Alergare pe traseu

De la Wikipedia, enciclopedia liberă.
Salt la navigare Salt la căutare
Alergare pe traseu
Velká kunratická 2nd hill, Prague.jpg
Concurenți în timpul unei competiții de trail running
a lua legatura Nu
Tip Masculin și feminin
Interior exterior În aer liber
Loc de joaca Trasee în natură
olimpic Nu
Manual

Trail running este o specialitate de alergare care se desfășoară într-un mediu natural, în general pe cărări , indiferent dacă se află în munți , deșert , păduri , câmpii sau dealuri , cu secțiuni pavate sau asfaltate limitate care cel mult și în orice caz nu le fac trebuie să depășească 20% din lungimea totală a traseului. În mod normal, această activitate se caracterizează printr-o lungime considerabilă a traseelor, precum și prin depășirea diferențelor importante de înălțime , atât pozitive, cât și negative. [1]

Generalitate

Termenul traseu aparține limbii engleze cu semnificația „pistă”, „pistă”, „ cale ”. [2] Termenul a fost inițial folosit de emigranții din Statele Unite ale secolului al XIX-lea pentru a indica rutele deschise în noi teritorii explorate, cum ar fi Oregon Trail sau California Trail . Termenul a fost preluat ulterior pentru a indica o cale naturală generică care leagă locuri îndepărtate, cum ar fi Traseul Appalachian sau Traseul Crestului Pacificului mai recent.

De-a lungul unei părți a acestor trasee, Western States Trail , care leagă Salt Lake City din Utah de Sacramento din California, o pistă folosită de indienii Paiute și Washoe , una dintre primele curse de trail running, Western States Endurance , a fost oficială organizată în 1977. Run , o cursă de 100 de mile (aproximativ 161 km) pe jos. [3] Aceasta a fost urmată de alte competiții similare, caracterizate inițial de calificarea „Endurance Run”, sau „cursă de anduranță”. Printre acestea se numără, de exemplu: Angeles Crest 100 Mile Endurance Run , care urmează parțial traseul Pacific Crest Trail; Wasatch Front 100 Mile Endurance Run , în statul Utah .

Disciplina

Deși competițiile de alergare pe traseu există de ceva timp, disciplina unor astfel de curse este încă obiectul reglării. ITRA ( International Trail Running Association ), o organizație sportivă internațională fondată în iulie 2013, [4] a ținut prima conferință pe 3 septembrie 2012 la Courmayeur , cu participanți din 18 țări din întreaga lume. [5]

Rezultatul acestei conferințe a fost de a propune o definiție internațională a "trail running"; o carte etică pentru competiții; o politică de sănătate și antidoping ; un sistem internațional de evaluare a concurenței; management rezonabil al sportivilor proeminenți. [5]

În timpul celui de-al 50-lea Congres IAAF (Asociația Internațională a Federațiilor de Atletism) desfășurat la Beijing în august 2015, trail running-ul a fost recunoscut ca o disciplină de atletism. De fapt, procesul de amenajare a „cursei într-un mediu natural” a fost finalizat, acum toate incluse în albia râului IAAF. Traseu de rulare a fost inclusă în definiția de atletism, alături de pistă , drum de funcționare , mersul pe jos , cruce țară de funcționare și munte de funcționare . IAAF a dedicat noului articol 252 din Regulamentele tehnice internaționale alergării pe traseu.

Caracteristici definitorii

Calea unei competiții de alergare pe traseu poate fi de diferite feluri: cale stâncoasă; potecă forestieră (potecă largă sau pistă simplă [6] ); drumuri de pământ ; cu secțiuni asfaltate, posibil limitate, care, în orice caz, nu trebuie să depășească 20% din lungimea totală.

Traseul este în general marcat cu steaguri, benzi colorate, semne de vopsea (sensibilitatea crescută față de mediu necesită utilizarea vopselelor biodegradabile). Când călătoriile sunt planificate noaptea, se folosesc și semne reflectorizante, iar setul de semne este adesea menționat cu termenul francez balisage . Acum este o practică obișnuită să furnizați pista în format electronic a traseului în avans, util pentru cei care intenționează să integreze semnalele de la sol cu ​​ajutorul unui navigator de satelit portabil. Alergarea este ideală, dar nu neapărat, în semi-autosuficiență sau în autosuficiență de apă și alimente și întotdeauna în conformitate cu etica sportivă, onestitatea, solidaritatea și cu cel mai mare respect pentru mediul în care se desfășoară. [1]

Nu există unanimitate de opinii cu privire la subdivizarea traseelor ​​pe baza distanței și / sau diferenței de înălțime, iar creșterea progresivă a interesului pentru această disciplină a provocat o confuzie relativă în terminologie datorită în esență proliferării de evenimente sportive de tot felul și facilitată de faptul că nu există o singură autoritate recunoscută pentru a gestiona fenomenul de trail running. Recunoașterea recentă a disciplinei de către Federația Internațională IAFF nu a dus la o implicare semnificativă și paralelă a Federației Naționale de Atletism FIDAL, al cărei rol este încă marginal în mediul Trail Running atât în ​​ceea ce privește apartenența sportivilor, cât și apartenența la evenimente sportive. . Cu toate acestea, cu unele excepții, pot fi recunoscute următoarele clase de curse:

Între

Cursele de alergare pe traseu cu o lungime mai mică de 42 km sunt definite ca trasee și sunt în general caracterizate prin pante de aproximativ 3000 de metri (pozitiv și negativ).

Ultra trail

Cursele de alergare pe traseu al căror traseu depășește 42 km și / sau 4000 de metri de diferență de altitudine pozitivă / negativă sunt definite generic Ultra sau Ultra-Trail și, conform ITRA, sunt împărțite după cum urmează:

  • între 42 și 69 km, traseu ultra mediu (M);
  • între 70 și 99 km, traseu ultra lung (L);
  • peste 100 km, traseu ultra xlong (XL). [1]

Traseu de anduranță

În plus, s-au născut unele competiții care, datorită caracteristicilor lor, depășesc clasificările clasice. Acestea sunt competiții care se desfășoară pe lungimi apropiate sau mai mari de 200 de mile (aproximativ 320 km) cu pante pozitive / negative mai mari de 10.000 de metri, chiar și cu mult. Este o practică obișnuită să se facă referire la acest tip de competiție și cu numele de Endurance Trail . Exemple de acest tip de competiții sunt:

Discipline similare

Există discipline sportive care sunt adesea asociate cu Trail Running, în ciuda faptului că au propriile conotații diferite. Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că nomenclaturile altor discipline (cum ar fi skyrace , skymarathon , ultramarathon ) sau care nu sunt recunoscute oficial (cum ar fi ecomaratonul sau maratonul alpin ) sunt adesea folosite pentru a identifica cursele de trail running.

Alergare pe munte

Alergare montană , administrată în Italia de FIDAL (Federația Italiană de Atletism) și în lume de IAAF (Asociația Internațională a Federațiilor de Atletism). Tinde să aibă loc doar în mediul montan, pe pante minore și cu caracteristici ale terenului menite să favorizeze și să sporească aspectul cursei mai mult decât cel al rezistenței sau tehnicității traseului.

Skyrunning

Skyrunning administrat în Italia de FISKY (Federația Italiană Skyrunning) și în lume de ISF (Federația Internațională Skyrunning). De asemenea, preferă doar mediul montan, dar cu rute mai tehnice, unde capacitatea de a menține viteze semnificative de deplasare este îmbunătățită, în special pe distanțe și pante limitate, chiar dacă este dificilă.

Echipamente și materiale obligatorii

Desfășurarea competițiilor de trail running în medii naturale, adesea departe de centrele locuite, medii uneori inaccesibile și supuse unor variații climatice care nu sunt întotdeauna previzibile, deseori organizatorii prevăd obligația concurenților, în special în cursele mai lungi, de a aduce cu ei material care pot garanta siguranța personală, supraviețuirea și identificarea în timp ce așteaptă salvarea în caz de accident.

Dintr-o analiză statistică efectuată pe unele competiții principale de ultratrail, a rezultat că următoarele accesorii sunt considerate obligatorii: [7]

  • Pătură termică [8]
  • Fluier
  • Geacă antivent
  • Far (pentru competiții care implică secțiuni de cursuri pe timp de noapte)
  • Rezervă de apă și alimente (variază ca mărime în funcție de lungimea traseului și de locația stațiilor de benzină)

Următoarele sunt, de asemenea, considerate importante și adesea foarte recomandate:

  • Bandaje elastice pentru pansamente
  • Telefon mobil
  • Sticlă personală
  • 3/4 pantaloni
  • Încălțăminte potrivită
  • Pălărie
  • Mănuși
  • Busolă
  • Cramponi ușori

Acest material și altele sunt transportate în mod obișnuit de către concurent într-un rucsac sau pachet. Există rucsaci cu greutate foarte mică, care au și o pungă de transport pe apă în interior. Alergătorul poate extrage apă din geantă printr-un tub special care iese din rucsac.

Principalele competiții de trail running

Disciplina Trail Running s-a bucurat de o dezvoltare importantă în ultimii ani, cu o creștere exponențială atât a pasionaților, cât și a competițiilor. Prin urmare, este dificil să întocmim o listă de evenimente sportive conexe atunci când există numeroase competiții care alternează, adesea în cadrul aceluiași eveniment și de multe ori schimbând nomenclatorul de referință de la ediție la ediție, în funcție de sponsor sau organizator. Există numeroase cazuri în care, la o competiție inițială care a fost recunoscută ca reușită la participare, au fost adăugate de-a lungul timpului alte curse mai mult sau mai puțin lungi, în funcție de caz, transformând ceea ce sa născut ca o cursă Trail într-un sportiv de evenimente compus a mai multor concursuri, uneori multidisciplinare. Cu excepția curselor cu o tradiție mai consolidată, kilometrajul, diferențele de altitudine și traseele sunt deseori ajustate de la o ediție la alta pentru a satisface cerințele unui public în continuă creștere de entuziaști.

Unele dintre cele mai cunoscute evenimente de participare și tradiție istorică sunt:

Italia

In strainatate

Notă

  1. ^ a b c ( FR ) Définition du trail , pe i-tra.org , International Trail Running Association. Adus la 14 aprilie 2016 .
  2. ^ Trail , pe dictionare.corriere.it , Corriere della Sera. Dictionar englez. Adus pe 19 aprilie 2014 .
  3. ^ A b (EN) Western States ® 100-Mile Endurance Run , pe wser.org. Adus pe 19 aprilie 2014 .
  4. ^ ( FR ) Organizație , pe i-tra.org , International Trail Running Association. Adus la 14 aprilie 2016 .
  5. ^ a b ( FR ) Prezentare și obiective , pe i-tra.org , International Trail Running Association. Adus la 14 aprilie 2016 .
  6. ^ Prin o singură cale , înțelegem o cale îngustă în natură a cărei lățime permite trecerea numai într-un singur fișier. Aceste căi sunt ambele de origine naturală, cum ar fi râuri și chei , și artificiale, cum ar fi cele create de-a lungul timpului de tăietori de lemne sau de vânători.
  7. ^ Materialul obligatoriu pentru trail running , pe distanceplus.com . Adus la 10 aprilie 2014 (arhivat din original la 13 aprilie 2014) .
  8. ^ De obicei o foaie subțire de polietilenă cu o latură reflectorizantă. Latura reflectorizantă trebuie rotită spre exterior în sezonul cald, pentru a vă proteja de razele soarelui; invers, în sezonul rece ar trebui să fie întors spre corp pentru a reduce dispersia căldurii.
  9. ^ Site-ul oficial Dolomites Skyrace , pe dolomiteskyrace.com . Adus la 15 aprilie 2016 .
  10. ^ Site-ul oficial Lavaredo Ultra Trail , pe ultratrail.it . Adus la 15 aprilie 2016 .
  11. ^ Site-ul oficial Porte di Pietra , pe gliorsi.org . Adus la 15 aprilie 2016 .
  12. ^ Site-ul oficial al Tor des Géants , pe tordesgeants.it . Adus la 15 aprilie 2016 .
  13. ^ Site-ul oficial Gran Trail Courmayeur , pe gtcourmayeur.com . Adus la 15 aprilie 2016 .
  14. ^ Site-ul oficial Trail Oasi Zegna , pe trailrunningvalsessera.it . Adus la 15 aprilie 2016 .
  15. ^ Site-ul oficial Trail The Abbots way , la theabbotsway.wordpress.com . Adus la 15 aprilie 2016 (Arhivat din original la 21 ianuarie 2016) .
  16. ^ Site-ul oficial Ultrabericus Trail , pe ultrabericus.it . Adus la 15 aprilie 2016 .
  17. ^ Site-ul oficial Etna Ultra Trail , pe etnatrail.it . Adus la 15 aprilie 2016 .
  18. ^ Site-ul oficial Orobie Ultra Trail , pe orobieultratrail.it . Adus la 15 aprilie 2016 .
  19. ^ Site-ul oficial Ultra Trail Lago d'Orta , pe ultratraillo.com . Adus la 15 aprilie 2016 .
  20. ^ Site-ul oficial Ronda Ghibellina Trail , pe rondaghibellina-trail.com . Adus pe 24 ianuarie 2018 .
  21. ^ Pagina de pornire - Trail Arenzano , pe www.trailarenzano.it . Adus la 17 aprilie 2018 .
  22. ^ ( ES , EN ) Site-ul oficial Transgrancanaria , pe transgrancanaria.net . Adus la 15 aprilie 2016 .
  23. ^ ( FR , EN ) Site-ul oficial Gran Trail des Templiers , la festivaldestempliers.com . Adus la 15 aprilie 2016 .
  24. ^ ( RO ) Site-ul oficial Hard Rock 100 , la hardrock100.com . Adus la 15 aprilie 2016 .
  25. ^ ( FR , EN ) Site-ul oficial Marathon des Sables , pe darbaroud.com . Adus la 15 aprilie 2016 .
  26. ^ ( EN ) Site-ul oficial Transvulcania , pe transvulcania.info . Adus la 15 aprilie 2016 .
  27. ^ ( FR , EN , ES , DE ) Site-ul oficial al Grand Reid Reunion , la grandraid-reunion.com . Adus la 15 aprilie 2016 .
  28. ^ ( FR , IT ) Site-ul oficial Cro Trail , pe crotrail.com . Adus la 15 aprilie 2016 .
  29. ^ ( DE , FR , EN ) Site-ul oficial Eiger Ultra Trail , pe eigerultratrail.ch . Adus la 15 aprilie 2016 .
  30. ^ ( IT , FR , EN ) Site-ul oficial Scenic Trail , pe scenictrail.ch . Adus pe 19 octombrie 2019 .
  31. ^ ( DE , EN , FR ) Site-ul oficial Ultra Trail du Mont Blanc , pe ultratrailmb.com . Adus la 15 aprilie 2016 .
  32. ^ ( JA , EN , FR ) Site-ul oficial Ultra Trail Mount Fuji , la ultratrailmtfuji.com . Adus la 15 aprilie 2016 .
  33. ^ (RO) Site-ul oficial 100 Miles of Istria , pe istria100.com. Adus la 15 aprilie 2016 (arhivat din original la 17 aprilie 2016) .

Elemente conexe

Alte proiecte

linkuri externe

Controlul autorității GND ( DE ) 1097392937
Atletism Portalul atletismului : Accesați intrările Wikipedia care se ocupă de atletism
Adus din „ https://it.wikipedia.org/w/index.php?title=Trail_running&oldid=122238805#Ultra_trail ”