Codependență

De la Wikipedia, enciclopedia liberă.
Salt la navigare Salt la căutare
Avvertenza
 Informațiile prezentate nu sunt sfaturi medicale și este posibil să nu fie corecte. Conținutul are doar scop ilustrativ și nu înlocuiește sfatul medicului: citiți avertismentele .

Codependența este o condiție psihologică comportamentală [1] specifică oricărei relații în care se arată că o persoană adultă este dependentă de o altă persoană [2] .

Definiție

Printre psihologi această afecțiune pare controversată și, prin urmare, există diferite definiții ale codependenței [3] . În general, se referă la o condiție comportamentală subclinică, situațională și / sau episodică similară cu cea a tulburării dependente de personalitate .

Potrivit unor specialiști, codependența este un tip de dependență emoțională în care persoana alege un partener care, la rândul său, are dependență de substanțe ( alcoolism sau dependență de droguri ) și care încearcă să „salveze” [4] . De exemplu, vorbim despre un coalcoolic pentru a indica o persoană care are o relație de dependență afectivă cu un alcoolic " [5] . Conform altor specialiști, însă, această definiție este prea îngustă și ar trebui extinsă la toate cazurile în care persoana nu este capabilă să gândească sau să acționeze fără o altă persoană (de obicei, mai întâi părintele și apoi partenerul): partenerul poate avea diverse probleme psihologice fără a avea neapărat o dependență de substanțe. De exemplu, termenul de co-narcisist indică o persoană care s-a adaptat a trăi cu un partener narcisist [5] .

Persoana codependentă își organizează gândurile și comportamentele în jurul unei persoane, cu o dinamică similară dependenței de substanțe (cum ar fi drogurile sau narcoticele ) sau acțiuni (cum ar fi jocurile de noroc sau sexul ) [6] .

Istorie

Codependența a fost descrisă pentru prima dată de psihanalistul german Karen Horney care, în 1941, a vorbit despre personalitatea „Mergând spre” descriind persoanele cu puțin sentiment de autonomie care aveau nevoie de alții pentru a-și urmări propria împlinire.

Psihiatrul american Timmen Cermak a propus să includă codependența în DSM-II-R, dar Asociația Americană de Psihiatrie a respins această ipoteză.

Dependența afectivă

Pictogramă lupă mgx2.svg Același subiect în detaliu: Dependența afectivă .

Codependența este considerată o tipologie a dependenței emoționale [7] . Termenul descrie comportamentul unei persoane care nu reușește să aibă grijă de sine și încearcă să schimbe sau să salveze oamenii din jurul său [8] [7] . Tendința de a prelua conducerea altei persoane se stabilește cel mai probabil în copilărie, pentru a combate frica de abandon: de-a lungul timpului, persoana a învățat să se gândească la faptul că nu are valoare pentru sine și să prezinte nevoile altora în loc de ale lor. El devine astfel o pradă ușoară a manipulării afective [8] [7] .

Persoana codependentă începe o relație de dragoste (dar poate fi și o relație de lucru) cu un partener care are caracteristici care îl pun într-o mare dificultate, de exemplu: partenerul poate fi „prea agresiv”, „prea solicitant”, „prea mult „disponibil cu sexul opus”. De obicei, codependentul iubește această persoană, dar în același timp ar dori să se schimbe. În acest fel, el reproduce situația care i-a modelat copilăria, în care a căutat afecțiunea părintelui, dar a găsit un comportament inadecvat - care este același lucru pe care codependentul îl caută inconștient în partener [9] . Acest paradox se datorează faptului că persoana codependentă încearcă să recreeze o situație care îi este familiară, prin urmare i se pare mai „sigură” decât ar fi să experimenteze o situație diferită. Alegând același tip de persoană, codependentul se amăgește în a putea exercita un anumit control [5] .

Trăsături și semne

Printre caracteristicile cheie ale codependenței se numără scăderea stimei de sine , supunerea înjositoare sau prezența unor mecanisme de control disfuncționale, mecanisme de negare și o nevoie exagerată de aprobare [2] . Dacă au fost crescuți de părinți narcisici , au învățat să pună nevoile părintelui înaintea lor și s-au obișnuit să considere orice încercare de autonomie drept „egoism” [5] .

De obicei, o persoană codependentă [10] :

  • nu este conștient de ceea ce simte și îi este greu să-și identifice și să-și exprime emoțiile și sentimentele ( perspicacitate );
  • tinde să minimalizeze sau să nege emoțiile și sentimentele cuiva;
  • îngrijorează sau se tem de reacția altora dacă află ce simt cu adevărat;
  • se lasă influențat de sentimentele altora, până la a le face proprii;
  • renunță la interese și hobby-uri, acceptă compromisuri cu valorile și principiile sale, pentru a nu-i irita pe ceilalți;
  • se simte responsabil pentru ceea ce simt ceilalți (de ex. „Dacă este supărat, este cu siguranță vina mea”) și se bazează pe aprobarea altora pentru a decide ce să facă și ce să spună;
  • el crede că merită doar dacă primește aprobarea altora.

Pentru a-și ușura suferința, codependentul încearcă adesea să se facă nevoie de ceilalți, de exemplu încercând să rezolve problemele altei persoane, oferind îndrumări și sfaturi nesolicitate sau încercând să-i convingă pe ceilalți de adevăratele sentimente pe care ar trebui să le experimenteze. Poate merge atât de departe încât să folosească sexul ca instrument pentru a asigura aprobarea și acceptarea [10] .

Un semn important al comportamentului codependent este atunci când persoana acceptă un comportament agresiv, manipulativ și abuziv de la partener pentru a menține relația. Codependentul poate simți, de asemenea, furie sau tristețe la aceste comportamente, totuși nu rup relația și devin coluzionați cu partenerul abuziv. În cazuri grave, aceasta poate pune în pericol siguranța și viața sa [11] .

Terapie

Codependența este un fenomen destul de complex și, mai degrabă decât o problemă în sine, pare în schimb simptomul unei organizări generale a personalității [12] [13] . Mulți specialiști sunt de acord că, pentru a putea rupe o relație toxică, persoana codependentă trebuie să dezvolte mai întâi o stimă de sine suficientă pentru a ști că poate supraviețui despărțirii și să dezvolte o anumită detașare de persoana iubită [14] . În general, co-narcisiștii recurg la terapie mai frecvent decât narcisici, deoarece stima de sine este încă relativ mai puternică decât cea a narcisistului [5] .

Notă

  1. ^ (EN) Co-Dependency , of Mental Health America, 15 iulie 2013. Accesat pe 9 februarie 2019.
  2. ^ a b R. Skip Johnson, Codependency and Codependent Relationships , BPDFamily.com, 13 iulie 2014. Accesat la 9 septembrie 2014 .
  3. ^ Scott Lilienfeld, Predarea cursurilor în știința și pseudostiința psihologiei , în Predarea psihologiei , vol. 28, nr. 3, 2001, pp. 182–191.
  4. ^ Simona Baiocco, Sindromul Crucii Roșii | Codependență afectivă
  5. ^ a b c d e Rappoport, Alan, Ph. D. Co-narcisism: Cum ne adaptăm la părinții narcisisti. Terapeutul, 2005
  6. ^ Darlene Lancer, Codependency for Dummies , 1st, New Jersey, John Wiley & Sons, Inc., 2012, p. 30, ISBN 978-1-118-09522-5 .
  7. ^ a b c Gloria Noriega Gayol, Scriptul codependenței în relația de cuplu. Diagnosticul și planul de intervenție, târziu. Antonella Fornaro, Alpes Italia, 2015
  8. ^ a b V. Love Candace, Stop Narcissists! Cum să nu mai alegeți bărbați egocentrați și să găsiți dragostea pe care o meritați, Edizioni Centro Studi Erikson, 2019
  9. ^ Maura Vitale, Dependențe afective: As you want me, Sovera Edizioni, 2015
  10. ^ a b Codependenți anonimi, „Modele de codependență”
  11. ^ Chiara Ajelli, Dependentă afectivă-codependentă, psihocultură
  12. ^ Maurizio Frisina, La marginea haosului: complexitate, terapie sistemică și dependențe, Ed. Mimesi, 2020
  13. ^ Cesare Guerreschi, Dependența emoțională. Dar poți muri și din dragoste?, Milano, FrancoAngeli, p. 43
  14. ^ Cesare Guerreschi, Dependența emoțională. Dar poți muri și din dragoste?, Milano, FrancoAngeli, p. 82

Elemente conexe

linkuri externe

Controlul autorității LCCN (EN) sh87000232 · GND (DE) 4245333-1
Adus de la „ https://it.wikipedia.org/w/index.php?title=Codipendenza&oldid=122443651 ”