Rhodiola
Rhodiola ( L. , 1753 ) este un gen de plante suculente aparținând familiei Crassulaceae , răspândit într-o mare parte a emisferei nordice [1] .
Numele înseamnă mic trandafir (din greaca rhodon = trandafir combinat cu sufixul latin -iola ).
Descriere
Speciile care aparțin acestui gen sunt plante erbacee perene, tipice pentru climele reci din emisfera nordică . , și care au aspectul unor tufe mici, înalte de 5 până la 35 cm. Numeroasele tulpini cărnoase provin dintr-un rizom robust. Frunzele sunt simple, groase, suculente și tind spre albastru-verde.
Florile sunt adunate în inflorescențe terminale, au o culoare galbenă, portocalie sau roșie și un miros plăcut. Plantele Rhodiola sunt dioice , adică există plante masculine și plante femele.
Taxonomie
Genul Rhodiola este plasat în familia Crassulaceae ca genul Sedum , cu care este foarte asemănător.
Mai multe specii sunt atribuite, conform autorilor, unuia sau altuia dintre cele două genuri.
Până în prezent, acest gen are 68 de specii [1] , dintre care ne amintim:
Proprietăți medicinale
Literatura științifică nu confirmă un consens cu privire la eficacitatea Rhodiola Rosea la nivelul fiziologiei umane [2] . O lungă serie de studii au identificat și evidențiat în Rhodiola rosea capacitatea de a influența pozitiv unele funcții ale sistemului nervos central, cum ar fi capacitatea de concentrare, memorie, îmbunătățirea dispoziției, învățarea intervenind direct asupra indicatorilor primari ai calității acestor servicii. [ fără sursă ]
Aceste proprietăți au fost urmărite până la prezența derivaților fenilpropanolivi și a rosavinei , un principiu vegetal care caracterizează în mod unic extractul. [ fără sursă ]
Studiile au arătat că Rhodiola rosea este capabilă să determine o creștere a concentrației de serotonină în creier, crește disponibilitatea dopaminei , adrenalinei , noradrenalinei pentru a crește performanța fizică [ este necesară citarea ] .
Rhodiola rosea este utilizată în mod normal în Asia și Europa de Est, de asemenea, pentru a combate infecțiile virale ale căilor respiratorii superioare și pentru a îmbunătăți fertilitatea . [3]
Notă
- ^ a b ( EN ) Rhodiola L. , în Plants of the World Online , Royal Botanic Gardens, Kew. Adus pe 7 ianuarie 2021 .
- ^ Sana Ishaque, Larissa Shamseer și Cecilia Bukutu, Rhodiola rosea pentru oboseală fizică și mentală: o revizuire sistematică , în BMC Complementary and Alternative Medicine , vol. 12, 29 mai 2012, p. 70, DOI : 10.1186 / 1472-6882-12-70 . Adus la 26 noiembrie 2015 .
- ^ Aldo și Andrea Zangara, Noțiuni de educație nutrițională ( PDF ), p.226.
Alte proiecte
-
Wikimedia Commons conține imagini sau alte fișiere despre Rhodiola -
Wikispeciile conțin informații despre Rhodiola
