Familia Taijiquan Yang

Această intrare sau secțiune despre subiectul artelor marțiale nu citează sursele necesare sau cei prezenți sunt insuficienți . Puteți îmbunătăți această intrare adăugând citate din surse de încredere în conformitate cu liniile directoare privind utilizarea surselor .

Mișcările lente ale antrenamentului solo al secvenței Taijiquan sunt cea mai cunoscută manifestare a taiji. În italiană, secvența de antrenament se numește în general formă ; în chineză, este numit Taolu , chiar dacă unii o numesc în mod abuziv quan:拳(în Wade-Giles : ch'uan, în pinyin : quan). Formele sunt, în general, efectuate încet de începători pentru a promova concentrarea, a pregăti corpul și a pregăti elevii pentru etape mai avansate ale antrenamentului de artă marțială .

Formularul 13

Durată

Formularul 13 , secvența Taijiquan în stil Yang , durează de obicei 2 minute. A fost conceput ca o formă scurtă, fără lovituri și poziții cu un singur picior de formă lungă .

Numele mișcării

Următoarele sunt numele în chineză , în pinyin și traduse în italiană , așa cum sunt folosite de actualii profesori Taijiquan ai familiei Yang.

Formularul 16

Durată

Forma 16 Secvența Taijiquan în stil Yang este de obicei efectuată în 2 minute. A fost conceput ca o formă scurtă, fără lovituri și poziții cu un singur picior de formă lungă .

Numele mișcării

Următoarele sunt numele în chineză , în pinyin și traduse în italiană , așa cum sunt folosite de actualii profesori Taijiquan ai familiei Yang.

Formularul 49

Durată

Formularul 49 , secvența Yang Style Taijiquan , a fost conceput ca o formă de competiție sau demonstrație. Pentru demonstrație se efectuează în general în 12 minute, în competiție trebuie să se efectueze între 7 și 8 minute. Formularul 49 conține toate mișcările formei lungi , dar cu mai puține repetări și într-o succesiune mai scurtă.

Numele mișcării

Următoarele sunt numele în chineză , în pinyin și traduse în italiană , așa cum sunt folosite de actualii profesori Taijiquan ai familiei Yang.

Formularul 103

Forma 103 a familiei Yang Taijiquan , numită și Formă tradițională (sau, Formă lungă ), este o secvență predeterminată de mișcări folosite pentru a practica Taijiquanul în stil Yang . În funcție de repetări (adică de numărul de repetări consecutive ale unor mișcări în secvență, cum ar fi mișcarea mâinilor ca niște nori ), forma tradițională poate merge până la 108 mișcări .

Forme

Mișcările lente ale antrenamentului solo al secvenței Taijiquan sunt cea mai cunoscută manifestare a taiji. În italiană, secvența de antrenament se numește în general formă ; în chineză se numește quan : 拳 (în Wade-Giles : ch'üan, în pinyin : quán). Formele sunt, în general, efectuate încet de începători pentru a promova concentrarea, a pregăti corpul și a pregăti elevii pentru etape mai avansate ale antrenamentului de artă marțială .

104 Formă Taijiquan demonstrată de Yang Chengfu .

Durată

Forma tradițională 103 , secvența Taijiquan în stil Yang , se execută în general în 25/30 de minute.

Diferențele dintre școli

Următoarele sunt numele în chineză , în pinyin și traduse în italiană , așa cum sunt folosite de actualii profesori Taijiquan ai familiei Yang. Alte școli în stil Yang au, de asemenea, o numerotare diferită, în funcție de modul în care sunt numărate mișcările, așa cum am menționat mai sus. Numerotarea poate varia de la 85, 88, 108 la 150. Numerotarea inițială dată de Yang Chen Fu, care a conceput forma lungă a fost de 85 de mișcări

Numele mișcării