Masaj Lomi lomi
Această intrare sau secțiune despre medicina alternativă nu menționează sursele necesare sau cei prezenți sunt insuficienți . |
Masajul Lomi lomi este un tip de masaj .
Originea termenului
În limbile hawaiană și samoa, termenul lomi înseamnă „frământați, frecați, liniștiți sau lucrați înăuntru și afară.” Cuvântul se repetă de două ori pentru a pune accentul . În Occident, cunoașterea acestei tehnici este destul de slabă, atât de mult încât este dificil de a distinge diferitele stiluri. În general, masajul este cunoscut sub numele de: masaj hawaiian, lomilomi , lomi lomi , masaj lomilomi sau lomi lomi nui ; totuși, acești termeni nu corespund tehnicilor originale ale tradiției hawaiene , ci interpretare liberă.
Istorie
Această tehnică holistică, în tradiția hawaiană, nu este destinată doar ca un simplu masaj, ci aparține unui sistem de medicină și este o parte integrantă a unui gând filozofic.
Masajul hawaiian Lomilomi este definit ca masajul schimbării datorită nu numai conotației sale fizice, ci și emoționale, energice și spirituale. Bazat pe tradiția hawaiană, acest tratament predispune individul la o călătorie interioară , oferindu-i posibilitatea de a-și observa viața dintr-o nouă perspectivă, deschizându-și astfel mintea către noi posibilități, prin reevaluarea sistemului său de valori și opinii asupra lumii, astfel încât să-și schimbe viziunea asupra realității.
Primii coloniști polinezieni, în jurul secolului al IV-lea d.Hr., și-au adus tehnica de masaj în Hawaii, unde s-a dezvoltat un stil unic și original, diferit de cel al insulelor polineziene din apropiere, cum ar fi Tokelau, Samoa și Tahiti.
În arhipelagul Hawaii, această practică indigenă, care a evoluat de-a lungul a sute de ani, are loc în multe variații determinate de difuziunea și dezvoltarea sa, pe acest teritoriu. De fapt, lanțurile montane și văile izolate au făcut dificile contactele și schimburile între diferitele grupuri indigene. Această realitate a condus astfel la formarea multor „școli” de lomilomi , diferite între ele, cu abordări și tehnici unice de acest fel.
Cu toate acestea, cultura legată de practica masajului - cu numeroasele sale nuanțe - a fost răspândită pe scară largă în arhipelag.
Kanaka lomi era figura „oficială” predispusă să gestioneze aspectul terapeutic, dar toți membrii grupului puteau practica lomilomi acasă, fără nicio distincție socială sau de vârstă.
În 1820, după sosirea misionarilor de pe continentul american , care au convertit o mare parte din populația Regatului Hawaii la creștinism, o serie de legi interziceau închinarea „păgână” și, în consecință, toate practicile de vindecare transmise în rândul băștinașilor.
Lomilomi ca practică medicală „păgână” a fost, de asemenea, interzisă de aceste noi legi, deși a continuat să fie practicată în semi-clandestinitate de către nativi.
Cu toate acestea, Lomilomi , ca simplu masaj, a rămas o practică populară răspândită nu numai printre nativi, ci și printre coloniștii americani și străinii în general.
Printre acestea se remarcă cifrele:
- Charles Wilkes care, în 1841, în timpul unei expediții exploratorii americane care l-a dus să urce vulcanul Mauna Loa pentru a studia calderea sa de vârf, a primit cadou un tratament cu lomilom ;
- Robert Louis Stevenson care a descris lomilomi ca pe o experiență „neplăcută”;
- Aventurierul englez Isabella Bird care a găsit acest masaj „încântător”.
Mulți au fost străini care au primit acest tratament, dar l-au și practicat: William Brigham, primul director al Muzeului Bishop din Honolulu, a scris în 1908 că Sanford Dole (unul dintre susținătorii răsturnării Regatului Hawaii) a fost considerat unul dintre cei mai abili practicanți ai acestei tehnici tradiționale de masaj.
În 1886 legile Regatului Hawai'i interziceau tratamentul pacientului prin „metode superstițioase”, dar până în 1945 practica masajului lomilomi nu era supusă niciunei reglementări specifice. Abia în 1947 a fost înființată comisia de masaj pentru a reglementa toate tratamentele tradiționale.
Această lege impunea practicienilor lomilomului să treacă un test scris de anatomie, fiziologie și teorie a masajului. Mulți dintre renumitii vindecători nativi nu au putut sau nu au vrut să treacă prin acest test și astfel lomilomi s-a ascuns definitiv.
În 2001, guvernul Statelor Unite drept 304, de modificare a celei anterioare a trecut, și care permite profesioniștilor nativi să fie certificate - și , prin urmare , să fie în măsură să practice -. , Fie de către Consiliul Medical din Hawaii, papa Ola Lokahi, sau prin diverse centre comunitare sănătate.
În prezent, în statul Hawaii , lomilomi este o disciplină terapeutică practicată oficial în unele spitale specializate în medicina tradițională, cum ar fi, de exemplu, Waianae Coast Comprehensive Health Center.
Baza teoretică a masajului hawaiian Lomilomi
Desigur, nu este posibil să rezumăm în câteva rânduri o întreagă cultură, o tradiție care combină medicina cu filozofia, pentru a găsi un sistem holistic de sprijin pentru sănătate și bunăstare.
Tradiția orală a masajului determină o cantitate abundentă de nuanțe, specifice fiecărei familii, concepute pentru a crea un sistem de lucru foarte bogat și aprofundat asupra persoanei, prin urmare capabil să răspundă, cu abordări diferite, la o gamă largă de nevoi energetice. emoțională și mentală.
În gândul huna toate bolile își au originea în noi și preiau atunci când pierdem armonia cu noi înșine sau cu mediul din jurul nostru.
Masajul hawaiian Lomilomi își propune să restabilească armonia în conformitate cu legile naturale.
O viață stresantă, o stare de tensiune continuă cauzată de mulți factori - cum ar fi o viață nereglementată, un conflict interior sau reprimarea emoțiilor - creează un dezechilibru în persoana care merge să-și piardă armonia generală.
O mare forță a tradiției hawaiene a fost realizarea, din partea celor care au primit tratamentul, a unei minți deschise care a predispus individul la o muncă interioară mai profundă.
După masaj, kahuna a îndrumat „pacientul” prin analiza interioară, având ca scop identificarea înclinațiilor sale, temerilor și obiectivelor sale, spre conștiința de sine.
După ce a obținut acest prim rezultat, o lucrare de curățare interioară a început să deschidă calea către calea către propriul Scop.
Acest masaj a dus la o schimbare radicală, pozitivă și permanentă: datorită învățăturilor kahuna, destinatarul a putut dobândi facultatea de a interveni activ asupra propriilor gânduri.
Această lucrare emoțional-mentală, realizată de vechii vindecători-șamani, anticipează tratamentele moderne ale psihanalizei.
Conform viziunii huna, corpul este modelat de experiența noastră: reprezintă experiențele noastre emoționale, intelectuale și spirituale, precum și cele fizice.
În acest context, masajul hawaiian lomilomi joacă un rol important deoarece intră în contact direct cu țesuturile corpului nostru care sunt „sediul memoriei”, deoarece acestea sunt responsabile pentru stocarea amintirilor.
Deci, dizolvarea contracturilor, eliberarea tensiunilor, calmarea crampelor și spasmelor musculare, sunt tehnici fizice care produc, de asemenea, efecte importante asupra psihicului și emoțiilor.
Aceste activități deschid mintea și o pregătesc să accepte schimbări neașteptate care afectează credințele, convingerile și opiniile fiecăruia dintre noi.
Această deblocare a complexelor mentale îl determină pe individ să aibă o conștientizare de sine mai mare și mai clară și să-și reia drumul de creștere și înțelegere interioară.
Mana
Mana este puterea care animă toate lucrurile, forța vieții, câmpul energetic.
Practicile mai subtile ale masajului hawaian Lomilomi acționează direct asupra manipulării energiei persoanei. De la starea mai „fizică” de dizolvare a blocurilor de energie, cum ar fi contracturile, până la refacerea fluxului și deschiderea canalelor de flux de energie.
Așa cum am menționat deja, o parte a lucrării privind energia se face, de asemenea, fără contact direct cu corpul destinatarului, lucrând la extinderea eterică a canalelor de energie, pe care împreună le numim aura .
Mana este o energie cunoscută și sub numele de prana (sanscrită, în India), chi (chinezesc), lom (thailandez), ci (japonez), câmp bio-electromagnetic sau energie vitală.
Așa cum este descris în cele șapte principii ale filozofiei Huna, baza manipulării energiei stă în atenția „aici și acum” și în conștientizarea direcționării adecvate a atenției.
Aceste concepte se încadrează într-o viziune mai largă a ființei umane unite în armonie cu Natura. Este un concept pe care noi, occidentalii, ne străduim să ni-l facem propriu, considerând că Natura este altceva decât noi și din care nu suntem parte integrantă.
Este diferența dintre a merge pe lume sau a face parte din ea.
Masajul hawaiian lomilomi astăzi
Lomilomi original este o practică holistică care ia în considerare individul în complexitatea sa, investigând fizicul, mentalul, emoționalul, stilul de viață și obiceiurile. Acest tratament necesită îngrijire și atenție și, prin urmare, poate dura mult timp.
Aceste vremuri nu sunt prevăzute de modernitate și de standardizările sale.
Mulți practicanți holistici - care practică lomilomi învățat în mod tradițional - cred că nu este posibil să ofere „tratamente autentice” în centrele de sănătate atât de mult încât nu sunt dispuși să lucreze în spa-uri sau centre de masaj. Preferă să trateze clienții selectați în liniște, în privat, cum ar fi mediul intern; ca parte a acestor tratamente, operatorul poate invita clientul să se roage, să mediteze pentru a se pregăti să întreprindă noi comportamente care vizează îmbunătățirea stilului de viață și, în consecință, îmbunătățirea sănătății.
Practica masajului poate fi îmbogățită cu muzică de fundal sau cu ritmul lăudării mării; aceste vibrații care însoțesc unele mișcări (sau abilități manuale) amintind valurile oceanului într-un mod coregrafic.
Masajul propriu-zis este doar partea fizică a unei viziuni mai largi și mai complexe pentru îngrijirea și întreținerea bunăstării persoanei.
Metoda tradițională predată de lomilomi kupuna (bătrâni), recunoscută de comunitatea hawaiană, cere elevilor să își asume un angajament continuu, ceea ce duce la autonomie numai după ani de studiu și practică.
Pe de altă parte, unele școli de masaj răspândite în întreaga lume tind să pregătească operatori specializați în masajul hawaian, cu cursuri care durează câteva ore, concentrându-se exclusiv pe practica manuală. În plus, tehnicile specifice altor tipuri de masaj sunt adesea inserate într-un mod arbitrar: deși rezultatul poate fi plăcut și foarte răspândit (în special în Hawaii, precum și în Japonia, Europa și Australia), este foarte departe de „ spirit autentic al lomilomi tradiționale.
Tehnica de masaj hawaiian lomilomi
Lomilomi este o tehnică de masaj completă și versatilă, care este capabilă să răspundă diferitelor nevoi ale celor care o suferă.
Cel mai cunoscut aspect al acestui masaj este cel relaxant care calmează atât mintea, cât și corpul, restabilind echilibrul și armonia prin mișcări ritmice care amintesc mișcarea valurilor oceanului.
Mai puțin cunoscute sunt scopurile de energizare, decontractare și drenare, care pot fi realizate cu precauții speciale în timpul executării tratamentului.
Printr-un ritm mai intens al masajului este posibil să se obțină efecte energizante care să stimuleze corpul destinatarului, pregătindu-l ca și când ar fi în fața unei activități sportive.
Pe de altă parte, cu o lucrare specifică a coatelor, operatorul va facilita acțiunea de decontractare; sensibilitatea și competența sa vor regla efectiv presiunea asupra corpului.
De asemenea, mișcările mai largi ale antebrațelor vor determina o acțiune de drenaj marcată asupra țesuturilor.
Abilitățile manuale
În tehnica lomilomi operatorul își implică întregul corp pentru a efectua masajul: coate, antebrațe, palme, degete, articulații, genunchi și picioare; operatorul, în funcție de nevoi și scopuri, poate folosi și ajutorul instrumentelor din lemn sau piatră pentru a atinge obiectivul stabilit mai eficient.
De exemplu, dacă trebuie să interveniți asupra unei contracturi, utilizarea instrumentelor externe poate fi mai potrivită decât simplul contact direct. Experiența și competența operatorului vor fi cele mai adecvate metode și mijloace.
Stilurile lomilomi
Există multe variante (unele surse vorbesc despre 72 de stiluri) de lomilomi; unele dintre cele mai cunoscute și populare sunt: Caroseria Kahuna , Caroseria Temple Style , masajul Kahuna , L omilomi Nui , Mana Lomi , L omilomi Long Life, Loving Hand Massage, Big Island Massage și multe altele.
Prezența multor stiluri este dată de faptul, după cum sa menționat deja, că fiecare comunitate insulară oferă propria interpretare a masajului original, dar se poate spune chiar că fiecare familie oferă o variantă specială.
Deseori cele mai populare stiluri sunt legate de „maestrul” care le-a făcut cunoscute publicului occidental.
Dezvoltarea a ceea ce este prezentat în acest articol este derivat din învățăturile lui Margaret Machado, care a fost printre primii hawaiieni care au predat lomilomi în afara ei 'ohana (familie), răspândind propriul stil: stilul Lomilomi Aunty Margaret .
Practică tradițională
Practica masajului s-a dezvoltat în toată Polinezia și, în special, în principalele insule precum Tahiti, Samoa și Tokelau, cu diferite tehnici și stiluri.
Turismul din Insulele Hawaii a contribuit la răspândirea celui mai cunoscut masaj hawaiian Lomilomi , specific arhipelagului, făcându-l celebru în întreaga lume.
În trecut, lomilomi era o parte integrantă a medicinei tradiționale și era practicat de kahuna (maeștri) specializați.
Dar a fost un tratament foarte popular și la nivel de familie atât ca simplu masaj, cât și ca remediu terapeutic.
Rezumând se poate spune că, în mod tradițional, în trecut, lomilomi a fost practicat în patru contexte, cum ar fi:
- practica de vindecare a vindecătorilor nativi - kahuna lāʻau lapaʻau (vindecători) și kahuna hāhā (diagnostici);
- practică elitistă rezervată liderilor ( ali'i );
- masaj regenerant în cadrul familiei;
- tehnică practicată de maeștrii hawaiieni de arte marțiale, ʻōlohe lua .
Lomilomi , ca un rit sacru, a venit și se desfășoară cu o atitudine de rugăciune și intenție.
Rugăciunea și recunoștința față de lume este un comportament tipic al acestei culturi. Conform gândului hawaian, această stare de conștiință creează o predispoziție mentală corectă, necesară pentru a activa intuiția și a accesa adevăruri mai profunde de origine divină.
Intenția reprezintă în schimb aplicarea principiilor Huna legate de îndreptarea atenției active și păstrarea minții în aici și acum.
Aceste aspecte sunt fundamentale pentru practicantul care practică lomilomi conform tradiției: ele fac parte integrantă din manipularea energiei și joacă un rol central în tratament.
Margaret Kalehuamakanoelu'ulu'uonapali Aha'ula Keali'I Machado, numită și „Mătușa Margaret”, a fost cel mai cunoscut profesor al acestui masaj antic; a murit în 2009, la vârsta de 93 de ani. Poate că cel mai renumit șaman oficial din Insulele Hawaiiene îl descrie pe lomilomi ca fiind lucrări de „rugăciune”, în timp ce Emma Akana Olmstead, o kupună din Hana, Maui, a spus în anii 1930: „... cine dă tratamentul alege mai întâi ierburile Rugați-vă în timp ce recoltați ierburile. Nimeni nu ar trebui să-l atragă sau să-i distragă atenția, totul ar trebui să fie cât mai calm posibil pentru că nu vor ca vibrația să fie spartă. Știau legile vibrației. Știau puterea. cuvânt rostit. Știau natura. Au preluat vibrația abundenței ... .. "
În scrierile contemporane Termenul kahuna lomilomi cuprinde fără discriminare un întreg grup de indivizi care practicau masajul.
Cu toate acestea, în trecut, tradiția locală distinge diferite figuri care au interpretat lomilomi; erau numiți ka poʻe lomilomi (persoană de masaj) sau kanaka lomi (persoană de masaj).
Mai modern este termenul de kauka lomilomi, inventat în 1920 pentru a indica medicii osteopati. Cuvântul kauka definește în prezent figura medicului tradiției hawaiene .
Conform tradiției, kanaka lomi a fost identificat în momentul nașterii datorită „semnelor” care l-au identificat ca fiind predestinat, de exemplu evenimente meteorologice particulare sau dezvăluind conotații fizice.
O altă selecție a avut loc în jurul vârstei de 5 ani: doar copiii care au prezentat un comportament „amabil” au fost trimiși la studiu, care ar putea dura mai mult de un deceniu și apoi ar putea începe să exercite o activitate, a cărei stăpânire necesită totuși un întreg viață de dăruire. De fapt, lomilomi nu se termină printr-un simplu masaj, ci implică și sfera spirituală.
Pentru șamanii kahuna și hawaiieni, masajul este o metodă de manipulare a energiei fizice , pentru a restabili armonia și echilibrul în corp și minte, urmând și practicând principiile filozofiei Huna .
În practica tradițională, tratamentul a fost precedat de o purificare internă și externă a corpului destinatarului.
Această procedură ar putea include utilizarea laxativelor (pe bază de plante sau cu ingestia de apă sărată din ocean), aromoterapie, băi de aburi și fitoterapie, cu utilizarea ierburilor în principal în scopuri antiinflamatorii.
Lomilomi , în antichitate, era un tratament care crea un punct de întâlnire între filosofie, religie și cunoștințe medicale.
Așa cum a spus mătușa Margaret Machado, „... amintiți-vă că Lomilomi este o lucrare de rugăciune ...”.
Forme particulare de lomilomi
O formă particulară de lomilomi , numită a'e, a cerut kanaka lomi (maseur) să maseze destinatarul culcat cu picioarele.
Astăzi, acest tratament este cunoscut sub numele de masaj de lovire a spatelui și poate fi considerat un supliment la masajul lomilomi hawaian.
În acest caz, masajul, în loc să fie efectuat lucrând la sol cu destinatarul întins pe un futon, se face pe pat și operatorul folosește un băț lung (adesea din bambus) pentru a-și gestiona, în echilibru, mișcările pe pat.corpul destinatarului.
Beneficiile lomilomi
Persoanele care primesc masajul hawaian găsesc satisfacție imediată, ceea ce duce la relaxare, mai ales datorită mișcărilor sale învăluitoare, caracteristică care îl deosebește.
Dar beneficiile lomilomi sunt, totuși, multiple și, după cum sa explicat, nu numai fizice.
Beneficiile organismului
- promovează întoarcerea venoasă;
- stimulează sistemul limfatic și deci indirect sistemul imunitar;
- ajută la eliminarea toxinelor și a deșeurilor;
- relaxează și reface mușchii;
- îmbunătățește gama de mișcare a articulațiilor.
Beneficiile sistemului nervos
În abilitățile manuale mai ușoare sau vibratoare, masajul funcționează direct pe planul neuronal, acționând ca un excitant sau sedativ atât pe minte, cât și pe mușchi, în funcție de ceea ce are nevoie persoana respectivă.
Beneficii emoțional-mentale
Corpul nostru are nevoie de stimuli tactili la fel de mult ca alimente, apă și aer.
Sistemul nervos central folosește acești stimuli pentru organizarea sa funcțională, deoarece gestionează schimbarea constantă a corpului nostru, nu numai în creștere, ci de-a lungul vieții noastre.
Percepția tactilă a masajului contribuie activ la reeducarea și reprogramarea întregului organism, de la corp la cele mai subtile trăsături ale minții, creșterea conștientizării corpului (propriocepție sau kinestezie), coordonare, flexibilitate, viteză de reacție și calmare spiritul și curățarea minții.
Pe scurt, putem spune că masajul hawaiian Lomilomi hrănește și crește inteligența motorie.
Psihologia modernă este în ton cu tradiția hawaiană în ceea ce privește rolul important jucat de condiționarea suferită și de alegerile conștiente.
Acești factori exercită o influență profundă asupra sănătății noastre și sunt capabili să modifice fizicitatea corpului, emoționalitatea și maturitatea gândirii.
Aspectul psihosomatic al minții traduce emoțiile în simptome corporale, dar este adevărat și opusul: un stimul fizic condiționează mintea, își modifică emoțiile. Acest concept, bine prezent în scrierile actuale de psihologie, era deja cunoscut în cultura antică hawaiană.
Contraindicații și precauții
Înainte de a fi supus tratamentului, este necesar să informăm operatorul despre stările noastre de sănătate, atât fizice, cât și emoționale.
În general, masajul poate fi practicat întotdeauna prin modificarea adecvată a abordării de lucru în funcție de situația particulară.
Cu toate acestea, în orice caz, în care există o îndoială cu privire la posibilitatea efectuării sau primirii masajului (din motive legate de starea particulară de sănătate), va fi necesar să vă adresați medicului pentru clarificări.
Mai jos sunt enumerate principalele patologii despre care este absolut necesar să se informeze operatorul pentru a putea lucra în siguranță: tulburări cardiace, bypass și stimulator cardiac, modificări ale tensiunii arteriale, tulburări cardiocirculatorii, vânătăi
Traume și distrageri musculare, stări febrile sau inflamatorii, fracturi necalcificate sau osteoporoză, insuficiență renală, boli infecțioase și ale pielii, sarcină, menstruație, neoplasme (tumori), discopatii severe cu posibile hernii, prezența plăcilor metalice, chirurgicale sau similare, proteze , Chirurgie pentru mai puțin de un an.
Bibliografie
- Maurizio Omodei Zorini, Masaj hawaiian - Lomilomi: arta terapeutică antică a șamanilor hawaiieni , Red Editions, Como, 1998.
- O. Ammann, G. Barletta și V. Hefti, Hawai'i - Dialoguri cu Mama Pământ , Polaris, Florența 1999.
- R. Makana Risser Chai, Nā Mo'olelo Lomilomi: tradițiile masajului și vindecării hawaiiene , presa Bishop Museum, Honolulu, Hawai'i, 2005.
- JHClary, DMPounds, Fundamente clinice ale terapiei de masaj, Piccin, 2009.
- Serge Kahili King, Stăpânirea sinelui ascuns , editează punctul de întâlnire, Borgoricco (PD) 2014, titlu original: Stăpânirea sinelui tău ascuns.
- Serge Kahili King, La școala din șaman , editează punctul de întâlnire, Vicenza (VI) 2014, titlu original: Șaman urban.
