Gimnastică pentru toată lumea

Șablonul sinoptic {{ Sport }} trebuie adăugat la acest articol sau secțiune

Puteți adăuga și completa șablonul conform instrucțiunilor și apoi eliminați acest avertisment. Dacă nu reușiți să o umpleți într-o mare măsură, nu faceți nimic; nu introduceți șabloane goale.

Această intrare sau secțiune despre gimnastică nu menționează sursele necesare sau cei prezenți sunt insuficienți . Puteți îmbunătăți această intrare adăugând citate din surse de încredere în conformitate cu liniile directoare privind utilizarea surselor .

Gimnastica pentru toți este o disciplină a gimnasticii care se ocupă de activitatea de promovare și amator a gimnasticii artistice (masculine și feminine), ritmice și de bază. S-a numit Gimnastica Generală până în ianuarie 2007 , când Federația Internațională de Gimnastică i-a impus noul nume.

Gimnastica pentru toți este o disciplină de sine stătătoare, care nu trebuie confundată cu disciplinele din care și-a extras elementele fondatoare: ^[1] sportivii efectuează exerciții împrumutate din gimnastica artistică, gimnastica ritmică, dar și din trambulină .

Categoriile concursului

Sportivii cursei GPT sunt împărțiți în formații .

Nivelurile de turneu depind doar de vârstă:

1. Sportivii care, la data competiției, au împlinit deja 8 ani, până la vârsta de 10 ani, se află în prima paranteză
2. În cea de-a doua paranteză , concurează sportivi între 11 și 13 ani
3. În a treia paranteză , concurează sportivi între 14 și 18 ani
4. A patra paranteză este destinată sportivilor cu vârsta peste 19 ani.

A lega

Acest articol sau secțiune privind sportul are un " optica limitat geografic . Ajutați la extinderea acestuia sau propuneți modificări în discuție . Dacă articolul este temeinic, ia în considerare dacă este preferabil să îl faci un articol secundar, în funcție de unul mai general. Urmați sfaturile de proiectare de referință .

Gimnastica generală include activități competitive și necompetitive destinate diferitelor grupe de vârstă, de la 3 ani în sus , și include diverse tipuri de competiții: Cupa Italiei, Sincrogym , Turneul Gpt .

Sincrogim

Este o competiție pe echipe în care există trei exerciții, toate cu acompaniament muzical. O echipă care durează 90 de secunde, dintre care: 30 de secunde de individ, 30 de cuplu și 30 la care participă întreaga echipă. Celelalte două exerciții sunt în perechi. În această competiție există două categorii: fără instrumente, de obicei favorizate de echipe artistice, chiar dacă nu lipsesc cele ritmice, și cu instrumente, exclusiv pentru echipe ritmice. Fiind o competiție care nu include exerciții cu instrumente mari, nu este foarte populară în sectorul de artă, ceea ce favorizează în schimb competiția Cupei Italiei.

Cupa Italiei

Este o competiție colectivă, în care sportivii trebuie să efectueze un exercițiu colectiv de 60 de secunde cu acompaniament muzical, către corpul liber pentru artistic, cu instrumentele pentru ritm și opt exerciții individuale pe patru instrumente fără muzică.

Pentru artistul de sex masculin instrumentele sunt: ​​corp liber, paralele simetrice, mini-trambulină cu run-up, bară și seif. Acest ultim instrument a înlocuit calul în 2007 pentru a vă permite să efectuați elemente mai asemănătoare cu gimnastica competitivă. Pentru artistul feminin instrumentele sunt: ​​corp liber, grindă, mini-trambulină cu run-up, paralele asimetrice și boltire.

Pentru ritmică există trei instrumente dintre care puteți alege: corp liber, frânghie, minge și cerc, plus bâțurile care sunt obligatorii. Banda a fost desființată deoarece aceste exerciții se fac într-un spațiu de 12x2 metri, din care este imposibil să nu lăsați instrumentul menționat mai sus să iasă.

Turneul GPT

Este o competiție individuală. Pentru fiecare paranteză există elemente de dificultate tot mai mare, până la maximum 12.000 de puncte pentru prima și a doua paranteză și 12.500 pentru a 3-a și a 4-a.

În ceea ce privește gimnastica artistică, pentru a participa la următoarea fază a acestei competiții individuale, sportivii trebuie să-și demonstreze valoarea pe maximum patru instrumente care să fie alese din corp liber , paralele simetrice , mini trambulină cu run-up, boltire și bară (pentru bărbați); corp liber, grindă , mini-trambulină cu paralele de alergare, boltire și asimetrice (pentru femei).

Pentru gimnastica ritmică instrumentele sunt: ​​corp liber, frânghie , minge , cerc , bastoane și panglică . A se alege urmând criteriile de subdiviziune a nivelurilor menționate mai sus.

În Turneul Gpt, un turneu individual, gimnastele sunt, de asemenea, împărțite în „niveluri”. Diferența dintre niveluri se bazează pe instrumentele și exercițiile necesare.

1. Nivelul I: are 3 unelte: corp liber, grindă și mini-trambulină pentru secțiunea artistică feminină; corp liber, paralele simetrice și mintrampolină pentru secțiunea artistică masculină; corp liber, frânghie, minge pentru secțiunea ritmică; exercițiile necesare sunt simple.
2. Nivelul II: adaugă bolta pentru arta feminină și masculină, cercul pentru ritm și dificultatea exercițiilor este mai mare.
3. Nivelul III: permite, de asemenea, exerciții pe paralele asimetrice pentru femeile artist; bara pentru arta masculină; pentru ritmică, corpul liber este îndepărtat și se adaugă bastoane și panglică, iar exercițiile sunt de o dificultate suplimentară.

Notă

Elemente conexe

• Federația Italiană de Gimnastică
• Gimnastica artistica
• Gimnastică ritmică
• Giulia Calcaterra

linkuri externe

• Federația Italiană de Gimnastică , pe federgucce.it .