ferm pe picior.
- Masca
Partea pantofului care după diferitele faze de procesare este mai dură decât restul. Aceasta include și suportul sau vârful pantofului. Așa-numita „mască” poate fi mai mult sau mai puțin ridicată în raport cu piciorul, iar acest lucru depinde de puterea dansatorului și de cât de mult este arcuit gâtul (cu cât este mai puțin arcuită, cu atât masca va fi mai mică pentru a permite greutatea pentru a merge mai departe. înainte, în timp ce cei care au o mulțime de instep, mare valoare într-un dansator, au nevoie de o mască mai mare). De obicei, este realizat în pânză sau hârtie îmbibată în rășini speciale și în unele modele rare (pantofi lavabili la mașină) chiar și din fibră de sticlă subțire. Nu sunt făcute din tencuială, deoarece s-ar sfărâma în scurt timp. Cu toate acestea, unii dansatori după ce pantoful devine prea uzat, ciocănesc degetul de la picior și îndepărtează lemnul de pe talpă, apoi îi folosesc ca pantofi de clasă normală. Vârful vampei este plat, pentru a permite un echilibru bun, iar atunci când urcați corect pe pantofi trebuie să simțiți unghiul pe care îl creează partea plană. Când nu mai este perceptibil, este o bună practică să schimbi pantofii.
- Solothurn
Branțul susține piciorul și are diverse consistențe: branțul extern din degetele de bună calitate tehnică este din piele cusută intern datorită mașinilor speciale (cusăturile exterioare nu sunt acolo, dar sunt vizibile intern), în timp ce branțul intern (coadă) este compus dintr-o combinație de carton presat și / sau alte materiale precum piele sau în ultima vreme în materiale plastice . De obicei este compus dintr-o foaie de lemn. Din acest motiv, pentru a plia pantofii înainte de prima utilizare, este recomandabil să le păstrați timp de o jumătate de oră pe un radiator: în acest fel, lemnul se va înmuia și se va modela corespunzător, oferind cel mai bun confort piciorului. Atunci când branțul devine prea flexibil pentru uzură, este necesar să înlocuiți imediat pantofii, deoarece coborârea din degetul de la picior poate provoca entorse la gleznă.
- Panglici
Panglicile din satin care caracterizează acești pantofi sunt vândute detașate de pantoful propriu-zis și sunt atașate de marginea pantofilor de către dansator, ajustate în funcție de anatomia piciorului tău. Pot fi în satin (din punct de vedere estetic mai frumos, dar nu este neobișnuit ca nodurile făcute să le lege pentru a aluneca, compromitând execuția), sau în nailon (mai puțin alunecos, dar opac). Panglicile sunt legate corect atunci când trec peste instep, încrucișându-se o singură dată, apoi fac câte o buclă în jurul gleznei pentru a merge și a lega în spate sau în interior. Nu vă lăsați păcăliți de credința comună că panglicile sunt legate de genunchi. Acestea trebuie să fie strâns legate, deoarece funcția lor nu este doar estetică: ele servesc la forțarea piciorului să coboare de la picior urmând o anumită cale, această menținere a gleznei limitând riscul de rănire.
- Bandă de cauciuc
Acest element este cel mai puțin cunoscut, deoarece este o idee bună să vezi cât mai puțin posibil. Este atașat după cumpărarea pantofului și are sarcina de a preveni alunecarea pantofului de pe călcâi. Apoi este atașat la tendonul lui Ahile.
Cum se pregătesc sfaturile
De îndată ce cumpărați o pereche nouă de pantofi, aceștia trebuie să fie pregătiți înainte de a putea fi purtați în clasă. Inițial, este necesar să se distingă degetul de la piciorul drept de cel stâng, deoarece ambii pantofi sunt identici, alegând în funcție de nevoile personale și, dacă este cazul, marcați-l cu un marker. Apoi trecem la panglici de cusut și elastice, utilizate pentru a susține glezna și gâtul și pentru a menține aderentul pantofului, apoi trecem pentru a-l înmuia.
Pantofii de tip pointe trebuie să fie pliați pentru a face dansatorul mai ușor să urce până la degetele de la picior, pentru a permite pași de succes și pentru a înăbuși zgomotul.
Există diferite moduri de a le înmuia și fiecare folosește ceea ce preferă, în general, este util să pliați talpa la trei sferturi din lungime, concentrându-vă pe zona demi-toe, dar niciodată în mijloc, deoarece riscați să o rupeți; unii dansatori preferă să practice exerciții precum relevé în pointe sau demi-pointe purtând pantofi, pentru a adapta piciorul la duritate.
Un secret al cunoscutei Academii Internaționale de Libertate din Montreal (al cărui fondator este italo-americanul Federico Di Cosimo) pentru a înmuia vârfurile constă în introducerea unei felii de vițel în pantofi. Acest remediu este larg contestat în literatură de către profesor, precum și de autorul mai multor cărți, Ilenia Pasqua.
Există, de asemenea, alte modalități, cum ar fi frecarea pantofului cu alcool, alunecarea acestuia în ușă și deschiderea și închiderea de mai multe ori sau lovirea degetului cu un ciocan; aceste metode sunt cele mai riscante și din acest motiv sunt de obicei folosite de dansatori mai experimentați. Cu toate acestea, unii dansatori înmoaie de asemenea masca, totuși acest lucru nu este recomandat, deoarece aplicând prea multă presiune există pericolul de a sparge vârful.
Mai mult, înainte de o lecție, este bine să zgâriți talpa pantofului sau să aplicați un pas grecesc pentru a evita alunecarea.
Uneori se poate întâmpla să existe o înmuiere excesivă a pantofului, în acest caz se recomandă să așteptați una sau două ore pentru a oferi timp vârfului să ia forma piciorului și apoi să aplicați un adeziv special de întărire pe întreaga suprafață internă. a tălpii și a interiorului. la vamp, această operațiune permite rigidizarea pantofului prin etanșarea acestuia de umiditate.
Probleme legate de utilizarea sfaturilor
Poziția asumată de piciorul în pointe și efortul pe care dansatorul trebuie să îl susțină cu trecerea timpului și cu o practică asiduă, pot provoca atât ușoare disconforturi, cum ar fi vezicule , peeling și inrosamento , cât și leziuni permanente, cum ar fi deformarea picioarelor . degetele mari de la picioare .
Pentru prima problemă, soluția poate fi simplă și imediată: pansați degetele de la picioare cu tencuieli sau introduceți o bază de silicon sau de plapumă numită protector pentru degetele de la picioare în interiorul cochiliei (unde sunt degetele).
A doua problemă nu poate fi prevenită, dacă nu oprind utilizarea pantofilor ascuțiți.
Blistere
Acestea sunt cauzate în principal de frecarea continuă a degetelor de suprafața interioară a pantofului: rezultatul este similar cu vezicule cauzate de o arsură.
Deformarea degetelor mari
Distribuția greutății pe degete ar trebui să cadă pe toate cele cinci degete. Pe de altă parte, cei care urcă până la deget fără a afecta ultimele două degete ale piciorului tind să aibă probleme grave legate de gleznă și genunchi în timp. Această greșeală de a folosi numai primele trei degetele de la picioare este frecventă și frecventă, deoarece mulți cred că, prin „pârghia” degetului mare, poziția piciorului este mai „în dehors” (deschisă și rotită). De fapt, după cum știu mulți profesioniști, en dehors-urile piciorului trebuie căutate lucrând deschiderea din șold. Presiunea exercitată de dansul continuu în pointe pe degetele de la picioare, care se află în interiorul pantofului, nu în poziția lor naturală, poate provoca o deformare a osului.
Degetul mare, de fapt, dacă suportul pe degetele de la picioare nu este corect, este condus să devieze poziția sa naturală cu o deformare consecventă: de cele mai multe ori își asumă o poziție permanentă similară cu un ciocan.
Probleme legate de unghii
Unghiile de la picioare sunt, de asemenea, supuse unei presiuni puternice și din aceasta apar diferite probleme: cele mai frecvente sunt unghiile încorporate și vânătăile sub unghii care duc la pierderea unghiilor. Primul se datorează presiunii puternice exercitate asupra unghiilor tăiate prea scurt: curbele unghiilor pătrund în părțile laterale ale degetului, în special în ceea ce privește degetul mare. A doua problemă este în schimb legată de o practică prea intensă a utilizării punctelor.
Ambele probleme nu trebuie subestimate deoarece, de exemplu, prima problemă, poate necesita o operație chirurgicală dacă podiatul o solicită.
Când se poartă vârfuri
Lucrul la degetele de la picioare trebuie să înceapă în jurul vârstei de unsprezece până la doisprezece ani, deoarece în jurul acestei vârste oasele piciorului încep să-și piardă forma infantilă și să capete o formă mai adultă; în jurul acelei epoci, în plus, se presupune că pregătirea tehnică a fost făcută și că, datorită muncii de demi-pointe, piciorul și glezna balerinei au devenit suficient de puternice pentru a putea suporta lecția despre pointe.
Pregătirea tehnică necesară pentru a putea lucra la vârf include cel puțin doi ani de dans (dacă ați început destul de târziu) și efectuarea de exerciții pentru întărirea gleznelor și a mușchilor, în plus, este necesar să vă asigurați că dansatorul este capabil să mențină bine echilibrul pe demi-pointe și că piciorul său se sprijină adecvat pe toți cei cinci degetele de la picioare.
Punerea degetelor de la picioare la o vârstă fragedă este foarte riscantă, deoarece ar putea provoca leziuni ale coloanei vertebrale și ale membrelor inferioare care nu sunt încă pe deplin dezvoltate, creând astfel leziuni în timpul creșterii, deoarece sistemul osteo-articular este încă în curs de dezvoltare.
Aceleași riscuri se pot dezvolta chiar dacă persoana a atins vârsta adecvată, dar nu a primit încă o pregătire adecvată: nu va crea probleme în ceea ce privește creșterea, dar ar putea provoca microtraumatisme sau deformări, cum ar fi entorse la glezne, genunchi și șolduri. și valgus .
De asemenea, nu este recomandat să cumpărați și să îmbrăcați încălțăminte fără supravegherea unui profesor și să le folosiți singuri, deoarece dacă nu le folosiți corect, riscați să vă răniți și să suferiți consecințele pentru o lungă perioadă de timp.
Sfaturi folosite de dansatori de sex masculin
În afară de câteva excepții (baletul Petruška și câteva coregrafii moderne, cum ar fi Amèlia de Edouard Lock ), tehnica pointei este predominant teritoriu feminin. Tehnica masculină, de fapt, se bazează în principal pe salturi mari. Cu toate acestea, adesea unii dansatori iau lecții de tehnică a vârfurilor, deoarece este utilă pentru îmbunătățirea gâtului și consolidarea gleznelor.
Elemente conexe
Alte proiecte
-
Wikimedia Commons conține imagini sau alte fișiere pe pantofi de pointe
